Sociální fobie: příznaky, typy, příklady, diagnostika a léčba

Psychologická a lékařská pomoc při sociální fobii. 24 hodin denně. Vlastní pohodlná nemocnice v Moskvě. Doktor na návštěvě u vás doma.

• Konzultace psychologa
  • Konzultace psychologa
  • Pomoc od psychologa online
  • Konzultace s psychologem zdarma
  • Konzultace s psychologem přes Skype
  • Online konzultace s psychologem je placená
  • Psycholog online zdarma
  • Konzultace s psychoterapeutem
  • Dětský psychoterapeut
  • Online konzultace s psychoterapeutem
  • Online konzultace s psychoterapeutem je placená
  • Psychoterapeut, psychiatr online
  • Služby soukromého psychoterapeuta v Moskvě
  • Poruchy příjmu potravy a hmotnosti
  • Závislost na jídle
  • Poruchy příjmu potravy
  • Anorexie
  • Dysfagie (porucha polykání)
  • kachexie (plýtvání)
  • Nutkavé přejídání
  • mentální bulimie
  • Poruchy spánku
  • Бессонница
  • Dysomnie
  • Žádný pocit spánku
  • Zvýšená ospalost
  • Časná probuzení
  • Neurosis
  • hypochondrická porucha
  • Konverzní (disociativní) porucha
  • Neurastenie
  • Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD)
  • Léčba neuróz na klinice ROSA v Moskvě
  • fobie (strachy)
  • Agorafobie s panickou poruchou
  • Agorafobie
  • Arachnofobie – strach z pavouků
  • Aerofobie – strach z létání
  • Cancerofobie – strach z rakoviny
  • Klaustrofobie
  • Strach z otevřených prostor
  • Strach ze ztráty kontroly
  • Strach ze smrti
  • Strach z toho, že se zblázním
  • Sociální úzkost (sociální fobie)
  • Stresové poruchy
  • Psychické trauma
  • PTSD (posttraumatická stresová porucha)
  • Adaptační poruchy (ztráta blízkých, separační úzkost)
  • Reaktivní stavy
  • Kognitivní poruchy (zhoršená paměť, pozornost, myšlení)
  • Léčba kognitivních poruch na klinice ROSA
  • Útoky na paniku
  • Nepřiměřená úzkost a obavy: příčiny a léčba
  • Panický záchvat. Přestaňte se jich bát. Rada psychologa
  • Panická porucha
  • Příznaky panického záchvatu
  • Časté stížnosti a příznaky
  • Hněv a konflikt
  • Záchvaty vzteku
  • Knedlík v krku
  • Melancholie
  • Nervové zhroucení
  • Zvýšená slzavost
  • Nutno dvakrát zkontrolovat
  • Zmatek v myšlení
  • Těžkost v celém těle
  • Chronická únava (únava, letargie, vyčerpání, apatie)
  • Apatie
  • Pomsta v rodinných vztazích
  • Pocit úzkosti
  • Emoční nestabilita

  Sociální úzkost (synonyma: sociální fobie, sociální úzkostná porucha) je strach, že se před ostatními udělá něco, co způsobí negativní hodnocení ostatních.

  Se sociální úzkostí způsobuje každodenní komunikace s ostatními intenzivní strach, úzkost, rozpaky a úzkost, které ostatní budou studovat nebo posuzovat. Tato obsedantní úzkost vede k vyhýbání se komunikaci, silný stres může ovlivnit každodenní rutinu, práce nebo studium trpí. Sociální úzkostná porucha se nejčastěji poprvé objevuje v dětství nebo dospívání, i když někdy může začít u dospělých nebo starších dospělých.

  Příznaky sociální úzkostné poruchy zahrnují obsedantní obavy:

  • odsouzení;
  • ztrapnění nebo ponížení;
  • komunikace se skupinou lidí jako celkem nebo s cizími lidmi;
  • být si všiml, že vypadáte ustaraně;
  • fyzické známky rozpaků, jako je zrudnutí, pocení, chvění těla nebo roztřesený hlas.

