NARCISTA – pohledný muž, nebo poškozený člověk s poruchou osobnosti?

Takto se nazývají muži a ženy všech společenských vrstev, od slavných herců, kteří udělali něco ošklivého, až po přátele, kteří neustále zveřejňují skvělé fotografie na sociálních sítích.

V dnešní době se každý stal narcistou. Tento termín se stal tak klišovitým, že ani nepřemýšlíme o tom, co vlastně znamená.

Termín „narcistický“ vychází z řecké mytologie o pohledném mladíkovi jménem Narcis. Každý, kdo ho viděl, se do něj zamiloval a on jimi všemi opovrhoval.

Kdo si tedy zaslouží titul „oficiální“ narcista? Podívejme se na klíčové projevy a příklady ze života, které ilustrují chování takových lidí:

✔ Obrovská namyšlenost. Člověk přehání své talenty a úspěchy, požaduje uznání své nadřazenosti od ostatních, aniž by měl odpovídající úspěchy. Například na pracovišti může #narcista neustále zdůrazňovat své úspěchy v rozhovorech s kolegy a očekávat od nich pochvalu a pozornost. Když si toho kolegové nevšímají, může projevovat zklamání nebo podráždění a požadovat potvrzení své důležitosti;

✔ Neustálé fantazie o velkém úspěchu, moci, genialitě, kráse nebo ideální lásce. Například může říkat, že řídí významné projekty, ačkoli ve skutečnosti byla jeho role minimální;

✔ Víra, že je výjimečný a jedinečný a že mu mohou porozumět pouze lidé se zvláštním nebo vysokým postavením, a že by se měl stýkat pouze s takovými lidmi a spolupracovat s takovými organizacemi.;

✔ Nadměrná potřeba být neustále obdivovánV životě může takový člověk věnovat velkou pozornost svému vzhledu a symbolu statusu (například drahým autům nebo značkovému oblečení), aby zapůsobil na ostatní a získal si pro sebe požadovaný obdiv;

✔ Pocit, že má nějaká zvláštní práva, Nepřiměřená očekávání nadměrné přízně od ostatních nebo jejich automatického plnění jeho očekávání. Například může očekávat, že bude v restauraci obsloužen rychleji než ostatní zákazníci, i když je fronta dlouhá;

✔ Spotřebitelský přístup k lidema zneužívá je k sobeckým účelům. Například se s někým může přátelit jen kvůli jejich sociálním vazbám a zapomínat na společné zájmy;

✔ nedostatek soucitu — daná osoba není ochotna porozumět pocitům a potřebám druhých nebo se do nich vcítit. Pokud se například někdo s ním podělí o životní těžkosti, narcista může rychle stočit konverzaci na sebe a diskutovat o svých problémech, aniž by projevoval zájem o ostatní.

✔ Závist nebo přesvědčení, že je někomu záviděno;
✔ Demonstrace arogance a arogance vůči ostatním.

Lidé jsou pro narcistu nástrojem pro zásobování zdrojem, potvrzováním jeho fantazií, velkoleposti, významu, v první řadě pro sebe. Jinak se bojí, jinak je to temné, jinak je to bolestivé….

Praví narcisté jsou lidé, jejichž #nafouknutý_pocit_vlastní_důležitosti_a_nedostatek #empatie_způsobují ostatním bolest a utrpení.

Ačkoli se zdá, že skuteční narcisisté mají vysoké sebevědomí, mají tendenci přehánět nebo si vymýšlet své silné stránky a popírat skutečné slabiny. #Nafouknuté_sebevědomí, které narcista projevuje, je lež: odráží neustálý sebeklam, jehož cílem je zároveň uvádět v omyl ostatní. Někdy se zdá, že narcis je lhostejný k názorům ostatních, ale ve skutečnosti mu hluboce záleží na tom, jak ho ostatní vnímají.

