Karpmanův trojúhelník: Jak se dostat ze spoluzávislého vztahu

Alkohol negativně ovlivňuje nejen osobu, která pravidelně pije alkohol, ale i její rodinu, příbuzné, přátele a kolegy v práci. Je to dáno tím, že chování alkoholika je často nevhodné a vyvolává u ostatních nepříjemné pocity: nepohodlí, vztek, trapnost, rozhořčení a strach. Lidé opilce zpravidla ignorují nebo se tváří, že si jeho nevhodného chování nevšimli. Někdy se však situace stávají kritickými a dochází ke skandálům, hádkám a rvačkám.

Co je spoluzávislost?

V průběhu času se blízcí stanou bezmocní, protože nemohou člověka přesvědčit, aby přestal pít alkohol, a cítí se kvůli tomu provinile. Piják zase tlačí na jejich lítost a dovedně manipuluje s jejich blízkými. Příbuzní se mu snaží nedávat důvod k pití a poctivě zachovávají pověst závislého, čímž zakrývají jeho neuvážené činy. Jejich život tak nedopadá zrovna nejlépe, ve kterém musí neustále uspokojovat potřeby alkoholika a zapomínat na sebe. Je to přesně tento druh vztahu, který se nazývá spoluzávislost, která ničí jejich přítomnost a budoucnost.

Hlavní známky spoluzávislosti na alkoholikovi

Je velmi snadné si všimnout spoluzávislosti u alkoholismu, který je charakterizován takovými znaky jako:

• Pravidelná kontrola nad všemi činy závislého, což vede k jeho naprosté nezodpovědnosti;
• Tolerance k neadekvátnímu chování a abnormálnímu životnímu stylu alkoholika;
• Spoluzávislý před vším zavírá oči a klame sám sebe, že je vše v pořádku a není žádný problém;
• Osobní potřeby a zájmy ustupují do pozadí;
• Pocity viny a beznaděje;
• Nízké sebevědomí;
• Pravidelná hysterie, deprese;
• Izolace od společnosti, izolace;
• Nepravidelná péče o sebe.

Tito lidé jsou závislí na alkoholikovi, což činí jejich postavení nejisté. Neustále přemýšlejí o tom, jak piják na tu či onu situaci zareaguje, přizpůsobí se jeho chování a propadnou jeho manipulacím.

Spoluzávislost v alkoholismu drží příbuzné na uzdě, aby byla zachována stabilita v rodině a v práci. A postupně ztrácí sílu, psychicky se unaví a může ztratit zájem o dění kolem sebe.

Jak se zbavit spoluzávislosti s alkoholikem ve Voroněži?

Pokud jste se stali spoluzávislými a chcete se od toho osvobodit, musíte jednat. Stojí za to si vzpomenout na sebe a naslouchat svému nitru. Pochopte své myšlenky, pocity a vztahy, abyste pochopili povahu spoluzávislosti. Musíte se znovu milovat, dát na první místo své zájmy a teprve potom řešit problémy alkoholika. Stanovte si nové cíle, najděte si zajímavý koníček, který vás baví, například objevte nějaký sport nebo jeďte k moři.

Abyste se zbavili spoluzávislosti, musíte dodržovat následující pravidla:

1. Nesnažte se řešit problémy alkoholika

Přestaňte na sebe brát všechno: uklízet po něm, platit jeho dluhy, vyhlazovat konfliktní situace, shánět peníze na nákup alkoholu a chránit si svou pověst. Ať je odpovědné za své činy a vyrovná se s negativními důsledky alkoholu. To může zvýšit pravděpodobnost, že člověk bude pít méně. Takové lidi je třeba odeslat k léčbě a pouze zkušení narkologové ve Voroněži jim mohou pomoci zbavit se závislosti na alkoholu.

1. Žijte svůj vlastní život

Tím, že přestanete napáječce pomáhat, budete schopni uspokojit všechny své potřeby a začít znovu. Neměli byste se držet člověka, který vám nezpůsobuje nic jiného než bolest, hází všechny vaše problémy na vaše bedra a neobklopuje vás pozorností a myslí jen na další dávku alkoholu. Možná se budete muset na čas přestěhovat do jiného domu, abyste mohli žít odděleně od opilce. Tímto způsobem budete schopni rychle shromáždit své myšlenky a odhodit zátěž, která se kvůli takovému vztahu nahromadila.

