Typy temperamentu a jejich definice
Nejstarší klasifikaci temperamentních typů vyvinul ve 2. století př. n. l. římský lékař Claudius Galén. Tato typologie rozlišuje čtyři hlavní typy: cholerik, sangvinik, flegmatik a melancholický. Zpravidla by se mělo hovořit o převaze určitých temperamentních rysů, vztahu mezi temperamenty, jejich procentuálním poměru v osobnosti. Ve své „čisté formě“ jsou jednotlivé temperamentní typy vzácné. Charakterizujme „čisté“ typy temperamentů.
2.1 Melancholický temperament
Slabý nestabilní typ nervového systému
Melancholik má obvykle nestabilní emoce, je náchylný k nepřiměřeným strachům a obavám, je nestálý, snadno se vzruší, silně unaví a nerozhodný. Jeho city jsou pomalé a nevyvážené, navenek nevýrazné, obvykle doprovázené nepříliš aktivní mimikou. Zároveň je nervový systém melancholika vysoce citlivý na všechny dráždivé látky. Je extrémně vnímavý a poddajný vůči jakýmkoli vnějším vlivům. Zkazit nebo naopak zlepšit náladu melancholika je pravděpodobně snazší pomocí několika minut emocionálně nabité komunikace než u zástupce jiného temperamentu. Navenek lze melancholika snadno rozeznat podle jeho pohyblivosti. Mění se situace, prostředí, chování partnera – melancholik se mění spolu s nimi. Přitahuje ho tam, kde je pohyb. Obecně je melancholická konstituce suchá, hubená, proměnlivá. Melancholik je na druhém místě po cholerikovi, co se týče hubenosti a úbytku hmotnosti.
Následující vnější znaky jsou charakteristické:
· vysoká rychlost metabolismu, melancholičtí lidé obvykle jen tak nepřibírají na váze, nicméně metabolismus je nevyvážený, a proto se často objevuje silná únava
· protáhlé části těla, znatelné prodloužení končetin v poměru k celkovým proporcím, důraz celé postavy na končetiny
· výrazné kosti, ploché, tenké, slabé svaly, dlouhé tenké svaly a kosti
· relativně široké boky a ramena s úzkým pasem
· vysoké hranaté čtvercové čelo, lebka se výrazně zužuje směrem dolů, horní část hlavy je objemově větší než spodní část
· nos je často protáhlý, špičatý, vyčnívající dopředu a jasně definovaný
vysoké hranaté čtvercové čelo, lebka se výrazně zužuje směrem dolů, horní část hlavy je objemově větší než dolní
2.2 Flegmatický temperament
Slabý stabilní typ nervové soustavy
Typický flegmatik je obvykle vyrovnaný, klidný, má slabé emoce a stabilní náladu. Na první pohled se zdá být sebevědomý, ale poněkud líný a lhostejný. Lidé tohoto temperamentu se vyznačují pomalostí, poklidností, rozvahou a setrvačností. V komunikaci s flegmatickým člověkem je nejsnadnější cítit pozitivní emoce a klid. Navenek je flegmatik nevýrazný v pocitech a výrazech obličeje. V klidném stavu jsou jeho pohyby pomalé, pomalé, poněkud neohrabané, ale silné a sebevědomé. Také pomalu přemýšlí, při rozhodování dlouho váhá, závěry, ke kterým dochází, je těžké otřást a rozhodnutí, která činí, je těžké změnit.
Následující vnější znaky jsou charakteristické:
· Pomalé pohyby, klid a sebejistota, jako by se vznášela chůze
· Čtvercově obdélníkové, „sudovité“ tělo. Masivní, hutná, pevně stavěná postava, hranaté tvary.
· Existuje sklon k obezitě. Zřetelná nebo mírná tuková tkáň, projevující se především obezitou trupu a břicha.
· Nos je velký, rovný, vyčnívající dopředu, špička směřuje dolů
· Lícní kosti jsou slabě nebo středně výrazné.
· Střední nebo nízká rychlost metabolismu – k přibírání na váze dochází při přejídání.
Kulatý, kulovitý obrys koruny.
