Ve sprše. V bezpečí.

Koupelna se sprchovým koutem je jedním z nejúspěšnějších řešení pro organizaci vodních procedur pro seniory. Sprchový kout je obzvláště důležitý v situacích, kdy je koupel kontraindikována kvůli kardiovaskulárním onemocněním, a pro osoby s problémy pohybového aparátu. Pro seniory je obtížné používat klasickou vanu a často je to nemožné bez vnější pomoci. Přesto je pro mnohé z nich velmi důležité zachovat si samostatnost při hygienických postupech.

Pokud v bytě pro seniory správně uspořádáte sprchový kout, zůstanou po dlouhou dobu nezávislí v choulostivých záležitostech osobní hygieny a nebudou se při vodních procedurách bát a nebudou mít pocit bezmoci.

Jak umístit sprchový kout v typickém bytě

Ve většině případů vyžaduje uspořádání sprchového koutu v bytě rekonstrukční práce. Pro maximální pohodlí starší osoby se vyplatí sloučit koupelnu a toaletu. Ve výsledném prostoru je nutné vyhradit sprchový kout. Ideálním řešením by bylo, kdyby byl sprchový kout ze tří stran omezen silnými zdmi. Toto řešení vám umožní připevnit k stěnám podpěrné lišty a výrazně zvýšit bezpečnost prostoru. Tato možnost uspořádání je také výhodná, protože chrání ostatní části kombinované koupelny před postříkáním.

Je důležité si uvědomit, že hlavní výhodou sprchy je, že starší člověk nemusí překonávat bariéru vysokých bočnic. V ideálním případě není mezi podlahou koupelny a sprchovým koutem žádný výškový rozdíl, ale toto řešení není vždy možné, protože v bytech je výstup do kanalizační stoupačky obvykle umístěn nad úrovní podlahy. Ale i když se bez stoupání ve sprchovém koutě neobejdete, jeho výška bude mnohem menší než výška bočnice vany a pro starší lidi je mnohem snazší tuto překážku překonat.

Na co se zaměřit při zařizování sprchového koutu pro seniory

1. Podlaha ve sprše musí být protiskluzová.

Je lepší tento problém řešit ve fázi rekonstrukce. Pokud je podlahová krytina ve sprše kluzká, je třeba přijmout další bezpečnostní opatření, například položit protiskluzové rohože. Je velmi důležité zajistit okraje rohože tak, aby se neohýbaly a nebránily pohybu.
Riziko zakopnutí a pádu ve sprše by mělo být minimalizováno.

Vynikajícím řešením pro koupelnu by byla instalace podlahového vytápění. Díky teplu se vlhkost z podlahové krytiny a koberců rychleji odpařuje a riziko uklouznutí se výrazně snižuje.

2. Sprcha musí mít sedátko.

Pro staršího člověka je obtížné provádět hygienické procedury ve stoje, zejména proto, že se nejedná ani tak o pasivní stání, jako spíše o aktivní činnosti. Během mytí starší člověk otáčí a ohýbá tělo, snižuje a zvedá hlavu, zvedá paže, drží váhu sprchové hlavice a různých hygienických prostředků. Tyto zdánlivě jednoduché pohyby mohou být pro staršího člověka velmi únavné – omezení jsou dána špatnou koordinací, nedostatkem svalové síly, nízkou pohyblivostí kloubů, bolestí, třesem, závratěmi atd. Proto je nutné zajistit možnost provádět všechny úkony vsedě – pro tento účel jsou v prostoru sprchy instalovány sedačky.

Sprchová sedadla mohou být buď volně stojící, nebo připevněná ke zdi. Pokud se starší člověk myje sám, může si vybrat jakoukoli z možností, které mu vyhovují. Například nástěnná sedadla se často volí z důvodu úspory místa. Pokud se však váš blízký s věkem již neobejde bez pomoci, je lepší zvolit volně stojící sprchové křeslo s opěradlem a pokud je to pro něj pohodlné, i s područkami. V tomto případě můžete osobu, o kterou se staráte, posadit do středu sprchového prostoru a rychle ji umýt, obejít ji ze všech stran, a opěradlo a područky umožní starší osobě stabilně sedět. Je důležité, aby ve sprchovém prostoru byl pro takové manévry dostatek místa. V tomto případě se vyplatí opustit pevné uzavírací konstrukce sprchového koutu a místo skleněných dveří a příček použít sprchový závěs po celém otevřeném obvodu.

Standardní rozměry sprchového sedátka jsou 50×50 cm, výška instalace sedátka je maximálně 0,48 m od úrovně vaničky.

SKU: 4817
SKU: 4818
SKU: 8081
SKU: 8201
Koupelnové křeslo DS1
SKU: 5284
SKU: 8200
3. Sprchová hlavice musí být odnímatelná a mít ohebnou hadici.