Pokud se nedokážete zbavit spoluzávislosti sami, kontaktujte lékařskou kliniku Real Life. Naši psychologové vám dají svobodu a naši narkologové pomohou vašemu blízkému navždy překonat závislost na alkoholu. Můžete si s námi domluvit schůzku na tomto čísle: +7(951) 5-692-823.

Autor příručky: Lesnikov Dmitrij Vasilievich – psychiatr-narkolog nejvyšší kvalifikační kategorie, kandidát lékařských věd, autor desítek vědeckých publikací a metod terapie psychóz, zástupce vedoucího lékaře kliniky “Real Life”.

Naši odborníci

Ščerbak Jevgenij Alexandrovič

Zkušenosti: 12 let

Podrobněji: Psychiatr-narkolog. Vzdělání: září 2005 – červen 2011 VSMA pojmenovaný po N.N.Burdenko, diplom v oboru pediatrie, září 2011 – červenec 2013, VSMA pojmenovaná po N.N.Burdenko pobyt v oboru “psychiatrie”. září 2013 – prosinec 2013 VSMA pojmenovaná po N.N.Burdenko odborná rekvalifikace v oboru “Psychiatrie – narkologie”. září 2014 – červen 2017 VSMU im. N.N.Burdenko, postgraduální studium v ​​oboru “narkologie”. prosinec 2018 – duben 2019 VSMU im. N.N.Burdenko odborná rekvalifikace v oboru “Psychoterapie”.

Domluvte si schůzku

Taevskij Igor Viktorovič

Zkušenosti: 30 let

Podrobněji: Psychiatr-narkolog, psychoterapeut. Vzdělání: 1982-1988 — Lékařská fakulta Irkutského státního lékařského institutu; 1988-1989 — klinická stáž v oboru “Psychiatrie” v Irkutské oblastní psychiatrické léčebně č. 1 Pokročilé kurzy: “Psychiatrie” – Irkutský státní institut pokročilých lékařských studií 1988, “Psychoterapie a lékařská psychologie” – Fakulta vyšších lékařských studií Lékařského institutu ve Vladivostoku 1990, Vzdělávací ústav “Pokročilé lékařské fakulty PP 1997” – Fakulta lékařské fakulty PP “Marinská medicína 2004” – Vladivostok pokročilých lékařských studií Státní lékařské univerzity ve Vladivostoku 2009, SC “Moderní otázky terapie” – Fakulta pokročilých lékařských studií Státní lékařské univerzity Vladivostok 2015, Cyklus “Terapie” – NOUVPO Medical Institute “REAVIZ” Saratov 2019, Odborná rekvalifikace v oboru “Psychiatrie-Narkologie” Federální státní rozpočet Ve VSMU pojmenované po N.N. Burdenko XNUMX

Domluvte si schůzku

Porotková Elena Vladimirovna

Zkušenosti: 11 let

Podrobněji: Psychiatr druhé kategorie, psychiatr-narkolog. V červnu 2011 promovala na Voroněžské státní lékařské akademii pojmenované po N. N. Burdenko se specializací na „Všeobecné lékařství“. Od 01. září 2011 do 31. srpna 2012 studovala na stáži na Klinice psychiatrie s narkologií Státní rozpočtové vzdělávací instituce vyššího odborného vzdělávání Voroněžská státní lékařská akademie pojmenovaná po N.N. Burdenko Ministerstvo zdravotnictví a sociálního rozvoje Ruska. Od 26. 2012. 27 do 2013. 15. 2014 absolvovala odbornou rekvalifikaci v Institutu dalšího odborného vzdělávání, Státní rozpočtová vzdělávací instituce vyššího odborného vzdělávání, Voroněžská státní lékařská akademie pojmenovaná po N.N. Burdenko z ministerstva zdravotnictví Ruska v rámci programu “Psychiatrie – narkologie”. Od 27. 2014. 29 do 2017. 26. 2017 si zvyšovala kvalifikaci v Institutu dalšího odborného vzdělávání Státní rozpočtové vzdělávací instituce vyššího odborného vzdělávání Voroněžská státní lékařská akademie pojmenovaná po N.N. Burdenko z Ministerstva zdravotnictví Ruské federace o cyklu: „Nouzová lékařská péče v naléhavých stavech u pacientů s psychiatrickým a drogovým profilem“. Od 23. května 2018 do 19. června 2018 absolvovala pokročilý výcvik na Institutu dalšího odborného vzdělávání, Federální státní rozpočtová vzdělávací instituce vysokého školství, Voroněžská státní lékařská univerzita pojmenovaná po N.N. Burdenko z Ministerstva zdravotnictví Ruska „Aktuální otázky psychiatrie“. Od XNUMX. ledna XNUMX do XNUMX. února XNUMX absolvovala pokročilou odbornou přípravu na Institutu dalšího profesního vzdělávání, Federální státní rozpočtová vzdělávací instituce vysokého školství, Voroněžská státní lékařská univerzita pojmenovaná po N.N. Burdenko z Ministerstva zdravotnictví Ruska „Aktuální otázky narkologie“.

