Zácpa z cukety? Konzultace pro kojící matky

Tyto informace popisují příznaky a příčiny zácpy. Popisuje také způsoby prevence a léčby zácpy.

Informace o zácpě

Zácpa je častým problémem, při kterém je obtížné vyprázdnit se (ve velkém jít na záchod).

• být příliš tvrdý;
• mají příliš malý objem;
• těžké jít ven;
• vyskytují méně než 3krát týdně.

Pokud máte některý z těchto příznaků, můžete mít zácpu.

Zácpa, tvrdá stolice a napětí mohou zhoršit hemoroidy a způsobit krvácení.

Důvody zácpy

Zácpa může být způsobena různými důvody, včetně:

• Léky jako:
  • léky proti bolesti;
  • léky pro chemoterapii (chemii);
  • antiemetika (léky proti nevolnosti);
  • antidepresiva (léky, které pomáhají vyrovnat se s depresí);
  • antikonvulziva (léky k prevenci záchvatů);
  • léky na snížení krevního tlaku;
  • antihistaminika (léky na alergii);
  • antacida, jako Tums® nebo Rolaids®;
  • doplňky stravy (vitamíny), jako je železo a vápník.
  • diabetes mellitus;
  • deprese;
  • Parkinsonova nemoc;
  • hypotyreóza (stav, kdy štítná žláza neprodukuje dostatek hormonů);
  • hyperkalcémie (zvýšené hladiny vápníku v krvi);
  • komprese míchy (tlak na míchu v důsledku nádoru nebo poranění);
  • obstrukce (blokáda) střeva.

  Zácpa může být způsobena jinými faktory, včetně:

  • ignorování nutkání na stolici;
  • nedostatek času nebo osobního prostoru pro pohyb střev;
  • nedostatek pohybu a fyzické aktivity;
  • pití nedostatečného množství tekutin;
  • konzumace nedostatečné vlákniny;
  • Pokročilý věk.

  Změny životního stylu, aby se zabránilo zácpě

  Vyzkoušejte následující tipy, jak předejít zácpě.

  • Choďte na toaletu každý den ve stejnou dobu. Vaše tělo si v tuto dobu zvykne na pohyby střev. Pokud však potřebujete jít na toaletu, nemusíte čekat.
  • Zkuste jít na toaletu 5-15 minut po jídle. Nejlepší je mít stolici po snídani. V této době jsou reflexy v tlustém střevě nejsilnější.
  • Pokud můžete, cvičte. Chůze je vynikající forma cvičení, která může pomoci předcházet zácpě a léčit ji. Cvičení pomáhá tělu pohybovat potravou tlustým střevem, což usnadňuje pohyb střev.
  • Pokud je to možné, vypijte 8 sklenic (každá 8 uncí (240 ml), celkem 2 l) tekutin denně. Dejte přednost vodě, džusům (včetně švestek), polévkám a mléčným koktejlům. Omezte konzumaci kofeinových nápojů, jako je káva a soda. Kofein dokáže odstranit tekutinu z těla.
  • Postupně zvyšujte obsah vlákniny v jídle na 25-35 gramů denně. Pokud máte stomii nebo jste nedávno podstoupili operaci střev, promluvte si se svým lékařem, než provedete jakékoli dietní změny.
  • otruby;
  • celozrnné cereálie a chléb;
  • ovoce a zelenina se slupkou;
  • saláty z různých druhů zeleniny;
  • meruňky, fíky a rozinky.
  • ořechy a fazole.

  Další informace o obsahu vlákniny v potravinách naleznete v části Informace o potravinách s vysokým obsahem vlákniny.

  Léky k léčbě zácpy

  Můžete také užívat léky k léčbě zácpy a stimulaci pohybu střev. K léčbě zácpy se používají léky na předpis i volně prodejné. Před použitím volně prodejných léků se poraďte se svým lékařem, abyste zjistili, které léky jsou pro vás vhodné.

  Laxativa jsou léky, které vám pomáhají pohybovat střevy různými způsoby. Následuje seznam běžných volně prodejných laxativ.

  Začněte užívat jeden z těchto léků po konzultaci se svým lékařem.

