Salát z mražené brokolice – recept krok za krokem s fotografiemi 2025 | Jednoduché a chutné recepty doma
Jak chutně uvařit mraženou brokolici? Připravte si jednoduchý a lahodný salát v asijském stylu.
Do kuchařky
Přidat do oblíbených
Nutriční hodnota misky
| Sacharidy | 12 g |
%DV
na základě vašeho
věk, hmotnost a aktivitu. Je to referenční informace.
Přihlaste se nebo se zaregistrujte a my budeme moci zobrazit váš denní příjem bílkovin, tuků a sacharidů
SLOŽENÍ NA
mražená brokolice
mražená brokolice
Složka
Zmrazenou brokolici lze zakoupit v každém supermarketu.
zelené fazole
Mrkev je stejně oblíbená jako brambory a některým lidem chutná ještě víc. Nejlepší mrkev, mladá, jarní, začíná v dubnu, křehká, sladká, křupavá. Je známý svým vysokým obsahem karotenu, který je neuvěřitelně prospěšný pro zrak.
sójová omáčka
rostlinný olej
rostlinný olej
Složka
Rostlinný olej je rostlinný tuk z plodů, semen, kořenů a dalších částí rostlin, získaný buď klasickým lisováním, nebo extrakcí.
fotoreportáže k receptu 0
Přidat fotku
Zatím nejsou k dispozici žádné fotografie tohoto připravovaného pokrmu.
Přidat fotku
Podrobný recept
# krok 1/3
Brokolici a zelené fazolky vařte v osolené vodě ne déle než 7 minut. Sceďte v cedníku a nechte vytéct vodu.
# krok 2/3
Mrkev oloupeme a nakrájíme na proužky.
Celá obrazovka
# krok 3/3
Smíchejte všechny přísady. Dochuťte rostlinným olejem. Přidejte 1 lžičku. sójová omáčka. Rozruch. Připraveno.
Salát s cherry rajčátky a čínským zelím
Olga Kožuchová
20 2015 апреля
Lehký salát ze syrové mrkve s jablkem a krvavým pomerančem
02 2014 мая
Osvěžující salát se špenátem, hlívou ústřičnou a sezamem
Recept dne
Salát z pečené zeleniny s čočkou
co připravujeme?
- saláty a vinaigretty
- Strava
- Jednoduchý
- postní
- Léto
- s fazolemi
- Ze zelí s mrkví
- zmrazení
- ze zelí
- S olejem
- saláty
- brokolice
- ze zelí
- Zelenina
- Plíce
- Zelenina
- Užitečné
- Pro každý den
- vařit, dusit
- míchat
- asijské kuchyně
- S fazolemi a mrkví
- C brokolice
- Žádná vejce
- Se sojovou omáčkou
- brokolice, zelené fazolky
- vinaigrette, jednoduché saláty
- vinaigrette, zelný salát, zeleninové saláty
- vinaigrette, zeleninové saláty
- vinaigrette, zeleninové saláty, jednoduché saláty
- brokolice, zelný salát
- brokolice, saláty
- asijská kuchyně, saláty
- půst, saláty
- vinaigrette, saláty
- brokolice
- jednoduché saláty
- brokolice, zelenina
- zeleninové, jednoduché saláty
- brokolice, zelenina, půst
- zelenina, saláty
- vinaigrette, zelenina, saláty
- vinaigrette, zelenina, zeleninové saláty
- zelenina, zelný salát, zeleninové saláty
- zelenina, zeleninové saláty
- zelenina, zeleninové saláty, jednoduché saláty
- zelenina, mrkvový salát, zeleninové saláty
- vinaigrette, půst, zeleninové saláty
- salát
- zelená omáčka
- zelená sójová omáčka
- zelená omáčka s vejcem
- zelená asijská omáčka
- ze zelí
- ze zelí
- brokolice
- zelí s mrkví
- S vejcem
- Zelí
- zelí s máslem
- zelí s fazolemi
- zeleninové zelí
- salát bez zelí
- vinaigrette se zelím
- zelí bez oleje
- zelí bez mrkve
- Jednoduchý
- s fazolemi
- S vejcem
- zelený salát
- z mrkve
- zelenina s máslem
- postní
- zeleninový salát
- S olejem
- zelenina s omáčkou
- S fazolemi a mrkví
- jednoduchý zelený salát
- sojový salát
- salátový vinaigrette
- zeleninový salát
- Žádná vejce
- saláty s rostlinným olejem
- libový salát s fazolemi
- C brokolice
- Se sojovou omáčkou
- letní salát
- jednoduchý fazolový salát
- jednoduchý vaječný salát
- mrkev
- fazole s mrkví
- mrkev s vejcem
- libová mrkev
- zelený salát s mrkví
- Ze zeleniny
- salát se zeleninou
- zelenina s omáčkou
- zelí se zeleninou
- vejce se zeleninou
- mrkev se zeleninou
- zelenina s máslem
- brokolice se zeleninou
- zelené fazolky se zeleninou
- světlo se zeleninou
- zelenina s omáčkou
- zelenina s máslem
- brokolice
- brokolice s vejcem
- libová brokolice
- dietní brokolice
- brokolicový salát s vejcem
- brokolice bez vajec
- brokolice v sójové omáčce
- brokolice se zelenými fazolkami
- zeleninový salát s brokolicí
- brokolice bez oleje
- brokolice s vejcem
- libová brokolice
- dietní brokolice
- brokolicový salát s vejcem
- brokolice bez vajec
- brokolice v sójové omáčce
- brokolice se zelenými fazolkami
- zeleninový salát s brokolicí
- brokolice bez oleje
- brokolice s vejcem
- libová brokolice
- dietní brokolice
- brokolicový salát s vejcem
- brokolice bez vajec
- brokolice v sójové omáčce
- brokolice se zelenými fazolkami
- zeleninový salát s brokolicí
- brokolice bez oleje
- brokolice s omáčkou
- brokolice s máslem
- libový brokolicový salát
- dietní salát s brokolicí
- zelný salát
- omáčka se zelím
- fazole
- zelené fazole
- zmrazené fazole
- zelené fazole
- fazole s vejcem
- vinaigrette s fazolemi
- fazolová omáčka
- brokolice s fazolemi
Z čeho
- vinaigrette, zelný salát
- vinaigrette, fazolový salát
- vinaigrette, fazolový salát, zeleninové saláty
- vinaigrette, mrkvový salát, zeleninové saláty
- brokolice, zelný salát, vaječný salát
- zeleninové saláty
- vajíčkový salát
- brokolice, vaječný salát
- vinaigrette, zelenina
- zelenina, vaječný salát, zeleninové saláty