Je pravda, že víno snižuje špatný cholesterol? Zdraví

I když jakýkoli alkohol může mít negativní účinky na zdraví, hroznový nápoj má určité výhody, uvádí Surrey Live.

Bledá pleť může být známkou nízkého krevního tlaku. Nicméně, jak zdůrazňuje odborník na výživu Tim Spector, výzkum naznačuje, že mírná konzumace červeného vína může výrazně snížit riziko vzniku cukrovky.

Kromě toho může tento nápoj pomoci snížit hladinu cholesterolu v krvi a pomoci kontrolovat krevní tlak.

Analýza provedených studií ukazuje, že střevní mikrobiom lidí, kteří pravidelně pijí červené víno, je příznivější ve srovnání s těmi, kteří preferují jiné alkoholické nápoje nebo se alkoholu úplně vzdají.

Takoví lidé mají pestřejší mikroflóru, která má pozitivní vliv na metabolismus a posiluje imunitní systém.

Genetik také dodal, že slupky hroznů obsahují polyfenol, který pomáhá zlepšit stav gastrointestinálního traktu.

Přihlaste se k odběru NewsInfo.Ru

Přečtěte si také

Tajný zabiják ve vzduchu: Migranti přinášejí do Ruska smrtící nemoc

Rusko čelí nečekané hrozbě: výskyt meningokokové infekce začal alarmujícím tempem růst. Podle listu Kommersant lékaři bijí na poplach a spojují vypuknutí nákazy s pracovní migrací. Příliv zahraničních pracovníků do země se stal nejen ekonomickou, ale i hygienickou časovanou bombou. A nyní lékaři požadují okamžitá opatření – povinné očkování všech dětí, dospívajících a dokonce i pracovních migrantů.

Tajemství cenově dostupného léku odhaleno: Rusko našlo způsob, jak snížit náklady na léčbu SMA na polovinu

Federální antimonopolní služba Ruska schválila cenu léku k léčbě spinální svalové atrofie. První domácí generický lék Risdiplam se stal dostupným za cenu, která je téměř poloviční oproti jeho zahraničnímu analogu Evrisdi.

Komfortní teplota uvnitř: co zajišťuje chlad ve vagónech Ruských drah

V reakci na četné stížnosti cestujících na nesnesitelné horko ve vlacích Ruských drah byl zaveden nový systém předběžného ochlazování vagónů před nástupem. V rozhovoru pro RIAN o tom informoval zástupce generálního ředitele společnosti Ivan Kolesnikov.

5 tisíc za kliknutí: za co mohou být Rusové pokutováni online

Výbor Státní dumy pro budování státu a legislativu podpořil iniciativu na zavedení pokut pro občany, kteří úmyslně vyhledávají na internetu materiály uznané za extremistické. V zákoníku o správních deliktech se může objevit nový článek, který stanoví pokutu až do výše pěti tisíc rublů.

Zázrak po anestezii: jak ruská žena s neplodností nečekaně zjistila, že je těhotná

Pětadvacetiletá Diana ze Soči, která se několik let potýkala s neplodností, náhle zjistila, že je těhotná – jen pár dní po operaci zvětšení prsou. Jak informoval server SHOT, dívka, které lékaři předtím dali neuspokojivou prognózu a doporučili IVF, se rozhodla pro plastickou operaci poté, co za dva roky zhubla 25 kg.

Moskva posílá mladé lidi na Dálný sever: co tam budou dělat?

V Moskvě začala Velká arktická expedice, které se zúčastní 14 nejpřipravenějších a nejodvážnějších mladých lidí. Pod vedením slavného polárníka Matveje Špara se vydají na Dálný sever, kde budou zvelebovat památný komplex a provádět vědecký výzkum.

Přečtěte si více

Krevní test na C-reaktivní protein (CRP) v Moskvě - odběr, cena

Rusko zahajuje vědeckou vzpouru: Svět čeká na nečekaný obrat

Na pozadí rostoucího tlaku na Rusko ze strany západních zemí činí Vladimir Putin nečekaný krok, který by mohl změnit běh událostí ve vědeckém světě. Jak se ukázalo, ruský prezident se dnes osobně setká s předsedou Ruské akademie věd (RAS) Gennadije Krasnikovem. Ačkoli tiskový mluvčí Kremlu Dmitrij Peskov neprozradil všechny podrobnosti nadcházejícího rozhovoru, zdůraznil, že tento rozhovor bude mít zvláštní význam.

