Smolenskaja Gazeta – Obrození a zachování paměti

Před 80 lety skončila Velká vlastenecká válka – nejstrašnější ze všech, které naši zemi v celé její historii postihly. Desítky milionů životů vojáků a důstojníků Rudé armády, partyzánů a ilegálních bojovníků, civilistů si vyžádala tato hrozná doba, v níž tragédie šla ruku v ruce s hrdinstvím. Nejtěžší bitvy počátečního období války a bitvy roku 1943, kdy se válka obrátila, se přehnaly Smolenskou oblastí a navždy zanechaly stopu v paměti lidí. Na zachování této paměti pracují historici, muzejní a archivní pracovníci, ale i bojovníci pátracích oddílů, kteří se již několik desetiletí vydávají na bojiště, aby připomínali jména padlých hrdinů.

Hnutí pátrání ve Smolenské oblasti se aktivně rozvíjí a přitahuje stále více nezáležících lidí, kteří usilují o obnovení historické spravedlnosti. Práce pátračů není jen terénní prací a objevováním ostatků, ale také pečlivou archivní prací, studiem dokumentů a porovnáváním faktů, které umožňují zjistit totožnost vojáka a informovat jeho příbuzné o nálezu. Kromě zachování historického dědictví pátrači vykonávají spoustu vlastenecké práce, účastní se dobrovolnických akcí a poskytují pomoc veteránům a sociálně zranitelným kategoriím občanů.

O tom a mnohem více jsme si povídali v rámci redakčního projektu „Jsou jména a existují taková data“ s vedoucí smolenské regionální pobočky ruského pátracího hnutí Niny KULIKOVSKICH, kteří stáli u zrodu pátrací činnosti v našem regionu.

– Nino Germanovno, pátrací hnutí ve Smolenské oblasti je neoddělitelně spjato s vaším jménem.

– Abych byl spravedlivý: než jsem se zapojil do pátracího hnutí, ve Smolenské oblasti už pátrači působili a musíme před nimi smeknout klobouk: byli úplně první. Někteří z nich jsou stále v našem hnutí, někteří už zemřeli, ale zůstávají prvními. Například Viktor Švydkin z Gagarina, Andrej Barinov ze Smolenska jsou stále v našem hnutí, Věra Bulanovová a Andrej Nikitin z Vjazmy, Geňa Lebeděv z Kardymova. Jmenoval jsem velitele a jsou tam i obyčejní bojovníci. Byli tam před vznikem všeobecného smolenské pátrací asociace a pro nás navždy zůstanou veterány, navždy zůstanou prvními. Jejich jména nesmíme nikdy zapomenout.

– Problém je trochu jiný. Hledali, ale s vaším příchodem se sjednocení strukturovalo, organizovalo ve formě, obsahu a náplni celého hnutí. Vy jste to nastartovali: hnutí se stalo masovým.

– S dobrým týmem a podporou.

– Ale tým se také musel sestavit a sjednotit.

– Kdyby nebyli lidé – hledači, ti úplně první, které jsme spojili, propojili, s nimiž jsme se spřátelili, nic by se nestalo. Získání autority u úřadů – to se také dělo, ne všechno přišlo najednou. Někdy nás tam nepustili… Ale na druhou stranu, s odstupem více než 35 let se mi dnes zdá, že všechno bylo mnohem pozitivnější: bylo tam více podobně smýšlejících lidí, více lidí, kteří podporovali. Jinak by to nefungovalo.

Sjednoťte se pro společnou věc

– Řekněte nám, když se ohlédnete za 35 lety, jak to všechno začalo?

– Začnu ještě o něco dříve, protože musím mluvit o tom, jak se zrodilo hnutí pátrání.

Nikdo neřekne, kde a kdy se zrodila první pátrací skupina a kdo se jí nazýval, ale 13. března 1988 se v Kaluze konalo první všesvazové shromáždění pátracích skupin, které uspořádal Ústřední výbor Všesvazového leninského svazu komunistické mládeže. Během shromáždění bylo rozhodnuto o vytvoření Všesvazové koordinační rady pátracích skupin při Ústředním výboru Všesvazového leninského svazu komunistické mládeže. Tento den, 13. března 1988, je považován za narozeniny ruského pátracího hnutí, protože od té chvíle získalo oficiální uznání na státní úrovni a my za rodiště pátracího hnutí považujeme Kalugu. Ne proto, že byly první – pátrací skupiny působily také ve Smolensku, u Moskvy a v Novgorodu – a ne proto, že se tam rozhodly vytvořit pátrací hnutí – to už existovalo – ale proto, že ho legalizovaly, vzaly nás pod svou záštitu a daly pokyn se o něj starat.

