Jak naučit dítě plazit se: tipy pro rodiče

Obvykle se děti začnou plazit v 6-9 měsících, ale ne každé dítě zvládne plazení – jsou děti, které tuto užitečnou fázi fyzického vývoje obcházejí a okamžitě se snaží vstát. Plazení ideálně připravuje dítě na chůzi (a také na studium ve škole), takže se stále vyplatí naučit dítě plazit. Zde jsou cvičení procházení, která lze snadno začlenit do každodenní rutiny s vaším dítětem od narození.

Co dělat s novorozencem

Na bříšku. Přes den naučte miminko ležet na velké matraci nebo jen tak na podlaze. Poloha na břiše je výhodnější jak pro spánek, tak pro bdění, obklopená vizuálními stimulanty (světlé hračky, různé předměty). Poloha na zádech umožňuje vašemu dítěti prozkoumávat ruce a rozvíjí jeho uchopovací reflex, ale nejlepší je položit dítě na záda pouze tehdy, když si s ním chcete hrát.

Gymnastika. Už od prvních dnů je užitečné provádět následující cvičení:

• Překřižte ruce dítěte na hrudi a lehce je přitáhněte. Opakujte cvičení, ale nyní by ruka, která byla níže, měla být nahoře;
• proveďte stejné cvičení pro nohy;
• překřižte řekněme levou ruku a pravou nohu tak, aby paže byla dole a noha nahoře. Opakujte cvičení, ale nyní pro ostatní ruce a nohy;
• lechtejte miminko a vesele a energicky otáčejte miminko z bříška na záda, dejte mu ruku pod bříško – tím posilujete svaly;
• položte si dítě na rameno a otáčejte se s ním, držte dítě pevně v náručí a nechte ho „plavat“ ve vzduchu;
• Položte bříško dítěte na velký gumový míč a pevně držte dítě a pohybujte míčem ve všech směrech.

Jak připravit dítě na plazení (1–4 měsíce)

Dotýkáme se míče. Na nohu postýlky umístěte běžný nafukovací míč. Miminko se ho bude dotýkat nožičkami a trénovat oporu chodidla.

Na polštáři. Položte miminko na břicho na pohovku nebo srolovanou deku tak, aby byla horní část těla miminka zvednutá a jeho ruce si zvykly na oporu, jako při plazení.

Pokrčíme nohy. Položte dítě na záda, vezměte mu nohy za kotníky, ohněte je v kolenou a poté je jednu po druhé natáhněte, simulujte tlak nohou; Opakujte toto cvičení několikrát a poté, držte nohy u sebe a současně zatlačte. Cvičení může být doplněno vtipnou písničkou.

Na míči. Pokud dítě není schopno přitáhnout nohy tak, jak potřebuje pro plazení, položte jeho bříško na míč a levou rukou držte dítě za záda a posuňte pravou nohu do polohy potřebné pro plazení (pokrčené koleno, opora na celé ploše noha). Držte své dítě v této poloze a mírně vibrujte míčem. Vyměňte ruku a udělejte totéž s druhou nohou dítěte.

Buďte opatrní při manipulaci s dítětem. V žádném případě netahejte za dlaně, ruce ani nohy, protože jeho klouby se ještě plně nevytvarují a hrozí vysoké riziko poranění.

Dítě se plazí. co hrát? (4–8 měsíců)

Kolečko. Počáteční verzi hry lze používat od 3 měsíců. Položte ruce pod hruď dítěte ležícího na břiše a začněte jej pomalu zvedat; Miminko se samo postaví na všechny čtyři.

Další verze hry bude vhodná po 1-2 měsících. Jemně zvedněte své dítě za nohy z polohy na břiše tak, aby bylo podepřeno rukama. V této poloze ho trochu zakolísejte.

Zábavné plazení. Posaďte se s dítětem na podlahu. Plazte se po čtyřech a štěkejte jako pes, povzbuzujte své dítě, aby dělalo totéž. Pak řekněte: “Plazený, plazený, prásk!” – padni na záda a směj se. Až příště uslyšíte slovo “bang!” zvedněte dítě a pevně ho obejměte.