Domluvte si schůzku

Jarlyková Taťána Vasilievna

Zkušenosti: více než 17 let

Další podrobnosti: Vedoucí lékař lékařského centra “Real Life”. Specializace: psychiatr-narkolog, psychoterapeut, psychiatr nejvyšší kategorie. Vzdělání: 1997-2003 – Lékařská fakulta, Voroněžská státní lékařská akademie pojmenovaná po N.N. Burdenko; 2003-2004 — klinická stáž v Městském zdravotním ústavu „PKB“; 2009. Kurz pro pokročilé „Aktuální problémy v psychiatrii“ Státní rozpočtová vzdělávací instituce vyššího odborného vzdělávání Státní dětská lékařská univerzita v Petrohradě Ministerstva zdravotnictví Ruské federace. Oceněna ve druhé kvalifikační kategorii v oboru “psychiatrie”; 2013 nadstavbový kurz „Aktuální problémy psychiatrie a věkově podmíněné rysy obecné a specifické psychopatologie“ Státní rozpočtová vzdělávací instituce vyššího odborného vzdělávání Státní dětská lékařská univerzita v Petrohradě Ministerstva zdravotnictví Ruské federace; 2014 udělena první kvalifikační kategorie v oboru “psychiatrie”; 2018 kurz pro pokročilé “Aktuální problémy v psychiatrii” IPMO FSBEI HE VSMU im. N.N. Burdenko z ministerstva zdravotnictví Ruska. Oceněna nejvyšší kvalifikační kategorie v oboru “psychiatrie”; 2018 nástavbový kurz v doplňkovém odborném programu “Organizace zdravotnictví a veřejného zdraví” Institutu dalšího vzdělávání Spolkové státní rozpočtové vzdělávací instituce VSMU pojmenované po N.N. Burdenko z ministerstva zdravotnictví Ruska; 2018 kurz pro pokročilé v doplňkovém odborném programu “Management” Federálního státního rozpočtového vzdělávacího ústavu vysokoškolského vzdělávání “Voroněžská státní univerzita”; 2019 Primární specializace ve specializaci “Psychoterapie” a “Psychiatrie-narkologie” “OODPO “Mezinárodní akademie expertízy a hodnocení”.

