Jak se naučit správně reagovat na urážky

Vzděláním lingvista-překladatel. V oblasti reklamní žurnalistiky se pohybuji přes 9 let.

Expert – Margarita Lopukhova

Rodinný psycholog. 8 let zachraňuji “rodinné buňky” před rozpadem. Pomáhám párům znovu získat lásku a porozumění.

Může být velmi obtížné ovládat se, když váš protivník začne být hrubý, zvláště pokud se to stane bez dobrého důvodu. Mnoho lidí často reaguje na urážlivé fráze, aniž by se drželi zpátky, a okamžitě použili obscénní urážky.

Ale co když mezi takové lidi nepatříte nebo si chcete zachovat tvář, aniž byste se sklonili na úroveň nevychovaného partnera? V tomto případě existují stručné fráze, které umlčí hrubého protivníka a vy se projevíte jako zdrženlivý a dobře vychovaný člověk.

50 odvážných frází bez nadávek

Když odvážně odpovídáte na urážky, je důležité nejen odrážet úder soupeře, ale zároveň si zachovat tvář. Pokud půjdete dolů na žíněnky, ukáže se, že vás soupeř porazil. Hlavním cílem každého borce je vyvést člověka z duševní rovnováhy.

Pokud v reakci začnete člověka urážet, pak dosáhl svého. Podívejte se, jak můžete opatrně a bez ztráty důstojnosti postavit svého troufalého protivníka na jeho místo.

• Děkuji za komunikaci, nikdy jsem se tak nenudil.

• Pokusil bych se vám to vysvětlit, ale pochybuji, že si s takovým objemem informací poradíte.

• Smiluj se nad vtipálkem, jinak mě tvůj důvtip roztrhá.
• Váš humor vám rozhodně neškrtne.
• Nebojte se, medúzy žijí také bez mozku, což znamená, že to zvládnete také.
• Nepotřebuji, abys vypadal jako hlupák, sám si vedeš skvěle.
• Škoda, že se nedostatek mozku nedá schovat za kosmetiku a filtry.
• Bylo by možné uspořádat intelektuální bitvu, ale nemohu bojovat s neozbrojenými lidmi.
• Být jednotlivcem je těžké, ale jak to víte?
• Nechtěl jsem tě urazit, matka příroda to už udělala za mě.
• Zkontrolujte, zda je váš jazyk propojen s mozkem, zdá se, že spojení bylo na dlouhou dobu ztraceno.
• Jsi zase se svým stálým přítelem – hloupostí? Opravdu se nerozcházíte.
• Můžete mě šokovat pouze tím, že řeknete něco chytrého. Ale vy toho nejste schopni.
• Říká se, že nevědomost je štěstí, pak jste rozhodně nejšťastnější člověk na planetě.
• Můžete si odpočinout, od dětství nejsem zvyklý urážet zvířata, dokonce i lidi jako jste vy.
• Je pochopitelné, proč nemáte přátele.
• Ani si neumím představit, co jíte, ale opravdu to funguje! Vaše inteligence se neustále blíží nule.
• V mých myšlenkách není touha tě ponižovat, příroda už to docela zvládla.
• Můžete být přirovnáni k moři, když je rozrušené, mnoho lidí dostane mořskou nemoc. Stejné schéma funguje i pro vás.
• Chápu, jak to myslíš, ale pokud s tebou souhlasím, pak se oba budeme mýlit.
• Dovolte mi, abych vám rychle řekl příběh, díky kterému se budete cítit jako skutečný idiot. Zastavte se, určitě jste to již slyšeli, a to více než jednou!
• Nerozumím tomu, co chcete říct, nejsem obeznámen s jazykem absurdity.