Na zahradě není čas na módu, ale s přehřátím se žádná legrace nehrozí. Povíme vám, jak si vybrat klobouk, který vás ochrání před horkem a zároveň vám bude pohodlně pracovat.

Komu: Za prvé, co je to „špatný“ cholesterol? Tento termín označuje lipidy s nízkou hustotou (LDL), které se nacházejí v krevním řečišti. Vysoké hladiny LDL mohou přispívat k ateroskleróze – kornatění a zúžení tepen v důsledku usazování plaku, což může vést k srdečním onemocněním.

Klinické studie prokázaly, že některé potraviny a nápoje, zejména víno, snižují hladinu LDL. Podle Miriam Pappo, registrované dietoložky a ředitelky klinické výživy v Montefiore Medical Center, však „existují protichůdné důkazy. Antioxidanty obecně snižují špatný cholesterol a zvyšují HDL, známý také jako „dobrý“ cholesterol.“ Pokračovala: „Antioxidant resveratrol, který se nachází ve víně, může být klíčovou složkou vína, která pomáhá předcházet poškození cév, snižovat špatný cholesterol neboli LDL a zvyšovat dobrý cholesterol neboli HDL.“ Mnoho studií resveratrolu však bylo provedeno na zvířatech a ve vyšších dávkách, než by se normálně nacházely ve víně.

Pappo poznamenal, že několik velkých studií na toto téma přineslo smíšené výsledky. Studie „Francouzský paradox“ z roku 2005 zjistila, že alkohol v červeném víně zvyšuje hladinu HDL, ale nesnižuje hladinu LDL. Mezitím vědci v Madridu zjistili, že červené víno může u zdravých lidí snížit hladinu LDL o 9 procent a u méně zdravých lidí o 12 procent.

„Klíčem je umírněnost, maximálně jeden až dva drinky denně, spolu se zdravou a vyváženou stravou a cvičením,“ varoval Pappo. „Tři nebo více drinků denně může vést ke zvýšení triglyceridů v séru“ neboli tuku v krevním řečišti.

Máte dotaz ohledně vína a zdravého životního stylu? Kontaktujte nás e-mailem.

kategorie

Epizoda
Hluboký ponor
Tip
Víno pár
životní styl
Hrozny
Vína
Další
Zásady ochrany osobních údajů
Zdraví
Vaření
Zeptejte se doktora Vinnieho
populární příspěvky
Sbírka
Přímé doručení
Páření
Servírování vína
Образование
Obal
Stravování venku
Рецепты
Zprávy
Degustační zprávy
Restaurace
Nefiltrované
Otázky a odpovědi
Francie
Spojené státy
Las Vegas, NV
Přímá řeč
lidé
Design
New York
Iq vína
Vysvětlení metod výroby vína
Jak vyzkoušet
Španělsko
Svátky/oslavy
Hladina alkoholu
Hodnoty
Andělé
Jak
Sladká vína
Steak / hovězí maso
Stanovisko
Chicago
Sklizeň
Poznejte své hrozny
Psi
Průvodce dárkem 2020
Červená vína
Právní a legislativní otázky
středa
Itálie
Zůstat doma
Nákup a prodej vinařství
Německo
Katastrofy
Cabernet Sauvignon
nápoje
Vítězové Grand Prix 2017
Sýr
Ws Události
Fortifikovaná vína
Nekrology
Správa vinic
Pink
Herci
Zavření
ekonomika
Hudebníci/zpěváci
Bílá vína
Umělci
Zločin
V létě
Dárky a nové produkty
Vítězové Grand Prix 2019
Miami/Miami Beach
Mořské plody
Sportovní
Šumivé víno
Vinařství Intel
Úrovně zralosti
Košer
Vinné neřesti
Slepá degustace
Chile
Autoři
Frisco
100 nejlepších
Portugalsko
Alkohol
Kanada
Vítězové Grand Prix 2016
Obyvatelé New Orleans
Argentina
Nový Zéland
Austrálie
Zpráva o sklizni 2013
Jídlo
Čokoláda
Paříž
Účinkující
Štítky
Černé hlasy
Škůdci na vinici
Divné věci
Deskriptory degustace
Novinky v tisku
Hlavní rys,