Domluvte si schůzku

Lesnikov Dmitrij Vasilievič

Zkušenosti: více než 22 let

Podrobněji: zástupce hlavního lékaře. Specializace: psychiatrie-narkologie, anesteziologie-resuscitace, ozonoterapie. Vzdělání: vyšší lékařské. 1994-2000 Lékařská fakulta, Voroněžská státní lékařská akademie pojmenovaná po N.N. Burdenko; 2000-2001 klinická stáž v Městském zdravotním ústavu Městská klinická nemocnice (Urgentní lékařská péče) č. 9. 2001 Primární specializace v oboru “anesteziologie-resuscitace”, Fakulta pokročilého výcviku a PPS Voroněžské státní lékařské akademie pojmenované po N.N. Burdenko; 2001, pokročilý kurz ozonoterapie, Výzkumný ústav Asociace ruských ozonoterapeutů (Nižnij Novgorod); 2002 primární specializace psychiatrie-narkologie, Fakulta vyšších lékařských studií, Voroněžská státní lékařská akademie pojmenovaná po N.N. Burdenko; 2006 Nadstavbový kurz “Resuscitace a intenzivní péče při mimořádných událostech”, IPMO GBOU VPO VSMA pojmenovaný po N.N. Burdenko; 2008 Pokročilý kurz „Aktuální otázky psychiatrie a narkologie“ IPMO GBOU VPO VSMA pojmenovaný po N.N. Burdenko; 2011 Nadstavbový kurz „Vybrané problémy anesteziologie a resuscitace“ Institutu postgraduálního vzdělávání, Státní rozpočtové vzdělávací zařízení vyššího odborného vzdělávání, Voroněžská státní lékařská akademie pojmenovaná po N.N. Burdenko; 2013 Pokročilý kurz „Aktuální otázky psychiatrie a narkologie“, Institut postgraduálního vzdělávání, Státní rozpočtová vzdělávací instituce vyššího odborného vzdělávání, Voroněžská státní lékařská akademie pojmenovaná po N.N. Burdenko; 2015. Nadstavbový kurz na téma „Urgentní lékařská péče v urgentních stavech u pacientů s psychiatrickým a drogovým profilem“ IDPO GBOU VPO VSMA pojmenovaný po N.N. Burdenko; 2016 Nadstavbový kurz „Vybrané problémy anesteziologie a resuscitace“ Institutu postgraduálního vzdělávání, Státní rozpočtové vzdělávací zařízení vyššího odborného vzdělávání, Voroněžská státní lékařská akademie pojmenovaný po N.N. Burdenko. Akademický titul: KANDIDÁT LÉKAŘSKÝCH VĚD (diplom DKN č. 183921, nařízení Ministerstva školství a vědy Ruské federace ze dne 29.04.13).

Domluvte si schůzku

Ščerbak Jevgenij Alexandrovič

Zkušenosti: 12 let

Podrobněji: Psychiatr-narkolog. Vzdělání: září 2005 – červen 2011 VSMA pojmenovaný po N.N.Burdenko, diplom v oboru pediatrie, září 2011 – červenec 2013, VSMA pojmenovaná po N.N.Burdenko pobyt v oboru “psychiatrie”. září 2013 – prosinec 2013 VSMA pojmenovaná po N.N.Burdenko odborná rekvalifikace v oboru “Psychiatrie – narkologie”. září 2014 – červen 2017 VSMU im. N.N.Burdenko, postgraduální studium v ​​oboru “narkologie”. prosinec 2018 – duben 2019 VSMU im. N.N.Burdenko odborná rekvalifikace v oboru “Psychoterapie”.

Domluvte si schůzku

Taevskij Igor Viktorovič

Zkušenosti: 30 let

Podrobněji: Psychiatr-narkolog, psychoterapeut. Vzdělání: 1982-1988 — Lékařská fakulta Irkutského státního lékařského institutu; 1988-1989 — klinická stáž v oboru “Psychiatrie” v Irkutské oblastní psychiatrické léčebně č. 1 Pokročilé kurzy: “Psychiatrie” – Irkutský státní institut pokročilých lékařských studií 1988, “Psychoterapie a lékařská psychologie” – Fakulta vyšších lékařských studií Lékařského institutu ve Vladivostoku 1990, Vzdělávací ústav “Pokročilé lékařské fakulty PP 1997” – Fakulta lékařské fakulty PP “Marinská medicína 2004” – Vladivostok pokročilých lékařských studií Státní lékařské univerzity ve Vladivostoku 2009, SC “Moderní otázky terapie” – Fakulta pokročilých lékařských studií Státní lékařské univerzity Vladivostok 2015, Cyklus “Terapie” – NOUVPO Medical Institute “REAVIZ” Saratov 2019, Odborná rekvalifikace v oboru “Psychiatrie-Narkologie” Federální státní rozpočet Ve VSMU pojmenované po N.N. Burdenko XNUMX

