Pampeliška: výhody a škody pro lidské tělo – mistrovství

Pampelišky jsou často považovány za plevel, ale mají mnoho zdravotních výhod. Tato rostlina, používaná v tradiční medicíně po staletí, obsahuje celý komplex vitamínů, minerálů a biologicky aktivních látek.

Co vám budeme vyprávět

• Užitečné vlastnosti pampelišek
• Škodlivé vlastnosti a kontraindikace
• Využití pampelišky ve vaření a medicíně

Užitečné vlastnosti pampelišek

endokrinolog, odborník na výživu na klinice Medical On Group (Medscan Group) v Podolsku

“Všechny části pampelišky se používají jako lék, z nichž každá má maximální přínos v konkrétním měsíci.”

Pampeliška má mnoho prospěšných vlastností – ovlivňuje trávení, chuť k jídlu, má choleretické vlastnosti. Choleretický účinek pampelišky je způsoben glykosidem taraxacerinem, který obsahuje. Proto se používá k léčbě cholecystitidy a cholelitiázy.

Rostlina má také pozitivní vliv na stav zrakového systému: díky vysokému obsahu luteinu, zeaxantinu a B-karotenu. B-karoten je také silný antioxidant a podporuje zdravou pokožku a sliznice.

Foto: istockphoto.com/Stefan Tomic

Vysoký obsah vitamínu C a P umožňuje použití pampelišky při křečových žilách a trombózách. Má také močopudné vlastnosti, zvyšuje tvorbu moči a zároveň má hypotonické a baktericidní vlastnosti.

U pacientů s cukrovkou rostlina snižuje hladinu cukru a normalizuje fungování střevní mikroflóry. Je to dáno obsahem inulinu, což je druh rozpustné vlákniny.

Kromě toho pampeliška obsahuje vitamíny A, K, skupiny B, železo, draslík, vápník a mangan.

zubní lékař, ředitel dentální společnosti Revyline

„Pampeliška obsahuje bohatý komplex biologicky aktivních látek včetně flavonoidů, karotenoidů a fytosterolů. Tyto složky mají antibakteriální vlastnosti, díky čemuž je pampeliška účinným prostředkem v boji proti bakteriím v ústech. Pravidelné používání rostliny zabraňuje rozvoji kazu a onemocnění dásní.“

Onemocnění dásní, jako je zánět dásní a paradentóza, jsou často doprovázeny zánětem. Pampeliška má protizánětlivé vlastnosti díky přítomnosti polyfenolů a flavonoidů.

Extrakt z této rostliny bych doporučil používat těm, kteří se potýkají s problémy s dásněmi, zmírní krvácení a otoky a také zmírní zánět. Uvařte sušené listy a kořeny pro chutný a zdravý nápoj, který lze denně konzumovat.

Komponenty pampelišky posilují zubní sklovinu. To je důležité pro prevenci zubního kazu a celkové zdraví zubů. Rostlinné extrakty také pomáhají při přirozeném bělení. Redukují skvrny na zubech zanechané kávou, čajem a jinými nápoji nebo potravinami. Roztoky na bázi pampelišky lze použít jako ústní vodu nebo jako přídavek do zubní pasty.

Škodlivé vlastnosti a kontraindikace

Navzdory mnoha prospěšným vlastnostem má pampeliška také kontraindikace pro použití. Pokud jsou například kameny ve žlučových cestách, může se stav zhoršit. U gastritidy s vysokou kyselostí a peptických vředů by se rostlina také neměla konzumovat, protože zvyšuje produkci kyseliny chlorovodíkové.

Nedoporučuje se užívat při alergii na pampelišku, stejně jako na měsíčky a chryzantémy. V těhotenství byste ho neměli jíst.

Podle Ekateriny Stetsenko je lepší začít užívat pampelišku, stejně jako jiné bylinné přípravky, s minimálními porcemi, se zaměřením na individuální toleranci.

