Lidové léky na nachlazení: jak léčit chřipku a akutní respirační virové infekce doma

Bolest a bolest v krku, rýma, kašel a další příznaky ARVI mohou výrazně zhoršit kvalitu života pacienta. Předpokládá se, že tradiční metody mohou zmírnit příznaky onemocnění a urychlit zotavení. Pojďme zjistit, které recepty jsou bezpečné a zda se s jejich pomocí můžete vyléčit.

Léčba nachlazení a chřipky doma

Při prvních příznacích nachlazení byste měli zůstat doma – tělo potřebuje šetřit síly, aby nemoc porazilo. Nezapomeňte na nelékové metody léčby ARVI, které znáte od dětství:

• Úplný klid a mír – pokud se necítíte dobře, dodržujte klid na lůžku, omezte nejen fyzickou, ale i duševní práci. Ušetřete energii, abyste svému imunitnímu systému usnadnili boj s infekcí.
• Místnost častěji větrejte a čistěte ji za mokrakde se pacient nachází – to pomůže snížit koncentraci virových částic ve vzduchu a usnadní dýchání. Buďte opatrní – nevytvářejte silný průvan, abyste zabránili podchlazení. Pro větrání stačí na pár minut otevřít okno.
• Zvlhčujte vzduch – během topné sezóny je vzduch v domě suchý a způsobuje další podráždění zanícených sliznic. Abyste tomu zabránili, zapněte zvlhčovač.
• Vypláchněte si nos fyziologickým roztokem – odstraní hlenové sekrety z nosu a odplaví virové částice ze stěn nosních cest.

Každý ví, že V případě ARVI je důležité udržovat dostatek tekutin. Teplé nápoje pomáhají zbavit se nepříjemných příznaků v krku, pomáhají ředit hlen a urychlují odvod toxinů z těla.

• nápoje z bobulového ovoce;
• teplý čaj s malinami, zázvorem, citronem a medem nebo šípky 1;
• kompot se sušeným ovocem;
• heřmánkový odvar.

Tradiční recepty pomohou zlepšit vaši pohodu a zmírnit příznaky, pokud se používají správně. Pokud máte akutní respirační infekci, měli byste pít teplé nápoje, ne horké – vysoká teplota tekutiny dráždí již tak bolavý krk.

Lidové léky na rýmu

Následující metody pomohou zmírnit přetížení a další příznaky rýmy:

• Opláchněte nos fyziologickým roztokem. Můžete si ji připravit sami: do 250 ml vody přidejte čtvrt lžičky kuchyňské soli. Tento přípravek rychle zvlhčuje nosní sliznici, snižuje záněty a otoky, usnadňuje dýchání a odstraňuje virové částice. Před výplachem je nutné použít vazokonstrikční kapky, aby roztok volně procházel nosním průchodem. Kromě toho byste se neměli nechat příliš unést: postup se neprovádí více než 2-3krát denně 2.
• Koupele nohou s hořčicí. Horká voda zajišťuje teplo a prokrvení a hořčičný esenciální olej působí při vdechování antibakteriálně. Nalijte vodu do umyvadla o teplotě nepřesahující 40 °C. Přidejte tam 2-3 lžíce suché hořčice a ponořte si tam nohy. Pokud se voda rychle ochladí, přidejte více vody, ale nenamáčejte si nohy déle než 30 minut. Na konci procedury je otřete do sucha a oblečte si teplé ponožky. Během horečky byste se neměli koupat – zhorší vám to.
• Zahřívání nosu. Jednoduchá a cenově dostupná lidová metoda pro léčbu rýmy doma. Na pánvi je třeba rozehřát 4 lžíce soli a vložit do látkového sáčku, postačí k tomu i obyčejný kapesník. Nanese se do nosu a čeká se, až vychladne. Metodu nemohou používat lidé s chronickou otitidou a sinusitidou, stejně jako lidé náchylní ke krvácení z nosu.

Pokud jde o takové známé metody, jako je instilace šťávy z aloe a inhalace páry nad pánví s vroucí vodou, pak z nich lepší odmítnout – bude více škody než užitku. Šťáva z aloe velmi dráždí sliznici a zvyšuje zánět a dýchání přes brambory není bezpečné – snadno se můžete spálit.