Domluvte si schůzku

Porotková Elena Vladimirovna

Zkušenosti: 11 let

Podrobněji: Psychiatr druhé kategorie, psychiatr-narkolog. V červnu 2011 promovala na Voroněžské státní lékařské akademii pojmenované po N. N. Burdenko se specializací na „Všeobecné lékařství“. Od 01. září 2011 do 31. srpna 2012 studovala na stáži na Klinice psychiatrie s narkologií Státní rozpočtové vzdělávací instituce vyššího odborného vzdělávání Voroněžská státní lékařská akademie pojmenovaná po N.N. Burdenko Ministerstvo zdravotnictví a sociálního rozvoje Ruska. Od 26. 2012. 27 do 2013. 15. 2014 absolvovala odbornou rekvalifikaci v Institutu dalšího odborného vzdělávání, Státní rozpočtová vzdělávací instituce vyššího odborného vzdělávání, Voroněžská státní lékařská akademie pojmenovaná po N.N. Burdenko z ministerstva zdravotnictví Ruska v rámci programu “Psychiatrie – narkologie”. Od 27. 2014. 29 do 2017. 26. 2017 si zvyšovala kvalifikaci v Institutu dalšího odborného vzdělávání Státní rozpočtové vzdělávací instituce vyššího odborného vzdělávání Voroněžská státní lékařská akademie pojmenovaná po N.N. Burdenko z Ministerstva zdravotnictví Ruské federace o cyklu: „Nouzová lékařská péče v naléhavých stavech u pacientů s psychiatrickým a drogovým profilem“. Od 23. května 2018 do 19. června 2018 absolvovala pokročilý výcvik na Institutu dalšího odborného vzdělávání, Federální státní rozpočtová vzdělávací instituce vysokého školství, Voroněžská státní lékařská univerzita pojmenovaná po N.N. Burdenko z Ministerstva zdravotnictví Ruska „Aktuální otázky psychiatrie“. Od XNUMX. ledna XNUMX do XNUMX. února XNUMX absolvovala pokročilou odbornou přípravu na Institutu dalšího profesního vzdělávání, Federální státní rozpočtová vzdělávací instituce vysokého školství, Voroněžská státní lékařská univerzita pojmenovaná po N.N. Burdenko z Ministerstva zdravotnictví Ruska „Aktuální otázky narkologie“.

Domluvte si schůzku

Jarlyková Taťána Vasilievna

Zkušenosti: více než 17 let

Další podrobnosti: Vedoucí lékař lékařského centra “Real Life”. Specializace: psychiatr-narkolog, psychoterapeut, psychiatr nejvyšší kategorie. Vzdělání: 1997-2003 – Lékařská fakulta, Voroněžská státní lékařská akademie pojmenovaná po N.N. Burdenko; 2003-2004 — klinická stáž v Městském zdravotním ústavu „PKB“; 2009. Kurz pro pokročilé „Aktuální problémy v psychiatrii“ Státní rozpočtová vzdělávací instituce vyššího odborného vzdělávání Státní dětská lékařská univerzita v Petrohradě Ministerstva zdravotnictví Ruské federace. Oceněna ve druhé kvalifikační kategorii v oboru “psychiatrie”; 2013 nadstavbový kurz „Aktuální problémy psychiatrie a věkově podmíněné rysy obecné a specifické psychopatologie“ Státní rozpočtová vzdělávací instituce vyššího odborného vzdělávání Státní dětská lékařská univerzita v Petrohradě Ministerstva zdravotnictví Ruské federace; 2014 udělena první kvalifikační kategorie v oboru “psychiatrie”; 2018 kurz pro pokročilé “Aktuální problémy v psychiatrii” IPMO FSBEI HE VSMU im. N.N. Burdenko z ministerstva zdravotnictví Ruska. Oceněna nejvyšší kvalifikační kategorie v oboru “psychiatrie”; 2018 nástavbový kurz v doplňkovém odborném programu “Organizace zdravotnictví a veřejného zdraví” Institutu dalšího vzdělávání Spolkové státní rozpočtové vzdělávací instituce VSMU pojmenované po N.N. Burdenko z ministerstva zdravotnictví Ruska; 2018 kurz pro pokročilé v doplňkovém odborném programu “Management” Federálního státního rozpočtového vzdělávacího ústavu vysokoškolského vzdělávání “Voroněžská státní univerzita”; 2019 Primární specializace ve specializaci “Psychoterapie” a “Psychiatrie-narkologie” “OODPO “Mezinárodní akademie expertízy a hodnocení”.

