Výhody a poškození mrkvové šťávy
Otázka v tématu. Povězte nám o svých zkušenostech, jak je lepší pít a kdy?
06. července 2014, 01:55
Добавить в избранное
Odpověď autorovi
Pokračovat
15 odpovědi
Nejnovější – 13. srpna 2018, 12:07 Přejít
06. července 2014, 02:03
Zpráva byla smazána
S kým a v jaké dny.
[1831739049]06. července 2014, 02:48
Nejsem v tom úplně v pohodě a nechápu, proč lidi pijí mrkvovou šťávu? Aby jim zežloutl obličej? A navždy!
[1528595081]06. července 2014, 03:08
Vždycky jsem 20 minut před soláriem pila domácí mrkvovou šťávu. Opravdu to funguje, opálení je moc krásné a rychleji drží.
Pony kůň Zayusha
[2553045113]
06. července 2014, 06:27
ano, pamatuji si, že asi před 5 lety bylo v soláriu pokušení – po opalování nabízeli jako bonus džus se smetanou
[1680135168]06. července 2014, 07:32
Mrkvová šťáva je velmi dobrá pro pleť, nepiju ji na opálení, ale pro zdraví. Pokud vypijete alespoň sklenici denně, brzy získáte svěží pleť (vůbec ne žlutou).
[2345081935]06. července 2014, 08:10
Mrkvová šťáva se pije kvůli betakarotenům, které pomáhají zafixovat opálení.
Mám poslední smích
[1820119999]
06. července 2014, 09:16
Nejen mrkev, ale i dýně a broskev fungují. A piju to vždycky v den opalování, a nezáleží na tom, jestli předtím nebo po. A v den opalování je potřeba omezit kávu – jen zpomaluje opalování.
[2958464270]06. července 2014, 11:59
Trochu odbočuji od tématu, ale doufám, že mi to odpustíte:) Jednou jsem na sobě experimentovala, pila mrkvovou šťávu 1,5 nebo 2 měsíce, ale neopálila jsem se. A dostala jsem lehce zlatavé opálení, sama bych tomu nevěřila, kdybych to neviděla na vlastní oči. Efekt byl zhruba stejný jako od samoopalovacích tělových balzámů.
06. července 2014, 14:16
Ano, a také rajčatovou. Ale nedoporučuji „černé“ (rybízovou, ostružinovou, borůvkovou) šťávy – můžete se spálit.
[2335408278]06. července 2014, 15:42
Mrkvová šťáva je skvělá věc. A i bez opálení budete mít svěží pleť. Ale čaj a káva zblednou obličej a vlasy rychle šediví.
[1650292059]06. července 2014, 17:44
Mrkvovou šťávu je lepší ředit smetanou – tímto způsobem se vitamín A lépe vstřebává.
[2489782771]06. července 2014, 21:30
Vyzkoušela jsem to na sobě. Zlatavé rovnoměrné opálení. Touto metodou jsem to dokázala i kamarádce, která tomu nevěřila. Taky začala pít a teď má krásné opálení.
[1831739049]06. července 2014, 23:37
Není to opálení, je to jen žlutá kůže, které se nikdy nezbavíte, i když byste moc chtěli. Ale pokud rádi vnímáte žloutenku jako krásné přirozené opálení, hodně štěstí.
[2557451168]19. srpna 2014, 12:39
Zpráva byla smazána
Nesmysl. Mrkev dočasně obarví pleť. Pokud ji zkombinujete s plážovou barvou, barva bude krásná.
Vypila jsem to, mám krásnou oranžovou pleť. Ale musíte to pít, ne si to nanášet na pleť (zežloutne). A musíte být na slunci. S mrkvovou šťávou bude vaše opálení krásnější.
Betakaroten si můžete koupit i samostatně – například Veroton.
Mrkvová šťáva navíc chrání před spálením a nejen zlepšuje opálení.
13. srpna 2018, 12:07
Zpráva byla smazána
Co to k sakru?!
Jako komoditní expert (pracuji v laboratoři) vám mohu říct, že aby vaše pleť získala od mrkvové šťávy žlutý odstín, musíte denně sníst a vypít alespoň 2 litry a 3 kg mrkve (v pevné formě).