  Se sociální úzkostí se chování vždy mění:

  • kontakt s lidmi se vyhýbá nebo je ostře omezen kvůli strachu z trapnosti;
  • Vyhněte se situacím, kdy musíte být středem pozornosti;
  • analýza vašich akcí po komunikaci s lidmi, zjišťování nedostatků během společné interakce;
  • očekávání strašných důsledků negativních zkušeností po takové komunikaci;
  • U dětí je úzkost často doprovázena pláčem, podrážděním, strachem ze samoty bez rodičů nebo odmítáním mluvit před ostatními lidmi.

  Sociální úzkostná porucha se projevuje pouze při sociálních aktivitách (komunikace, vystupování, navazování známostí). V izolaci nebo v navyklé neustálé komunikaci se sociální fobie nemusí projevit.

  Psychiatři popsali mnoho příkladů, kdy člověk trpící sociální fobií roky nevychází z domu, přesto se cítí dobře (může i studovat a pracovat, aniž by opustil domov), žije, zvyká si na tento způsob existence a ani ho nezatěžuje to. Když se pokusíte takového člověka vyvést ven, zapálí se silný nevysvětlitelný strach.

  Mezi duševní projevy sociální úzkosti patří všechny odstíny strachu, neustálé vyhýbání se komunikaci a výkonu.

  Fyzické projevy sociální úzkosti: bušení srdce, třes (nebo pocit chvění), pocení, nevolnost, průjem, pocit dušnosti, závratě, svalové napětí.

  

  Příčiny sociální fobie

  Genetika. Úzkostné poruchy se obvykle vyskytují v rodinách, není však zcela jasné, do jaké míry za to může genetika a do jaké míry naučené chování. Pravděpodobnost rozvoje sociální fobie je vyšší, pokud mají blízcí příbuzní jakýkoli úzkostný stav.

  Strukturní rysy mozku. Struktura v mozku zvaná amygdala může hrát roli při kontrole reakce strachu. Lidé s hyperaktivní amygdalou mohou mít zvýšenou reakci na strach, což způsobuje zvýšenou úzkost v sociálních situacích.

  Vnější faktory. U mnoha lidí se může rozvinout sociální fobie po traumatické sociální situaci (například po útoku, násilí). Také rodiče sami mohou nevědomky vyvinout úzkostné chování prostřednictvím hyperkontroly nebo nadměrné ochrany svých dětí.

  Ohroženy jsou děti, které zažívají posměch, šikanu, odmítání nebo ponižování ze strany druhých. Děti s rysy ve vzhledu nebo chování, například koktání nebo chvění prstů. Ti, kteří se obtížně přizpůsobují novým společenským nebo pracovním požadavkům.

  Lidé se sociální úzkostnou poruchou, kteří jsou ponecháni bez pomoci, mohou zaznamenat komplikace, jako jsou:

  • izolace nebo obtížné sociální vztahy;
  • necitlivost vůči kritice, zvýšená zranitelnost;
  • nízký akademický výkon;
  • zneužívání povrchově aktivních látek (léků), sedativ nebo alkoholu;
  • sebevražda nebo pokus o sebevraždu;
  • jiné úzkostné nebo depresivní poruchy.

  

  Léčba sociální fobie

  Úspěch léčby přímo závisí na tom, jak správně je stanovena diagnóza a jak přesně jsou stanoveny příčiny poruchy. Léčba zohledňuje individuální vlastnosti těla, dobu trvání úzkosti a vliv prostředí (rodina, práce, sousedé atd.).

  Léčba sociálních fobií zahrnuje kombinaci následujících technik:

  • Psychoterapie.
  • BOS terapie.
  • Medikamentózní léčba (neurometabolická terapie, psychofarmakoterapie).
  • Fyzioterapie.
  • Masáž. Terapeutické cvičení.