Slavní flegmatici: M. I. Kutuzov, I. A. Krylov.
2.3 Cholerický temperament
Silný nestabilní typ nervového systému
Cholerický temperament je spojen s nevyváženým typem nervové soustavy, u takových lidí obvykle převládá excitace nad inhibicí. Cholerické emoce jsou jasné, silné, ale nestabilní, má aktivní, demonstrativní expresivní výraz obličeje, ukvapenou řeč, prudká gesta. Jeho nálada se často prudce mění. Navíc tyto změny často nemají žádné vnější příčiny, nálady vznikají „náhle“, z ničeho nic, sám cholerik si obvykle jen těžko vysvětlí, proč se náhle nechal unést nebo naopak zvadl. Charakteristickým způsobem přehnaného reagování na všechno si cholerik vysloužil pověst nejzlomyslnějšího a nejhádavějšího temperamentu. To však tak není. Cholerický temperament jen přirozeně umocňuje jakékoli projevy lidské činnosti – dobré i špatné. Proto to, co je normálně vnímáno v podání osoby jiného temperamentu, v podání cholerik vypadá přehnaně jasně, groteskně. Pohyby jsou rychlé, prudké, energické, silné.
Následující vnější znaky jsou charakteristické:
· křehkost vzhledu, hubenost a štíhlost, suchá postava
· Žádný výrazný sklon k obezitě, hubenosti.
· Nos má výrazný tvar – s hrbem, „ptačí“, silně vystupující, špičatý, protáhlý, prodloužený dopředu, špička je zřetelně snížená vzhledem k kořeni
· Nohy jsou dlouhé, tenké, kolena jsou tenká, hranatá, ostrá, chodidla jsou úzká, protáhlá, hrbolatá, klouby ostře vyčnívají.
· Špičatá parietální oblast.
Hrudník je úzký, dlouhý, plochý nebo konkávní, s ostrým žeberním úhlem.
Slavní cholerici: A. V. Suvorov, Petr I., A. S. Puškin.
2.4 Sangvinický temperament
Silný stabilní typ nervového systému
Sangvinik je nejlépe známý jako aktivní, veselý a dobromyslný člověk. To plně odráží realitu. Většina sangviniků má silné, vyrovnané, ale zároveň stejně pohyblivé emoce jako cholerik. Dá se říci, že sangvinik je navenek neklidný, ale uvnitř klidný. I po záblesku podrážděnosti, který se sangvinikovi stává extrémně zřídka, se velmi rychle uklidní. Optimismus, veselost a dobromyslnost, které sangvinik vyzařuje v jakékoli situaci, jsou hlavními rozlišovacími rysy zástupců tohoto temperamentu. Sangvinik má zpravidla dobrou náladu, která se zřídka mění. Jeho reakce jsou vždy jasně projevené, snadno a rychle se mění.
Sangvinik má stejnou aktivní mimiku jako cholerik. Tento temperament poskytuje sebevědomou kontrolu nad emocemi, rychlou a jasnou řeč, doprovázenou expresivní mimikou a gesty. Pohyby sangvinika jsou silné, energické, sebevědomé a pružné. Sangvinická konstituce dává široký obličej a kulaté tělo, výrazný sklon k obezitě a motorické aktivitě. V normálním stavu se sangvinická konstituce projevuje jako pružnost a pohyblivost. Dokonce i chůze tohoto člověka tyto vlastnosti odráží – je rychlá, ale plynulá a pružná.
Následující vnější znaky jsou charakteristické:
· Kulaté, „kulovité“ tělo, zaoblené tvary, nízká, zřídka střední výška.
· Výrazná tuková tkáň, tuk se ukládá rovnoměrně ve všech částech těla.
· Nízká rychlost metabolismu – přibývání na váze i při relativně malém příjmu potravy.
· Čelo je kulaté, bez výstupků nebo nerovností, hladce zaoblené, s téměř nepostřehnutelným přechodem do vlasové části.
Zadní část hlavy je kulatá nebo plochá, bez výčnělků, přechod do krku je špatně definovaný.
Slavní optimističtí lidé: M. Yu. Lermontov, Medvídek Pú, W. A. Mozart.
