Jak si zvyknout na zubní protézy
Když pacient po instalaci snímatelných protéz opustí zubaře, široce se usmívá a s potěšením se dívá do zrcadla. Po krátké době se však může objevit nepohodlí, pocit cizího tělesa v ústech nebo bolest při jídle. V první řadě je třeba si uvědomit, že jde o zcela normální jev. Během adaptačního období pociťuje 99 % lidí nepohodlí. Adaptační období trvá v průměru 1 měsíc. Ale podle jednoduchých tipů to můžete trochu snížit. Níže se podíváme na nejčastější problémy, které vznikají po instalaci snímatelných zubních protéz. Dáme také doporučení, jak je řešit.
Stepanov Andrey Vasilievich – ortopedický zubař na klinice Dentoclass.
- Ústní poranění. Příčinou může být buď kousání do jazyka a tváří při jídle, nebo nesprávné umístění protézy. Aby nedošlo k poškození sliznice, je třeba nejprve pečlivě sledovat proces žvýkání. Žvýkat je potřeba pomalu, bez zbytečné námahy nebo napětí. Na pár dní můžete zcela přejít na tekutá a měkká jídla – bujóny, pyré atd. Nesmíme však zapomínat, že žvýkací zátěž je důležitou složkou procesu adaptace na protézu. Od 3-5 dne byste proto měli postupně přejít na obvyklou stravu a zavádět do ní tuhou stravu. Pokud se na dásni objeví škrábance a oděrky, musíte se ujistit, že je protéza správně nasazena a je na svém místě.
- dávení. Nejčastěji k nim dochází při kontaktu protézy s patrem. Tělo reaguje podobným způsobem na cizí předmět v ústech. Postupně si zvykne a přestane se dostavovat nutkání na zvracení. Závažnost příznaků můžete snížit cucáním mátových pastilek. Také v tuto chvíli byste měli zhluboka a často dýchat nosem. A konečně dalším způsobem, jak se zbavit zvracení, je vypláchnout si ústa roztokem kuchyňské soli.
- Problémy s dikcí. Zatímco ústní dutina není na protézu zvyklá, její prvky mohou zasahovat do jazyka. To ztěžuje řeč. Adaptace trvá v průměru 2-3 týdny. Pokud chcete tento čas zkrátit, čtěte nahlas každý den alespoň 30 minut. Nejprve tiše, věnujte zvláštní pozornost výslovnosti každého zvuku, a pak hlasitěji a rychleji. Můžete také vyslovit jazykolamy. Tato cvičení jsou jednoduchá, ale velmi účinná.
- Bolest v dásních, která se vyskytuje při jídle. Během absence zubu si dáseň na zátěž nezvykla, takže zpočátku může bolet. Pro snížení bolesti se doporučuje masírovat několikrát denně. Pomocí palce a ukazováčku vyvíjejte tlak, hlazení a tření. Procedura dobře zmírňuje bolest a také zlepšuje krevní oběh.
- Zvýšené slinění. V průměru lidské tělo vyprodukuje 0,2 ml slin za minutu. Ale během jídla se jeho množství zvyšuje 10-15krát. Zvýšené slinění při adaptaci na protézu je způsobeno tím, že tělo vnímá strukturu jako potravu a dává povel ke zvýšení produkce slin. Abyste se s tímto problémem vyrovnali, měli byste si připravit fyziologický roztok (0,5 lžičky soli na sklenici vody) a každých 40-60 minut si jím vypláchnout ústa.
Při zvykání mohou být snímatelné zubní protézy nepříjemné.
Věnovat pozornost! Pokud není protéza správně nasazena, je téměř nemožné si na ni zvyknout. Pokud nepohodlí trvá déle než 3-4 týdny, určitě navštivte ortopedického zubaře. Lékař provede vyšetření, dá doporučení k nošení snímatelné zubní protézy a v případě potřeby znovu upraví strukturu.