  Pokud komunikace s lidmi vyvolává silný strach nebo paniku, je to důvod k konzultaci s lékařem. Sociální úzkostná porucha je vysoce léčitelná psychoterapií a léky.

  Léčba sociální fobie na klinice ROSA:

  1. Zkušení psychiatři, psychoterapeuti a psychologové v oblasti úzkostných poruch.
  2. Vyšetření nervového systému a duševní sféry. Všechny typy analýz.
  3. Bezpečná a účinná léčba. Metody medikamentózní a nemedikamentózní terapie.
  4. Pracujeme nepřetržitě. Vlastní nemocnice, lékař na návštěvě u vás doma.
  5. Certifikovaný a licencovaný k léčbě sociální úzkostné poruchy.
  6. Anonymně.
  7. V případě potřeby se na dobu léčení vydává nemocenská.

  Specialisté na profily

  Přední klinika specialisty v ambulantní péči pro duševní poruchy. Jeden ze zakladatelů kliniky ROSA.

  . od svých soudruhů pro svou zvláštní, nespolečenskou povahu snášel nelidskost a hrubost, proto se stal skutečně nespolečenským a zasmušilým a postupně upadal do výlučnosti.

  . jako by život pro Ordynov navždy ztratil barvu! Stal se zamyšleným a podrážděným; Jeho vnímavost nabrala morbidní směr a neznatelně upadl do rozzlobené, bezcitné hypochondrie. Knihy někdy nebyly otevřeny celé týdny. Budoucnost pro něj byla zamčená, peníze mu docházely a on to předem vzdal; ani nemyslel na budoucnost.

  Fjodor Dostojevskij “Paní”

  

  úvod

  Pro mě je to v pomalém stavu, pro klid duše potřebuji:

  – Pokud jste v davu lidí, musí to být známí

  – Velká setkání by neměla trvat příliš dlouho

  – Vedle mě musí být někdo, komu věřím

  Stává se, že jsem docela veřejná osoba, takže

  – Pořádejte maximum schůzek online z domova

  – Pokud se potkáváte na projektech, je tam minimum lidí

  – Pokud stále musíte být mezi velkým davem lidí, zvláště jako někdo zodpovědný za akci nebo moderátor, v domě by měl být klid a já si potřebuji hodně odpočinout, jsem unavený, jako bych vykládal kočáry.

  Ale několikrát v životě, když jsem byl obzvlášť oslabený (nejčastěji nemocný), tak mě to přešlo. Jak se k tomu stavíte?

  – Panický strach z lidí

  – Touha schovat se v co nejmenší místnosti (schovám se pod dekou nebo ve skříni)

  – Světlo lampy hoří. Vážně, máte pocit, jako by vám světlo propalovalo kůži.

  – Touha zůstat pod dekou/ve skříni, jakékoli pokusy dostat se ven jsou vnímány jako záchvat paniky. Osoba v tomto stavu může začít kousat/kopat/bojovat.

  Co si pamatuji, vždy bylo těžké komunikovat s lidmi. Nikdy jsem neměla žádný vztah, nemám přátele, ani na internetu. Ve škole jsem neustále seděl pryč od všech, slyšel jsem posměch a otázky typu: “Proč jsi tak tichý?” Každý den pro mě byla škola obrovským mučením. Seděl jsem tam a neustále jsem se třásl.

