Jak ulevit od bolesti zubů pomocí akupresury?

Jakmile se objeví bolest zubů, musíte jít k zubaři. Každý tuto zásadu zná, ale ne všichni ji dodržují. A je to úplně marné, protože někdy se bolesti zubů objevují u zcela jiných onemocnění (hypertenzní krize, infarkt myokardu, sinusitida, neuralgie trigeminu atd.).

Nejčastěji je však bolest zubů příznakem kazu – destrukce zubní tkáně v důsledku mikrobiálního plaku s tvorbou dutiny. Příčiny kazu jsou různé, ale pokud se neléčí, zubní kaz je nevyhnutelný a také bolestivá bolest zubů. Proto je nutné navštěvovat zubaře alespoň dvakrát ročně, protože počáteční fáze kazu je asymptomatická, to znamená bez výskytu bolesti zubů.

Když se objeví bolest zubů, snažíme se jí zbavit pomocí léků, což pro tělo nezůstane bez povšimnutí, protože analgetika mají negativní vliv na srdce. Alternativou k lékům může být akupresura. Znalost této metody odstranění bolesti zubů vám pomůže zbavit se nepříjemných pocitů, i když nejsou po ruce žádné léky proti bolesti a není příležitost okamžitě vyhledat pomoc odborníka. Docela cenná dovednost, ne?

Jak udělat akupresuru při bolesti zubů

V čínské medicíně je akupresura považována za účinný prostředek k odstranění bolesti jakékoli lokalizace, i když je velmi silná. Pro zmírnění bolesti zubů se masírují speciální body, které se nacházejí v oblasti meridiánu tlustého střeva, který probíhá od rukou směrem k zubům a dásním.

Pokud se rozhodnete použít tuto techniku, pak byste měli vzít v úvahu, že pokud je nemocný zub na pravé straně, musíte masírovat body na pravé ruce. Pokud molární (zadní) zub bolí, jsou ovlivněny body umístěné na zadní straně ruky. Pokud tedy cítíte bolest v oblasti předních zubů, musíte masírovat body na předním povrchu ruky.

Vyplatí se ovlivňovat tyto speciální body několik minut, dokud nepohodlí nezmizí.

1. Nejjednodušší místo k nalezení je to na hřbetu ruky. Tento bod se nachází v prohlubni mezi palcem a ukazováčkem. Je třeba masírovat palcem druhé ruky po dobu 2-3 minut, dokud se neobjeví zarudnutí;
2. Tento bod se nachází na radiální straně ukazováčku, ve vzdálenosti 2-3 mm ve směru od úhlu nehtového lůžka, v místě, kde kůže ze zadní plochy přechází na palmární plochu. Musíte jej stisknout nehtem po dobu 2-3 minut. dokud se neobjeví bolest, dokud bolest zubů neustoupí;
3. Další důležitý bod se nachází před a nad úhlem dolní čelisti, kde je cítit prohlubeň. Dopad na tento bod zmírní bolestivé a nepříjemné pocity v horních zubech;
4. Abyste se zbavili bolesti zubů, zatlačte na malou prohlubeň, která se nachází pod spodním okrajem oblouku lícní kosti, na úrovni krčku dolní čelisti;
5. Tento bod se nachází před a nad úhlem dolní čelisti, v místě nahmatání prohlubně. Musíte jej stisknout 5krát ukazováčkem a 30krát masírovat, dokud se bolest zubů nezmenší nebo nezmizí;
6. Nechybí ani tlakový bod, který pomůže účinně odstranit bolest zubů. Nachází se ve spodní části lícní kosti, na čáře, která vizuálně protíná zornici;
7. Tento bod se nachází na dlani v intervalu mezi 3-2 a 4 záprstními kostmi, ve vzdálenosti 2 mm od záhybu prstu. Musíte na něj zatlačit nehtem, abyste způsobili bolest, dokud se bolest zubů nezmenší nebo nezmizí;

Tento bod se nachází na přední ploše zápěstí, ve vzdálenosti 1,5 cm pod spodním záhybem na straně palce, kde je detekován puls. Tento bod se potírá česnekem nebo křenem.