  Běžná volně prodejná projímadla

  Změkčovače stolice.

  Změkčovače stolice, jako je docusát sodný (Colace ® ), zvyšují množství vody ve stolici, aby byla měkčí a snadněji procházela tělem. Mohou mít vedlejší účinky. Tyto produkty užívejte podle pokynů svého lékaře. Neužívejte změkčovače stolice s minerálním olejem.

  Osmotická laxativa

  Osmotická laxativa, jako je polyethylenglykol (MiraLAX®), využívají vodu ve vašem těle ke změkčení stolice, aby mohla snadněji procházet tlustým střevem, abyste mohli mít stolici. Osmotická laxativa mohou způsobit nevolnost (pocit na zvracení), nadýmání a plynatost. Tyto nežádoucí účinky se vyskytují zřídka.

  Stimulační laxativa

  Stimulační laxativa, jako je senna (Senokot®), pomáhají podporovat pohyby střev tím, že urychlují svalové kontrakce tlustého střeva. Stimulační laxativa mohou způsobit křeče. Nejlepší je brát je před spaním.

  Laxativa, která zvyšují objem střev

  Střevní objemová laxativa, jako je Psyllium (Metamucil ® , Fiberall ® , Perdiem ® ), činí stolici tenčí a měkčí, aby snadněji procházela střevy. Další odrůdy zahrnují polykarbofil (Fibercon®) a methylcelulózu (Citrucel®). Vezměte je s 8 uncí (240 ml) tekutiny, jako je voda. Laxativa, která zvětšují objem střevního obsahu, mohou způsobit nadýmání a plynatost.

  • Poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče, než začnete užívat laxativa, která zvyšují obsah střev, pokud:
    • nemůžete vstát z postele;
    • můžete pít pouze malé množství vody denně;
    • máte stenózu (některé oblasti střeva jsou užší než jiné) nebo částečné ucpání střeva;
    • máte zácpu způsobenou užíváním léků proti bolesti.

    Čípky a klystýry

    • Používejte čípky pouze podle pokynů svého lékaře. Čípky jsou léky, které se vstřikují do konečníku.
    • Používejte klystýry pouze v případě, že vám to předepsal váš poskytovatel zdravotní péče. Klystýr je zavedení tekutiny do konečníku přes řitní otvor, aby se vyvolal pohyb střev. Rektum je spodní část tlustého střeva.

    Při používání těchto léků postupujte podle pokynů na štítku nebo podle pokynů poskytovatele zdravotní péče.

    Pokud tyto léky nepomohou, kontaktujte svého poskytovatele zdravotní péče. Může změnit dávkování, navrhnout jiné léky nebo doporučit léky na předpis.

    Kdy kontaktovat svého poskytovatele zdravotní péče

    Zavolejte svého poskytovatele zdravotní péče, pokud nastane některá z následujících situací:

    • Během pohybu střev si všimnete krve.
    • Už 3 dny nemáte stolici.
    • Máte průjem (řídkou nebo vodnatou stolici) po užití některého z výše uvedených léků. Bez porady s lékařem neužívejte žádné léky na průjem.
    • Máte nějaké dotazy nebo obavy?

    Máte-li dotazy nebo obavy, obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče. Člen vašeho pečovatelského týmu odpoví pondělí až pátek od 9:5 do XNUMX:XNUMX Mimo tyto hodiny můžete zanechat zprávu nebo si promluvit s jiným poskytovatelem MSK. V pohotovosti je vždy lékař nebo sestra. Pokud si nejste jisti, jak kontaktovat svého poskytovatele zdravotní péče, zavolejte na .

    Máte-li dotazy nebo obavy, obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče. Člen vašeho pečovatelského týmu odpoví pondělí až pátek od 9:5 do XNUMX:XNUMX Mimo tyto hodiny můžete zanechat zprávu nebo si promluvit s jiným poskytovatelem MSK. V pohotovosti je vždy lékař nebo sestra. Pokud si nejste jisti, jak kontaktovat svého poskytovatele zdravotní péče, zavolejte na .

    Pro více informací navštivte naši virtuální knihovnu na www.mskcc.org/pe.

