Co dělat, když kůže na prstech praská

Příčiny popraskaných rukou Patologické příznaky Ekzém Alergická kontaktní dermatitida (ACD) Fáze suchých rukou Péče o pokožku rukou Čištění Hydratační Jak jíst a jaké vitamíny musíte užívat
Žádná část těla není vystavena tak silným vnějším vlivům jako ruce. Kůže na nich je neustále v kontaktu s vodou, detergenty a je pravidelně zraněna, v důsledku čehož se často tvoří praskliny. Podívejme se blíže na důvody vzniku prasklin, patologických příznaků a také na pravidla péče o suchou a popraskanou pokožku rukou.

Příčiny prasklin v rukou

• nesprávná péče;
• kožní onemocnění (ekzém, kontaktní dermatitida, alergické dermatózy);
• hormonální nerovnováha;
• trávicí problémy;
• pracovní faktory (zejména kontakt s chemikáliemi);
• meteorologické podmínky (silný vítr, ultrafialové paprsky, prach, chlad, suché klima);
• stres;
• nevyvážená výživa;
• nedostatek vitamínů v těle.

Praskliny a suchost rukou se tvoří v důsledku snížení úrovně hydratace stratum corneum, to znamená nedostatku vlhkosti v kůži. Kromě toho se zvyšuje transepidermální odpařování vody (TEW) – „únik“ vlhkosti z epidermis (svrchní vrstva kůže). Zhoršuje se fungování vodou zadržujících struktur stratum corneum epidermis, zintenzivňují se procesy deskvamace (exfoliace) a narušuje se kožní bariéra, což vede k suchu a prasklinám 1 .

Mezi struktury, které zadržují vodu v kůži, patří 1:

• kožní maz. Sekrece vylučovaná mazovými žlázami vyhlazuje zrohovatělé šupiny a vytváří vodoodpudivý film, který zabraňuje odpařování vlhkosti.
• Lipidové (tukové) struktury. Vyplňují mezery mezi buňkami stratum corneum a regulují transepidermální odpařování vody.
• Keratin. Jedná se o protein, který vyplňuje korneocyty (kožní buňky). Ve vodě bobtná a drží její molekuly pohromadě elektrostatickými vazbami.
• Přírodní hydratační faktor. Hygroskopické molekuly stratum corneum (aminokyseliny, močovina, kyselina mléčná).

Pokud je poškozena jedna nebo více z výše uvedených konstrukcí, hladina vody klesá, což je doprovázeno suchem a výskytem trhlin.

K hlavním změnám dochází právě na úrovni stratum corneum. Za přítomnosti peelingu a mikropoškození se obsah vlhkosti v něm snižuje a bez zvlhčování začne vrchní vrstva pokožky praskat. V důsledku toho se zpomaluje metabolismus, pokožka se tak rychle nevzpamatuje a nehojí, její vzhled se zhoršuje a tvoří se praskliny 1 .

Přítomnost trhlin vytváří podmínky pro zánět, pronikání mikrobů a také vyvolává exacerbaci kožních onemocnění.

Patologické příznaky

Patologické projevy zahrnují 1:

• intenzivní peeling;
• praskliny (zejména mnohočetné);
• pocit těsnosti;
• drsnost, drsná textura kůže;
• matná barva kůže;
• zvýšená citlivost na vnější faktory;
• svědění.

Při velmi suché pokožce se poškozuje kyselý plášť a pH (index vodíku) se posouvá na alkalickou stranu.

Praskliny a suchá kůže na rukou mohou být příznakem kožních onemocnění – ekzémů a alergické kontaktní dermatitidy.

ekzém

Ekzém je zánětlivé onemocnění kůže. Přesná příčina onemocnění není známa. Ekzém je neinfekční a vzniká pod vlivem mnoha faktorů (dědičná predispozice, stres, infekční onemocnění, střevní potíže, léky) 2.

Příznaky ekzému jsou zarudnutí, vyrážky, svědění, suchost, praskliny, otoky. Nejčastější lokalizací vyrážky jsou ruce (zejména hřbet ruky) 2 .

