Vlastnosti arogantních lidí a jak se s nimi vypořádat

Snad každý z nás „měl to potěšení“ komunikovat s někým, kdo se považuje za lepšího než jeho okolí. Je těžké vyjádřit, kolik negativních emocí takoví lidé vyvolávají – hněv, podráždění, ponížení atd. A co je nejdůležitější, naše silné pocity nás odzbrojují a brání tomu, aby se povýšenec bránil. Já, klinická psycholožka Olesya Bykova, navrhuji prodiskutovat, jak nejlépe postavit arogantního člověka na jeho místo.

Zobrazení 47278
podíl
Přidat do oblíbených

Zpravidla nazýváme arogantní lidi, kteří výslovně nebo skrytě dávají ostatním najevo svou nadřazenost. Někdy to lze vyjádřit verbálně a někdy neverbálně – například mimikou. Arogantní lidé každopádně ve většině z nás vyvolávají silné negativní emoce. Ale bohužel jsou mezi nimi často ti, se kterými nemůžeme jednoduše přestat komunikovat – příbuzní, kolegové z práce, sousedé atd. Proto stojí za to zvážit strategie chování při interakci s takovými lidmi. Nejprve si ale ujasněme, jaké typy arogantních lidí existují. Právě na tom bude záviset nejlepší způsob, jak omezit jejich drzost.

Viz také:

„Chvastoun“

„Můj Petenka už ve dvou letech umí číst a psát – je jako já,“ „Můj šéf mě vždycky vyzdvihne, ani nevím proč.“ „,“ „Můj manžel mě rozmazluje: dal mi diamantový náhrdelník,“ – podle způsobu komunikace okamžitě poznáte chvastouna. Pro takového člověka jsou ostatní lidé jen pozadím bez tváře, svobodnýma ušima, které musí hodiny a hodiny poslouchat její chválu. Chlupáči nás dokážou děsně dráždit a unavovat svou sebestředností, a přesto je to ten nejneškodnější typ arogantních lidí, protože nám nijak neubližují – jsou příliš zaměřeni sami na sebe. Navíc někdy takoví lidé dokážou být i milí a mají rádi ostatní. Milí chlubáci žijí podle zásady „jsem krásná a svět je krásný“ a kromě toho, že vyjmenovávají své zásluhy, dokážou dávat komplimenty ostatním – ano, svým blahosklonným způsobem, ale přesto upřímně.

Co dělat, když vás „chvastoun“ rozzuří?

Přijměte jeho rysy. Pokud je takový člověk náhodou vedle vás, pak nemá smysl ho záměrně dávat na jeho místo – vždyť on vám osobně nic špatného neudělal. Má tedy smysl jednoduše přijmout jeho vlastnosti a snažit se jim nevěnovat pozornost. No, pokud se dialogu s tímto typem nelze vyhnout, snažte se vypadat co nejvíce znuděně a odpovídejte jednoslabičnými frázemi – tak „chvastoun“ pochopí, že jeho talent zde není nijak zvlášť vítán, a půjde hledat jiné publikum.

Sympatizovat. Dalším způsobem, jak se vnitřně vyrovnat s podrážděním u arogantního člověka, je pokusit se pochopit motivy jeho chování. Pamatujte, že arogance je obranná reakce, odvrácená strana hlubokého a silného pocitu studu. Takoví jedinci hluboko v duši trpí pocitem vlastní méněcennosti a nelásky a svým chováním se snaží ostatním dokázat opak. Přemýšlejte o tom a všimnete si, jak snazší je navázat vztah s „chvastounem“.

Pochopte sami sebe. Naše silné emocionální reakce na „chvastouna“ mohou být skvělým důvodem k zamyšlení. Zpravidla nás na druhých štve to, co na sobě neumíme přijmout nebo to naopak chceme, ale nevíme, jak to projevit. Zamyslete se nad tím, jak se ve vás takový člověk cítí a co by o vás mohl říct.

„Poradce“

Tento typ arogantní osobnosti už není tak neškodný jako vychloubač. Poradce je zvyklý považovat se za lepšího a chytřejšího než ostatní, a proto rád každému poradí. Navíc se s vámi bez jakýchkoliv rozpaků podělí o „moudra“ i v oblasti, ve které jste objektivně zkušenější či profesionálnější. Je zbytečné se s takovými lidmi hádat a dokazovat opak – pro ně prostě neexistuje alternativní názor. Co bychom tedy měli dělat? Říkám vám.

