Co je ambivalence v psychologii a vztazích

Co je to? Ambivalence je stav, kdy člověk zažívá protichůdné pocity nebo má nejednoznačné myšlenky ve vztahu ke stejnému předmětu nebo situaci.

Co bych měl hledat? Pochopení ambivalence je důležité pro osobní růst a rozvoj. Uznání svých protichůdných pocitů vám umožní lépe porozumět sobě a svým touhám. To vám pomůže činit informovanější rozhodnutí a budovat harmonické vztahy jak se sebou, tak s ostatními.

V článku si řekneme:

1. Co je ambivalence
2. Typy ambivalence
3. Rozdíl mezi ambivalencí v psychologii a psychiatrii
4. Příčiny ambivalence
5. Jak se projevují ambivalentní pocity
6. Příklady ambivalence
7. Proč bojovat s ambivalencí
8. Jak se zbavit ambivalence
9. Často kladené otázky o lidské ambivalenci

Co je ambivalence

Pravděpodobně každý alespoň jednou v životě pocítil protichůdné emoce vůči určitému předmětu nebo situaci. Například některé činy nebo chování v nás mohou vyvolat obdiv i strach zároveň. V psychologii se tento jev nazývá „ambivalence“. Tento termín odkazuje na dualitu nebo nejednoznačnost emocionální reakce.

Ambivalence není vždy patologie. Téměř každý člověk se setkal s takovými stavy, kdy jsou jeho pocity vůči něčemu rozporuplné. V extrémních případech však může být ambivalence spojena s psychickými poruchami a duševními poruchami.

Foto: tabor.ru

Při studiu duševních poruch zavedl švýcarský vědec Eugen Bleuler do vědeckého oběhu pojmy „ambivalence“, „autismus“ a „schizofrenie“.

Bleuler však ve svých spisech považoval ambivalenci za jeden z klíčových příznaků schizoidismu a dokonce jeho extrémního stavu – schizofrenie.

Vědec definoval schizofrenii jako rozštěpení mysli, přibližující její význam ambivalenci v kontextu myšlení.

Typy ambivalence

Eugen Bleuler představil následující klasifikaci ambivalence:

• Emocionální. Smyslové reakce na situace, lidi a předměty. Například teenager může být na své rodiče podrážděný, protože má zakázáno jít na večírek, prožívá silné negativní emoce, ale jeho láska k rodičům zůstává nezměněna.
• Pevná vůle. Rozpor vůle nastává, když se člověk těžko rozhoduje kvůli střetu zájmů. Žena chce například zhubnout a odmítá sladkosti, ale na dovolené jí nabídnou svůj oblíbený dezert, což ji staví před dilema: držet dietu nebo si dopřát sladkou dobrotu.
• Inteligentní. V případě intelektuální ambivalence vznikají myšlenky a soudy, které stojí na pólech opozice a navzájem se vylučují. Například i ten nejracionálnější člověk někdy neodolá pokušení zkontrolovat své činy podle horoskopu.

Eugen Bleuler identifikoval tři formy ambivalence a moderní výzkum objevil další formu – sociální. Experimenty ukazují, že chování člověka se může měnit v závislosti na kontextu a sociálním prostředí, ve kterém se nachází, což potvrzuje existenci sociální ambivalence.

V tomto případě nastává situace, kdy se u jednoho člověka projeví různé „podosobnosti“, ale stále se jedná o stejného člověka, neustále přecházejícího mezi různými nastaveními. Například muž, který si vezme ženu z jiné kultury, zažívá sociální ambivalenci, následuje tradice její rodiny, když s ní jedná, a udržuje zvyky svého vlastního rodinného kruhu.

Rozdíl mezi ambivalencí v psychologii a psychiatrii

Uznává se přítomnost dvou typů ambivalence: patologické a přirozené.