První hlídka byla v Novgorodu, druhá také v Novgorodu a v roce 1990 bylo toto právo uděleno Smolenské oblasti jako regionu, který během Velké vlastenecké války nejvíce trpěl, kde se odehrály některé z nejnásilnějších událostí. V roce 1990 si Ministerstvo obrany, Ústřední výbor Všesvazového leninského svazu komunistů mládeže, Regionální výbor Komsomolu a všechny naše regionální struktury daly za cíl uspořádat celosvazovou hlídku paměti, kde se shromáždilo více než tisíc lidí z různých republik – všichni tam byli.

Někteří lidé nechápali, co je to Hlídka paměti. Ozval se výkřik „pojďte“ a lidé přicházeli. Dodnes se smějeme, když si vzpomeneme na příběh o tom, jak Gruzínci přišli v oblecích a bílých košilích. Mysleli si, že Hlídka paměti znamená stát někde poblíž památníku na slavnostní akci, ale byli naloženi do vojenských vozidel a odvezeni do polního tábora.

Pamětní hlídka v roce 1990 byla zvláštní. Byly zřízeny tři tábory najednou: v Gagarinu, Syčevce a Vjazmě (největší). Byla to moje první hlídka. Tehdy jsem byl zástupcem ředitele školy, přivedl jsem své studenty – zpočátku jich bylo jen sedm. Vymysleli jsme název pro oddíl – “Dluh”, zdálo se nám to neobvyklé. Později jsme zjistili, kolik oddílů s názvem “Dluh” je po celé zemi. Přišli jsme na hlídku, nic jsme nevěděli, nic jsme nevěděli. Byli tam naši smolenský kluci, spřátelili jsme se s jinými regiony – Karačajevsko-Čerkeskem, Mordovií, Astrachaněm, Leningradem. Dodnes udržujeme vztahy. Zoji Davletovně Pschu, která vedla pátrací oddíl v Karačajevsko-Čerkesku, je přes 85 let, stále žije a nyní oddíl vede její dcera. V 80 letech k nám do Smolenska přijela Zoja Davletovna, přes půlku země, a hlavně neseděla v táboře – chodila s kluky na vykopávky. Skláním se před touto ženou. Dvakrát jsme ji navštívili na expedicích do Maruchského průsmyku v Kavkaze.

V roce 1990 dala Hlídka paměti vzniknout pátracímu hnutí ve Smolenské oblasti. V Gagarinu, Smolensku a dalších městech začaly vznikat oddíly, ale byly rozptýlené. Poté nad naším dohledem převzal regionální výbor Komsomolu: koordinoval pátrací práci jednotlivých oddílů.

O něco později mě napadlo sjednotit týmy, i když co jsem za hledače? Neměl jsem žádné zkušenosti a nemohl jsem si na tuto roli nárokovat, ale měl jsem touhu sjednotit okresy, pozvat hosty. V důsledku toho se nováčci i staříci začali shromažďovat, jak se říká, do jednoho týmu. To bylo někdy kolem roku 1996. Musíme vzdát hold Valeryji Jefimoviči Rudnickému, který v té době zastával funkci vedoucího správy Vjazemského okresu: hodně nás podporoval. Každý rok jsme měli expedice a každý rok pohřby. Místní nás vždy podporovali: někteří nám dávali klobásy, jiní pytel cereálií, které jsme v životě nejedli. Ukázalo se, že kukuřice se dá vařit a jíst. Tehdy jsem se poprvé dozvěděl, že kukuřičná krupice je chutná.

Stopovali jsme – byli jsme opravdu chudí, nikdo neměl auto. Byl tam jeden „hrbatý“ Zaporožec, do kterého se nás vměstnalo devět lidí. Ale nějak jsme se dostali na expedice… Někdo nás svezl, někde jsme mávali rukou, aby nás někdo svezl. Jednou jsme jeli v korbě sklápěče. Byli jsme mladí, silní, plní energie a nadšení a hlavně – byla to práce. Dnes má každý voják cenu zlata, ale tehdy z každého zákopu trčely pušky. Za den práce se dalo vynést třicet až čtyřicet přileb, ale teď cíleně sbíráme přilby, abychom je dali na hroby. A díky Bohu je pušek méně. Navíc v těch letech bylo nespočet výbušných zařízení. A vojáci, kteří zemřeli, zejména v roce 1941 ve „Vjazemské kapse“, leželi na místech, kde zemřeli. Během té naší první hlídky v roce 1990 jsme jen ve Vjazmě za dva týdny pohřbili 1 vojáků. Dokážete si představit, kolik jmen? Dorazila vdova po jednom z padlých vojáků Rudé armády, Klavdiji Sergejevně Škljajevové.