  Ten rok jsem nastoupil na vysokou školu. Všechny mé naděje, že se vše změní, se v mžiku zhroutily. Ústav se pro mě stal dalším stresem. Nemůžu mluvit veřejně. Jakmile vyjdu před veřejnost, začnu přirážet, začínám koktat, zmate se mi řeč. Komunikace v soukromí také netrvá dlouho, lidé o mě rychle ztrácejí zájem. A dokonale jim rozumím proč, ale nemůžu s tím nic dělat. V důsledku toho jsem ze dne na den začal vynechávat školu, protože jsem nemohl ani vyjít z domu. A když si uvědomím, proč to všechno potřebuji, nikdy nebudu moci pracovat ve své profesi, nikdy se nebudu moci posunout na kariérním žebříčku nebo zaujmout důstojné místo ve společnosti, protože nemám potřebné vlastnosti za to. I když obecně se lidí nebojím, v tom smyslu, že můžu vyjít z domu, občas zajdu na koncerty. Davy lidí nejsou moc příjemné, jsou velmi vyčerpávající, ale přesto nemám žádný panický strach. Všechny problémy jsou v osobní komunikaci. I když někomu posílám zprávu, začínám se vůči této osobě cítit provinile a několik dní se obávám, co si bude myslet. I když rozumem chápu, že je to všechno nesmysl, nemůžu si pomoct. Neustále mě pronásledují pocity viny a úzkosti. Pokusil jsem se spáchat sebevraždu, ale nemohl jsem to zvládnout, protože mi bylo líto mé matky. Ona je jediná osoba, pro kterou musím žít. Byla jsem u psychiatra a byla mi diagnostikována bipolární porucha s těžkou depresí. Beru antidepresiva, cítím se trochu lépe. Obecně teď sedím na akademii a přemýšlím, co bych měl dělat dál.

  je mi 29 let. Trpím sociální fobií a trpím jí už přes 10 let. Kvůli této nemoci jsem musel opustit dva ústavy, nepracuji, sedím rodičům na krku! Nikdy jsem neměl přátele, holku, a už jsem ztratil naději, že je někdy budu mít. Nedokážou mi pomoci ani psychoterapeuti, ani psychiatři. Nedívám se na sebe do zrcadla! Nefotím, takže si nemohu změnit svůj pas, jehož platnost vypršela 4 roky. Nevím, co mě drží na tomto světě. Nevidím pro sebe budoucnost. Asi jediný důvod, proč jsem ještě nespáchal sebevraždu, je zbabělost. Nemám ani odvahu zemřít.

  Bojím se lidí. Nemohu vyjít z domu, aniž bych zažila hrozný stres. Pokaždé se zdá, že když překročím práh, ztratím kus sebe. Něco mě drží doma těžkými řetězy, silné, spolehlivé. Známé. Téměř fyzicky cítím, jak je má duše rozervaná na kusy, jak mi světla velkoměsta oslepují oči. Dýchání je přerušované, stává se těžkým, nesnesitelným. Každý nádech přichází s neuvěřitelnými obtížemi.

  Jsem odhozen na stranu. Proti nám jde skupinka teenagerů. A myšlenka na procházku poblíž je nesnesitelná. Prudce se nořím do uličky a zadržuji dech. Nechte je projít, nechte je projít. V mých spáncích se ozvalo klepání. Zdá se mi, že mi srdce vyskočí z hrudi. Ale k lepšímu. Myslet na svou kočku cestou do práce je nebezpečné. Chce se mi brečet, ale dlouho jsem nemohl plakat.

  Škoda, že jsme nemohli přejít hned na druhou stranu. Kolem procházejí puberťáci, jejich vysoké hlasy se postupně rozplývají v ranním tichu. A opět monstrózní námaha jen se posunout dál. Obejmu si ruce kolem ramen, hrbím se a chodím a dívám se do země.

  Kapitola 1. Sociální fobie

  MKN-10: F40.1

  sociální fobie

  Strach z kontroly od ostatních lidí, vedoucí k vyhýbání se sociálním situacím. Hlubší sociální fobie jsou spojeny s nízkým sebevědomím a strachem z kritiky. Jejich přítomnost se projevuje zarudnutím obličeje, třesem rukou, nevolností a neustálým nutkáním močit. Někdy je pacient přesvědčen, že jeden z těchto vedlejších projevů je jeho hlavním problémem. Příznaky mohou přejít v záchvaty paniky. Antropofobie Sociální neuróza.

