Doporuceni

Co můžete vařit s červenými fazolemi?

Fazole jsou luštěninovou plodinou, která je ve světě velmi oblíbená. Přidává se do prvního a druhého chodu, na jeho základě se připravují saláty, rendlíky a občerstvení. Jsou neuvěřitelně rozmanité a chutné – pokrmy z červených fazolí, jejichž recepty jsou uvedeny na stránkách MedAboutMe.

Zdravotní přínosy fazolí

V první řadě se lidé zajímají o fazole jako zdroj rostlinných bílkovin. V tomto ohledu jsou luštěniny lídrem mezi ostatními rostlinami konzumovanými jako potrava. Fazole nahrazují maso vegetariánům, pomáhají hladovějícím lidem, udržují jejich sílu a energii, protože fazole obsahují nejen lehce stravitelné bílkoviny, ale také vitamíny – K, PP, E, C, skupina B, minerální soli – zinek, fosfor, vápník, draslík , hořčík aj. Fazole se doporučují jíst při epidemiích chřipek a nachlazení, tato luštěnina je užitečná i při chudokrevnosti, dně, revmatismus. Fazole se používají na hubnutí.

Hlavní nevýhodou luštěnin je nutnost dlouhé tepelné úpravy, ale pokud je namočíte přes noc, lze tuto dobu výrazně zkrátit. Jako možnost si kupte fazole konzervované ve vlastní šťávě a použijte je k určenému účelu.

10 účinných tipů zimní péče o pleť

Jak chránit pokožku před mrazem, sněhem a nárazovým větrem? 10 tipů péče o pleť, které vám pomohou udržet si pleť krásnou a zdravou v zimě.

Recepty z červených fazolí

Zde jsou recepty na pokrmy z této luštěniny:

  • recepty na konzervované saláty z červených fazolí zahrnují pokrm, který vyžaduje sekání krabích tyčinek a rajčat. Papriku nakrájíme na proužky a nastrouháme sýr. Všechny suroviny smícháme dohromady, přidáme fazole a prolisovaný česnek. Dochuťte solí a majonézou;
  • Chcete-li připravit lobio s ořechy a koriandrem, namočte fazole přes noc, ráno je propláchněte a vařte do měkka. Na rostlinném oleji orestujte cibuli a česnek, přidejte slunečnicový chmel. Rozmixujte mixérem spolu s vlašskými ořechy. Koriandr rozetřete se solí a stroužkem česneku v hmoždíři a přidejte k fazolím. Spojte všechny komponenty dohromady;
  • Fazolovou polévku připravíte tak, že uvaříte fazole namočené přes noc do měkka. Do hrnce nalijte vodu a vložte do ní nakrájené brambory. Vařte do poloviny a poté přidejte fazole a zeleninu orestovanou na oleji – cibuli a mrkev. Polévku vařte, dokud nejsou brambory hotové, a nakonec vhoďte nakrájenou zeleninu;
  • Pro přípravu masa s bramborami a fazolemi maso nakrájíme na porce a orestujeme. Poté k němu přidejte cibuli a mrkev. Opékejte dalších 5 minut, přendejte do kotlíku, přidejte fazole z konzervy a brambory. Vsypte rajče, osolte, opepřete a na mírném ohni vařte přikryté 40 minut;
  • Fazolové tsimmes – paštiku připravíte tak, že přes noc namočené fazole uvaříte do měkka. Na pánvi na oleji orestujte cibuli a mrkev. Česnek rozemelte pomocí lisu. Fazole protáhněte mlýnkem na maso nebo rozdrťte mixérem, přidejte zbývající přísady, stejně jako sůl a koření podle chuti. Paštiku přendejte do sklenice a uložte do lednice;
  • Chcete-li připravit fazolové kotlety, otevřete plechovku konzervovaných fazolí, slijte šťávu a obsah rozšlehejte mixérem. Na oleji orestujeme cibuli a mrkev. Smícháme s fazolovým pyré, osolíme a opepříme. Vytvarujte řízky, obalte je v mouce nebo strouhance. Smažíme dozlatova.
Přečtěte si více
Thuja Smaragd - výsadba a péče, popis odrůd, pěstování, množení

Použité fotografické materiály Shutterstock

Číst dál

Co dělat, když je kůže červená a popraskaná?