Tohle potřebují – ne mrtví! Tohle potřebují – živí!

– Pamatuješ si jména všech?

– Ne, ne všechny, už nemůžu: každý rok je tam nejméně dvě stě jmen a mnoho příběhů. Ale ti první, zejména Klavdija Sergejevna Škljajevová, samozřejmě na celý život. S ní začal můj vědomý přístup k pátrání: nejen zaměstnat děti ze školy, kde jsem pracovala, nějakou praktickou prací, ale najít a zjistit jména vojáků a velitelů Rudé armády, kteří byli za Velké vlastenecké války považováni za pohřešované, předat ostatky příbuzným, kteří už nedoufali, že najdou svého dědečka, pradědečka. Je těžké změřit pocity hrdinových blízkých, kteří se dozvědí, že se jejich voják konečně po desetiletích může vrátit z války domů.

Jeden z mých dědečků prošel celou válkou, druhý byl vyznamenán Leninovým řádem. Na tom jsem byl vychován. Můj dědeček měl mnoho knih s paměťmi, četl Alexandra Michajloviče Vasilevského a příběhy mnoha dalších generálů. Babička mi hodně vyprávěla, moc rád jsem poslouchal o evakuaci, jak se ztratili, jak se můj dědeček ztratil hned na začátku války.

Tohle je pro mě důležité téma, ne abstraktní „nikdo není zapomenut, nic není zapomenuto“. Existují konkrétní lidé, kteří to potřebují. Klavdija Sergejevna Škljajevová byla vdaná šest měsíců, uplynulo 49 let, než se její manžel našel. Porodila dítě a její manžel to nevěděl. Její syn bohužel tragicky zemřel. Klavdija Sergejevna bydlela na stejném místě, odkud její manžel odešel na frontu, někdo jí zaklepal na dveře, řekli: „Váš manžel se našel.“ A ona se k nám vrhla. Pohřbila svého mladého třiadvacetiletého manžela jako šestasedmdesátiletou babičku. Odešel, žádné dopisy, nic. Řekla: „Myslela jsem si, že si možná našel někoho mladšího, hezčího, možná žije s novou rodinou. Jak bych to měla vědět?“ A najednou se našel tento mladý třiadvacetiletý kluk: zemřel v tom strašném „Vjazemském kotli“.

Tak vzniklo naše hnutí. Po roce 1990 se začaly konat pohřby, objevovaly se nové hroby – celé hřbitovy, které jsme později začali nazývat „Pole paměti“. V roce 1996 jsme začali hovořit o potřebě sjednotit pátrací týmy, vytvořit Smolenské regionální centrum „Dolg“ jako státní instituci, která by koordinovala pátrací práce. Dohled nad touto institucí měl mít výbor pro záležitosti mládeže. Kluci se velmi snažili, protože v té době neexistovaly žádné analogie – dnes najdete jakékoli předpisy, charty, ale tehdy nebylo vůbec nic. A s hrdostí říkám: pamatujte, milí obyvatelé Smolenska, že úplně první centrum vlastenecké výchovy vzniklo ve Smolenské oblasti v roce 1997. Nebylo ani jedno takové centrum. Existovala centra sociální pomoci, podpory rodin, ale my jsme byli první, kdo vytvořil centrum vlastenecké výchovy. Ve stejném roce, ale později – v říjnu, vzniklo centrum v Krasnodarském kraji. Jsme stejně staří, ale stále jsme první.

A všechno se roztočilo. Předsedou výboru pro záležitosti mládeže byl Sergej Rostislavovič Krivko. Řekl: „Co je na tom plýtvat? Musíme sjednotit celý region.“ Během našich cest do všech okresů jsme se setkávali s vedením, organizovali setkání zájemců, hovořili o pátrání, událostech Velké vlastenecké války, hledali jsme ty, kteří by se chtěli připojit k našemu hnutí. Maximálním úkolem, který jsem si stanovil, bylo vytvořit v každém okrese pátrací oddíl. Tento úkol jsme překročili: v některých už jich je několik – tři ve Vjazmě, čtyři v Gagarinu.

