Zvýšená únava očí s doprovodnou bolestí: příčiny, co se doporučuje, diagnostika

Oči jsou životně důležitým orgánem zodpovědným za vizuální vnímání světa. Moderní doba si diktuje vlastní životní podmínky a nutí lidi existovat v nepříznivých podmínkách prostředí, aktivně používat telefon a počítač a trávit spoustu času za volantem auta. To vše vytváří zvýšenou zátěž pro oči, což vede k namáhání svalů a únavě. Za normálních okolností po odpočinku nebo změně aktivity únava zrakového orgánu klesá. Pokud se však únava očí rozvinula v patologický stav a objevily se doprovodné nepříjemné pocity, pak to naznačuje syndrom, který může vést k úplné ztrátě zraku.

Pokud se syndrom únavy očí stal vaším stálým společníkem, měli byste bez ztráty času kontaktovat oftalmologa. Kromě toho můžete pociťovat bolest v očích a hlavě, sníženou zrakovou ostrost. Bez dlouhodobé léčby vede syndrom zvýšené únavy k rozvoji závažných onemocnění, jako je krátkozrakost, dalekozrakost a dokonce i odchlípení sítnice. A to hrozí úplnou ztrátou zrakových funkcí.

V naší klinice „Edkar“ vám oftalmolog rád pomůže v den vaší návštěvy. S pomocí nových výzkumných metod zjišťuje celkový klinický obraz stavu vašich očí a na jeho základě předepíše účinnou léčbu.

Příčiny a příznaky

Astenopie je lékařský termín pro syndrom zvýšené únavy očí, který je často doprovázen bolestí, slabostí a zhoršením zraku. Samotná nejedná se o patologii, ale bez léčby vede k závažným následkům. Proto je astenopie považována za hraniční syndrom mezi normálním viděním a patologií.

Pacienti, kteří vyhledávají oftalmologickou pomoc se stížnostmi na únavu očí, také uvádějí příznaky, které tento stav doprovázejí:

• bolest v očích a hlavě;
• pálení, pocit, jako by se do očí dostal písek;
• trhání;
• neschopnost rozhlédnout se;
• zkreslení viditelných objektů;
• mlha, závoj před očima;
• mihotavé tmavé tečky;
• tíha očních víček, touha je zavřít;
• fotosenzitivita.

Astenopie je zpravidla doprovázena zvýšeným tlakem uvnitř zrakového orgánu a lebky a ráno se na dolních víčkách tvoří tmavé kruhy. Některé z uvedených příznaků mohou být výraznější, jiné ne. Vše záleží na zátěži očí. Ale i když zjistíte pár příznaků astenopie, neztrácejte čas. Musíte okamžitě vyhledat lékařskou pomoc!

Nejčastější příčinou syndromu únavy a slabosti očí je dlouhodobé sezení u obrazovky počítače nebo telefonu. Astenopie trpí i lidé, kteří tráví veškerý čas před televizí. Dalšími nepříznivými faktory jsou obvykle:

• špatně organizované osvětlení pracovního prostoru;
• nesprávně zvolené korekční pomůcky – brýle nebo čočky;
• dlouhé čtení textu s malým písmem na papíře nebo elektronické obrazovce;
• nemoci, které způsobují záchvaty bolesti hlavy, migrény;
• syndrom suchého oka, který způsobuje, že rohovka není správně zvlhčena;
• hormonální nerovnováha spojená s těhotenstvím, menopauzou, kojením, která způsobuje změnu chemického složení slz
• narušení endokrinního systému;
• tlak na cévy očních bulv;
• dlouhodobý pobyt v místnosti se suchým vzduchem;
• patologie způsobující nitrooční a intrakraniální tlak;
• špatná strava bez vitamínů a minerálů;
• osteochondróza, kvůli které je narušeno arteriální prokrvení očí a mozku;
• nedávná operace očí, a to i s použitím inovativních metod;
• užívání určitých léků;
• dlouhodobé řízení, práce za volantem;
• chronická oční onemocnění – krátkozrakost, astigmatismus, dalekozrakost.

Existuje mnoho důvodů pro astenopii. Pro určení konkrétního důvodu provádí oftalmolog diagnostiku pomocí instrumentálních, vizuálních a počítačových metod. Na základě dat předepíše léčbu, která může zastavit progresivní příznak. Včasná terapie nedovolí, aby astenopie způsobila rozvoj očních onemocnění.

Co radí oftalmologové

Oftalmolog obvykle radí svým pacientům trpícím únavou očí, aby snížili zátěž zrakového orgánu. K tomu je třeba:

• pro práci nebo hry používejte moderní monitor s vysokým rozlišením;
• Měli byste se umístit ne blíže než 70–80 cm od obrazovky, aby váš pohled dopadal shora;
• při práci na počítači nebo papírování si dejte pauzu každých 1,5 hodiny – můžete zavřít oči a na 5–10 minut relaxovat, jít ven na čerstvý vzduch a rozhlédnout se kolem sebe nebo si udělat oční cvičení;
• pokud máte unavené a suché oči, pravidelně používejte speciální oční kapky zaměřené na zvlhčení rohovky;
• noste brýle pro práci na počítači a řízení auta, které zabraňují přetížení svalů;
• noste brýle nebo čočky doporučené a vybrané lékařem;
• diverzifikujte svůj jídelníček vitamíny, minerály, jezte čerstvou zeleninu, ovoce, bylinky, pijte hodně čisté vody;
• Pravidelně navštěvujte svého oftalmologa na vyšetření.

Oftalmologové nepopírají blahodárný účinek bylinných odvarů na astenopii. Například tampony namočené v heřmánkovém odvaru a aplikované na oči zmírňují únavu, zánět a podráždění. Tradiční medicína se však používá jako pomocné, doplňkové opatření při komplexní léčbě astenopie, a nikoli jako hlavní lék!

diagnostika

Astenopie může být nejen získaná, ale i vrozená. Je spojena se slabostí přímých svalů očí, což vede k rozvoji strabismu v dětství. Bez konzultace s oftalmologem si tedy pacient nemusí všimnout rozvoje oční patologie v počáteční fázi. Kromě strabismu se při neustálé únavě očí často rozvíjí dalekozrakost nebo krátkozrakost. Samozřejmě po stanovení diagnózy, kdy je oftalmologovi jasný klinický obraz, je zvolena léčba zaměřená na primární onemocnění.

Specialista vybere nejvhodnější terapii – výběr brýlí nebo kontaktních čoček, užívání léků nebo chirurgický zákrok. Osvědčily se léčebné metody založené na hardwaru a fyzioterapii.

Oční lékaři naší kaliningradské kliniky používají inovativní vybavení k odstranění únavy očí a úlevě od bolesti. Například oftalmologické trenažéry nebo laserové přístroje, které dokáží během několika sezení uvolnit a zároveň posílit oční svaly, zajistit výživu tkání a zlepšit zrakovou ostrost. Nepříjemné doprovodné příznaky – slzení, pálení, suchost – se eliminují téměř okamžitě. Použití takových přístrojů je bezbolestné, ale mimořádně účinné. Eliminuje riziko vzniku očních patologií, zlepšuje stav pacienta a umožňuje dívat se na svět novým způsobem!