Mráz a vítr negativně ovlivňují stav pokožky, způsobují olupování a podráždění. Co dělat, když je kůže popraskaná a červená? Jak se o ni starat?

10 účinných tipů zimní péče o pleť

Jak chránit pokožku před mrazem, sněhem a nárazovým větrem? 10 tipů péče o pleť, které vám pomohou udržet si pleť krásnou a zdravou v zimě.

Prevence nemocí: čerstvý vzduch v domě

Dnes vám řekneme, jak se postarat o prevenci alergií a dalších nemocí ve vlastním bytě.

Hemoroidy: různé léčebné metody

Hemoroidy jsou častým problémem mužů i žen. Dá se to obejít bez operace?

Prediabetes: jak se vyhnout cukrovce?

Včasné zjištění zvýšené hladiny cukru v krvi pomáhá identifikovat prediabetes a zabránit rozvoji skutečného diabetu.

Dlouhá životnost: jak prodloužit život?

Všechna tajemství dlouhého a aktivního života jsou ve vyšetřování MedAboutMe

Jak se projevují problémy s imunitním systémem?

Jaké příznaky lze použít k podezření na autoimunitní patologii a kdy jednoduše mluvíme o „slabém imunitním systému“?

Jak posílit imunitní systém bez léků: 13 dostupných způsobů

Jak ovlivnit imunitní systém, aby zesílil?

Myeloproliferativní novotvar krve – o jaký druh onemocnění se jedná?

Myeloproliferativní novotvar: příčiny, příznaky, diagnostika, léčba rakoviny krve.

Krev nalačno: jak jídlo ovlivňuje chemii těla

Mnoho krevních testů se provádí na prázdný žaludek. Co to znamená a hlavně jaké ukazatele může jídlo ovlivnit?

Hemoglobin. Jeho význam a role v lidském těle

Každý z nás se alespoň jednou v životě setkal s „klinickým krevním testem“ nebo tzv. „všeobecným krevním testem“. Pokud jste si všimli, na vydaném formuláři bude zpravidla na prvním místě číslo udávající obsah hemoglobinu v krvi.

Chronická leukémie: je možná léčba?

Chronická leukémie je zničující onemocnění, které si vyžádá miliony životů. Je nějaká šance na vyléčení?

Chronická myeloidní leukémie: 200 let boje s náhodnou mutací

Chronická myeloidní leukémie je nehoda, kterou nelze předvídat. Medicína už ale našla způsob, jak prodloužit život pacientů ze šesti měsíců na desetiletí.

Vzácná onemocnění: polycytémie

Polycytémie: vzácné onemocnění, o kterém málokdo ví. Článek MedАboutMe obsahuje zajímavá fakta o této nemoci.

Rakovina prsu: 11 mýtů o této nemoci

Jak pečovat o své zuby, abyste mohli méně často navštěvovat zubaře?

Jakých deset atypických tipů od dětského zubaře jako preventivní opatření, které vám pomohou udržet zdravé zuby a ušetří při budoucích návštěvách zubaře?

Celá pravda o dětském hovínku: co je považováno za normální?

Pojďme dešifrovat obsah plenky: jaká stolice je normální pro dítě do jednoho roku a s čím jít k lékaři.

Burgery z červených fazolí s houbami jsou chutné a syté. Dělá je voňavá směs koření garam masala v řízcích.

Burgery z červených fazolí s houbami
89 kcal Jednoduché

Velmi uspokojivé masové kuličky s jemnou chutí a jemným aroma. Toto jídlo podávejte s lehkým zeleninovým salátem jako přílohu.

Přečtěte si více
Prořezávání třešní v létě, jak to udělat správně, po plodu, pro začátečníky

Krůtí masové kuličky s houbami a fazolemi
126 kcal Jednoduché

  • Bez lepku
  • Bez laktózy
  • Vegetariánský
  • postní
  • Vhodnost

Jednoduché a uspokojivé jídlo, které se hodí k bramborové kaši a pečenému masu. Může sloužit jako samostatný pokrm.