Přirozená ambivalence se může objevit kdykoli v životě, zejména během krizí. Naproti tomu patologická forma je spojena se závažnými duševními poruchami, které mohou významně bránit normálnímu fungování a rozhodování. To je skutečný rozkol v psychice.

V rámci ambivalence prožívá člověk podle psychologických odborníků protichůdné pocity a emoce ve vztahu k určitému subjektu či objektu. To je považováno za normální a dokonce se to týká ukazatelů zdravého a flexibilního stavu lidské psychiky.

Na základě toho lze říci, že ambivalence není vadou, jde spíše o adekvátní projev duševního stavu člověka v konkrétním období života, které lze jen těžko předvídat. Taková dualita často vzniká jako výsledek interakce aktuální situace, individuálních vlastností jedince a životních zkušeností.

Příčiny ambivalence

Odborníci docházejí k závěru, že různé důvody mohou způsobit ambivalentní emoce a odpovídající chování:

• problémy s alkoholem a drogami;
• vysoká hladina stresu;
• užívání psychotropních látek;
• depresivní stav;
• nízká úroveň sebevědomí;
• infantilní chování;
• zkušenost s násilím a násilnými vztahy;
• přehnaná sebekritika.

Různé faktory, které ovlivňují nejednotnost chování dospělých, se formují v dětství a zůstávají v podvědomí člověka po celý jeho život.

Negativní dopad dvojí povahy osobnosti pociťuje jak člověk sám, tak i jeho okolí. Úzkost, pochybnosti a strach vyvolané ambivalencí mohou vést k rozvoji neuróz.

Foto: locrum.ru

V psychiatrii se ambivalence nepovažuje za samostatnou duševní chorobu a často se vyskytuje u různých duševních poruch:

• v případě psychózy;
• pro obsedantně-kompulzivní poruchu (OCD);
• se schizofrenií;
• při různých fobiích;

Jak se projevují ambivalentní pocity

Mezi hlavní znaky ambivalence patří měnící se postoje ke stejným lidem, protichůdné myšlenky a představy, usilování o opačné cíle ve vztahu ke stejnému objektu, neustálé kolísání mezi vzájemně se vylučujícími rozhodnutími.

Ze stejného důvodu je lidské chování nestabilní: rovnováhu může nahradit hysterie, skandály, agrese a naopak; opatrnost a dokonce i plachost se mohou změnit v odvahu a lehkomyslnost a pak se vrátit.

Existuje celá řada projevů ambivalentního stavu. Jasným příkladem je žárlivost: člověk prožívá lásku, hněv, náklonnost, nenávist i odmítání vůči partnerovi zároveň. Soužití těchto pocitů často vede ke konfliktům, nervovým zhroucení a hysterii.

Další příklad: člověk má potíže s rozhodováním mezi dvěma jednoduchými možnostmi. Může odmítat vodu, přestože má velkou žízeň; může natáhnout ruku, aby potřásl a okamžitě ji odtáhnout.

Stav ambivalence se často vyskytuje v literárních dílech. Jedním z vynikajících příkladů jsou Raskolnikovovy vnitřní konflikty v románu „Zločin a trest“ od F. M. Dostojevského. Hrdina, který chce spáchat zločin, ale zároveň zažívá strach a hrůzu, jasně vykazuje známky duševní poruchy svědčící o jeho nezdravém stavu.

Sociální ambivalence je v Turecku velmi rozšířená. Země čelí propasti mezi „asijskou“ a „evropskou“ identitou, což vede ke zmatkům a dilematům. Turci se často obávají porušování islámských norem a zároveň jsou cizinci vnímáni jako praktikující muslimové. Pokud například žena v Turecku nosí šátek, může si pospíšit, aby se ospravedlnila v přítomnosti zahraničních hostů a vysvětlila, že to není z náboženských důvodů, ale jednoduše z důvodů krásy nebo pohodlí.