Unikátní muzeum

– A výsledky vaší práce, práce vašich kolegů, jsou nyní důstojně prezentovány – ve Vjazmě.

– Existuje pohyb zdola, existuje pohyb shora a v tomto ohledu jsme měli dobrou rovnováhu. Nejdříve jsme se snažili získat pozornost úřadů, pak jsme společně s úřady šli za lidmi a začali pátrat. Pokud bude pozornost ze strany úřadů, pak bude i podpora – nějaká morální podpora, jen aby se nezasahovalo, alespoň aby se nedal paprsek do kola, ale aby si všimli, že tam jsou.

Splnili jsme svůj úkol a centrum Dolg se stalo jedním z výstavních center: máme nádherný, bohatý archiv. Každý, kdo přijede do Smolenska, říká: „Nikde jsme neviděli takové muzeum neznámého vojína.“ Zde samozřejmě smekáme klobouk před naším šéfem – Anatolijem Viktorovičem Čerkasovem, který do toho vložil své srdce i duši, své peníze, všechny své schopnosti a zpřístupnil toto muzeum všem obyvatelům Smolenské oblasti, celé naší země. Chci ho nazvat filantropem, ale on se mnou nesouhlasí. Jako finanční ředitel masokombinátu Ostankino se s námi jednou setkal v lese, přidal se k nám a nebránil se. Také vychovává vojáky, nazývá se vojínem oddílu Fakel z Počinoku.

Převzal patronát nad naším centrem „Dolg“. Tehdy jsme ještě neměli budovu, byli jsme umístěni ve skupině mateřské školy. Skupina měla muzeum, knihovnu, místo pro setkávání, moji metodici – tři lidé – seděli v šatně a kancelář ředitele byla v sušárně mateřské školy. Takhle jsme žili. Správa Vjazemského okresu nám dala prostory bez nájmu – budovu, která je kulturní památkou, ale veškeré opravy – odvodnění, vodovod, kanalizaci, bezpečnostní systém, vydláždění dvora – si vzal na sebe Anatolij Viktorovič Čerkasov a jeho firma. Řekl tato slova: „Nino Germanovno, vymýšlejte si, co chcete, ale naše muzeum se musí stát nejlepším.“ A já jsem začala vymýšlet nápady.

Všechny plány byly splněny. Chtěli mít Síň paměti a smutku, kde by měla být ikona Matky Boží „Hledání ztracených“ s kanónem, kde by všichni návštěvníci muzea mohli zapálit pamětní svíčku za pohřešované, za své příbuzné a přátele – byla namalována ikona, zakoupen nejkrásnější a nejdražší kanón.

V muzeu jsme prezentovali náš odkaz – vlajku přechodu Solovjova. Byla objevena smolenskou pátrací skupinou „Vityaz“ v roce 1992 na přechodu Solovjova v Kardymovském okrese. Pátrači ji našli na dně příkopu v hloubce asi jeden a půl metru – složenou a zabalenou v pergamenu na zbraně, ležící mezi dvěma dřevěnými bednami.

Vlajka byla restaurována. Proces její restaurování byl postaven v souladu s historickou hodnotou exponátu, s přihlédnutím ke stopám, které na ní zanechaly bitvy v roce 1941 a desetiletí, která byla v zemi. Vzhledem k památné povaze relikvie bylo rozhodnuto neobnovovat ztracené a poškozené části látky, ale ponechat látku v její současné podobě, očistit ji od nečistot a látku zabezpečit.

Také jsme si objednali krásný obraz „Přejezd“, který namaloval náš smolenský umělec. Jsem velmi vděčný Alexandru Romanovovi, který se touto myšlenkou inspiroval, přistupoval k ní celým srdcem a stal se hlavním uměleckým designérem. Později se v muzeu objevilo další patro a nyní je v něm dvanáct sálů.

Hlavní hodnotou výstavy jsou fotografie sovětských vojáků, jejichž jména byla zjištěna během pátracích expedic. Jsou vyvěšeny všude na zdech. Ne všechny rodiny mají fotografie – byla doba, kdy rodina šla vyprovázet vojáka na frontu, všichni se společně vyfotili a to byla jediná fotografie a pak se už nevrátil. Pečlivě shromažďujeme všechny fotografie. Vždycky jsem chtěl takovou výstavu vytvořit. Vidím, jaký dojem to dělá, v první řadě na mě samotného: moře takových různých tváří, krásných, mladých, venkovských, inteligentních, trochu plešatých, kudrnatých, někde s rodinou, někde s akordeonem, někde inscenovaná fotografie – takový dojem, že jdete a oni vás pozorují, jako by se nás na něco ptali.