Takže nemluvte nesmysly, mrkev obsahuje spoustu vitamínu A, který je pro pleť nezbytný, podporuje tvorbu kolagenu a je dobrý i pro zrak. A když se beta-karoten hromadí, podporuje tvorbu a zadržování melaninu, což podporuje změny barvy pleti. Když přestanete pít mrkvovou šťávu, pleť se vrátí ke své obvyklé barvě!
Odpověď autorovi
Fórum: Krása
Celkem: 60 089 témat
Nová témata za měsíc: 525 témat
Mám krásnou sestru, brečím každý den
Jak žijí neatraktivní lidé?
Proč se ženám líbí roztomilí muži?
Kosmetické polštáře. Stojí za to si je koupit?
Je to nejhezčí muž na světě
Největší dětský sen
Povězte nám o svých zkrášlovacích rituálech
Znáte nějakou takovou dámskou značku?
Až vyrostu, budu jenom hezčí.
Jak se vám líbí tento muž?
Populární témata za měsíc: 31 393 témat
Mám krásnou sestru, brečím každý den
Jak žijí neatraktivní lidé?
Ženy v Rusku jsou nejkrásnější!
Proč se ženám líbí roztomilí muži?
Ohodnoťte svůj vzhled
Tunely v uších chlapů
Je to nejhezčí muž na světě
Může být 70kilová holka sexy?
Jak pečovat o svou pleť?
Jak se vám líbí tento muž?
oční kapky
26 odpovědi
Předchozí téma
Kdo používá stejný PARFÉM po mnoho let?
Informační zdroj používá soubory cookie. Setrváním na webu potvrzujete svůj souhlas s jejich používáním.
- Děti
- Děti od 3 do 6 let
- Děti od 7 do 12 let
- teenageři
- Dětská výživa
- Zdraví a rozvoj
- Školky a školy
- Jména
- Výhody pro děti
- Čas pro sebe
- umění
- Cestování
- Svátky a dárky
- Pokus o psaní
- Pojďme se seznámit
- Uživatelé fóra o uživatelích fóra
- Komunikace s moderátory
- Blog na fóru
- Zábavní portál
Uživatel webu Woman.ru rozumí a souhlasí s tím, že je plně odpovědný za všechny materiály částečně nebo zcela zveřejněné pomocí služby Woman.ru. Uživatel webu Woman.ru zaručuje, že umístění jím zaslaných materiálů neporušuje práva třetích stran (včetně, ale nikoli výhradně), nepoškozuje jejich čest a důstojnost.
Uživatel webu Woman.ru zasláním materiálů má tímto zájem na jejich zveřejnění na webu a vyjadřuje souhlas s jejich dalším používáním majiteli webu Woman.ru. Všechny materiály webu Woman.ru, bez ohledu na formu a datum umístění na webu, lze použít pouze se souhlasem vlastníků webu.
Použití a dotisk tištěných materiálů z webu woman.ru je možný pouze s aktivním odkazem na zdroj. Použití fotomateriálů je povoleno pouze s písemným souhlasem administrace stránek.
Umístění předmětů duševního vlastnictví (fotografie, videa, literární díla, ochranné známky atd.) na webové stránky woman.ru je povoleno pouze osobám, které mají všechna potřebná práva pro takové umístění.
Copyright (c) Shkulev Digital Technologies LLC, 2025. Jakákoli reprodukce materiálů webu bez svolení redakce je zakázána.
Síťová publikace “WOMAN.RU” (Woman.RU)
Osvědčení o registraci médií EL č. FS77-83680 vydané Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými sdělovacími prostředky (Roskomnadzor) dne 26. července 2022. 18+
Zakladatel: Shkulev Digital Technologies Limited Liability Company
Šéfredaktor: Vorontseva O. A.
Kontaktní údaje redakce na vládní agentury (včetně Roskomnadzoru):
Možná je podzim nejlepším časem mluvit o mrkvové šťávě. Každý ví, že je zdravá, ale jaký je přesně její přínos? Možná stojí za to se o tento nápoj spolehnout, když je k dispozici čerstvá kořenová zelenina?