Alergická kontaktní dermatitida (ACD)

ADC je typ alergie, která se tvoří v reakci na vnější faktory. ACD je zpravidla charakterizováno silným svěděním, prasklinami, suchostí a různými vyrážkami.

ACD na rukou se může objevit po kontaktu s domácími chemikáliemi, rukavicemi (gumovými nebo latexovými), kosmetickým krémem a také po manikúře (po aplikaci šelaku nebo gelového laku jsou často postiženy prsty na rukou) 3 .

Fáze suchých rukou

Lékaři rozlišují 4 hlavní fáze 4:

1. Funkční poruchy. Vyznačuje se pocitem těsnosti, mírnou suchostí a mírným odlupováním.
2. Hyperkeratóza. Kůže se zahušťuje, je zaznamenána hrubá struktura pokožky, loupání se stává výrazným, je možný zánět a praskliny.
3. Hypotrofie dermis (střední vrstva kůže). Jsou přítomny olupování velkých plátů, praskliny, krusty a zánětlivé prvky.
4. Hypotrofie horní a střední vrstvy kůže. Tvoří se hluboké, dlouhodobě nehojící se trhliny, intenzivní loupání, svědění kůže, bolest.

Taktika léčby a péče o poškozenou pokožku rukou do značné míry závisí na správném určení stadia.

Péče o pokožku rukou

Hlavními body péče o pokožku rukou je správné čištění a pravidelná hydratace.

Čištění

V první řadě je potřeba dbát na správnou očistu. Přípravky na mytí rukou by měly být jemné.

Přírodní mýdlo není vhodné k čištění poškozené pokožky rukou. Faktem je, že má alkalickou reakci. Po umytí takovým mýdlem se pH pokožky zvýší, což často vede k přesušení a poškození povrchové tkáně. Navíc ionty solí obsažené v mýdle dokážou ze stratum corneum „vymývat“ složky přirozeného hydratačního faktoru a mastné kyseliny mohou ucpávat póry. Je nutné dát přednost syndetům (syntetické analogy mýdla s optimálním pH) nebo čisticím prostředkům na emulzi či bezvodé 1 .

Zvlhčování

Zvlhčení je důležitou součástí péče o popraskané ruce. Podívejme se dále na to, jaké složky by měly být přítomny v produktech péče o ruce.

Především se jedná o složky, které napodobují kožní maz 1:

• minerální olej, tekutý parafín, vazelína, ceresin (uhlovodíky, ropné produkty);
• kapalné silikony (organosilikonové sloučeniny);
• lanolin (živočišný vosk získaný čištěním ovčí vlny);
• živočišné tuky, například husí, barus;
• skvalen (přirozená složka lidského mazu);
• rostlinné oleje, jako je bambucké máslo;
• přírodní vosky (zejména včelí vosk).

Uvedené látky patří mezi tzv. okluzory – složky, které zabraňují odpařování vlhkosti, rychle eliminují suchou pokožku a podporují hojení prasklin.

Krém nebo jiný produkt péče o ruce by navíc měl obsahovat zvlhčovadla a změkčovadla.

Zvlhčovadla jsou složky, které vážou a zadržují molekuly vody. Patří mezi ně 1:

• polysacharidy (kyselina hyaluronová, chitosan, pektiny);
• proteinové molekuly (kolagen, elastin);
• močovina.

Důležitou složkou produktu péče o pleť jsou změkčovadla. Emolienty, stejně jako okluzory, zvyšují obsah vlhkosti v pokožce. Navíc zvláčňují pokožku a vyhlazují zrohovatělé šupiny.

Zástupcem produktů, které obsahují všechny 3 složky (okluziva, zvlhčovadla, změkčovadla) je řada kosmetických produktů Emolentum ® . Složení krémů a emulzí této značky zahrnuje triglyceridy kyseliny kaprylové a kaprinové, bambucké máslo, makadamový olej, močovinu, hyaluronát sodný, parafínový olej.

Produkty Emolentum ® vyživují, nasycují pokožku mastnými složkami, hydratují ji, omezují transepidermální odpařování vody, obnovují vodní tukový plášť, dodávají epidermis pružnost a podporují hojení prasklin. Tyto přípravky navíc neobsahují barviva ani aromatické látky a snadno se nanášejí na pokožku 5.