Doháním. Plazte se kolem židle se svým dítětem a povzbuzujte ho, aby vás následoval. Pak se otočte a řekněte: “Doženu, doženu!” začít ho následovat. Když ho dohoníte, vezměte ho do náruče, držte ho blízko, polibte ho. Vytvořte opět zábavnou honičku a povzbuďte své dítě, aby se za vámi plazilo a pronásledovalo vás.

Na polštářích. Položte na podlahu několik polštářů, schovejte za ně hračku nebo se schovejte. Nechte své dítě, aby se po nich pokusilo přelézt, aby vás našlo nebo získalo hračku.

Přes bariéru. Posaďte se na zem bokem k dítěti a natáhněte nohy. Ukažte miminku jeho oblíbenou hračku a schovejte ji za nohu na jeho druhé straně. Nechte ho, aby se pokusil přelézt vaše nohy, aby získal hračku. To vaše dítě naučí překonávat další překážky.

Různé povrchy. Vezměte si ložní prádlo s výraznou texturou (gumový koberec, sportovní podložka, měkká přikrývka, kousky hedvábí a manšestru, koberce s různým vlasem). Položte je na podlahu a chvíli po nich s miminkem lezte. Při procházení mu řekněte texturu podestýlky: „měkké“, „drsné“, „chladné“ atd. Opakujte to několikrát a přemístěte podestýlku na nová místa.

Aktivní „šoupák“ nebude mít v budoucnu problémy s chůzí: jeho tělo je vycvičené měsíci plazení, jeho koordinace pohybů je výborná, takže při prvních krůčcích nedojde k žádným vážným pádům nebo modřinám.

Rodiče se obvykle na schůzkách s pediatrem ptají na raný vývoj jejich dítěte a otázka, zda se vaše dítě plazilo a jak to dělalo, je často mate. Mnoho lidí si nepamatuje, jak to bylo, a nepřikládají této dovednosti velký význam. Mezitím, pokud dítě nezvládlo proces plazení včas a správně, může v budoucnu čelit velkým problémům nejen v motorickém vývoji, ale také v kognitivním vývoji.

Dalo by se dokonce říci, že plazení je důležitou životní dovedností, která ovlivňuje úspěšnost životní cesty člověka. Proč? Protože úspěšnost školní docházky v základních předmětech: matematika a ruský jazyk přímo závisí na tom, jak se dítě v raném dětství naučí ovládat své pohyby a tělo, jak aktivně bude ovládat svět kolem sebe v procesu plazení. Vždyť písmena a číslice, předložky a pády, zlomky, proporce a vzdálenosti a dokonce i roční období – vše, čemu se ve vědeckých knihách říká časoprostorové vztahy, si dítě nejprve osvojí svým tělem. Díky tomu dochází k rychlejšímu a kvalitnějšímu procesu vytváření nových nervových spojení v mozku, což přímo rozšiřuje schopnosti mozku a ovlivňuje kognitivní vývoj dítěte. Plazení má ve svém vývoji několik fází: plazení po zádech, po břiše a po čtyřech. Všechny tyto fáze musí dítě zvládnout včas a správně. Úkolem dospělého je pomoci dítěti v každé fázi, aby v budoucnu jeho celkový vývoj probíhal bez odchylek. Jak to udělat? V první řadě věřte vědě a udělejte si vlastní závěry ohledně vývoje VAŠEHO dítěte, protože všechny děti jsou jiné. Pro stimulaci motorické aktivity dítěte by si dospělý měl pamatovat, že děti do určitého věku mají vrozené nepodmíněné reflexy, na jejichž základě se tvoří účelné pohyby. Nepodmíněné reflexy mají tendenci se mnohokrát opakovat. Dospělý může tuto vlastnost využít tím, že pomůže miminku dělat pohyby, například se správně převalovat nebo ohýbat nohy v kolenou. To znamená, že dospělý člověk na základě nepodmíněného vrozeného reflexu vytváří nový pohyb, který se následně při mnohonásobném opakování promění v dovednost. Což zase přispěje k rozvoji obecných motorických dovedností a posílí zdraví dítěte. Použití nepodmíněných vrozených reflexů stimuluje aktivitu miminka. Co by měli rodiče udělat pro rozvoj plazení?