Můžete také nakrájet stroužek česneku nebo jej nasekat a na 20-30 minut pevně obvázat místo zápěstí, kde tep bije. Je třeba pamatovat na to, že česnek musí přilnout přímo ke slupce – musí působit přes plátýnko. Pokud vás navíc bolí zub vpravo, třete bod na levé ruce a podle toho i naopak.

Další body vlivu na bolest zubů se nacházejí také v následujících oblastech:

• Na hřbetu předloktí, 5 cm pod olekranonem, v prohlubni mezi kostmi. Dopad na tento bod eliminuje bolest v předních zubech;
• Na dorzální ploše v prohlubni mezi kostmi palce a ukazováčku;
• Pod úrovní základny ušního boltce ve fossa, blízko úhlu dolní čelisti.

Akupresura pro akutní bolesti zubů

Umístění bodu je pod nosem, ve středu mezi kořenem nosu a horním rtem. Na tento bod musíte pevně přitlačit miniaturou.

Body odpovídající zubům jsou umístěny na mase první falangy velkých prstů na rukou a nohou. Vezměte zápalku tupým koncem a zatlačte ji do středu bříška palce na ruce a poté na chodidlo. Pokuste se najít body, kde budou nejbolestivější pocity, přilepte na ně pohanková zrnka náplastí a masírujte, dokud bolest v bioaktivních bodech neustane.

Pokud je cítit silná bolest v molárech, můžete působit na bod, který se nachází na zádech, na úrovni mezery mezi trnovými výběžky čtvrtého a pátého hrudního obratle, 1,5 cm od střední čáry.

Navzdory účinnosti akupunkturní masáže nikdo nezrušil výlet k zubaři: popsaná technika dočasně zmírní bolest, protože přímo nebojuje s příčinami jejího výskytu.

Nikdo nebude namítat, že bolest zubů je nejbolestivější. Často se objeví náhle a okamžitě začne ovlivňovat všechny aspekty našeho života. Nemůžeme plně žvýkat jídlo, pracovat nebo komunikovat s lidmi – bolest je cítit každou minutu.

Zpravidla se večer malátnost jen zesílí: ve vodorovné poloze proudí krev silněji do hlavy a zvyšuje tlak na nervová zakončení. Sliny, které jsou přírodním antiseptikem, se začínají produkovat slabší, což zhoršuje zánětlivé procesy v ústech. Dalším důvodem bolesti v noci je snížená činnost nadledvinek. Jsou zodpovědné za produkci steroidních hormonů, které během dne potlačují účinek bolesti.

Proč bolí zub?

Dočasná bolest z mechanického poškození se snadno zmírní pomocí léků proti bolesti, ale příčina dlouhodobé a intenzivní bolesti leží mnohem hlouběji:

• Zvýšená citlivost zubů. Reakce zubů na studené, horké, kyselé, sladké může být vrozenou vlastností. Pokud se však z neznámého důvodu objeví nepohodlí, citlivé zuby se mohou stát důkazem vážnějších onemocnění – od zubních v podobě řídnutí zubní skloviny až po patologie vyskytující se uvnitř těla. Mohou to být neurologická onemocnění a hormonální nerovnováha.
• Kazy. V prvních stádiích je onemocnění téměř asymptomatické. Při konzumaci studeného nebo teplého jídla se může objevit nepohodlí. S pokročilým kazem začíná poškození dentinu a skloviny a syndrom bolesti se zhoršuje a je doprovázen rozvojem pulpitidy.
• Pulpitida. Akutní bolesti zubů postihují měkké tkáně, tepny a nervová zakončení uvnitř zubu. Nezmizí, jsou téměř odolné vůči tabletám na akutní bolest zubů a mohou vést ke zvýšení teploty a zhoršení celkového stavu. V důsledku toho můžete přijít o zub.
• periodontitis. Zánětlivý proces v tkáních obklopujících horní část zubu vás nemusí dlouho obtěžovat. S progresí onemocnění se objevuje krvácení z dásní, zápach z úst, svědění a bolest při žvýkání.
• Parodontitida. Onemocnění je důsledkem neléčené pulpitidy nebo nesprávného plnění kanálků. Zánět postihuje nejen tkáně parodontu, ale také kosti. Bolest začíná řezat, v některých případech se zub začíná uvolňovat a tvoří se cysta.