Pokud Turek nesní nabízený pokrm s vepřovým masem, rychle objasňuje, že není s chutí spokojen. Přestože dnes mnoho Turků takové maso otevřeně konzumuje, ba dokonce z něj vaří, je v zemi rozvinutý chov prasat. Tato dualita je částečně způsobena ekonomickými faktory: Türkiye je zaměřeno na západní turisty a touha potěšit Brity, Němce a Rusy je často v rozporu s tradicí.

Foto: fi.pinterest.com

Zároveň je taková dualita v té či oné míře vlastní i jiným národům. Italové jsou známí jako horliví milovníci zábavy, zábavy a hlasitých oslav, ale považují se za hluboce oddané katolíky.

V Rusku sociokulturní ambivalence někdy vedla k dramatickým změnám v historii. Například císař Alexandr I., který byl znám jako zastánce republikanismu, plánoval v zemi zavést republiku, abdikovat na trůn a uspořádat svobodné volby. Postupem času však své úmysly změnil a začal se chovat jako autoritářský vládce.

Joseph Stalin ve státě, který podporoval svržení carismu a dominanci pravoslavné církve, ve skutečnosti obnovil autoritářskou moc a podporoval pravoslavnou církev.

V jiných zemích kombinace protichůdných identit obvykle nezpůsobuje konflikty a nemá silný dopad na psychiku občanů, na rozdíl od Ruska, kde ambivalence v mnoha otázkách způsobuje odmítání lidí.

Příklady ambivalence

Projevy lidské ambivalence mohou být překvapivě rozmanité a neobvyklé:

• Dospělí i děti prožívají hlubokou vazbu ke svým rodičům, ale preferují samostatný život.
• Otcové a matky své děti bezmezně milují, ale někdy rádi důvěřují babičkám, že je pohlídají, aby si trochu psychicky ulevily.
• Mladí lidé s opuštěním rodinného hnízda nijak nespěchají, ale rozhodně odmítají řídit se pokyny a radami svých rodičů.
• Тsklon k nostalgii, k vytváření krásných iluzí o minulosti, i přes těžké chvíle a nenapravitelné ztráty, je velmi častý.
• Pocity strachu a zvědavosti se organicky prolínají. Podivný hluk z vedlejší místnosti může být děsivý, ale člověk pociťuje vnitřní zvědavost, která ho nutí jít hledat zdroj těchto zvuků.
• sadomasochismus často přesahuje sexualitu: mnoho žen zůstává ve vztahu s manžely alkoholiky, trpí roky, ale nerozhodnou se odejít.

Foto: fotostrana.ru

Volby jsou klasickým příkladem ambivalence. Každý kandidát má silné i slabé stránky, což voličovi ztěžuje jeho rozhodování. Občané chtějí najít ideálního zástupce, který spojuje nejlepší vlastnosti všech uchazečů.

Proč bojovat s ambivalencí

Docela zajímavá otázka, že? Ale k čemu je boj? Podle psychologů je důležité určit, jak pozorní jste ke své ambivalenci a jak to ovlivňuje váš život: zda překáží nebo způsobuje výrazné nepohodlí.

Jaké kroky můžete podniknout, abyste si pomohli:

• Pokud potřebujete podporu, prvním krokem je kontaktovat psychologa. Obzvláště důležité je poradit se s odborníkem, pokud pociťujete časté příznaky ambivalence, protože to může být spojeno s jinými psychickými poruchami.
• Pokud máte stabilní duševní stav a nepotřebujete pomoc psychiatra, Chápejte svou ambivalenci jako příležitost k sebeobjevení. Zaměřte se na své pocity, prozkoumejte je hlouběji, veďte vnitřní dialog.
• Pamatujte, že je normální mít smíšené emoce vůči různým situacím. Někdy je to obranný mechanismus a někdy je to jen projev vaší osobnosti.

Je důležité si uvědomit, že protichůdné pocity jsou vlastní každému člověku. Ambivalence není vada, ale jedinečná vlastnost naší psychiky. Hlavní otázkou je, jak intenzivní tyto protichůdné emoce jsou a jak moc do člověka zasahují.