    Zvládání zácpy — Poslední aktualizace 14. listopadu 2024
    Všechna práva vyhrazena a vlastní Memorial Sloan Kettering Cancer Center

    Dobrý den, milí konzultanti! Můj syn má 6 měsíců, je plně kojený, už týden jíme cuketu. Dnes je to 4. den, co kakal, byl neklidný, zavedla jsem mu čípek. Hodně kakal, pastovitě s příměsí tvrdšího hovínka, jako měkká plastelína. Co to mohlo způsobit? Nedostatek tekutin? Zkoušela jsem mu dávat vodu a heřmánkový čaj, ale do pusy se mu dostalo málo, i se stříkačkou do tváře ((( nebo je to tím, že jsem mu dvakrát dala domácí pyré zředěné mateřským mlékem? Nepodařilo se mi ho udělat tak tekutý a homogenní jako z konzervy. A co máme dělat dál? Pokračovat v krmení, nebo si dát týden pauzu? Předem děkuji za rady!

    Remezová Angelika

    Dobrý den!
    Jak miminko reagovalo na cuketu během prvních 2 dnů? Objevily se nějaké vyrážky? Změny ve stolici?
    O konzistenci pyré si můžete přečíst v článku http://www.akev.ru/content/view/469/166/ na našich webových stránkách a další užitečné články najdete i v sekci o doplňkovém krmení.

    Sauza Zprávy: 29 Registrovaný: St 23. října 2013 10:22 Kontaktní informace:

    Nebyly žádné vyrážky. Druhý den po zahájení tuhého krmení kakal normálně, možná trochu hustěji, ale sám.

    Remezová Angelika

    Střeva dítěte potřebují čas, aby si na novou situaci „zvykla“. Pokud po krmení cuketou není stolice v pořádku, zkuste jiné druhy zeleniny. Brokolici nebo květák, dýni. Můžete použít mraženou zeleninu. Je lepší si od krmení dát pauzu, dokud se stolice normalizuje. Mějte ale na paměti, že se zavedením příkrmů se stolice dítěte stále změní na „dospělejší“.

    Sauza Zprávy: 29 Registrovaný: St 23. října 2013 10:22 Kontaktní informace:

    Remezova Anzhelika napsala: Střeva dítěte potřebují čas, aby si na novou situaci „zvykla“. Pokud po krmení cuketou není stolice v pořádku, zkuste jiné druhy zeleniny. Brokolici nebo květák, dýni. Můžete použít mraženou zeleninu. Je lepší si od krmení dát pauzu, dokud se stolice normalizuje. Mějte ale na paměti, že se zavedením příkrmů se stolice dítěte stále změní na „dospělejší“.

    Angelico, ahoj! Přešli jsme na brokolici, jíme ji už tři dny. Dnes je to 4. den, co jsme se nevykakali. Panikařím, co mám dělat? Mám si zase dát čípek? Dítě prdí, ale nejeví žádné zvláštní obavy.

    Remezová Angelika

    Sauzo, možná bys měla na chvíli přestat krmit, dokud se stolice nezlepší. Protože není moc dobré u dítěte pokaždé vyvolávat stolici, může to vést k zvyku

    Sauza Zprávy: 29 Registrovaný: St 23. října 2013 10:22 Kontaktní informace:

    Remezova Angelica napsala: Sauzo, možná by stálo za to na nějakou dobu úplně vysadit příkrm, dokud se stolice nezlepší. Protože není moc dobré vyvolávat stolici u dítěte pokaždé, může to vést k zvyku

    Předevčírem jsem si udělala čípek, dítě kakalo s bolestí a tvrdou stolicí. Přestala jsem krmit. Možná by mělo smysl začít krmit něčím jiným? Například ovocem?

    Remezová Angelika
    Můžete napsat měsíční nárůsty za prvních šest měsíců?
    Sauza Zprávy: 29 Registrovaný: St 23. října 2013 10:22 Kontaktní informace:
    Remezova Anzhelika napsala: můžete napsat měsíční navýšení za prvních šest měsíců?

    1130/1430/1330/670/550/110. Za poslední měsíc jsme trochu přibrali, možná proto, že jsme byli nemocní. V 6 měsících vážíme 8760.