Narcistické zranění
Trauma z dětství

Narcistické #trauma se vyskytuje u člověka, jehož rodiče ho jako dítě nepřijali takové, jaké bylo. Nikdy nenaplnil jejich očekávání, nebo se snažili prosadit na jeho úkor. Proto musel být takový, jakého ho potřebovali.

Jinak bylo dítě vystaveno jejich agresi: bylo zesměšňováno, ponižováno, znevažováno, neustále kritizováno a srovnáváno s někým. A to vše proto, aby se ve svém prostředí cítilo lépe.

#Narcistické_trauma se vyskytuje u člověka, který v dětství nebyl svými nejbližšími lidmi uznáván a akceptován jako osobnost, v důsledku čehož nemůže a neví, co to znamená být sám sebou.

Skuteční narcisté používají tři obranné techniky:

✔ Obviňují ostatní za své vlastní chyby. „Nedostal jsem tuhle práci, protože jsem na ni příliš kvalifikovaný.“ „Učitel mě neměl rád od prvního dne, a proto mi dává špatné známky.“

✔ Ke svým kritikům se chovají s arogancí a opovržením.

✔ Mohou se rozzuřit a i sebemenší rána na jejich sebevědomí je může vyvolat v prudkém rozhořčení, jen aby se vyhnuli pocitu bolesti.

V rodině s normálními vztahy #narcistické_děti málokdy vyrostou.

Narcisisté zřídka vyhledávají pomoc specialistů. Mohou vyhledat pomoc psychologa nikoli k léčbě poruchy (o které nemusí mít podezření), ale k řešení obtížných životních situací. Také blízcí příbuzní a přátelé narcisů často vyhledávají psychologickou pomoc.

Naši specialisté přistupují ke každému případu individuálně, analyzují příčiny a vybírají vhodné způsoby řešení problému. Práce probíhá v několika fázích. V našem lékařsko-psychologickém centru „VERALIFE“ si můžete vybrat kompetentního psychoterapeuta nebo psychologa.

Konzultaci si můžete domluvit prostřednictvím pečovatelské služby Veralife na čísle 38-10-88 nebo zanechat žádost na webových stránkách.

Ahoj! Narcista je obvykle nazýván sebestředným člověkem, který nevidí své vlastní nedostatky a je si vždy jistý svou neomylností. V psychologii se tento duševní stav nazývá „narcistická porucha osobnosti“ nebo jednoduše „narcismus“. Pojďme se dozvědět více o tom, kdo je narcista a jaké znaky ho charakterizují, a také si prostudovat historii tohoto termínu. Připraveni? Tak začněme.

Kdo je narcista?

Narcista je sebestředný člověk, sebevědomý ve svou nadřazenost nad ostatními. Je docela snadné ho rozpoznat mezi známými. Snaží se být středem pozornosti a daří se mu to, protože jeho okolí se chová mnohem skromněji. Sám narcista se chová hlučně, hlasitě mluví a aktivně gestikuluje. Neustále si dělá legraci ze svých přátel, neváhá pomlouvat kamarády, kteří jsou zrovna nepřítomni. Takové chování pomáhá narcistům prosadit se. Protože jednají sebevědomě, často se jim daří dosáhnout požadovaného efektu. Jejich vtipům se smějí a jejich drby se naslouchají s upřímným zájmem. Navzdory pozornosti všech se narcista často cítí nedoceněný. Jakýkoli vtip, který není oceněn, ho může vyvést z míry. Vina však samozřejmě leží na jeho okolí, které nechápe jeho jemný a elegantní smysl pro humor.

Narcista je člověk, který překvapivě kombinuje patologický narcismus a nízké sebevědomí. Považuje se za krásného, chytrého a talentovaného, ale neustále potřebuje potvrzení od ostatních.

Je docela těžké se vypořádat s narcistou, ať už pro něj jste kdokoli. Někdy mu budete muset poukázat na jeho chyby a on takové věci bere velmi bolestně. Jakékoli náznaky jeho nedokonalosti ho nutí trpět a viníkem tohoto utrpení se stává ten, kdo řekl pravdu.