Lidové léky na kašel

K léčbě kašle při nachlazení je potřeba pít hodně teplé tekutiny – ředí hleny a pomáhá jim snadněji vycházet z dýchacích cest. Teplé nápoje navíc změkčují podrážděnou sliznici krku a odstraňují opruzeniny. Nejjednodušší a cenově nejdostupnější nápoje jsou mléko s medem, čaj s malinami nebo citronem, nápoje z lékáren s přídavkem léčivých bylin.

Pokud máte silný kašel bez horečky, můžete provádět inhalace pomocí rozprašovače s fyziologickým roztokem, přikládat hořčičné náplasti na záda nebo dělat obklady s medem.

Pokud trpíte suchým kašlem, pak bylinné přípravky pomohou zmírnit záchvaty:

• Listy a stonky břečťanu – naplní se vodou a vaří se 20 minut. Hotový odvar by se měl užívat 2 lžíce ráno a večer.
• Kořen lišejníku – Můžete si koupit hotový odvar v lékárně nebo si jej připravit sami. K tomu se rostlina vaří, infuzuje a pije 5 ml každé 3 hodiny.
• Kořen zázvoru – 2 lžíce nakrájené čerstvé kořenové zeleniny smícháme se sklenicí cukru, přidáme trochu vody a zahřejeme. Výsledkem je hmota, kterou pijete půl lžičky 3x denně.

Při vlhkém kašli musíte pomoci průduškám zbavit se hlenu. K tomuto účelu se používají expektorační bylinné léky:

• odvar z anýzu s medem a cibulí nebo hotové anýzové kapky, které lze zakoupit v lékárně;
• jitrocelový nálev – hotové suché listy se zalijí vroucí vodou a nechají se 2–3 hodiny, pijí 50–100 ml třikrát denně.

Je lepší nepít tyto léky před spaním, protože mohou zesílit záchvaty kašle, které jsou nezbytné k odstranění hlenu.

Lidové léky na bolest v krku

Pokud se objeví nepříjemný pocit a polykání bude bolestivé, začněte pít teplé nápoje. Dobré jsou ovocné nápoje, kompoty, mléko s medem nebo bylinkové čaje 3. Kapalina odstraňuje nepohodlí, zmírňuje bolest, odstraňuje virové částice ze sliznice hltanu a zachraňuje před dehydratací, pokud je vysoká teplota.

Oplachování pomáhá v boji proti zánětu – provádějí se každé 3-4 hodiny. Používají se různá řešení:

• antiseptikynapříklad furatsilin;
• odvar z léčivých rostlin – měsíček, heřmánek;
• slaná voda – sůl odstraňuje hlen a snižuje otoky.

Domácí bylinné přípravky se připravují následovně: 2-3 polévkové lžíce suché rostliny se zalijí vroucí vodou a hodinu se louhují. Poté sceďte a kloktejte 3-5x denně po dobu 30 sekund. Po opláchnutí roztok vyplivněte – nedoporučuje se polykat. Vyhněte se pití nebo jídlu po dobu 30 minut po zákroku.

Krk s nachlazením Lugolovým roztokem byste měli léčit opatrně – může způsobit poleptání sliznice, což nepříjemné pocity ještě zhorší. Udržujte své nohy v teple horkými koupelemi nohou.

Vyplatí se léčit chřipku a nachlazení tradičními metodami?

Tradiční medicína je bohatá na různé recepty, ale většina z nich nemá žádný vědecký základ a má slabý účinek. A některé mohou i ublížit. Pokud se objeví příznaky nachlazení, není vhodné samoléčbu – je lepší navštívit lékaře, aby mohl přesně určit příčinu onemocnění. Pokud je léčba nesprávná a včasná, stejně jako v důsledku oslabeného imunitního systému v důsledku onemocnění, může dojít k uchycení patogenních bakterií a vzniku komplikací 4 .

Léčba chřipky lidovými léky by měla být kombinována s lékovou terapií – alternativní medicína by měla pouze doplňovat, ale v žádném případě zcela nahrazovat léky. Proti chřipce a nachlazení můžete bojovat novým antivirotikem Rafamin. Lék má dvojí účinek – bojuje současně proti virům – původcům akutních respiračních virových infekcí a bakteriím – původcům komplikací.