Řekl jsem si: Chci galerii pohřešovaných vojáků, kteří nikdy nebyli počítáni jako mrtví, kde, kde je jejich hrob, abych jim dal konec jejich biografie, abych je vrátil ze zapomnění. V posledních desetiletích se Anatolij Viktorovič stal hledačem až do morku kostí, ale zároveň je to mimořádně kreativní člověk. Zašel ještě dál: rozhodl se je umístit do prostředí, jako by viseli na stěnách v jejich domě. Vytvořil společný byt s chodbou a dvěma pokoji. Jeden pokoj intelektuála – se sekretářkou, kde je mnoho různých předmětů, které vypovídají o tom, že majitel pracuje v nějakých budovách. Druhý je rustikálnější pokoj, pracovna. Je tam postýlka, dětské hračky, kalamář, odhozený ubrus, protože dříve, když psali díla, byl ubrus odhozený, je tam šátek, visí zástěra. Na chodbě je staré kolo, visí koryto. Veškeré vnější rozvody byly znovu vytvořeny. Dokonce i baterie a radiátory byly instalovány přibližně z té doby. A podlahy byly obnoveny, zdi byly strženy, telefon s přijímačem a vedle něj napsaná čísla. Toto je společný byt. Vedle něj je náborová místnost – je tam rádio, budky, za závěsy mapa.

V muzeu je kinosál, kde promítáme filmy. Je tam staré zařízení, které praská. Reproduktory jsou schované pod stojany, na kterých stojí busty Stalina a Lenina.

A ve všech těchto místnostech je asi čtyři sta fotografií našich vojáků, vedle nich jsou monitory: stisknete je a objeví se informace o tom, kde byl voják Rudé armády nalezen, kde jsou jeho příbuzní, kde je pohřben, jaká jednotka ho našla. Anatolij Viktorovič si na pomoc zavolal všechny své přátele, dokonce i z filmového studia, a pro fotografie vyrobil rámy výhradně z tohoto období: velké, dřevěné.

V našem společném bytě se shromažďují rodinné fotografie a ať vstoupíme do kterékoli místnosti, ať už začneme z chodby, všude se na nás dívají vojáci. Tímto způsobem jsme zvěčnili nejen vzpomínku, jména – je důležité, aby se děti, dospělí, všichni naši návštěvníci dívali do tváří. Tady jsou – obránci, ti lidé, kteří byli teprve chlapci nebo dospělí, kteří se v padesáti letech přihlásili jako dobrovolníci. Našli jsme židovského vojáka – Ruvima Mojsejeviče (jeho příbuzní k nám přišli z Izraele), který napsal svému synovi: „Ty, Borjo, nečekej, až tě povolají, jdi taky na frontu.“ Zemřel. Borja také šel a zemřel…

Jurij SEMČENKOV, Maria OBRAZTSOVÁ

Foto: poskytla Nina KULIKOVSKIKH

Arina Rykova je 21letá fitness blogerka s téměř šesti miliony odběratelů na sociálních sítích. Za rok se z málo známé autorky proměnila v mediální fenomén. Její videa o zdravém životním stylu sbírají statisíce zhlédnutí a Forbes ji zařadil do longlistu žebříčku „30 pod 30“. Za jejím rychlým úspěchem se ale skrývá příběh Rykovové boje s anorexií a odborníci se domnívají, že blogerku někdo propaguje. Lenta.ru zjistila, jak obyčejná dívka z Kurska dobyla sociální sítě a proč jsou její metody označovány za nebezpečné.

• Kdo je Arina Ryková
• Dětství
• zdravotní problémy
• Vývoj blogu
• Důvody popularity
• Příjem
• Kritika Ariny Rykové

Kdo je Arina Ryková

Arina Rykova je populární fitness blogerka, která zveřejňuje příspěvky na svém Instagramu. (sociální síť zakázaná v Rusku; patří společnosti Meta, která je uznávána jako extremistická organizace a v Ruské federaci zakázána) krátká vertikální videa o zdravém životním stylu, výživě a sportu.