• Provádějte s dítětem každodenní hry a činnosti, abyste rozvinuli pohyby, zejména plazení, dokud se tyto pohyby nezformují a nezpevní a nezmění se v dovednost. Všechny pohyby dítěte by měly být doprovázeny laskavými a jemnými slovy.

• Věnujte pozornost každé fázi vývoje pohybů a plazení. Pozorujte dítě, sledujte, co se nedaří či nedaří podle normy, a pomozte to napravit.

• Nepřeskakujte fáze vývoje plazení. Cíleně se věnujte přesně tomu typu plazení, které dítě zvládá. Pokud přeskočil nějakou etapu, vraťte se k ní a pracujte na ní, naučte na to dítě. Když se například dítě plazí po břiše a najednou se snaží postavit na nohy, neměli byste mu to často dovolit, pokud je mu méně než devět měsíců – ještě není připraveno se naučit chodit. Je nutné stimulovat plazení po břiše jemným tlakem na záda a zadek. Věřte, že po několika pokusech dítě dokonale pochopí, co je třeba udělat, a bude se v této poloze vesele plazit dál.

• Vyhraďte si na prolézání speciální čas nebo dítě sledujte a pomozte mu, když aktivně předvede své dovednosti. Hlavní je dodržovat denní režim, spánek a bdění. Dítě by mělo být syté, ale po jídle by měl uplynout dostatečný čas. Měl by být veselý, nic by nemělo bolet ani způsobovat nepohodlí. Musí být spokojený se životem, aby s vámi mohl šťastně komunikovat.

• Povzbuďte své dítě jemným hlasem a jasně vyřčenými slovy. Nehlídat děti. Zpočátku nepoužívejte dlouhé věty, mluvte ve frázích, například: „Péťo, plaz se!“, „Maxim se plazí!“, „Káťa je chytrá!“, „Dobře, Olyo!“. Nezapomeňte říct jméno a pohlaví dítěte: „Vasya je hodný chlapec! Dobře se plazí!“, „Sveta je kráska! Rychle se plazí!”

• Při plazení po zádech pomozte miminku aktivněji se pohybovat tím, že mu do náruče dáte malé chrastící hračky. Dítě se pevně drží a dospělý jemně tahá za hračku, čímž stimuluje pohyb.

• Když dítě pokládáte na břicho, položte před něj středně velkou světlou hračku. Může to být jednobarevný odliv nebo kostka.

Obr. 1 . Hračky společnosti “Naše hračka”

Později by to mohla být interaktivní pohyblivá hračka, která vydává zvuky, jako je pes. Neměli byste před své dítě dávat něco beztvarého, ačkoli můžete použít průhledné měkké hračky v jasných barvách, protože je tak příjemné cítit něco teplého a měkkého. Ale z hygienického hlediska je lepší používat hračky, které se snadno omyjí. Také byste neměli často měnit předměty, ve kterých se dítě plazí, musí si pamatovat obraz předmětu a slova dospělého s ním spojená – tak se vyvíjí řeč.

• Při plazení po břiše mu poskytněte oporu chodidlům jemným zatlačením nohou dlaní. Při plazení po čtyřech přiveďte ruce dítěte do vhodné polohy: měly by být vzájemně rovnoběžné a mělo by je jednu po druhé přeskupit. Pokud vidíte, že se všechno děje náhodně, pomozte mu vlastními rukama a přeskupte ruce a nohy dítěte.

Pokud se dítě plazí bokem, padá na zadek, táhne jednu nohu nebo si pod sebe strčí jednu nebo obě ruce, je to důvod přemýšlet o odchylkách ve vývoji dětské motorické sféry. To vše by se také mělo korigovat prací s rukama a nohama a staršímu by se mělo ukázat, jak to má dělat správně a provádět s ním všechny úkony, přeměnit je ve hry napodobující zvířata, jako jsou kočky a psi. Zároveň se bude rozvíjet řeč.

Pamatujte, že proces plazení musí vaše dítě zvládnout – to je důležité pro celý jeho další vývoj, a proto by tento proces měl být speciálně organizován a stimulován.