Smažené zelí s fazolemi
93 kcal Jednoduché

  • Bez lepku
  • Bez laktózy
  • Vegetariánský
  • postní
  • Vhodnost

Jasný a uspokojivý zeleninový guláš s fazolemi se připravuje velmi jednoduše z dostupných surovin. Začněte vařit zeleninu.

Zeleninový guláš s fazolemi
67 kcal Jednoduché

Zeleninová sezóna bude brzy v plném proudu a my nabízíme myšlenku připravit světlé a působivé plněné červené papriky.

Papriky plněné červenými fazolemi a kukuřicí
Průměr 126 kcal

  • Bez lepku
  • Bez laktózy
  • Vegetariánský
  • postní
  • Vhodnost

Basmati rýže s červenými fazolemi a mrkví je lahodné bezmasé jídlo, které může být po dokončení Po kompletní přílohou.

Mrkvová rýže s červenými fazolemi
73 kcal Jednoduché

Vydatné fazolové jídlo je skvělý nápad na večeři s přáteli. Tento recept nás přivádí zpět k tradiční italštině.

Italské fazole / Fagioli e cotiche
118 kcal Jednoduché

  • Bez laktózy
  • Vegetariánský
  • postní
  • Vhodnost

U některých jídel je dobře připravená omáčka polovinou úspěchu. Milovníci klasických italských lasagní ocení Fr.

Lasagne s fazolemi a brokolicí
Komplex 112 kcal

Červené fazole jsou ideální pro tak dlouhé vaření: dobře drží tvar a ozdobí pokrm i po třech hodinách.

Vepřové maso a fazole podle Oliverova receptu
136 kcal Jednoduché

Sekaná je obecně velmi oblíbeným typem svačiny, zejména o prázdninách. Na našem webu je několik receptů na maso.

Sekaná s fazolemi
Průměr 296 kcal

Mnoho národů kaspického regionu připravuje pilaf s rybami. V Ázerbájdžánu se takový pilaf nazývá „mashlobiyaly popel“, v Turkmenistánu.

Pilaf s uzenou rybou
Průměr 306 kcal

Tento guláš s červenými fazolemi, kuřecím masem a houbami, bohatý na ingredience, má pro každého něco. Nenech se tím vyděsit.

„pekelná“ pečeně
Průměr 118 kcal

Postní menu nemusí být nudné a pestré. Díky takovýmto zeleninovým a zároveň uspokojivým receptům s fazolemi můžete.

Červené fazole se zeleninou
129 kcal Jednoduché

Pro mě nezvyklá a neotřelá kombinace červených fazolí a divoké rýže! Jednoduchá příprava, ale velmi chutná vegetariánská l.

Fazolové a divoké rýžové koláčky

Chili Con Carne je charakteristickým znakem mexické kuchyně. Rozpouštění masa, rajčat, červených fazolí a spousty koření – vše dohromady goth.

Chilli con carne s cizrnou
Průměr 80 kcal

Toto jídlo lze podávat teplé jako hlavní chod nebo studené jako salát či předkrm a druhý den je ještě lepší.

Fazolový guláš s ořechy, pískavicí a koriandrem

Nominace č. 4 “Postní teplá hlavní jídla.”
Dušené zelí s luštěninami

Proč se neodpoutat od obvyklé tradice používat jako náplň pouze mleté ​​maso s rýží a cibulí? Plněné kapustové závitky plněné krutony.

Rohlíky z čínského zelí
© 2016-2024 Agro-Alliance LLC

Abychom zlepšili pohodlí a efektivitu uživatelů, naše webové stránky používají soubory cookie. Zůstanete-li na webu World of Crops, souhlasíte s tím, že přijímáme a přenášíme soubory cookie. Více o zabezpečení vašich dat si můžete přečíst zde.

Přečtěte si více
Jak si vyrobit vlastní směs Bordeaux?

Vaše zpráva byla odeslána!

Odpovíme Vám emailem
během jednoho pracovního dne.

Přihlaste se ke svému osobnímu účtu

Aktualizovali jsme stránky!
Pro první přihlášení ke svému osobnímu účtu
potřebujete obnovit své heslo:
Obnovit heslo

Pokud jste obnovili své heslo
použijte formulář

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button