Xnumx milionů
předplatitelé

Sledujte instagramovou stránku Ariny Rykovy v červenci 2025

V červnu 2025 se blogerka dokonce dostala na longlist každoročního žebříčku Forbes 30 Under 30, který podle publikace zahrnuje nejslibnější mladé Rusy. Žebříček je rozdělen do 10 nominací, včetně Sportu a kybersportu, Módy a designu a Nové médií. Arina Rykova byla mezi 10 nominovanými v poslední kategorii, ale nedostala se do první trojky vítězek – předběhly ji čtyřletá Eva Karpikau, patnáctiletá Danja Merkulov a pětadvacetiletá Sabina Khayrovová.

Dětství

Arina Rykova se narodila v Kursku. Přesné datum narození dívky není v otevřených zdrojích uvedeno, ale v červnu 2025 Forbes napsal, že jí bylo 21 let.

V rozhovoru pro Sports Rykova uvedla, že její sportovní kariéra začala krasobruslením už v dětství – do sekce ji zapsala matka. Rodiče ji k tomu ale nenutili a když se Arina rozhodla s profesionálním krasobruslením skončit, přijali to s pochopením.

zdravotní problémy

Poté, co Arina Rykova opustila sekci, pokračovala v bruslení na amatérské úrovni, dokud si nezranila záda. V důsledku toho jí lékaři zakázali jakékoli skoky. A krátce po úplném ukončení krasobruslařské kariéry dívka čelila poruše příjmu potravy (ED), která se nakonec vyvinula v anorexii.

Podle Rykové to všechno začalo během jejích hodin v hudebním divadle, kam se dívka dostala po krasobruslení. „Nastudovaly jsme tance, hodně jsme pracovaly v sále – což znamenalo nosit těsné trikoty a punčocháče. A pak se na mě na jedné zkoušce choreografka podívala a řekla: ‚Arino, jak jsi dospěla!‘ Teď mi tato fráze připadá docela neškodná a bezvýznamná, ale tehdy mě tato slova šokovala. A poprvé jsem se na sebe pozorně podívala do zrcadla. Jsem hubená, nebo tlustá? A co to tady trčí? Jé, je se mnou evidentně něco v nepořádku,“ vzpomínala blogerka v rozhovoru.

Byla tu ještě jedna epizoda, které moje matka dodnes lituje. Bylo to poprvé, co jsem šla do posilovny a zvážila se. Předtím jsem nevěděla, kolik vážím, takže číslo 52 na váze pro mě nic neznamenalo. Ale když jsem to ten večer řekla matce, byla překvapená: „Vážně? A vážím 56.“ A tehdy jsem si poprvé pomyslela, že mám asi nadváhu.

Arina Rykova, fitness blogerka

Poté dívka začala dělit produkty na „škodlivé“ a „zdravé“ – a jedla jen „zdravé“, i když se jí zdály bez chuti. A postupem času začala množství jídla omezovat na minimum – podle vlastního přiznání Ariny Rykové nemohla celý den jíst téměř nic.

Nakonec, když dívka zhubla na 40 kilogramů, si problému všimli její rodiče a vzali její jídelníček pod kontrolu. Arina podle svých slov dlouho bojovala s anorexií, ale postupně se jí podařilo zotavit a vrátit se k předchozí váze – proces trval osm měsíců.

V jednom rozhovoru blogerka uvedla, že jí sport pomohl se zotavit. Rykova šla na zkušební lekci do posilovny: dívka si vzpomněla, že neměla téměř žádnou sílu, takže nemohla dělat kardio cvičení ani zvedat pětikilogramové činky. „Měla jsem ruce jako větvičky. A pak jsem viděla dívku, jak přichází, bere stejné činky a začíná s nimi krásně cvičit. A pálilo mě to: „Proč to ona zvládne, ale já ne? Co jsem za sopel a slabý červ, jak jsem se mohla dostat do takové bezmocnosti?“ – řekla Arina Rykova.

Od té doby začala normálně jíst, cvičit a cítila se mnohem lépe.

Vývoj blogu

Podle Ariny Rykové začala s Instagramem v roce 2017: zpočátku se snažila napodobovat ostatní blogerky, ale pak se rozhodla zaměřit na vzdělávací obsah – krátká vzdělávací videa o správné výživě, cvičení a zdravém životním stylu. Nyní má její kanál pouze Reels – dívka denně publikuje 8–10 videí a píše textové zprávy na Telegramu.

Rykovové první video na Instagramu zveřejnila v červnu 2023, ale její popularita přišla později. Blogerka začala aktivně publikovat krátká videa v roce 2024. Podle Forbesu bylo na začátku roku 2025 její instagramový účet přihlášeno 763 tisíc lidí a její kanál na YouTube sledovalo přes 840 tisíc odběratelů. V polovině července 2025 měla na Instagramu již 4,3 milionu sledujících a na YouTube 1,25 milionu. Mezi nimi jsou i celebrity: například u Ariny Rykovové jsou přihlášeny krasobruslařky Sofia Muravyová, Sofia Samodelkina a Anastasia Zininová.