Jak se zbavit ambivalence

O léčbě ambivalence by se mělo uvažovat pouze v případě závažných duševních poruch a jiných problémů. Pochybnosti před rozhodnutím jsou pro každého člověka přirozené a neměli byste přehánět důležitost protichůdných myšlenek před maličkostmi.

Mnozí jsou také zapojeni do napjatých vztahů s příbuznými a konfliktní emoce po konfliktech jsou normální, pokud nezpůsobí újmu sobě ani ostatním.

Pokud se ambivalentní akce stanou nekontrolovatelné, může to být signál k přijetí opatření k nápravě chování. Diagnózu provádí odborník pomocí různých testů a předepisuje potřebnou léčbu. Seznam léků pro terapii může obsahovat antidepresiva, sedativa, prášky na spaní, antipsychotika, trankvilizéry, vitamíny, nootropika.

Často kladené otázky o lidské ambivalenci

Je ambivalence pro člověka nebezpečná?

Člověk ve vnitřním konfliktu se často obrací k tabáku, alkoholu nebo drogám, aby hledal útěchu. V důsledku toho se stává závislým na škodlivých závislostech, což vede k neustálému stresu. To může způsobit nejen psychické poruchy, ale i vážné zdravotní problémy. Nejčastěji se takoví lidé stávají obětí různých okultních praktik a náboženských sekt.

Proč se dítě může stát ambivalentním?

Dítě projevuje dvojí chování, když mu chybí pozornost a péče rodičů. Existují však případy, kdy přehnaná péče a perfekcionismus ze strany dospělých může vést u dětí k ambivalenci.

Může být nenávist a obsedantní připoutanost formou ambivalence?

Ano, pokud máte takové ambivalentní pocity vůči jedné osobě, měli byste kontaktovat psychologa, aby své chování napravil.

Je možné, že přítomnost ambivalence ukazuje na duševní poruchu?

Někdy je to pravda, ale obecně se v každém člověku objevují rozporuplné emoce. V případě pochybností je lepší vyhledat radu psychologa.

Foto: Pinterest

Význam ambivalence je přítomnost duality a rozporů. Obvykle téměř každý člověk zažívá podobné pocity ve vztahu k určitému předmětu nebo situaci. Pokud ambivalentní emoce dlouho nezůstanou, pak není důvod k obavám. Pokud však opačné pocity začnou zasahovat do vašeho normálního života, způsobovat úzkost a negativně ovlivňovat váš psycho-emocionální stav, měli byste vyhledat podporu u psychologa.

Populární výraz „Od lásky k nenávisti je jeden krok“ dokonale ilustruje tak vágní pojem, jakým jsou ambivalentní vztahy mezi mužem a ženou. Jediný rozdíl je v tom, že se zde nenacházíte v jednom z výše uvedených stavů, ale ve dvou současně.

Co je ambivalence

Ambivalence je dualita ve vztazích. Tento koncept znamená, že jeden z partnerů zažívá opačné pocity vůči druhému. Nejsou to vždy extrémy – láska a nenávist. Může to být lítost a hněv, touha sponzorovat a tvrzení o nedostatku nezávislosti.

Ambivalence ve vztazích mezi muži a ženami

Ambivalence označuje vnitřní konflikt, který je obtížné léčit.

Obvykle k takovému stavu vedou destruktivní pocity, včetně:

• strach z názorů jiných lidí;
• zvýšená úzkost;
• snaha o dokonalost;
• nadměrná sebekritika;
• neochota převzít odpovědnost za své činy.

Takový komplexní „koktejl“ zážitků a nálad má destruktivní účinek na osobu nebo pár, ačkoli se věří, že ambivalence je dnes novou normou.

Ambivalentní vztahy mezi mužem a ženou se zřetelně projevují v párech, kde je místo pro dvojí zkušenost: lásku a nenávist, přitažlivost a znechucení, lhostejnost a lítost, důvěra a strach. Psychologové poznamenávají, že tento jev je považován za normu ve vztahu k těm jedincům, jejichž role ve vašem životě je nejednoznačná.