Moderní řešení pro sprchové kouty často zahrnují pevnou instalaci stacionární sprchové hlavice v určité výšce. Pro osoby se zdravotním postižením bude tato možnost nepohodlná. Je důležité, aby mohly zaujmout co nejpohodlnější polohu těla a nebyly nuceny se přizpůsobovat pevně instalovanému vybavení. Proto je odnímatelná sprchová hlavice s flexibilní hadicí ideálním řešením pro sprchový prostor seniorů. Umožňuje nasměrovat proud vody v libovolném vhodném úhlu a ponechává jim naprostou volnost při volbě polohy těla.

4. Sprchový kout musí být vybaven madly.

Madla jsou nejdůležitějším prvkem sprchového koutu pro seniory, který zajišťuje jejich bezpečnost. Měla by sloužit jako opora při stání, ale i při sezení na sedadle a vstávání z něj. Tyto úkoly se řeší instalací dvou různých madel.

První madlo by mělo mít tvar L a umístit se na zeď, kde je instalována baterie. Dlouhá svislá část bude pro starší osobu pohodlná při držení se při stání a manipulaci s baterií a sprchovou hlavicí. Vodorovná část bude sloužit jako opora při přesunu do sedu a při vstávání.

Článek: 8061-s
Článek: 8061-l

Je důležité si uvědomit, že při sezení a stání potřebuje starší člověk oporu z obou stran. A opírání se o dvě madla bude pohodlné pouze tehdy, pokud vzdálenost mezi nimi nepřesáhne 800 mm. Proto se v rámci této vzdálenosti umístí druhé madlo tak, aby se sedadlo nacházelo mezi oběma podpěrami. V tomto případě by vodorovné části madel, o která se starší člověk opírá, měly být instalovány ve stejné úrovni.

Aby druhé madlo nebránilo v přístupu k sedadlu a mixéru, doporučuje se jej skládat. Spolehlivý zámek drží skládací madlo ve svislé poloze na zdi a umožňuje jeho spuštění pouze v případě potřeby.

SKU: 2515
Referenční číslo: 3207-800
5. Páková baterie ve sprše by měla být pohodlná.

Pokud má starší člověk omezenou pohyblivost rukou a zhoršenou jemnou motoriku, je nutné vybrat pro něj nejvhodnější baterii. Zde budou vhodné baterie s pákovou rukojetí a termostatem, a pokud možno s automatickými a dotykovými kohoutky bezkontaktního typu. Je lepší nepoužívat baterie se samostatným ovládáním teplé a studené vody.

Pro starší lidi je provádění hygienických postupů s věkem stále obtížnější. I pro ty, kteří vanu používají dlouhodobě – nejprve jen tak, poté s pomůckami usnadňujícími lezení – může nastat chvíle, kdy se vana stane nepřekonatelnou. Je velmi dobré, pokud je v této době koupelna staršího člověka vybavena madly, aby při snaze dosáhnout této nedosažitelné výšky nespadl.

Velká většina lidí, kteří mají starší a starší příbuzné, se přiklání k názoru, že sprcha místo vany je pro ně nejlepším řešením pro organizaci hygienických procedur. Zde je to, co o tom říkají:

„Sprchový kout se židlí je MNOHEM prostornější a pohodlnější než vana a nemusíte přes nic překračovat ani přes nic lézt.“

„Bylo mnohem těžší dotáhnout babičku do vany než do sprchového koutu (její dcera měla hned po rekonstrukci sprchový kout se zabudovaným sedátkem – bylo pro ni mnohem pohodlnější se tam koupat/koupat než v naší vaně, protože stále měla omezené možnosti chůze a bylo pro ni mnohem pohodlnější vstoupit do sprchy než do vany lézt (a i když se staří lidé koupání brání, je snazší je přesvědčit/odnést do sprchy, pokud ovšem nejsou úplně upoutáni na lůžko (v mém případě babička nebyla upoutána na lůžko až do samého konce)“

„Babička mých příbuzných je stále v perfektním zdravotním stavu, ale je starší, po domě chodí jen s holí (a i to zřídka). Má židli ve sprchovém koutě, sama si tam vyřizuje své povinnosti, je jí téměř 90 let.“

„Moje babička se ve stáří nelíbila koupel, protože se musela myt přes mou matku a mě. Když jsme si mohly vybrat, zvolily jsme sprchu.“

Na internetu můžete najít velmi drsné, ale levné řešení, pro které se někteří starší lidé rozhodli. Opravdu si chtěli udělat sprchový kout pro sebe, ale nemohli si dovolit velkou rekonstrukci. S vynalézavostí, starou litinovou vanou a šikovnými rukama blízkých si zajistili, ne-li ideální, tak alespoň přístupnější prostor pro mytí (viz foto). Takové příklady jen potvrzují, že téma přizpůsobení koupelen pro osoby se zdravotním postižením je skutečně aktuální a důležité.

Péče o seniory a pokročilé blízké v rámci delikátního tématu hygienických postupů chrání jejich kvalitu života a je dobrým způsobem, jak podpořit aktivní a nezávislé dlouhověkost.

Pokud jim můžete usnadnit život, udělejte to. Zbavení se některých každodenních obtíží jim dodá vitalitu, sebevědomí a optimismus, a to je ve stáří skutečně cenné.