Který polštář je nejlepší na spaní: kritéria výběru | Blog internetového obchodu La Prima v Moskvě

Pro udržení zdravého zdravotního stavu je důležité nejen správně podepřít páteř, ale také věnovat pozornost krku. Správně vybraný polštář vám pomůže probudit se svěží a odpočatí. Abyste našli perfektní polštář, který vám poskytne pohodlný spánek, je třeba určit jeho hlavní vlastnosti.

Druhy polštářů

Prvním krokem při výběru správného polštáře je určení jeho typu. Hlavní rozdíl spočívá v jeho zamýšleném účelu. Pro noční spánek je vhodný. klasické i anatomické polštáře.

Klasické polštáře jsou obvykle obdélníkové nebo čtvercové se stejnými vybouleními na obou stranách. Pokud jste zvyklí spát na břiše nebo na zádech, pak byste si měli pořídit tento typ polštáře.

Anatomické polštáře vyrobené z moderních syntetických materiálů se přizpůsobí křivkám vašeho těla a podpírají krk a páteř v poloze nezbytné pro zdravý spánek. Tyto polštáře jsou obzvláště užitečné pro ty, kteří spí na boku, protože nenamáhají svaly a zmírňují únavu.

Velikosti polštářů

Velikost klasického polštáře je obvykle 70×70 cm u čtvercových modelů nebo 50×70 cm u obdélníkových. Ty jsou považovány za pohodlnější, protože lépe podpírají hlavu a krk a zároveň zabírají méně místa na posteli.

Anatomické polštáře mohou mít různé tvary a velikosti. Například polštář Cool Memory Foam má rozměry 60x40x12 cm a model s masážním efektem Massimum má rozměry 58x36x10 cm a má speciální prohlubeň pro krk, díky čemuž je ještě pohodlnější.

Pro výběr správné velikosti polštáře zvažte svou obvyklou polohu při spaní. Pokud spíte na zádech, doporučujeme zvolit polštář střední výšky (8-10 cm). Ti, kteří rádi spí na břiše, budou preferovat nízké polštáře (6-8 cm), a pro ty, kteří spí na boku, jsou vhodné vysoké modely, které podpírají krk a těsně přiléhají mezi rameno a ucho. Pokud často měníte polohu při spaní, dejte přednost polštáři střední výšky. Zvažte také tvrdost matrace: pro měkkou matraci je lepší zvolit vyšší polštář, pro tvrdou pak nízký.

Výplně polštářů

Všechny plniva lze rozdělit do dvou hlavních kategorií: přírodní a syntetická.

1. Přírodní plniva

✦ Peří je nejoblíbenější materiál, známý pro svou měkkost a tepelně izolační vlastnosti. Dokonale absorbuje tekutiny, propouští vzduch a rychle se vrací do původního tvaru.

✦ Polštáře vyrobené z ovčí nebo velbloudí vlny jsou měkké, teplé a dobře větrané, takže poskytují pohodlí za každého počasí.

2. Syntetická plniva

✦ Paměťová pěna je nový materiál používaný v anatomických polštářích. Je poměrně elastická, ale měkčí než latex, hladká a kopíruje křivky krku a hlavy.

✦ Polštáře z polyesterových vláken. Vyznačují se vysokou tuhostí a snadnou údržbou, díky čemuž jsou ideální pro osoby s alergiemi nebo astmatem.

Mikrovlákno napodobuje přírodní peří, ale polštáře s takovou výplní jsou lehké, nadýchané a odolné vůči zápachu.

Tvrdost a měkkost

Kvalitní polštář se po zatlačení vrátí do svého tvaru za 3–6 sekund. Jeho výplň se nesroluje do rohu, ani když s ním zatřepete. Tvrdost polštáře byste měli volit podle své oblíbené polohy při spaní.

Měkké polštáře jsou vhodné pro ty, kteří spí na břiše, tvrdé pro ty, kteří raději spí na boku, a pro ty, kteří spí na zádech, zvolte polštář střední tvrdosti.

S přihlédnutím ke všem těmto faktorům si budete moci vybrat polštář, který vám poskytne nejpohodlnější spánek. Obchod La Prima nabízí širokou škálu polštářů, mezi kterými si určitě najdete ten, který je pro vás ideální.