Jak se projevují ambivalentní pocity

Koncept ambivalentního vztahu mezi mužem a ženou pravděpodobně nebude zajímat osobu, která je v harmonickém svazku. Alarm je, že jeden z partnerů v páru pociťuje nespokojenost se vztahem, jeho nesoulad s jeho ideálem, neochotu se dále rozvíjet, ale zároveň není připraven se rozejít, protože existuje naděje na možné změny.

Žít v iluzorní budoucnosti znamená další prohlubování vnitřního konfliktu, nicméně v praxi existují páry, které oživuje směs jasných emocí a příležitost okořenit pocity, takže o tento formát vztahu usilují.

Vše by bylo v pořádku, ale když se podíváte do kriminální kroniky, můžete být nemile překvapeni: většina domácích zločinů se odehrává v ambivalentních vztazích mezi mužem a ženou, tedy mezi lidmi, které, zdá se, spojuje nejněžnější a nejhlubší pocity.

Nyní představíme několik příběhů ze života žen, které se náhodou dostaly do ambivalentních vztahů s partnerem. Ne nadarmo jsme výše naznačili, že takový stav je moderní normou vztahů: v těchto příbězích je šance poznat sebe nebo své blízké.

Příklady

Nevydržím odejít

Irina, 37 let. Dívka se začala sbližovat se svým kolegou, který postupem času začal projevovat blahosklonný a pohrdavý postoj ke své milované. Irina tajně doufala, že by mohla změnit osobnost mladého muže, a po dlouhou dobu snášela a stále snáší jeho výsměch a urážky. Odmítnutí jejího partnera a hněv na jeho chování nevedly k oddělení, protože Irina se nechtěla „zostudit“ před týmem a svými nadřízenými – nevědomými svědky vznikajícího vztahu.

Mouka volby

Yasmina, 25 let. Několik let byla ve vztahu s mužem, jehož vzhled a nízký finanční stav jí kategoricky nevyhovovaly. Dívka byla svým přítelem v rozpacích a nepředstavila ho příbuzným a přátelům, ale zároveň si uvědomovala, že její milenec je ideálním mužem pro založení rodiny a společnou výchovu dětí. Dívka se nedokázala přenést přes sebe, a tak chlapa opustila, aby poznala vzornějšího kandidáta na životního partnera.

Ženské štěstí: kdyby jen miláček byl poblíž

Alexandra, 44 let. I když měla žena úspěšnou kariéru, rok od roku ji tísnil nedostatek stálého partnera. Setkání s Iljou mi doslova obrátilo život naruby a přidalo barvu do každodenního života. Osobní štěstí však bylo zastíněno skutečností, že mladý muž nechtěl pracovat „za haléře“ a seděl doma, zatímco Sasha tvrdě pracoval za dva, aby vedl slušný životní styl.

Alexandra, vyrůstající v klasické rodině, kde muž dělal vše pro to, aby rodinu uživil, nezaměstnaným mužem tajně opovrhovala a styděla se za něj, a přitom stále milovala jeho rameno a krásné činy.

Ambivalentní vztahy mezi mužem a ženou jsou v ruské realitě zcela běžné. Jsou páry, které nedokážou prožít den bez konfliktů, protože každodenní týrání je jedním ze způsobů, jak demonstrovat svou lásku k partnerovi. Jakmile se pokusí vztah přerušit a jít svou cestou, okamžitě je to k sobě začne neodolatelně přitahovat.

Složité interakce, hádky a usmiřování nabývají v očích partnerů zvláštního významu a není síla ani chuť prolomit začarovaný kruh. Nezbývá než pochopit a přijmout, že láska se projevuje různými způsoby a ambivalentní vztahy jsou jedním z aspektů připoutanosti k milované osobě.