Mrkvová šťáva je zdravá. Jaké jsou její výhody?
Navrhuji, abyste se dozvěděli více o vlastnostech mrkvové šťávy, jejím použití v lidovém léčitelství a, jako obvykle, o kontraindikacích pro použití, které je třeba vzít v úvahu.
Jaké jsou výhody mrkvové šťávy?
Asi první věc, která vás napadne, když se mluví o prospěšných látkách v mrkvi, je karotenV lidském těle se přeměňuje na vitamin A, který se podílí na normalizaci metabolických procesů, má silný antioxidační a onkoprotektivní účinek, pomáhá udržovat dobrý zrak a ovlivňuje reprodukční funkce člověka. Nazývá se také „vitaminem krásy“ – je zodpovědný za stav kůže, vlasů a nehtů.
Pro maximální vstřebávání prospěšných látek obsažených v mrkvové šťávě jsou nezbytné tuky, proto je vhodné ji konzumovat se smetanou, zakysanou smetanou, olivovým nebo slunečnicovým olejem. Často se používá ve směsi s jinými zeleninovými nebo ovocnými šťávami k léčbě a prevenci nemocí.
Mrkvovou šťávu je vhodné pít se smetanou nebo zakysanou smetanou.
Zahrádkáři, kteří rádi experimentují s vícebarevnou kořenovou zeleninou, by měli mít na paměti, že maximální obsah karotenu se nachází v zářivě oranžové mrkvi. Bíloplodé odrůdy karoten prakticky neobsahují, zatímco u fialových odrůd se jeho množství může lišit. Fialová kořenová zelenina je však bohatá na antokyany, které zvyšují omlazující, protizánětlivé a onkoprotektivní účinky této zeleniny. Předpokládá se také, že fialová mrkev zlepšuje zrak o nic hůře než borůvky a pomáhá předcházet očním onemocněním.
Pokud se vrátíme ke karotenu, je užitečné vědět, že dospělý člověk potřebuje jednu středně velkou pomerančovou kořenovou zeleninu, aby uspokojil denní potřebu organismu pro vitamín A. Zároveň je pro léčebné účely povoleno konzumovat 0,5-1,5 litru šťávy denně (některé zdroje uvádějí maximální povolenou dávku 3 litry) – ale po omezenou dobuPříliš mnoho karotenu vám nepomůže!
Karoten samozřejmě není jedinou užitečnou látkou v mrkvi. Vitamíny, minerální soli, esenciální oleje, vláknina – její chemické složení umožňuje lidovému léčitelství považovat mrkev za univerzálního léčitele a používat ji k prevenci a léčbě mnoha neduhů.
Mrkvová šťáva, snadno vstřebatelná tělem, se používá při nachlazení, kašli, bronchitidě, bolestech v krku; posiluje imunitní systém a zvyšuje odolnost těla vůči nemocem; zlepšuje funkci trávicích orgánů; reguluje činnost nervové soustavy; pomáhá obnovit zrak; má příznivý vliv na funkci srdce a cév; chrání tělo před rakovinou.
Mrkvová šťáva není jen potravinou, ale i léčivým přípravkem
Mrkvová šťáva je velmi prospěšná pro pokožku, zuby, vlasy a nehty; při pravidelném užívání si můžete všimnout jejího omlazujícího účinku. Tento nápoj je nenahraditelný v dietní výživě, včetně obezity: normalizuje metabolismus a zabraňuje ukládání tuků. Doporučuje se jej zařadit do jídelníčku starších lidí, těhotných a kojících žen, malých dětí – zpomaluje proces stárnutí, stimuluje laktaci, urychluje růst a vývoj kojenců.
Zevně se mrkvová šťáva používá ke kloktání při bolesti v krku, chrapotu, stomatitidě a do nosních kapek při rýmě; vtírá se do pokožky hlavy pro zlepšení růstu vlasů (pro tento postup se smíchá s citronovou nebo cibulovou šťávou v poměru 1:1); z mrkve se vyrábějí omlazující pleťové masky.