O čem je video Ariny Rykové?

Arina Rykova tvrdí, že jejím posláním je šířit základní a důležité informace o zdravém životním stylu a výživě. Ve svých videích používá charakteristickou techniku – dvě Ariny, které představují různá období jejího života:

• dívka, která se stala obětí protichůdných informací a byla odhodlaná zhubnout za každou cenu;
• současná Arina, která má znalosti a zkušenosti v oblasti zdravého životního stylu.

„Lidé mi často píší, že jedna Arina v mých videích je hloupá a druhá chytrá a osvícená. Ale ne, obě Ariny jsem také já, jen v různých obdobích života. Druhá Arina není hloupá, je jen zmatená, proto si dělá starosti s tím, jestli může jíst po 6. hodině,“ poznamenává blogerka.

Ve svých krátkých fitness videích blogerka nejčastěji:

• sdílí tipy pro zdravý životní styl;
• poskytuje rady ohledně zdravého stravování;
• mluví o vitamínech;
• ukazuje sportovní cvičení, která lze provádět doma;
• hovoří o zdraví žen, například o menstruaci;
• vyvrací mýty o zdraví, hubnutí a sportu.

Proč lidé sledují Arinu Rykovou?

Bloger obvykle na začátku videa nadnese aktuální téma, pronese kontroverzní nebo přímo nepravdivé tvrzení (aby ho později vyvrátil) – obecně diváka vyprovokuje k tomu, aby video dokoukal až do konce, nebo alespoň aby ho hned neprocházel. Říká například fráze jako tato:

• „Chcete si sundat zástěru na břiše? Jste na správném místě“;
• “Pořád si myslíš, že žvýkačka je nejlepší způsob, jak se zbavit zápachu z úst?”
• „Pokud se rozhodnete začít hubnout, ale vaše váha se nemění…“
• „Pokud stále snídáte dvě vejce, vážně zpomalujete své hubnutí“;
• “Chcete se zbavit ranních otoků z obličeje?”
• “Je lepší spát na pravé nebo levé straně?”
• „tohle je nejlepší způsob, jak si zlomit záda“;
• “Pořád se pereš každý den?”
• „Pokud se vám v autě nebo na cestách stane nevolno, pamatujte…“

Jak sama Rykova tvrdí, neprovádí školení jako instruktorka v posilovně, ale zaměřuje se na vzdělávací obsah.

Zároveň nejsou ve veřejné doméně žádné informace o vzdělání blogerky. Média se dříve snažila zjistit, jaké kompetence v oblasti krásy a zdraví Arina Rykova má, ale její zástupci se k tomu odmítli vyjádřit.

Důvody popularity

Marketéři připisují úspěch Ariny Rykové na sociálních sítích její kompetentní práci s publikem. Informace co nejvíce zjednodušuje a mluví jazykem obyčejných lidí, kteří tématu nerozumí na expertní úrovni. Dalším faktorem úspěchu je její pozitivní přístup a přirozený vzhled: na rozdíl od mnoha fitness trenérek Arina nevypadá jako modelka z obálky, a proto v dívkách vzbuzuje důvěru. Mimochodem, dívky tvoří hlavní část Rykova publika.

Zároveň množství a vysoká kvalita obsahu, který blogerka publikuje, naznačuje, že na jeho tvorbě nepracuje jen jeden člověk, ale celý tým. Rykova koneckonců vydává několik videí denně a publikuje je nejen na Instagramu, ale i na TikToku, YouTube a Telegramu, stříhá, nastavuje osvětlení a zvuk, píše scénáře, vytváří placené kurzy a maratony a tak dále.

„S takovým množstvím obsahu zpravidla fyzicky nestihnete ho vytvořit kvalitně a takovou rychlostí. Předpokládám, že za touto prací stojí tým,“ poznamenala marketérka Tamara Pospelova.

O tom napsal i telegramový kanál „Besposhchadny PR-man“: „Marketéři a analytici ze Zarezhdgramu považují Arinin úspěch za božský zázrak a všímají si jejího „magického úsměvu“, díky kterému údajně roste počet odběratelů blogerky. Vidíme za tím dobře koordinovanou práci týmu. Ne fitness trenéra, ale jakéhosi mnohorukého Šivu, který natáčí, stříhá, zveřejňuje příspěvky a pracuje v různých žánrech.“ Navíc podle zdroje z „Besposhchadny PR-man“ má Rykovin telegramový kanál ve velké agentuře pracující s blogery docela slušný a stabilní boost, to znamená, že někteří z jejích odběratelů jsou boti, nikoli skuteční lidé.