Temperament člověka je vrozená vlastnost, která se projevuje v dětství. Vlastnosti temperamentu se však obzvláště jasně projevují v dospívání:
2.5 Temperament školáků.
Školák se sangvinickým temperamentem živě a s velkým zájmem reaguje na vše, co upoutá jeho pozornost. Podle jeho výrazu v obličeji lze snadno uhodnout, v jaké je náladě. Hlasitě se směje, dokáže se velmi rozzlobit. Dokáže se rychle soustředit, je energický a pracovitý. Neunaví se. Podřizuje se disciplíně. Pocity, nálady, zájmy a touhy jsou velmi proměnlivé. Usiluje o komunikaci a rychle navazuje kontakt s lidmi.
Školák s cholerickým temperamentem se vyznačuje vysokou aktivitou, je nespoutaný, netrpělivý, vznětlivý. Má nestabilitu zájmů a aspirací. Obtíže s přepínáním pozornosti. Vytrvalý. Nejčastěji neformální vůdci, schopní vést kluky. Často se také stávají „šašky“, „vyvrhely“. Neustálá touha vyzkoušet něco nového, zajímavého. Často se dostávají do polárních situací, konfliktů, rvaček a zde mohou být první ve skautských hnutích, Greenpeace. Často se něčemu fanaticky oddávají.
Školák s flegmatickým temperamentem je slabě emotivní. Je těžké ho rozesmát nebo zarmoutit. V jakékoli situaci zůstává klidný. Pomalý. Je pro něj obtížné přejít na jinou práci. Nevynalézavý, těžko vychází s lidmi, pracovitý, v novém prostředí se cítí nepříjemně. Vyznačuje se trpělivostí, vytrvalostí, sebeovládáním.
Školák s melancholickým temperamentem se snadno urazí. Bolestně citlivý. Tichý hlas. Snížená aktivita. Ve třídě zřídka zvedá ruku, je plachý, bázlivý; sebemenší obtíž ho donutí spustit ruce, snadno se unaví, rozptýlí, ztrácí víru v sebe sama. Jemná konstituce. Nesnáší dlouhodobé nervové napětí. Může dojít k nervovým zhroucení. V této době je tajnůstkářský, uzavírá se do sebe, prožívá extrémní zábrany, tj. stává se pomalým, lhostejným ke všemu.
Projekt „Centrum vzdělávacích technologií“
Zdrojové centrum „ICT ve vzdělávacím procesu“
Škola č. 32 „Eureka-rozvoj“ ve Volžském kraji
Palčunovová Taťána, 2009
Lidé s různým temperamentem se liší rychlostí duševních procesů. Podívejme se, jaké vlastnosti nervového systému má každý ze čtyř typů temperamentu.
Jde o součást interaktivních lekcí, které připravila vzdělávací platforma Level One ve spolupráci s největšími ruskými odborníky.
Dalších 500 lekcí v 15 oblastech, od historie a architektury po zdraví a vaření na levelvan.ru/plus
Psycholožka, osobnostně orientovaná psychoterapeutka, rodinná poradkyně. Autorka online kurzu o zdravých vztazích a blogu o psychologii.
Duševní procesy — to jsou emoce, pozornost, myšlení, řeč, motivace, vnímání, pocity. Jsou úzce propojeny.
Ivan Pavlov popsal čtyři typy vyšší nervové aktivity
1️⃣ Optimistický. Silný, vyrovnaný, mobilní typ. Tento typ má stejně výrazné excitační a inhibiční procesy. Tyto procesy jsou mobilní, takže člověk je poměrně odolný vůči dráždivým podnětům a snadno se přizpůsobí obtížným situacím. Takoví lidé jsou aktivní, ale ne prudcí. Snaží se neustále vstřebávat nové informace, jsou pozitivní, produktivní a cílevědomí. Snadno se zajímají, rychle se soustředí a dobře si udržují pozornost. Mají hodně energie, ale málo impulzů. Důležité je, aby jejich cíl byl dostatečně složitý, aby je zajímal. Mezi pohádkovými postavami měla takový temperament Liška Alenka.