• Ať je vám dnešek tak příjemný jako vy.
• Napadlo vás, že by ostatní mohli slyšet vaše argumenty?
• Je škoda, že nebudu schopen mluvit stejným jazykem, je nepravděpodobné, že se někdy snížím na vaši úroveň.
• Souhlasím, že lidé někdy dělají hlouposti, ale máte předplatné těchto akcí?
• Pamatuješ si, jak jsem tě jednou nazval adekvátním člověkem? Sprostě jsem lhal.
• Můžete mě potěšit tak snadno, stačí, když opustíte místnost.
• Vidím, že se mi snažíš ublížit. Bohužel, veškeré úsilí je marné, zkuste vtipkovat o mém nose, myslím, že je docela velký.
• Hlasitý zvuk neučiní vaše slova pravdivými, takže se nemusíte pokoušet snížit tón.
• Bylo mi řečeno, že jsi zajímavý člověk, ale nemyslel jsem si, že jsi tak zajímavý.
• Promluvme si příště, až zdokonalíte své vtipy na někoho jiného.
• A to je vše, na co jsi mohl přijít? Zkuste to, vím jistě, že to zvládnete lépe.
• Chci vám zdarma poradit: než něco řeknete, přemýšlejte o tom alespoň pár sekund. Prý je to velmi účinná metoda.
• Záměrně ignorujete zdravý rozum nebo to není schválně?
• Jsem rád, že jsem ti pomohl zbavit se mé negativity, doufám, že tu prázdnotu v sobě můžeš vyplnit něčím užitečnějším.
• Snažíš se mě urazit nebo se jen učíš složitá neznámá slova?
• Když vás poslouchám, mám pocit kognitivní disonance. Vypadá jako adekvátní člověk, ale ty mluvíš nesmysly.
• Stále mi říkejte, kdo jsem, a brzy vám budu moci podrobně popsat vaše trauma z dětství.

• Když Bůh rozdával mozky, měli jste zřejmě na práci důležitější věci.
• Ví vaše sestra, kde teď jste?
• Mohlo to být velmi vtipné, ale nebylo.
• Musíme ukončit tento rozhovor, existuje silný pocit, že jsme na různých intelektuálních pólech.
• Vidíš základní desku? Pamatujte si jeho umístění, vaše úroveň je někde tady.

Aby bylo možné umístit svého partnera na jeho místo, je důležité jednoduše zapnout ignorování a doplnit jej o výše uvedené fráze. Pamatujte, že vše, co váš protivník říká, se netýká vaší osobnosti urážkami, které se vás snaží urazit, čímž ukazuje úroveň své výchovy a inteligence.

Jak správně reagovat na hrubost a urážky? Odborná rada

Fráze, citáty a věty, které lze použít v reakci na hrubost a urážky, jsou shromážděny v části výše. Zde chceme mluvit o tom, jak správně reagovat na hrubost tak, aby se pachatel postavil na jeho místo, aniž by se snížil na jeho úroveň.

Můžete mluvit dlouho o tom, proč lidé urážejí své partnery, proč používají urážlivé výrazy. Ale to je samostatné téma, které by mělo být podrobně zváženo v jiném článku. Zde se naučíme, jak správně reagovat na hrubost soupeře a rozumně používat sarkasmus.

• Nepoužívejte obscénní jazyk. Komunikujte kulturně. Žádné nadávky – pokud opravdu chcete pachateli odpovědět, použijte přesný sarkasmus a fráze uvedené v článku. Ať je vaše odpověď krásná, jiskřivá a jednoduše zabijácká. Nenechejte pachateli jedinou šanci, aby vám otevřel ústa ještě jednou.
• Nesklánějte se, abyste čelili ponížení. O tuto špínu není nouze – pomocí kontraurážek a ponižování dáte najevo, že nejste tak daleko od pachatele.
• Neberte si urážky osobně. Z psychologického hlediska šťastný, spokojený člověk nikdy nebude urážet a ponižovat ostatní lidi. Protože se váš protivník sklání k urážkám, jednoduše se zrcadlí. To znamená, že v něm je čistá špína a negativita.
• Udržujte si odstup od člověka, který se nedokáže ovládat a neustále vás uráží. Je jedno, jestli je to kluk nebo holka. Pokud se váš partner neustále sklání k urážkám a dokonce vtipům, odeberte tuto osobu ze svého sociálního kruhu. Na takovém seznámení není nic užitečného: jen ztrácíte energii a plýtváte nervy.

Jak reagujete na toxické útoky, destruktivní kritiku a urážky? Někteří lidé preferují “ignorovat hlupáky” a mlčet. Někdo začíná odvetné urážky. Někdo se snaží fyzicky podmanit soupeře.

V každém z popsaných případů zůstává vnitřní nepohodlí.

V prvním případě lidé se obviňují z toho, že podněcují svolnost toxinů a že nechránili své hranice.

Ve druhém případě lidé jsou znechuceni svým vlastním chováním; nechtějí být stejní jako ti, kteří urážejí.