    Sauza Zprávy: 29 Registrovaný: St 23. října 2013 10:22 Kontaktní informace:

    Dnes jsou to čtyři dny od poslední stolice, přestali jsme krmit ještě dříve, tj. od soboty dítě jí jen prso. Dítě nekaká! Je to normální, vzhledem k tomu, že jsem mu před dvěma dny zavedla čípek, který neměl vůbec žádný účinek? Dítě se chová dobře, periodicky prdí. Co mám dělat? Zavést znovu čípek? Nebo počkat? Mám velký strach z opakování tvrdého kakání. Celkově jsem v panice (((

    Remezová Angelika

    Prosím, odpusťte mi, ale kvůli nějakým problémům se tu moje odpověď nikdy neobjevila.
    Zrovna jsem se chystala navrhnout úplně vysadit příkrm, dokud se stolice nevrátí do normálu. Miminko (kromě posledního měsíce, samozřejmě) dobře přibírá, takže je tu “rezerva” váhy. A pak začít s kaší, uvidíte, jak to půjde. Ovoce není moc dobrý příkrm kvůli nízkému obsahu kalorií, navíc je sladké a některé děti po něm hůř jedí zeleninu. Ale dají se zavádět v malém množství “na vyzkoušení”.
    Jak je na tom miminko s čůráním? Kolikrát denně čůrá jen na tvé mléko? Pokud méně než 10krát, tak je možná v těle nedostatek tekutin?
    Podle matek v některých podobných situacích pomáhá mamince zařadit do jídelníčku švestky a salát z červené řepy.
    Masáž bříška (opět, podle recenzí je masáž I-Love-You z knihy Sears dobrá)
    Zveřejnil jsem fotku z knihy, podívejte se na http://www.ljplus.ru/img4/j/e/jelya/sirzy-massazh.jpg

    Léky vám může předepsat pouze lékař po vyšetření dítěte. Lepší je gastroenterolog. Existují léky k perorálnímu podání pro děti do jednoho roku.

    Sauza Zprávy: 29 Registrovaný: St 23. října 2013 10:22 Kontaktní informace:

    Angelica,
    Čůrání jsem nepočítala, ale plenky jsou plné, určitě 10krát. Co se týče zavádění citlivých produktů do jídelníčku – jak ukázala praxe, to, co jím, dítě vůbec neovlivňuje) zkusíme masáž, děkuji! Včera jsem koupila pyré ze švestek, možná bych měla zkusit dát dítěti lžičku? Čípek se mi fakt nechce dávat a dnes je to 5. den, co se nevykakával.

    Remezová Angelika

    Myslím, že je to možné. Ale pokud to nepomůže, je lepší vyhledat pomoc lékaře, který může dítě vyšetřit, než se věnovat samoléčbě.

    Sauza Zprávy: 29 Registrovaný: St 23. října 2013 10:22 Kontaktní informace:

    Už dva měsíce trpíme. Stolice se nezlepšila. Navštívili jsme gastroenterologa, který nám předepsal léčbu, která dítěti jen zhoršila. Je nám skoro 8 měsíců, jíme jen mateřské mléko, začala jsem pomalu zavádět příkrm s rodokmenem. Ale přesto, teď i bez příkrmu špatně kakáme. Vyčítám si, že tímto příkrmem narušuji normální fungování střev dítěte. A co teď dělat, to vůbec nechápu.

    JustMom

    Chtěla jsem se podělit o pár informací o zelenině. S dcerou jsme měly také problémy se zeleninou (3-4 dny se sama nevyprázdnila), zkoušely jsme cuketu, dýni, brokolici. Tato reakce na veškerou zeleninu.

    Nakonec jsem jí dala pohanku. A zázrak, chodí sama na záchod a nemá na tento dokrm žádné reakce. Pravda, dávala jsem ji v malých dávkách: začala jsem s obilovinami a to až 2 čajovými lžičkami.

    Pediatrička to vysvětlila tím, že kaše se složením blíží mateřskému mléku než zelenina. Také doporučila vyzkoušet brambory a banány, protože obsahují jemnější vlákninu.