Jak na jeho místo dosadit „poradce“?

Dělejte sarkastické vtipy. Zápal arogantního partnera může být zmírněn sžíravým komentářem, ve kterém se zdá, že souhlasíte s radami, ale zároveň zdůrazňujete veškerou jejich absurditu – „Ano, vidím, že jste odborníkem v oblasti ekonomiky“, „ Měli bychom vás zaměstnat, abyste s námi pracovali – takový talent je promarněný“, „Vychovávám své dítě špatně? No, víš lépe, když jsi bezdětný, promiň.“

Buďte proaktivní. Tento krok je opatrnější a dobře se hodí při komunikaci s lidmi, se kterými si vůbec nechcete zničit váš vztah. V tomto případě se „kritizujete“, jako byste se snažili předvídat reakci vašeho partnera – „Pravděpodobně budete zděšeni tím, jak nevkusný boršč jsem uvařil,“ „Ano, já vím, tyhle šaty jsou příliš těsné, neslušné „Mohl jsem být skromnější.“ Taková taktika způsobí partnerovi přinejmenším strnulost a „selhání programu“ a možná ho dokonce přiměje vyhýbat se slovy „Ano, ne, ani mě nenapadlo kritizovat vaše šaty“.

Jasně stanovte hranice. Dalším způsobem, jak jednat s poradcem, je jednoduše, ale jasně a sebevědomě vymezit jeho poznámky slovy jako: „Děkuji za radu, ale to není vaše věc.“ Pokud partner ignoruje vaše slova, opakujte tuto frázi a za žádných okolností se s ním nehádejte ani neprodiskutujte jeho doporučení.

„Agresor“

Tento typ arogantní osobnosti je nejtoxičtější. Takoví lidé se nesnaží jen povyšovat, ale aktivně útočí na naše osobní hranice tím, že podceňují, jsou blahosklonní nebo soutěží. Mohou například říci něco jako: „Co je to za šaty, co máš na sobě? Z bazaru? Dovolte mi, abych vám dal něco nového,“ „Není jasné, že chodíš do posilovny, podívej se na moje břicho,“ „Tvůj telefon je tak starý! Proč nemůžeš požádat svého manžela, aby ti koupil novou, „Také jsem měla deprese a nějak jsem to zvládla bez prášků“ atd. Tento typ osobnosti v nás probouzí ty nejmocnější a hůře ovladatelné emoce – cítíme se ponížení, zranění, vztek nebo bezmoc. A všechny tyto pocity jsou normální, protože v tomto případě je aktivován náš vnitřní systém ohrožení. Ale ať se cítíme, jak se cítíme, neměli bychom na agresora spěchat pěstmi, vymlouvat se nebo prostě mlčet – to vše ho jen rozpálí, protože pokud takto zareagujete, znamená to, že jeho slova jsou významná (např. on sám). Místo toho reagujte pevně, ale klidně.

Jak obléhat „agresora“?

Projevte trochu sympatií. Změňte role ve své šarvátce a zaujměte pozici blahosklonného dospělého – „Chudák, máš břišní svaly, ale pořád nemáš chlapa,“ „Zřejmě se úplně nudíš, když se tak bojíš.“ mě.“ Takový krok agresora vyvede z rovnováhy a znovu pocítí to, čemu se tak pilně vyhýbal – stud. Ano, někdy to může vyvolat silné pocity hněvu a pokusy vás nadále urážet. V tomto stavu však agresor jasně „ztratí tvář“ a jeho slova pro vás zcela ztratí význam.

Vyjádřete otevřeně situaci. Strategie win-win, jak se dostat z takového nepříjemného dialogu, je nazývat věci pravými jmény. Řekněte něco jako: „Zdá se, že mě teď chceš urazit“, „To, co říkáš, zní jako útok,“ „Jsem to jen já, nebo mě chceš ponížit?“ Zdá se, že takové označení vás pozvedá nad situaci a brání vám sklouznout na stejnou úroveň jako agresor. No, pak vám upřímnost tohoto druhu okamžitě umožní „sundat si masky“ a odzbrojit nepřítele.

Nebojte se postavit si za své hranice a postavit se arogantním lidem.