Účinek léku Rafamin na ARVI:

• podpora imunitního systému při rozpoznání infekce a eliminaci patogenu;
• snížení závažnosti příznaků onemocnění;
• prevence rozvoje bakteriálních komplikací, aby se nemoc netáhla a nemuseli jste brát antibiotika.

Rafamine je určen pro dospělé starší 18 let.

Recepty tradiční medicíny jsou nejlepšími léčebnými metodami ověřenými staletími, založenými na bylinných surovinách, jednoduchých metodách vaření doma a úplné absenci cizích chemikálií. Nejzkušenější lékaři zahrnují léčbu sinusitidy tradiční medicínou do komplexu terapeutických opatření.

Jaký je rozdíl mezi rýmou a sinusitidou?

Zánět vedlejších nosních dutin a jeho léčba metodami lidové medicínyPokud vám teče z nosu, slzí vám oči a trápí vás kýchání, jsou to příznaky rýmy.
Když je nos zcela ucpaný, nemůžete si smrkat, ztratili jste čich, váš hlas se stal nosovým, máte oteklý obličej, bolesti hlavy se zhoršují při předklonu, bolí vás tlak na oblast obočí a pod očima – pak se již objevily příznaky sinusitidy.
Je nutné přijmout naléhavá opatření k léčbě sinusitidy, protože zánět v maxilárních dutinách se rychle stává chronickým procesem.

Mechanismus účinku tradiční medicíny

S pomocí starodávných lidových prostředků můžete obnovit všechny vazby poškozené zánětlivým procesem, zbavit se příznaků sinusitidy a provést kompletní léčbu:

aktivovat obecnou imunitu a místní obranyschopnost;

zmírnit otok nosních průchodů pomocí vazokonstrikčního účinku;

způsobit zvýšené vylučování a ředění hlenu pro zlepšení odtoku;

vyčistit nosní dutiny od hlenu, hnisu a bakterií.

Formy, ve kterých se používají lidové léky na sinusitidu:

odvary, tinktury, rostlinná šťáva, masti, kaše ze strouhaných surovin, vařená rostlina, éterické oleje.

Tradiční metody léčby sinusitidy: vkapávání kapek do nosu, užívání léčivého odvaru perorálně, výplach nosu léčivými bylinkami a oleji, inhalace, obklady a léčba turundami se speciálními prostředky.

Prostředky pro orální podávání

Pro boj s chronickou sinusitidou je nutné stimulovat celkovou obranyschopnost těla, poskytnout mu vitamíny a minerály a dostatečné množství bílkovin.

V rámci lidové diety se doporučuje jíst více zeleniny a ovoce a dočasně se vzdát mléka a mléčných výrobků (předpokládá se, že přispívají k tvorbě a vylučování hlenu).

Kompot z šípků, hlohu a jablek zvýší hladinu vitamínu C a posílí cévy. Brusinky jsou považovány za zásobárnu vitamínů, je užitečné jíst půl sklenice bobulí denně. Pod vlivem dietní léčby se příznaky sinusitidy postupně zmírňují.
Bylinné čaje s medem místo cukru nahradí mléko a budou mít celkový tonizující a protizánětlivý účinek. Bylinky by se měly louhovat jako čaj: jedna čajová lžička sušené byliny na sklenici vroucí vody. Lékaři doporučují používat květy měsíčku lékařského, heřmánku, oregana a meduňky, jakmile se objeví příznaky zánětu vedlejších nosních dutin.

Pro přípravu zázračného odvaru je třeba nasbírat směs heřmánku, šalvěje, třezalky tečkované, řebříčku a levandule. Tři polévkové lžíce směsi zalijte dvěma litry vroucí vody. Doporučuje se pít ½ sklenice 5-6krát denně. A na noc odvar zahřejte a použijte k inhalaci.

Odvary pro výplach a vdechování nosu

Odvar na kapky se připravuje ze šťávy z aloe, Kalanchoe, řepy, mrkve, cibule, česneku a medu.

K provedení procedury oplachování nosu neboli „nosní sprchy“ se používají odvary z bylin a květin (heřmánek, měsíček lékařský, jitrocel, třezalka tečkovaná), mořská sůl, převařená voda s přídavkem cibulové šťávy, česneku, červené řepy.