Domluvte si schůzku

Lesnikov Dmitrij Vasilievič

Zkušenosti: více než 22 let

Podrobněji: zástupce hlavního lékaře. Specializace: psychiatrie-narkologie, anesteziologie-resuscitace, ozonoterapie. Vzdělání: vyšší lékařské. 1994-2000 Lékařská fakulta, Voroněžská státní lékařská akademie pojmenovaná po N.N. Burdenko; 2000-2001 klinická stáž v Městském zdravotním ústavu Městská klinická nemocnice (Urgentní lékařská péče) č. 9. 2001 Primární specializace v oboru “anesteziologie-resuscitace”, Fakulta pokročilého výcviku a PPS Voroněžské státní lékařské akademie pojmenované po N.N. Burdenko; 2001, pokročilý kurz ozonoterapie, Výzkumný ústav Asociace ruských ozonoterapeutů (Nižnij Novgorod); 2002 primární specializace psychiatrie-narkologie, Fakulta vyšších lékařských studií, Voroněžská státní lékařská akademie pojmenovaná po N.N. Burdenko; 2006 Nadstavbový kurz “Resuscitace a intenzivní péče při mimořádných událostech”, IPMO GBOU VPO VSMA pojmenovaný po N.N. Burdenko; 2008 Pokročilý kurz „Aktuální otázky psychiatrie a narkologie“ IPMO GBOU VPO VSMA pojmenovaný po N.N. Burdenko; 2011 Nadstavbový kurz „Vybrané problémy anesteziologie a resuscitace“ Institutu postgraduálního vzdělávání, Státní rozpočtové vzdělávací zařízení vyššího odborného vzdělávání, Voroněžská státní lékařská akademie pojmenovaná po N.N. Burdenko; 2013 Pokročilý kurz „Aktuální otázky psychiatrie a narkologie“, Institut postgraduálního vzdělávání, Státní rozpočtová vzdělávací instituce vyššího odborného vzdělávání, Voroněžská státní lékařská akademie pojmenovaná po N.N. Burdenko; 2015. Nadstavbový kurz na téma „Urgentní lékařská péče v urgentních stavech u pacientů s psychiatrickým a drogovým profilem“ IDPO GBOU VPO VSMA pojmenovaný po N.N. Burdenko; 2016 Nadstavbový kurz „Vybrané problémy anesteziologie a resuscitace“ Institutu postgraduálního vzdělávání, Státní rozpočtové vzdělávací zařízení vyššího odborného vzdělávání, Voroněžská státní lékařská akademie pojmenovaný po N.N. Burdenko. Akademický titul: KANDIDÁT LÉKAŘSKÝCH VĚD (diplom DKN č. 183921, nařízení Ministerstva školství a vědy Ruské federace ze dne 29.04.13).

Domluvte si schůzku

Ščerbak Jevgenij Alexandrovič

Zkušenosti: 12 let

Podrobněji: Psychiatr-narkolog. Vzdělání: září 2005 – červen 2011 VSMA pojmenovaný po N.N.Burdenko, diplom v oboru pediatrie, září 2011 – červenec 2013, VSMA pojmenovaná po N.N.Burdenko pobyt v oboru “psychiatrie”. září 2013 – prosinec 2013 VSMA pojmenovaná po N.N.Burdenko odborná rekvalifikace v oboru “Psychiatrie – narkologie”. září 2014 – červen 2017 VSMU im. N.N.Burdenko, postgraduální studium v ​​oboru “narkologie”. prosinec 2018 – duben 2019 VSMU im. N.N.Burdenko odborná rekvalifikace v oboru “Psychoterapie”.

Domluvte si schůzku

Taevskij Igor Viktorovič

Zkušenosti: 30 let

Podrobněji: Psychiatr-narkolog, psychoterapeut. Vzdělání: 1982-1988 — Lékařská fakulta Irkutského státního lékařského institutu; 1988-1989 — klinická stáž v oboru “Psychiatrie” v Irkutské oblastní psychiatrické léčebně č. 1 Pokročilé kurzy: “Psychiatrie” – Irkutský státní institut pokročilých lékařských studií 1988, “Psychoterapie a lékařská psychologie” – Fakulta vyšších lékařských studií Lékařského institutu ve Vladivostoku 1990, Vzdělávací ústav “Pokročilé lékařské fakulty PP 1997” – Fakulta lékařské fakulty PP “Marinská medicína 2004” – Vladivostok pokročilých lékařských studií Státní lékařské univerzity ve Vladivostoku 2009, SC “Moderní otázky terapie” – Fakulta pokročilých lékařských studií Státní lékařské univerzity Vladivostok 2015, Cyklus “Terapie” – NOUVPO Medical Institute “REAVIZ” Saratov 2019, Odborná rekvalifikace v oboru “Psychiatrie-Narkologie” Federální státní rozpočet Ve VSMU pojmenované po N.N. Burdenko XNUMX

Podle psychologů je až 80 % příbuzných a blízkých přátel pijáka ve stavu spoluzávislosti. Vyznačuje se zkresleným postojem k jednání a chování alkoholika, doprovázeným psychickými problémy, neurózami, vede k depresím.