Zároveň bývalý producent Daniho Milokhina Jaroslav Andrejev nazývá fenomén Ariny Rykovové magickým. „Nemám informace o tom, kdo je v jejím týmu. Je zřejmé, že si veškerý obsah sama nenatáčí a nestříhá. Ale je nepravděpodobné, že by za ní „někdo“ stál. Každopádně ona i její tým jsou neuvěřitelní! Radost a respekt,“ řekl.

Příjem

V jednom rozhovoru Arina Rykova uvedla, že pracuje pouze na svém blogu a chodí do posilovny – jinou práci nemá. Dívka si vydělává peníze hlavně prodejem sportovních maratonů, kurzů a průvodců na sociálních sítích. Mimochodem, ty jsou také profesionálně navržené – každý produkt má vlastní webové stránky s prodejním trychtýřem a fotografiemi studentů před a po a s klienty pracují obchodní manažeři.

Každý kurz, který Arina spouští každé několik měsíců, se skládá ze sady cvičení, hotového menu pro správnou výživu (pro hubnutí, udržení nebo nabrání hmotnosti) a přednášek o zdraví. Cena účasti se pohybuje od 1,5 do 5 tisíc rublů v závislosti na tarifu.

Není známo, kolik si blogerka na kurzu vydělává, ale Rykova ve svém telegramovém kanálu v dubnu 2025 uvedla, že se na něj týden před začátkem přihlásily tři tisíce lidí. I když předpokládáme, že si všichni koupili nejlevnější tarif, pak Příjmy za jeden kurz dosáhly 4,5 milionu rublů.

Kritika Ariny Rykové

Blogerka se setkala s kritikou některých fitness trenérů: podle odborníků Rykovové rady postrádají individuální přístup, takže mohou být zavádějící a škodlivé pro zdraví jejích studentů.

Například blogerka tvrdí, že přebytečný objem v oblasti pasu a otoky lze odstranit pomocí správného dýchání. A k jeho naučení doporučuje nafukování balónků. Fyzioterapeutka a nutriční specialistka Natalia Guseva o účinnosti této metody pochybovala: podle lékařky mnoho lidí neví, jak ovládat svůj dech kvůli sedavému životnímu stylu a špatnému držení těla, a samotné nafukování balónků jim pravděpodobně nepomůže naučit se správně dýchat.

Arinina rada, v níž doporučuje měřit objem jídla rukou, je podle fitness trenéra Nikity Zacharova také neúčinná. V jednom ze svých videí blogerka doporučila dát si na talíř porci masa o velikosti dlaně, porci másla o velikosti prstu a porci cereálií o velikosti pěsti. Tato metoda však podle trenéra nefunguje, protože jídla měřená v centimetrech nemohou uspokojit individuální potřeby člověka.

V dalším populárním videu Rykova vysvětluje, jak mnoho opakování zlepšuje vytrvalost a jak mnoho buduje svalovou hmotu. Sport takto nefunguje, připomíná nám trenérka Zacharovová: „Svaly se neumí počítat. Odborníci říkají, že růst svalů je vedlejším účinkem zvýšené síly. To znamená, že naše silové schopnosti jsou stále v popředí. Čím jsme silnější, tím více opakování dokážeme s určitou váhou. Proto je nemožné zcela oddělit pojmy síla a objem svalů.“

A odborníci neocenili výběr cviků Ariny Rykovové pro domácí sporty: prkno s pokrčenýma nohama, zvedání břicha na půl prstů a dřepy s rozkročeným postojem. Podle trenérky a lékaře mohou takové cviky naopak zhoršit problémy s dolní částí zad a vést ke zraněním.

Kritice se nevěnují jen rady Rykové, ale i samotný obsah: blogerka byla dokonce obviněna z plagiátorství. „Bezohledný PR manažer“ napsal, že videa Rykové jsou podobná videím americké blogerky Georgie Hinesové, která má 1,5 milionu odběratelů.

A konečně, dívka často dostává negativní komentáře na sociálních sítích. V květnu 2025 blogerka dokonce oznámila, že žaluje uživatele a blogery, kteří ji uráželi. Není však známo, jak případ skončil.