Jak se stravovat a jaké vitamíny je třeba užívat

Na suché a popraskané ruce lékaři doporučují používat rostlinné oleje (kukuřičný, olivový, lněný). Jsou bohaté na mastné kyseliny a zlepšují stav pokožky 1.

Ovoce (jablka, citrusové plody), bobule (rakytník, borůvky, hroznové víno), zelenina (mrkev, zelí) jsou užitečné jako zdroje antioxidantů a vitamínů 1.

U suchých a popraskaných rukou je často nedostatek vitamínu A a vitamínů B. Hladinu vitamínů je nutné udržovat jídlem, případně užíváním léků s obsahem vitamínů.

Vitamin A aktivuje tvorbu kolagenu, zlepšuje texturu pokožky, snižuje suchost a má protizánětlivý účinek 6.

Zdroje vitaminu A6:

• vejce;
• mrkev;
• tresčí játra;
• mléčné výrobky (tučný tvaroh, máslo, zakysaná smetana);
• ryby

Vitamíny skupiny B mají příznivý vliv na stav pokožky. Zejména biotin (vitamín B7) se podílí na hydratačních procesech a udržuje zdraví pokožky 7 .

Zdroje vitamínů B 7:

• červené maso;
• škrobová zelenina;
• ryby;
• obilné výrobky;
• matice.

Prospěšné je také jíst potraviny bohaté na omega-3 polynenasycené mastné kyseliny. Jedná se o tučnou mořskou rybu (treska, losos, losos, pstruh, makrela). Ryby jsou vynikajícím zdrojem omega-3 mastných kyselin, které jsou nezbytné pro normální fungování imunitního systému a posílení kožní bariéry. Dále můžete užívat léky (doplňky stravy) obsahující omega-3 mastné kyseliny 1.

Informace obsažené v tomto článku nemohou být základem pro stanovení nezávislé diagnózy nebo předepisování léčby. Existují kontraindikace. Je nutná konzultace specialisty.

1. E.I. Hernandez, Y.A. Jutskovskaja. Nová kosmetologie. Základy moderní kosmetologie. M.: LLC Publishing House “Kosmetika a medicína”, 2021.
2. Ekzém. Klinická doporučení. 2024. http://disuria.ru/_ld/14/1447_kr24L30MZ.pdf (datum přístupu: 05.11.2024/XNUMX/XNUMX).
3. R. Lewallen, A. Clarke, S.R. Feldman. Klinické pokyny pro kontaktní dermatitidu. Diagnostika a léčba v závislosti na postižené oblasti. MEDpress-inform, Moskva, 2016.
4. N.S. Sirmais, A.A. Tsykin, Yu.K. Kuzněcovová. Kožní xeróza. Řešení problému externími prostředky. RMJ. 2015; 9:496. https://www.rmj.ru/articles/obshchie-stati/Kseroz_koghi_Reshenie_problemy_narughnymi_sredstvami/ (datum přístupu: 05.11.2024).
5. Studie byla provedena za použití produktů Emolium. Složení řady Emolentum je zcela shodné s produkty Emolium. Monakhov K.N., Dombrovskaya D.K. Mechanismy poruch bariérové ​​funkce a způsoby jejich korekce kosmetickými přípravky řady Emolium. Bulletin dermatologie a venerologie. 2010, č. 2, s. 1-8.
6. Yanchevskaya D.I., Stepycheva N.V. POSOUZENÍ ÚČINNOSTI KOSMETICKÝCH PROSTŘEDKŮ S VITAMINEM A // Inovativní věda. 2021. č. 12-1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/otsenka-effektivnosti-kosmeticheskih-sredstv-s-vitaminom-a (datum přístupu: 05.11.2024/XNUMX/XNUMX).
7. Tishchenko L. D. a kol. O nedostatku biotinu v krvi pacientů s některými chronicky recidivujícími dermatózami // Bulletin RUDN University. Série: Medicína. 2001. č. 3. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/o-nedostatochnosti-biotina-v-krovi-u-bolnyh-pri-nekotoryh-hronicheski-retsidiviruyuschih-dermatozah (datum přístupu: 05.11.2024/XNUMX/XNUMX).