Karpmanův model chování

Chronický alkoholismus je závažné onemocnění, které radikálně mění život celé rodiny. U příbuzných se často rozvine spoluzávislost – komplexní chování, při kterém příbuzní odmítají uznat problém, sympatizují s pacientem a zcela se rozplynou v situaci. Hluboká citová vazba přechází v silnou psychickou závislost na alkoholikovi.

Při práci se spoluzávislými lékaři berou jako základ trojúhelník Stephena Karpmana. Behaviorální model byl vyvinut v roce 1960 a umožňuje nám pochopit složité vztahy v rodině pijáka. Příbuzní mohou vystupovat v různých rolích:

1. Oběť – odmítá odpovědnost, nechce se sama rozhodovat, neustále si stěžuje na situaci. Ignoruje nabídky pomoci, vyhledává lidi, kteří litují a sympatizují s její tíživou situací, a nesnaží se opustit bolestný vztah s alkoholikem.
2. Pronásledovatel nebo agresor – roli často hrají manželé pijících žen a rodiče opilých teenagerů. Behaviorální role je charakterizována zvýšeným psychickým tlakem na pacienta. Spoluzávislý se snaží jakýmkoli způsobem donutit alkoholika, aby se vzdal alkoholu, a může použít fyzické násilí.
3. Spasitel nebo zachránce vždy přichází na pomoc, stará se o pijáka, obklopuje ho s péčí a zvýšenou pozorností. Model je typický pro manželky a matky, které se stahují z nefunkční společnosti, splácejí dluhy v očekávání, že alkoholik dostane rozum a přestane pít sám.

Všechny behaviorální role spoluzávislých v Karpmanově trojúhelníku spojuje charakteristický rys: sebeobětování, zřeknutí se vlastních zájmů ve prospěch nemocného.

Možné role v rodině alkoholika

Hlubokým ponorem do situace může psycholog objevit složitější vztahy v rodině. Karpmanův trojúhelník v reálném životě může vypadat takto:

• agresor – pijící manžel, partner;
• obětí je manžel/manželka trpící spoluzávislostí;
• záchranář – ošetřující lékař, který nabízí léčebné metody.

Tento stav může přetrvávat roky. Agresor se nesnaží vzdát alkoholu a odmítá terapie a rehabilitace. Je spokojený s tímto životním stylem, nedostatkem kariérních vyhlídek, novými přáteli a bujarým pitím.

Manželce se podvědomě líbí obraz oběti: ostatní a kolegové jsou shovívavější, cítí zvýšenou pozornost a sympatie. Trpí těžkým životem a domácím násilím, ale nepodnikne skutečné kroky k záchraně svého manžela. Psychologové si často všímají pokusů chránit pacienta před terapií, rehabilitací a zodpovědností.

Lékař v takovém trojúhelníku působí jako zachránce. Léčba vyžaduje trpělivost, disciplínu a nepřináší výsledky v krátké době. To zklame pacienta a příbuzné, což z narkologa dělá v jejich očích agresora. Manželka si zkouší roli záchranáře, který se nad alkoholikem slituje, ale skutečnou pomoc mu neposkytne.

Tento vzorec chování je typický pro 50 % rodin, kde je pozorována domácí opilost. Lékař je vnímán jako nepřátelský, což eliminuje šance na úspěšné uzdravení. Záchranářka do situace často zatáhne blízké příbuzné, vlastní rodiče a děti.

Proč je spoluzávislost nebezpečná?

Vztahy postavené na sebeklamu se nevyvíjejí, postupně se dostávají do slepé uličky. Partnerům nepřinášejí uspokojení, jsou psychicky vyčerpávající a provázejí je hádky a skandály. Behaviorální trojúhelník se může skládat pouze z manželů nebo celé skupiny lidí, včetně rodiny a blízkých přátel.

Spoluzávislou osobu poznáte podle charakteristických znaků:

• neustálý pocit úzkosti, stresu;
• poruchy spánku, chronická nespavost;
• podvědomé očekávání potíží, špatné zprávy;
• nedostatek vlastních tužeb, plánů a aspirací;
• pravidelné pokusy najít a zničit zásoby silných nápojů;
• úplné ukončení pití alkoholu;
• neochota vyhledat odbornou pomoc narkologa;
• nadměrná péče o alkoholika v každodenním životě.