Využití pampelišky ve vaření a medicíně

odborník na výživu v internetovém obchodě s vitamíny a doplňky stravy Well Be

„Pampeliška se dá konzumovat v různých podobách. Z listů, květů a kořenů se připravují saláty, polévky, ale i čaj a tinktury.“

Z mladých pampeliškových listů lze podle odborníka udělat lahodný salát. K tomu budete potřebovat přímo listy (100 g), zelenou cibulku (25 g), kysané zelí (50 g), vařené vejce (1 ks). Suroviny je potřeba rozdrtit, promíchat a jako zálivku lze použít olivový olej nebo řecký jogurt.

Z pampelišky se připravuje nápoj podobný kávě. Do podzimu kořeny rostliny akumulují až 40 % prebiotického inulinu, bílkovin a tříslovin. Pražené a drcené kořeny se používají jako zdravá alternativa kávy.

Rozevřené květy se spoustou voňavého pylu se dají použít k výrobě marmelády a jarní listy se dají nakládat jako zelí.

Jiný název pro pampelišku je „omlazovač“. Pro svůj vysoký obsah antioxidantů a flavonoidů se používá k výrobě krémů a pleťových vod.

Jako léčivka se používá odvar nebo tinktura z kořene, směsi se sušenými listy, případně kořen rozdrcený na prášek. Lokální aplikace tohoto prášku pomáhá při ranách, popáleninách a ekzémech.

Přes všechny své výhody má pampeliška řadu kontraindikací. Před použitím byste se proto měli poradit se svým lékařem.

Na internetu je spousta informací, které nabádají pacienty s rakovinou, aby pili nálev z kořene pampelišky a nenechali se léčit profesionálními onkology. To se někdy děje agresivně a jsou lidé, kteří začnou takovou samoléčbu praktikovat. K čemu to může vést?

„100krát účinnější než chemoterapie! Bylina, která zabíjí rakovinové buňky do 48 hodin. „Je těžké uvěřit, že kolem této léčivé rostliny procházíme každý den,“ je citát z jednoho z internetových zdrojů propagujících léčbu rakoviny infuzí kořene pampelišky. A podobných informací je na internetu spousta. Zde je další: „Vědci objevili léčivé vlastnosti pampelišky. Ukázalo se, že kořen rostliny je schopen zničit 48 % rakovinných buněk za 98 hodin. Tato terapie poskytuje lepší výsledky než toxická chemoterapie.“

Šla byste se léčit k onkologovi samoukovi?

Upřímně řečeno, takové informace mohou být odmítnuty jako zlá hloupost, která tlačí důvěřivé lidi s rakovinou k samoléčbě a zanedbávání své nemoci. Takové tragické příběhy jsou onkologům dobře známé. Tady jsme se ale rozhodli vzít to vážněji a ukázat, jak takové senzace vznikají.

Protože autoři často odkazují na vědecké zdroje, aby podpořili své argumenty, našli jsme je. Četli v nich ale něco jiného než amatérští onkologové: za 48 hodin extrakt zničil více než 95 % rakovinných buněk in vitro. V doslovném překladu to znamená „ve skle“ a znamená, že buňky byly pěstovány v laboratoři (obvykle v Petriho misce). co to vysvětluje? Studie byla experimentální a infuze z pampelišky nezničila nádor u člověka ani zvířete, ale uměle vypěstované buňky rakoviny tlustého střeva. Takové modely jsou široce používány v onkologickém výzkumu. Ale bohužel pro ty, kteří se rozhodnou pro léčbu pampelišky, je mnohem snazší vypořádat se s takovými buňkami než s nádorem rostoucím v živém organismu.