Další články

Péče o pleť po 50

Ženy a často i muži vynakládají velké úsilí na to, aby vypadaly mladě. Obličej a tělo neustále vyžadují péči, protože od a.

Suchá kůže na nohou

Suchá kůže na nohou je častým problémem. To je způsobeno především tím, že tato zóna je běžně náchylná.

Jak odlišit ekzém od psoriázy

Ekzém a psoriáza jsou kožní onemocnění, která mají podobné příznaky. To vytváří potíže v diagnostice, což může vést k nesprávnému výběru.

Informace obsažené v tomto článku nemohou být základem pro zastavení diagnózy nebo předepisování léčby na vlastní pěst. Je nutná odborná konzultace.

• krém
• Speciální krém
• Koupelová emulze
• Tělová emulze

• Léčba svědění
• O kontaktní dermatitidě
• svrab
• Příčiny suché kůže
• léčbu lupénky

Materiály na této stránce slouží pouze pro informační účely. Máte-li informace o nežádoucí příhodě spojené s užíváním léků od Zentiva Pharma LLC, stejně jako stížnost na kvalitu léku, kontaktujte kancelář Zentiva Pharma LLC: Telefon: +7 (499) 350-13 -48; e-mail: [email protected].

Kosmetické přípravky pro děti a dospělé řady EMOLENTUM®: KRÉM, SoGR č. RU 50.99.04.001. R.000025.02.24 ze dne 13.02.2024

Kosmetické výrobky pro děti a dospělé řady „EMOLENTUM“: „SPECIÁLNÍ“ KRÉM, SoGR č. RU. 50.99.04.001.R.000051.05.23 od 03.05.2023. XNUMX. XNUMX

Kosmetické přípravky pro děti i dospělé řady „EMOLENTUM“: EMULZE KOUPÁNÍ, SoGR č. RU. 50.99.04.001.R.000042.03.24 od 15.03.2024

Kosmetické přípravky pro děti i dospělé řady EMOLENTUM®: TĚLOVÁ EMULZE, SoGR č. RU 50.99.04.001. R.000024.02.24 ze dne 13.02.2024

ZENTIVA PHARMA LIMITED. 123112, Moskva, Presnenskaya nábřeží, 12, patro 45, kancelář. 2. Obchodní komplex “Federace”, věž “Východ”. Všechna práva vyhrazena.

Používáme soubory cookie

Pokračováním v používání našich stránek souhlasíte se zpracováním cookies, uživatelských údajů (informace o poloze; typ a verze operačního systému; typ a verze prohlížeče; typ zařízení a rozlišení obrazovky; zdroj, odkud uživatel na web přišel; z jaké stránky nebo na jakém jazyce operačního systému a prohlížeče, které stránky uživatel otevře a na která tlačítka uživatel klikne, za účelem provozu webu, retargetingu a statistických průzkumů a průzkumů; Přečtěte si více o zpracování souborů cookie v našich Zásadách ochrany osobních údajů.

Pokud si nepřejete, aby byly vaše údaje zpracovávány, opusťte prosím stránky.

Trhliny na rukou jsou horizontální nebo vertikální trhliny v kůži rukou. Mohou být způsobeny řadou faktorů, včetně suché pokožky, vystavení chemikáliím, nesprávného používání detergentů a zdravotních problémů.
Popraskané ruce mohou bolet a způsobit nepohodlí, zvláště pokud přijdou do kontaktu s vodou nebo jinými dráždivými látkami. V případě hlubokých prasklin může být kůže náchylná k infekcím.