  MKN-11: Duševní poruchy a poruchy chování/

  6B20 generalizovaná úzkostná porucha

  6B21 Panická porucha

  6B22 Agorafobie

  6B23 Specifická fobie

  6B24 sociální úzkostná porucha

  6B25 Separace úzkostné poruchy

  6B26 Selektivní mutismus

  Úzkostné poruchy vyvolané látkou

  6B43 Hypochondrie

  6F03 Sekundární úzkostný syndrom

  6 2 BXNUMXY Jiné specifikované úzkostné poruchy a poruchy související se strachem

  6B2Z Úzkostné poruchy a poruchy související se strachem, blíže neurčené

  Známky sociální fobie podle DSM-V (klasifikace duševních poruch, USA):

  – Neustálý strach z jedné nebo více sociálních situací/momentů, ve kterých je nutné se před cizími lidmi dokázat, nebo existuje možnost, že budou kritizováni. Člověk pociťuje úzkost, že se může ocitnout v ponižujícím nebo trapném postavení tím, že se podle jeho názoru dopustí nesprávného jednání.

  – Úzkost v situaci, která vyvolává strach, přispívá k výskytu panického záchvatu souvisejícího se situací.

  – Vědomí člověka o nesmyslnosti a nelogičnosti tohoto strachu.

  – Vyhýbáme se situacím, které vyvolávají strach. Nebo v době této situace osoba zažívá silnou úzkost.

  – Potíže v každodenním životě, v práci, ve vztazích kvůli vyhýbání se nebo úzkostným očekáváním a duševní utrpení kvůli existujícímu strachu.

  – Přetrvávající a dlouhodobá (nejméně 6 měsíců) úzkost a pocit strachu a také izolace člověka.

  – Neexistuje žádná přímá souvislost mezi strachem a stažením a výsledkem užívání jakýchkoli léků nebo jiné existující duševní poruchy.

  Sociální fobie (z latinského socius – “společný, společný” atd. – řecky φόβος – “strach”) – přetrvávající podvědomý strach z provádění jakýchkoli společenských akcí (například mluvení na veřejnosti) nebo akcí doprovázených pozorností neznámých lidí. lidí (strach z používání jídelen, veřejných toalet, nemožnost cokoli dělat při sledování zvenčí apod., popř. i jen setkání a rozhovory s cizími lidmi a lidmi opačného pohlaví). Jedná se o onemocnění, při kterém člověk pociťuje úzkost v situacích, kdy je na něj zaměřena pozornost druhých a kdy může být kritizován. Sociální fobie se projevuje na rozdíl od agorafobie (strach z davů lidí, otevřených prostranství) a antropofobie (strach z určitého typu lidí nebo všech bez výjimky) jako výlučně nerozumný pocit cizí, negativně hodnotící či posuzující názory.

  Sociální fobie se často vyvíjí odlišně jak u mužů, tak u žen. Strach z komunikace s lidmi má různé stupně a typy, protože prostředí, ve kterém sociální fób zažívá nepohodlí, se liší. To představuje vysoké procento lidí trpících sociální fobií (od 6 % do 38 % ročně). Nicméně díky vnitřním i vnějším okolnostem se většině podaří zbavit se strachu bez zásahu terapeuta, a navíc bez ohledu na pohlaví příslušenství. Debutem výše uvedené nemoci je ve většině případů dospívání, protože během tohoto období se osobnost aktivně rozvíjí a přechází z fáze „chci“ do fáze „mohu“.

  Aby v tomto období fobie nepokročila, používá rodič nebo psychoterapeut pečlivý přístup k teenagerovi s racionálním vysvětlením slov a činů druhých. Pokud je možné dosáhnout z jeho strany neustálé důvěry, pak začne s poruchou bojovat sám. Aby to psychologové určili, věnují pozornost frázím – majákům:

  „Co řeknou sousedi? » – přikládání vysoké důležitosti názoru někoho jiného;

  “Můj přítel si to myslí!” “- nedostatek vlastního názoru nebo jeho odmítnutí na pozadí podvědomého postoje „nejsem schopen se rozhodnout“;

  Volný fragment skončil.

  Přečtěte si více

  Novinky z jezdeckého sportu Maxima Equisport