Pampeliška a velká věda

Samotná studie publikovaná v autoritativním vědeckém časopise Oncotarget (Onco – „nádor“, cíl – „cíl“) je velmi vážná. Má druhou část: testování tinktury z pampelišky na myších, které byly poprvé naočkovány buňkami rakoviny tlustého střeva: nádory se množily pod kůží. Poté byla polovině zvířat podávána tinktura k pití po dobu 75 dnů, zatímco u druhé poloviny se nádor vyvinul sám. Ukázalo se, že pampeliška zpomalila rozvoj rakoviny nejvýše o 90 %. To znamená, že u myší, které dostaly tinkturu této byliny, byl objem nádoru 9x menší. Ale nezmizela úplně, což znamená, že rakovina nebyla vyléčena. Bohužel v experimentu bylo málo zvířat: čtyři myši v kontrolní skupině a stejný počet mezi těmi, které dostávaly léčivý extrakt. Tato studie je tedy předběžná. Zkoumání zvířat ale bylo podrobné a vědci dokonce posuzovali mechanismus účinku složek pampelišky.

Sami autoři článku věří, že tinktura z pampelišky „pomáhá snižovat vznik lékové rezistence v rakovinných buňkách“. A nikde nepíšou, že se dá použít při léčbě rakoviny u lidí.

Není žádné tajemství

„Výzkum rostlin s cílem nalézt látky s protinádorovou aktivitou je nyní ve světě široce prováděn a my to děláme také: studujeme rostlinné polyfenoly,“ vysvětluje doktor lékařských věd, vedoucí katedry chemické karcinogeneze, Výzkumný ústav karcinogeneze, Federální státní rozpočtová instituce „NMITs of Oncology pojmenované po N. N. Blokhin” Ministerstvo zdravotnictví Ruské federace Marianna Yakubovskaya. — Jsme si vědomi i této vědecké práce o studiu účinků bioaktivních složek pampelišky. Jeho autoři izolovali z léčivého druhu pampeliška čtyři sloučeniny, které spouštějí apoptózu (programovanou buněčnou smrt) v maligních buňkách. Toto je správný a dobrý vědecký přístup: analyzovat účinnost rostlinných extraktů, pak z nich izolovat takové sloučeniny, studovat je nejprve na buněčných kulturách, pak na zvířatech, a pokud se prokážou jako účinné, pak provádět klinické testy. Tento přístup umožňuje identifikaci nových sloučenin pro použití v chemoterapii. Tak byl například vyvinut lék trabektedin. Tato látka byla původně izolována z mořského měkkýše a nyní je syntetizována a široce používána v onkologii.

O vlastnostech pampelišky dobře víme. Mimochodem, o kvercetinu je stále mnoho výzkumů. Toto je další bioaktivní sloučenina nalezená v pampelišky, která má také určitou antikarcinogenní aktivitu. Je však důležité pochopit, že, jak se někdy na internetu tvrdí, je nemožné vyléčit všechny nádory tinkturou z pampelišky. Je také nemožné zničit všechny nádorové buňky. K tomuto účelu jsou účinnější tzv. cílené léky, které se zaměřují na specifické mechanismy, které podporují růst a reprodukci buněk konkrétního nádoru a jsou vybírány individuálně. Nebo cytostatika, která zabijí všechny dělící se buňky.

Navíc je potřeba počítat s tím, že existuje asi tisíc odrůd pampelišky. Pokud si nasbíráte pampelišku někde poblíž svého domova, může být obsah protinádorových látek v ní velmi nízký, pouze pampeliška lékařská je obsahuje v dostatečném množství.“

Cesta do budoucnosti

“Je možné, že na základě studia pampelišky budou vyvinuty účinné protinádorové léky, jako tomu bylo u jiných přírodních sloučenin, jejichž deriváty se používají v onkologii,” říká Marianna Yakubovskaya. — Je možné, že na bázi pampeliškových sloučenin vzniknou cílená léčiva: jedná se o inhibitory (blokátory) určitých proteinů, které jsou životně důležité pro nádorové buňky. Díky tomu zničí nádor. Jsou k tomu předpoklady. Ale je to dlouhá a obtížná cesta. A myslet si, že obyčejná tinktura z kořene pampelišky vyléčí rakovinu, je mylné a volat po takové léčbě je trestné. Extrakt z kořene pampelišky bohatý na biologicky důležité sloučeniny, vitamíny a minerály lze použít pouze jako doplněk klasické léčby a po konzultaci s lékařem. “Je nepřijatelné léčit samotným extraktem z pampelišky.”