Příčiny prasklin v rukou

1. Suchá pokožka: Jednou z nejčastějších příčin popraskaných rukou je suchá kůže. K tomu může dojít v důsledku nedostatečné hydratace, nepříznivých povětrnostních podmínek (jako je studený nebo suchý vzduch), používání drsných čisticích prostředků nebo častého kontaktu s vodou.
2. Časté mytí rukou: Opakované mytí rukou horkou vodou a používání drsných mycích prostředků může zbavit pokožku přirozené mastnoty a vlhkosti a způsobit její vysušení a popraskání.
3. Chemická expozice: Kontakt s agresivními chemikáliemi, jako jsou domácí čisticí prostředky, rozpouštědla nebo průmyslové chemikálie, může způsobit podráždění a popraskání pokožky.
4. Poškození kůže: Mechanické poškození kůže, jako jsou škrábance, řezné rány nebo mozoly, může také přispět ke vzniku prasklin.
5. Zdravotní stavy: Některé kožní stavy, jako je ekzém, lupénka a atopická dermatitida, mohou způsobit suchou pokožku a popraskání.
6. Vysušení pokožky: Sušení pokožky rukou po kontaktu s vodou horkým vzduchem nebo tvrdými ručníky může také vést k vysušení a popraskání.
7. Nedostatky vitamínů a živin: Nedostatky vitamínů A, C, D, E a některých minerálů, jako je zinek, hořčík a železo, mohou ovlivnit zdraví pokožky a přispět k vysušení a praskání.
8. Stárnoucí pleť: Jak stárneme, pokožka ztrácí vlhkost a pružnost, což může zvýšit riziko popraskání.

Odstranění nebo snížení expozice těmto faktorům může pomoci předejít popraskaným rukám a zlepšit stav pokožky.

Příznaky popraskaných rukou

Příznaky popraskaných rukou mohou zahrnovat následující:

1. Bolest a nepohodlí: Kožní praskliny mohou být bolestivé, zvláště pokud jsou hluboké nebo se nacházejí v oblastech s vysokou pohyblivostí, jako jsou klouby.
2. Suchost a odlupování: Kůže kolem prasklin se často stává suchou a šupinatou v důsledku porušení její ochranné bariéry.
3. Krvácení: Hluboké praskliny mohou někdy způsobit krvácení.
4. Zarudnutí a zánět: Kolem prasklin může být kůže zarudlá a zanícená v důsledku podráždění.
5. Pocit pálení nebo svědění: Trhliny mohou způsobit pocit pálení nebo svědění v postižených oblastech kůže.
6. Omezená pohyblivost: Pokud se trhliny nacházejí v kloubech nebo prstech, mohou způsobit nepohodlí a omezit pohyblivost rukou.
7. Riziko infekce: Otevřené trhliny v kůži představují riziko infekce, zvláště pokud jsou ponechány neošetřené nebo v prostředí, kde mohou přijít do kontaktu s bakteriemi nebo nečistotami.
8. Deprese: Neustálá bolest a nepohodlí z popraskaných rukou mohou u některých lidí způsobit podráždění nebo depresi.

Je důležité si pamatovat, že i malé praskliny mohou způsobit nepohodlí a oslabit ochrannou bariéru kůže, takže je zranitelnější vůči různým infekcím a dalším komplikacím. Proto je důležité navštívit lékaře nebo dermatologa, pokud zaznamenáte popraskané ruce, zvláště pokud se stanou chronickými nebo vedou k závažným příznakům.

Diagnóza prasklin v rukou

Diagnóza popraskaných rukou je obvykle založena na fyzikálním vyšetření a anamnéze pacienta. Lékař se může ptát na příznaky, jak dlouho problém trvá, možné příčiny prasklin (jako je suchá kůže, vystavení chemikáliím atd.) a jaké kroky již byly podniknuty k jejich léčbě.

Další diagnostické metody mohou zahrnovat:

-Vizuální vyšetření: Lékař může pečlivě prozkoumat pokožku rukou, aby zjistil povahu a hloubku prasklin, stejně jako jakékoli známky zánětu nebo infekce.
-Klinická analýza kůže: Někdy může lékař odebrat vzorek kůže k laboratornímu testování, aby vyloučil další kožní onemocnění, jako je ekzém nebo lupénka.
-Další testování: Ve vzácných případech, kdy jsou popraskané ruce způsobeny chronickými nebo vážnými kožními chorobami nebo jinými zdravotními stavy, může být vyžadováno další testování nebo konzultace s odborníkem (jako je dermatolog).