Manželka v roli oběti na sebe bere všechny domácí práce a finanční problémy, což zvyšuje stres. U spoluzávislých lidí se často rozvine klinická deprese a chronická únava. Důsledky neustálé úzkosti jsou migrény, onemocnění kardiovaskulárního systému, záchvaty paniky způsobené dystonií a žaludeční vředy.

Spoluzávislost potlačuje touhu oběti uspět v životě. Člověk přestává prožívat pozitivní emoce a zajímat se o události v životě přátel a kolegů. Má problémy s komunikací a je nedbalý v práci a domácích pracích.

Proč je důležité zbavit se spoluzávislosti?

Toxické vztahy zamotávají manžele a znemožňují alkoholikovi rozpoznat problém a zahájit léčbu. Má partnera, který se ujme těžkých záležitostí, podpoří a toleruje další flám.

Takové vztahy mohou být škodlivé i během léčebného procesu: oběť se podvědomě nechce vzdát své vlastní role, nechce radikálně změnit svůj vlastní život. Nemá nikoho jiného, ​​koho by zachránila, což vyvolává pocit vnitřní osamělosti. Manželka proto může vyvolávat hádky a vytvářet emocionální napětí, což pacienta tlačí ke zhroucení.

Jak se dostat z toxického vztahu

Uvědomění si negativní situace je prvním krokem k normálnímu životu bez alkoholu a psychické nepohody. Jediný způsob, jak problém vyřešit, je, že jeden z partnerů opustí Karpmanův trojúhelník chování. To je obtížné udělat sami, proto se doporučuje poradit se s psychologem o pomoc a podporu.

Zbavení se spoluzávislosti probíhá v několika fázích:

1. psychoterapeut nebo narkolog začíná pracovat s alkoholikem a vybírá jednotlivé metody;
2. psycholog pomáhá spoluzávislým příbuzným obnovit vnitřní harmonii, klid mysli a věnovat pozornost svým vlastním zájmům;
3. Pořádají se skupinová setkání a rodinná terapie.

Nejtěžší je návrat oběti do normálního života. Musí se znovu naučit být zodpovědná pouze za své vlastní činy a nebýt povýšena na alkoholika. Je důležité přestat si stěžovat cizím lidem na problémy, nechat se živit soucitem a lítostí ostatních. Je lepší požádat o skutečnou radu nebo pomoc, sdílet dobré chvíle, pozitivní změny a události.

Je důležité, aby agresor pochopil, že pro rodinu není středem světa. Musí se naučit respektovat zájmy a touhy své rodiny, nehádat se, nevyvíjet morální nátlak. Psycholog pomáhá zlepšit vztahy, zbavit se podrážděnosti a výbuchů vzteku.

Jak se vyhnout uvíznutí v trojúhelníku spoluzávislosti

Pokud je v rodině alkoholik, je vysoce pravděpodobné, že se u příbuzných rozvine nebezpečný stav. Příbuzní chtějí pacientovi pomoci, ochránit ho před veřejným odsouzením a skrýt problém před cizími lidmi. Existuje pocit viny za to, že není schopen poskytnout pomoc.

Abyste se vyhnuli psychické závislosti, musíte:

• bránit právo být nezávislou osobou, nepodléhat nátlaku, tvrdě potlačovat jakékoli násilí;
• nezapomínejte na zájmy, touhy, osobní plány, respektujte a milujte sami sebe;
• nevzdávejte se koníčků a seberealizace;
• nesnažte se alkoholika zachránit proti jeho vůli, neřešte jeho problémy;
• oddělte se od pijáka a v obtížných situacích opusťte vyčerpávající vztah.

Spoluzávislost vyžaduje komplexní léčbu. Pokud se objeví charakteristické znaky, je lepší vyhledat kvalifikovanou pomoc od psychoterapeuta nebo psychologa.

Specialista vám řekne, jak se s takovou situací vyrovnat. V rané fázi s jeho pomocí můžete vyvinout správnou taktiku chování a vytvořit v rodině atmosféru pro úplné uzdravení alkoholika.

Článek publikovaný na této stránce má pouze informativní charakter a je určen pro vzdělávací účely. Návštěvníci stránek by tento článek neměli používat jako lékařskou radu. Je nutná konzultace specialisty.