Jsme rádi, že vás můžeme přivítat, milí čtenáři blogu Valeryho Kharlamova! Všeobecně se uznává, že arogantní člověk je člověk, který pohrdá okolím, nedovolí jim se k němu přiblížit a „staví“ se nad sebe. Dnes se zkusíme podívat na to, kdo se skutečně skrývá za maskou arogance a arogance.

Vlastnosti a projevy

Ne nadarmo jsem si tu masku ujasnil, protože vlastně, ať už si to člověk uvědomuje nebo ne, tato vlastnost jeho postavy je takovým ochranným mechanismem. Umožňuje vám skrýt nejen před ostatními, ale i před sebou samým fakt bezcennosti. Ano, vlastní platební neschopnost, zaostalost a další komplexy. A čím víc ho budou rušit a rušit, tím zřetelněji se bude projevovat jeho arogance.

Takže hlavní rysy:

Spotřebitelský postoj. Od druhých očekává uznání, pochvalu, respekt a mnohem více, přičemž na oplátku rozhodně odmítá dát. Protože věří, že mu ostatní dluží, jsou dokonce povinni udělat něco pro jeho blaho a uspokojení jeho potřeb.

Neschopnost spolupracovat a být spolu. Není pro ně ani v řeči možné dovolit použití takového zájmena jako „my“. Vztahovat se k někomu takovému se zdá jako nejhorší nápad. Koneckonců to bude znamenat, že jsou si trochu podobní a jednotní. A to je přesně to, před čím se s pomocí hrdosti pečlivě skrývají.

odpisy. Takoví lidé mohou znehodnotit individualitu a osobnost druhého člověka, jeho touhy a pocity jsou pro něj zcela nedůležité. I to, že někoho urazil, je ignorováno.

Vertikální poloha. Arogantní lidé se staví nad ostatní. To znamená, že věří, že vědí něco lépe, více, a proto mají právo přednášet, učit a komentovat. A všechno by bylo v pořádku, kdyby o to požádali. Ale obvykle, jak se říká, „strkají nos do záležitostí jiných lidí“, agresivně zasahují na území někoho jiného s radami a kritikou.

strach z intimity. Nenechají nikoho přiblížit, to znamená, že neotevírají své duše a nenutí je být jim blíž, setkávat se s nimi častěji a hlavně jim věřit.

Příčiny

Problémy pocházejí z dětství

To znamená, že arogance pochází také právě z některých nesplněných rozvojových úkolů. A stává se to takto: malý človíček, který si osvojil nějaké dovednosti, například chodit na záchod a nechodit na nočník, jíst sám lžičkou, zažívá ambivalentní pocity ohledně svého dospívání.

Na jednu stranu moc chci spontánnost a svobodu ve vyjadřování, což se v mladším věku odpouští. Na druhé straně potřeba být jako dospělí, kteří se jeví jako mocné a vševědoucí postavy.

A na pozadí tohoto konfliktu uvízl malý muž mezi dvěma póly – s kým by měl komunikovat? Zdá se, že už není tak hloupý a bezmocný, ale zároveň si neosvojil potřebné znalosti a dovednosti charakteristické pro dospělé. Proto je škoda, že mi donedávna připadal tak nerozumný a také, že jsem se ještě nenaučil vše, čeho jsou dospělejší jedinci schopni.

Aby se zbavili tohoto nesnesitelného studu, uchýlí se k masce arogance a zesměšňují slabší. Chtějí tak dokázat, jak jsou od nich vývojově vzdáleni, přičemž zaujímají jakoby pozici dospělého. Pak se ale objeví pocit, že nejste na svém místě, takže ze strachu z odhalení se musíte bránit a nepouštět ostatní k sobě. Co kdyby si uvědomili, jak je nedokonalý a primitivní?

Způsob, jak získat uznání a pochopit, jak se chovat

Teď už nemám chuť číst úplně nezajímavou knížku, za oknem svítí sluníčko, dvorní kluci kopou do míče a já k nim moc chci, běhat, bavit se, křičet. Ale musíte dokončit své lekce. A právě arogance funguje jako regulátor chování.

Napadá mě: „Jsem lepší než oni, protože se připravím na zítřejší téma a dostanu dobrou známku, a oni zůstanou hloupí,“ nebo něco podobného ve významu. Nemotivuje vás poznání sebe sama sedět a dělat nezajímavé věci? Rodiče vás pak pochválí, učitel ve škole a spolužáci vám budou závidět.