Jak rozpoznat narcisu: 5 hlavních znaků

Poté, co jsme zjistili, kdo je narcista, pojďme k neméně důležité otázce – jak ho rozpoznat mezi známými. V psychologii existují poměrně přesné metody, které umožňují jasně určit tuto poruchu u pacienta. Ale i běžný člověk může narcistu snadno identifikovat tím, že věnuje pozornost několika charakteristickým rysům chování. Obvykle se takový člověk prozradí tím, že: 1. Rád si povídáNarcista miluje komunikaci. Zároveň vytváří pouze iluze dialogu, protože většinou mluví on sám. Potřebuje, aby partneři byli překvapeni, obdivováni, kladli objasňující otázky a všemožně podporovali konverzaci, aniž by aktivně ovlivňovali její téma. Narcistu není těžké poznat podle jeho způsobu komunikace: vždy se snaží být středem pozornosti, mluví hlasitě, aktivně gestikuluje a projevuje absolutní důvěru ve svou vlastní správnost. 2. Věnuje maximální pozornost vzhledu a statusuVždy se snaží vyniknout, kupuje si stylové a zářivé oblečení, přikládá velký význam společenskému postavení. Soudí ostatní podle stejných znaků. Pokud má partner iPhone, který není nejnovější model, nebude pro něj snadné si získat respekt narcisty. 3. Ostře reaguje na kritiku, která mu byla směřovánaI konstruktivní kritika narcisistu dráždí. A je mu jedno, jak je opodstatněná. Vždy ho uráží, protože si je jistý svou neomylností. Většina narcistů si je jistá, že jsou chytřejší než všichni kolem sebe, bez ohledu na úroveň jejich vzdělání. 4. Není náchylný k citové intimitěPro narcistu, bez ohledu na pohlaví, je důležité, aby jeho „druhá polovička“ byla krásná, stylová a bezvadně oblečená. Jakékoli řeči o emocionální nebo duchovní blízkosti se mu zdají hloupé, hlavní je, aby spolu vypadali dobře. Zároveň se při plánování společného času jen zřídka zeptá svého partnera, co chce dělat. 5. Vždy si je jistý svou vlastní správnostíS narcistou je zbytečné se hádat. I bez argumentů si je naprosto jistý, že jeho správnost je pro ostatní zřejmá, a jen hloupí lidé s ním můžou nesouhlasit. Bude hrubý a urážlivý, ale v hádce nikdy neuzná svou porážku.

Jak tento termín vznikl?

Termín „narcis“ pro tuto poruchu byl zvolen kvůli starověké řecké legendě, která vypráví o vzniku květiny stejného jména. Legenda vypráví, že nymfa Echo se jednou setkala s krásným Narcisem, do kterého se zamilovala. Mladík však její city neopětoval, místo toho se podíval na svůj odraz ve vodě a obdivoval svou vlastní krásu. Nymfa chřadla láskou a brzy z ní zbyl jen hlas bloudící horami. Mladík byl za svou aroganci potrestán. Bohyně Nemesis ho přiměla zamilovat se do vlastního odrazu. Narcis byl tak okouzlen, že od něj ani na vteřinu nedokázal odtrhnout zrak. Stál u rybníka s hlavou skloněnou nad vodou, dokud nezemřel hlady. A později na tom místě vyrostla krásná květina, která se skláněla, jako by se dívala do vodního zrcadla. Tato legenda velmi dobře popisuje vnitřní stav lidí s narcistickou poruchou, jejichž veškerá pozornost je zaměřena na jejich vlastní osobnost.

Proč se lidé stávají narcisty?