Ve třetím případě člověk se stává nepohodlným svou vlastní agresí.

Výkon: je třeba hledat jiný model chování. Jak tedy reagovat na urážky v reálném životě nebo online?

Nejprve stojí za zmínku neexistuje žádný univerzální algoritmus: některé techniky fungují na některé lidi, jiné fungují na jiné. A výběr závisí nejen na vlastnostech člověka, ale také na důvodech, pro které vás uráží. Dělá to vědomě či nevědomě, chce se prosadit na váš úkor, nebo vás chce „znehybnit“, dostat vás z cesty.

Jak víte, co je pro vás to pravé? Pokus. Používejte různé metody v praxi a sledujte, jaké výsledky to dává.

Takže 5 nejlepších způsobů, jak efektivně a efektivně reagovat na urážky:

1. Výmluvné ticho.
Tato metoda je vhodná pro reakce na urážky v reálném životě. Jde o to, že ihned poté, co vás urazíte, se musíte svému protivníkovi podívat přímo do očí, aby pochopil, že jste jeho sdělení pochopili. A poté musíte vzdorovitě mlčet a odejít. Říkejme tomu efekt nevyřčeného:

Jsem nad tím vším. A ty nade mnou nemáš žádnou moc.

Důležité je nezaměňovat to s běžnou péčí.

2. “Mám tě na to.”
Tuto metodu lze použít jak v reálném životě, tak na internetu. Jde o to, že musíte v prostém textu říci, že naprosto dobře rozumíte tomu, co váš protivník dělá: „Chápu, že se mě snažíš naštvat“ nebo „Vidím, že se mnou snažíš manipulovat.“ Můžete kombinovat první a druhý způsob.

3. Falešná dohoda.
Tato technika je vhodná jak pro reálný život, tak pro online komunikaci. Možná jste slyšeli větu, že někdy je jednodušší se s člověkem domluvit tak, že odejde. To nefunguje s urážkami; nemůžete souhlasit s vlastnostmi, které s vámi nemají nic společného. Ale je vhodné se dohodnout prostřednictvím zobecnění. Například v reakci na větu:

Ano, mnoho lidí by raději bylo svobodných, než aby se k nim chovali bez úcty.

A poté se doporučuje okamžitě obrátit konverzaci na téma, které je pro vás relevantní.

4. “Vezmu tě za slovo.”
Další způsob, jak reagovat na hrubé urážky (přímými obscénnostmi, nelichotivými nadávkami) v reálném životě nebo na internetu. Jde o to, že se musíte chytit urážlivého slova a požádat soupeře, aby rozluštil, co přesně tímto pojmem myslí. Můžete říci toto: objasněte, vysvětlete, zdůvodněte. Je důležité z toho neustupovat a nepodléhat následným provokacím jako:

Proč bych ti to měl vysvětlovat? Nerozumíš? atd.

Jakmile dostanete víceméně jasnou odpověď (pokud tox neuteče jako první se slovy „K čemu jste se dostali?“), odpovězte něco jako:

Ale líbí se mi to, je to pro mě tak pohodlné, je to pro mě optimální atd. (v závislosti na situaci)

5. I-výroky.
Tato technika se nevztahuje pouze na situace, kdy vás někdo uráží, ale na jakoukoli komunikaci. S jeho pomocí můžete předejít konfliktům a zlepšit vzájemné porozumění v přátelských, milostných, obchodních a rodinných vztazích. Jde o to, že pokud vás něco urazilo, musíte to nahlásit přímo a pouze svým jménem.
Například místo toho

Důležité: mluvíme o individuálních činech člověka, necharakterizujeme ho jako člověka. Tato technika může být použita jak online, tak v reálném životě.

Co jsou to urážky? Tohle je agrese. Když slyšíme něco nepříjemného, ​​automaticky se v nás probudí touha chránit se. Zvířecí část v nás nabízí dvě možnosti: útěk nebo útok. Ale jsme sociálně-biologické bytosti, máme inteligenci, schopnost mluvit. Proto navrhuji vyvinout morální tlak na vašeho protivníka. Není to kvůli dobrému životu nebo skvělé inteligenci, že lidé urážejí, takže si můžete být jisti, že volbou takové taktiky je porazíte.

Popsané metody jsou vhodné pro komunikaci s toxickými příbuznými, kolegy i náhodnými kolemjdoucími.