Diagnostika popraskaných rukou obvykle nevyžaduje složité postupy a ve většině případů je diagnóza stanovena na základě fyzikálního vyšetření a anamnézy. Pokud se popraskané ruce stanou chronickými nebo nereagují na konvenční léčbu, je důležité vyhledat lékaře pro další rady a léčbu.

Přihlaste se na konzultaci s odborníkem

Léčba prasklin v rukou

Léčba prasklin v rukou závisí přímo na jejich příčině a závažnosti.

Běžná ošetření, která mohou pomoci zlepšit stav pokožky a léčit praskliny:

Hydratace pleti:

Několikrát denně používejte hydratační krémy nebo masti na ruce. Je vhodnější používat produkty s přírodními složkami, jako je bambucké máslo, aloe vera nebo kokosový olej.

Ochrana kůže:

Při manipulaci s chemikáliemi, vodou nebo provádění úkolů, které mohou poškodit vaši pokožku, používejte rukavice.

Vyhněte se častému mytí rukou:

Snažte se nemýt si ruce příliš často a nepoužívejte horkou vodu, protože to může vaši pokožku dále dehydratovat.

Vyhněte se agresivním čisticím prostředkům:

Používejte jemné čisticí prostředky, které nevysušují pokožku.

Výživa a hydratace zevnitř:

Pijte dostatek vody a přijímejte živiny, které pomohou udržet zdravou pokožku.

Léčba lékařskými krémy nebo mastmi:

V případě silné suchosti nebo zánětu kůže může lékař předepsat speciální lékařské krémy nebo masti, které pomohou zlepšit stav pokožky a urychlí hojení prasklin.

Parafinová terapie:

V některých případech, zejména pokud jsou praskliny způsobeny suchou kůží, může být užitečná parafinová terapie. Jedná se o ošetření, kdy jsou vaše ruce ponořeny do parafínového vosku, který pomáhá hydratovat a zjemňovat pokožku.

Příjem vitamínů a živin:

Vitamíny A a E, stejně jako zinek, mohou pomoci posílit kožní bariéru a zlepšit hojení prasklin.

Je důležité si uvědomit, že některé případy popraskaných rukou mohou vyžadovat lékařskou péči. Pokud se trhliny prohlubují, nehojí se nebo způsobují vážné nepohodlí, je důležité navštívit lékaře nebo dermatologa, který vám poskytne odbornou radu a léčbu.

Komplikace s popraskanýma rukama

Přestože jsou popraskané ruce obecně považovány za méně závažný stav, v některých případech mohou vést ke komplikacím.

Zde jsou některé z nich:

1. Infekce: Otevřené trhliny se mohou stát vstupními body pro bakterie a jiné patogeny, což může vést ke kožním infekcím. Pokud se infekce neléčí, může se rozšířit a způsobit vážnější problémy.
2. Zánět: Poškozená, popraskaná kůže se může zanítit v důsledku podráždění nebo infekce. To může vést k bolestivosti, zarudnutí, otoku a nepohodlí.
3. Hyperkeratóza: Opakovaný výskyt prasklin nebo tvorba kalóz (silné vrstvy kůže) v místech prasklin může zhoršit stav kůže a v budoucnu ji zvýšit náchylnost k prasklinám.
4. Bolestivost a nepohodlí: Hluboké nebo široké praskliny mohou být bolestivé a způsobovat nepohodlí při provádění každodenních úkolů, jako je mytí nádobí nebo manipulace s chemikáliemi.
5. Zpožděné hojení: I když se praskliny obvykle hojí bez léčby, v některých případech může trvat dlouho, než se hojí, zvláště pokud jsou praskliny hluboké nebo zanícené.
6. Kosmetické problémy: I když se nejedná o závažnou komplikaci, hluboké trhliny mohou na kůži zanechat jizvy, které mohou být kosmeticky nežádoucí.

Je důležité sledovat svou pokožku, zvláště pokud máte popraskané ruce, a vyhledat lékařskou pomoc, pokud se objeví známky infekce nebo jiné komplikace. Pokud se vyskytnou komplikace, je důležité neprodleně konzultovat s lékařem za účelem odborného posouzení a léčby.