Z psychologického hlediska jsou hlavními příčinami narcismu chyby rodičů ve výchově a psychická traumata prožitá v raném dětství. Nejčastěji se tato porucha osobnosti rozvíjí ve věku 2–3 let, kdy si dítě vytváří vědomé vnímání světa kolem sebe a začíná s rodiči smysluplně komunikovat. Pokud je dítěti v tomto období „pro vzdělávací účely“ vyčítáno za chyby (rozbité hračky, nesprávné pohyby, špatná schopnost učení), je narušeno jeho sebevědomí a nejsou správně navazovány sociální vazby. Každé dítě potřebuje souhlas rodičů, když jim ukáže svou první kresbu nebo řemeslo vyrobené vlastníma rukama. Pokud rodiče kritizují jeho kreativitu nebo ji jednoduše ignorují, dostává psychické trauma, které se bude v dospělosti snažit kompenzovat. K podobnému výsledku může vést i nadměrný obdiv. Dítě by mělo od dětství chápat, že za své úspěchy může být pochváleno pouze jednou. Jeho úsilí nelze ignorovat, ale nemělo by být chváleno ani nezaslouženě.

Jak komunikovat s narcistou?

1. Často říkají zraňující věci, aniž by si to uvědomovali.
2. Věří, že vám prokazují čest tím, že vám „říkají pravdu“.

Pokud vás drsná slova rozruší nebo urazí, omluvy se nedočkáte. Místo toho se narcista urazí a bude od vás očekávat omluvu. A to je jedna z hlavních obtíží v komunikaci s lidmi trpícími narcistickou poruchou osobnosti.

Aby byla komunikace pohodlná pro všechny, dodržujte prosím tato pravidla:

1. Prokázat sebeúctaNarcista neustále hledá chyby na lidech kolem sebe. Pokud se budete chovat slušně, časem si získáte jeho respekt. Začne vám důvěřovat a dokonce bude přivírat oči nad některými vašimi nedostatky.
2. Zrcadlit jeho chováníZrcadlení je účinná psychologická technika, která umožňuje získat si něčí přízeň. Pokud například narcista pompézně mluví o něčem, čemu ostatní dobře nerozumí, můžete s ním také začít konverzaci na složité téma. To obvykle ochladí jeho vášeň, ale nedráždí ho, ale vzbudí zájem o inteligentního partnera, kterého může považovat za sobě rovného.
3. Nesnaž se ho ovlivňovat.Je zbytečné snažit se narcisistu změnit. Pokud ho máte rádi a chcete s ním nadále komunikovat, přijměte ho takového, jaký je. A jeho pompéznost a narcismus vnímejte jako neškodné zvláštnosti, protože každý má své vlastní „šváby“.
4. Myslet si Potřebuješ tohle?Pokud vidíte, že konstruktivní komunikace není možná, prostě tuto osobu ignorujte. Snažte se s ní minimalizovat kontakty, staňte se pro ni absolutně nezajímavým člověkem.

Pamatujte, že narcista si je neotřesitelně jistý svou bezchybností, takže nemá smysl čekat, až se zlepší. Zároveň je extrémně citlivý a dokáže se dlouho mstít člověku, který se kdysi odvážil říct něco o jeho nedostatcích.

Obzvláště obtížné to bude v romantických vztazích, protože i po několika letech bude narcista dávat přednost svým vlastním cílům a touhám. Proto si před vstupem do takového vztahu důkladně promyslete.

Závěr

Narcista je člověk se specifickou duševní poruchou, která ho vede k nesprávnému posuzování sebe sama i ostatních. Ve většině případů jsou lidé trpící narcismem citliví a konfliktní.

Zároveň se jim daří být skutečně bystrými a zajímavými osobnostmi, takže přitahují pozornost a vyvolávají sympatie. Ale jakýkoli vztah s narcistou je zkouškou, takže je důležité takového člověka včas rozpoznat. A pokud se přesto rozhodnete pro romantický nebo přátelský vztah s ním, pak vám rady z tohoto článku pomohou komunikovat tak, aby se všichni cítili dobře.