2️⃣ Flegmatický člověk. Silný vyrovnaný inertní typ. Tento typ má stejně výrazné procesy excitace a inhibice. Tyto procesy však mají slabou mobilitu. To znamená, že tito lidé mají potíže s přepínáním z úkolu na úkol, je pro ně obtížné zpomalit po aktivní činnosti. Lidé s tímto typem temperamentu se zdají být pomalí, potřebují čas na soustředění. Jakmile se však do procesu ponoří, dobře si udrží pozornost, nerozptylují se. Jsou emocionálně stabilní, nevybuchují a obecně projevují emoce umírněně. Příkladem pohádkové postavy je želva Tortilla.
Přečtěte si Zavřít —>
text • 5 min —>
3️⃣ Cholerik. Silný nevyvážený typ. Excitační procesy jsou ostré, aktivní, převažují nad inhibičními procesy. Takoví lidé jsou impulzivní, vznětliví, snadno se podráždí, nazývají se nevyvážení. Jejich nálada se často mění. Snadno se rozptýlí. Lidé tohoto typu temperamentu jsou však aktivní, pracovití, rychle dosahují svých cílů. Buratino byl cholerik.
4️⃣ Melancholický. Slabý typ. Ale slabý neznamená špatný. Je to prostě vlastnost nervového systému, ve kterém jsou procesy excitace a inhibice projeveny stejně slabě. Takoví lidé se špatně přizpůsobují měnícím se podmínkám a jsou citliví na krize. Jsou zdrženliví v projevování emocí, zranitelní, vnímaví, náchylní k zážitkům, plachí, skromní a tiší. Pierrot byl takový.
Přečtěte si Zavřít —>
Telegramový kanál
Level One
Inspirativní příspěvky, novinky a dárky pouze pro předplatitele
Temperament, charakter, typy osobnosti, typ vyšší nervové činnosti – v psychologii se jedná o blízké pojmy. Zde vzniká určitý zmatek.
Ve vědě stále neexistuje jednotný postoj k tomu, co a jak to nazývat. Někteří vědci ve svých dílech popisují temperament a implikují ho jako charakter; jiní jej nazývají typem osobnosti. Psychologové, kteří studují teorie osobnosti, hovoří o charakteru. Psychofyziologové, vědci, kteří studují souvislost mezi fyzickými a duševními procesy, popisují typy vyšší nervové činnosti. Oba v podstatě studují totéž, jen na různých úrovních. Tato situace je pro vědu v předparadigmatickém stavu normální.
Psychologické přístupy se liší v pohledu na osobnost. Jak jsme již v průběhu týdne diskutovali o typech psychoterapie, všechny školy chápou osobnost odlišně, ale všechny varianty jsou správné a obecně přijímané. Přístupy odhalují koncept osobnosti z různých úhlů pohledu. Pojďme zjistit, jak různé školy popisují pojem „osobnost“.
Psychodynamický přístup. Psychoanalýza nám umožňuje pochopit, že v osobnostní struktuře existují tři složky: Id, Ego a Superego. V nevědomí je Id zodpovědné za instinktivní aspirace, ukládají se zde potlačené touhy a skryté emoce. Superego je také součástí nevědomí, je tvořeno postoji naší kultury. Superego Id omezuje. Ego je ve vědomí a spojuje a smiřuje Id a Superego.
Psychodynamici hovoří o třech úrovních existence osobnosti.
⚜️ Neurotický: přesvědčení „Jsem příčinou toho, co se kolem mě děje“, „Něco se mnou není v pořádku, chci se změnit.“
⚜️ Pohraniční: přesvědčení „Všichni kolem mě mohou za to, co se v mém životě děje.“
⚜️ Psychotický: problémy s testováním reality.
⚙️ Kognitivně-behaviorální přístupČlověk je prezentován jako určitý mechanismus se souborem získaných behaviorálních reakcí. Osobnost je kombinací hlubokých postojů, vzorců, prostředí a biologických předpokladů.
Humanistický přístup: Každý člověk je nedílnou součástí a jedinečný, takže nemá smysl lidi srovnávat. Jedinec je obdařen tvůrčím potenciálem, který v průběhu života realizuje a dospívá k seberealizaci.