Nemůžete snášet bolest týdny v naději, že sama odezní. To je plné komplikací a rizika ztráty zubu.

Co můžete udělat pro zmírnění bolesti zubů?

Pokud vás bolí zuby a nemůžete hned navštívit lékaře, můžete jejich intenzitu snížit pomocí ústní hygieny. Jemně si vykartáčujte a vypláchněte ústa, abyste odstranili zbytky jídla a bakterie. To pomůže vytvořit nepříznivé prostředí pro rozvoj infekcí a množení mikroorganismů.

Dále je třeba jednat promyšleně a nepropadat panice. Příznak nebudete schopni vyléčit sami, ale některé metody vám pomohou dočasně snížit bolesti zubů:

Tablety na bolest zubů

Léky proti bolesti jsou nejlepším lékem na bolest zubů a mají rychlý účinek. V Bělorusku nejčastěji najdete v domácí lékárničce:

Všechny působí odlišně a v různé míře zmírňují bolest. Těhotné ženy a děti by si měly dávat pozor na léky. Během těhotenství je lepší poradit se s lékařem. Paracetamol je považován za bezpečný lék. Nurofen lze užívat v 1. a 2. trimestru těhotenství.

Většina léků je u dětí do 12 let kontraindikována, proto se doporučuje podávat jim Ibuprofen, Paracetamol, dětské tablety Nurofen na bolest zubů.

Opláchněte

Oplachování snižuje aktivitu škodlivé mikroflóry a pomáhá zmírnit zánět. Doporučuje se vypláchnout ústa teplými roztoky, aby se zabránilo popálení nebo podchlazení sliznice.

Jako řešení lze použít domácí i zakoupené produkty:

• Sůl a voda. Ve sklenici vody rozpusťte 2 lžičky soli. Solný roztok zabíjí patogenní bakterie a plísně, dezinfikuje dutinu ústní a zmírňuje otoky.
• Soda Jedno z nejlepších antiseptik, které nezpůsobuje alergie. Pro přípravu roztoku smíchejte 1 lžičku jedlé sody a sklenici vody a dobře promíchejte.
• Bylinné odvary. Kromě tablet jsou nejlepšími léky na bolest zubů listy máty, šalvěje, heřmánku a meduňky. 2 polévkové lžíce suchých listů se zalijí vroucí vodou a nechají se asi 20 minut louhovat. Vypláchněte ústa teplým vývarem 4-5krát denně.
• Dubová kůra. Na sporák dejte vodu a přidejte 2-3 lžíce suchého prášku. Po uvaření lék povaříme asi 5 minut, přecedíme a mírně zchladíme. Dubovou kůru můžete používat každé 3 hodiny – bude mít protizánětlivý a analgetický účinek.
• Lékárny. Speciální prostředky na bolest zubů lze také zakoupit v lékárnách v Bělorusku. Nemají téměř žádné kontraindikace, zabraňují množení mikrobů a zmírňují zánět. Můžete si vypláchnout ústa antiseptickými léky Chlorhexidine nebo Miramistin, stejně jako protizánětlivé léky – Tantum Verde a Stomatofit.

Komprimuje

Krátkodobou úlevu poskytnou studené obklady. Zabalte kostku ledu nebo mražené jídlo do ručníku a přiložte si je na bolavou tvář. Chlad pomáhá stahovat cévy a bolest zubů je méně bolestivá.

Ale horké obklady jsou přísně kontraindikovány, protože pouze stimulují průtok krve a vedou k množení bakterií. Nelze také aplikovat analginovou pastu – může zničit zub a způsobit popáleninu sliznice.

Akupresura

Podle čínské lidové techniky tlak na určité body po dobu 2-3 minut pomůže snížit bolest a dokonce úplně zmírní bolest. Masáž se provádí ve 4 bodech:

• Mezi falangy palce a ukazováčku.
• Ušní boltec je na opačné straně nemocného zubu.
• Prohlubeň mezi lícní kostí a dolní čelistí.
• Hrana ukazováčku.

Zkuste se rozptýlit a nedotýkat se bolavého místa jazykem, tím méně rukama. Nekuřte a nesnažte se léčit přípravky obsahujícími alkohol. Je také zakázáno užívat antibiotika bez lékařského předpisu – to může vašemu tělu jen ublížit.