Olej pro lubrikaci nosních průchodů a turund

Používají se oleje z rakytníku řešetlákového, mentolu a vavřínu. Mohou se vkapávat do nosu, používat k promazávání sliznice nebo jako turundy.
Smíchejte propolisový prášek s rostlinným olejem, zahřejte a aplikujte ve formě tamponů.

Odvary na obklady a turundy

U starověkých léčitelů se v části „Jak vyléčit zánět vedlejších nosních dutin lidovými prostředky“ věnuje velká pozornost léčbě bobkovým listem: tři balíčky bobkových listů jemně rozdrťte, zalijte 0,5 litrem vody a vařte deset minut. Do výsledného teplého roztoku namočte ubrousek a přiložte na kořen nosu, čelo a nos. Přikryjte teplým hadříkem. Po vychladnutí obkladu ubrousek vyměňte. Procedura se doporučuje před spaním. Kúra je 7 dní.

Podobným způsobem se aplikuje hřejivý obklad s koncentrovaným solným roztokem (jedna lžíce na sklenici vroucí vody).
Černá ředkev, známá svými léčivými vlastnostmi, se používá při příznacích sinusitidy ve formě strouhané pasty aplikované na místo projekce maxilárních dutin. Léčba trvá deset dní.
Pro zesílení účinku můžete k černé ředkvi přidat lžičku medu.

Několikrát denně si můžete do nosních průchodů vkládat malé vatové tampony (turundy) namočené v odvaru z bobkového listu.
Turundy s česnekovou kaší se doporučují aplikovat nejprve na 7-8 minut, poté na 3-4 minuty. Podráždění sliznice způsobuje kýchání a uvolňuje nos.

Smíchejte lžíci strouhaného pracího mýdla, jakýkoli rostlinný olej, cibulovou šťávu a mléko, zahřejte na 60 stupňů. Přidejte lžíci medu. Namočte a vložte turundy do nosu. Toto složení se používá k léčbě chronické sinusitidy po dobu deseti dnů.

Při domácí léčbě byste si měli důkladně zakrýt hlavu ručníkem a dýchat 10–15 minut.

Dýchejte 2–3krát denně nad strouhanou cibulí nebo křenem.

Inhalace páry nad bramborami vařenými ve slupce.

Přidejte půl čajové lžičky propolisu do hrnce s vroucí vodou; má silný změkčující a ředící účinek.

Kůži nad maxilárními dutinami potřete česnekem. Pokud se objeví podráždění, nejprve namažte krémem.

Mentholový olej se doporučuje k ošetření vtíráním do kůže na čele, obočí, kořeni nosu a pod očními důlky. Má vazokonstrikční vlastnosti, zmírňuje bolest.

Zabalte natvrdo uvařené vejce do několika vrstev ubrousku a přiložte na nos, pod oči. Ubrousek po vychladnutí odstraňte. Opakujte dvakrát až třikrát denně.

Roztavte parafínovou svíčku a nanášejte teplý parafín štětcem vrstvu po vrstvě na oblast maxilárního sinu, dokud směs dostatečně nezhoustne. Zakryjte celofánem a poté teplým hadříkem. Proveďte deset prohřívacích procedur v rámci jedné kúry.

Inhalace léčivých látek

Pro úlevu od ucpaného nosu se doporučuje nastříkat ocet na horkou pánev a vdechovat výpary po dobu 3-5 minut; příznak na chvíli zmizí.

Opečte si kůrku chleba a vdechujte kouř, tím se obnoví ztracený čich při chronickém zánětu vedlejších nosních dutin.

Dlouho vdechujte vůni jedlového oleje a eukalyptu. Fytoncidy, které obsahují, mají schopnost ničit bakterie.

Lidová metoda masáže

Doporučuje se poklepávat konečky prstů na oblast obočí a obě strany nosu; to pomůže obnovit dýchání.

K léčbě chronické sinusitidy doporučují léčitelé, kteří se zabývají medem, žvýkat včelí vosk denně po dobu půl hodiny. Obsahuje propolis a má dobré protizánětlivé účinky. Navíc se věří, že žvýkání masíruje nosní dutiny při chronické sinusitidě.

Mnoho lidových prostředků a metod léčby chronické sinusitidy naznačuje jejich časté úspěšné použití. V případě potřeby si můžete vybrat a používat svůj oblíbený lék doma.