Snažit se vyrovnat s dospíváním

V dospívání je potřeba si uvědomit, že se lišíte od ostatních. Například, co je chytřejší nebo krásnější, silnější nebo chladnější, můžete tančit. Chci vyniknout, být si všímán, obdivován, respektován.

Ale sebevědomí může být nízké a může existovat nedostatek znalostí o osobnosti, charakteru a schopnostech. Proč jít do extrémních opatření – stačí vypíchnout nějakou vlastnost, třeba i přitaženou za vlasy, aby si toho určitě všimli a ocenili. Jenže uvědomění, že takové chování naopak odpuzuje, nepřichází, takže se takový člověk rozhodne, že na něj prostě žárlí, a tak reagují nechápavě.

Způsob, jak si stát za svými hodnotami

Jsou situace, kdy dochází k narušení hranic a člověk je nedokáže ochránit, proto volí polohu jako je odstranění. Řekněme, že se ocitnete v podmínkách bez hygienických norem. A pokud jste vy sami docela čistý člověk, pak zažijete znechucení a pocit znechucení.

Ale lidé žijící v takových podmínkách jsou se vším spokojeni a pak vás začnou obviňovat, že jste jen arogantní člověk, a proto s nimi ani nechcete sedět u jednoho stolu. A čím častěji k takovým situacím, kdy si člověk nedokáže poradit s ochranou svého prostoru, dojde, tím silnější bude vzorec chování, který narušitele odpuzuje. Jediný problém je, že zeď bude stejně pevná pro ty, pro které byla původně vytvořena, i pro všechny ostatní.

Doporučení

1. Jak rozumíte tomu, co musíte udělat, abyste zlepšili svůj život a zbavili se arogance? Nejprve se prozkoumejte, zkuste si vzpomenout, kdy přesně jste se začali považovat za lepší než ostatní? Zapište si všechny situace, ve kterých podobné myšlenky vznikly. Analyzujte tento seznam. Co se vám v jednotlivých případech stalo, jaké pocity jste prožívali, s čím jste se v tu chvíli vyrovnávali a co jste chtěli? Pochopení důvodu tohoto charakterového rysu vám pomůže se s ním vyrovnat a „rozmrazit“, stát se lidštější a být schopen budovat blízké a důvěryhodné vztahy.

2. Neúnavně pracujte na svém sebevědomí a přibližujte vzdálený obraz sebe sama realitě. Nikdo není dokonalý a ukázat, že jste nějakým způsobem zranitelní, neznamená, že jste slabí a nezasloužíte si lásku. Naopak, že jste živý člověk, schopný cítit a vytvářet touhu vás podporovat a být vám nablízku a neutíkat co nejdál od své pompéznosti. Podívejte se na tento článek, doporučení v něm uvedená mohou být v této situaci užitečná.

3. Postupně budujte vztahy s kolegy, příbuznými a přáteli, to samozřejmě zabere hodně času, ale stojí to za to; Pokud nevíte jak, podívejte se na ně blíže, jak spolu komunikují? Pomáhat, vcítit se, smát se vtipům nebo svým selháním? Co se děje, že je k sobě přibližuje, místo aby se vzdalovaly? Zpočátku se možná budete muset naučit jednoduché věci, jako je říkat „děkuji“, dávat komplimenty a odolávat nutkání psát komentáře. Tento článek vám pomůže zvládnout komunikační dovednosti.

4. Seberte odvahu a začněte pracovat na svých strachech a komplexech. Není to snadný proces, ale je důležité být k sobě upřímný: pokud najdete svou slabou stránku, stanete se silnějšími. Přečtěte si článek o komplexech.

5. Naučte se projevovat lásku a soucit. Přílišná pýcha vám nepomůže získat lásku a úctu, pokud ji budete schopni dávat sami. Jít dolů není snadné, ale zažít pocit nesnesitelné osamělosti je mnohem obtížnější a vyžaduje více energie a prostředků.

Závěr

A to je pro dnešek vše, milí čtenáři! Pamatujte, že člověk je schopen mnohého, pokud chce, takže pokud se opravdu rozhodnete zbavit arogance, určitě uspějete. Přeji úspěch!