Jak naučit dítě jíst samostatně: užitečné tipy

Jednou z prvních dovedností sebeobsluhy, kterou se malé dítě naučí, je schopnost používat příbor. Většina dětí si již v šesti měsících začíná „všimnout“ lžíce a natahuje se po ní, některé se po obdržení této položky dokonce snaží použít k zamýšlenému účelu, ale koordinace pohybů stále selhává a pokusy selhávají. Rodiče si budou muset ještě chvíli počkat, než jejich dítě ovládne umění používání lžičky.

V jakém věku se dítě naučí živit samo?

Na tuto otázku nikdo přesně neodpoví, protože je to přísně individuální, ale pokud se budeme bavit o trendech, tak ty jsou následující: většina miminek začíná jíst bez pomoci ve věku jednoho až jednoho a půl roku. Ty děti, kterým rodiče nezakazují zkoušet jíst samy alespoň rukama, se naučí používat lžičku rychleji: to „prasátko“ je vlastně koordinační trénink.

Kdy můžete začít?

Potom, když matka vidí, že dítě je na to připraveno. To znamená: dítě umí samostatně sedět na vysoké židličce, dokáže držet a sníst sušenku, kousek chleba nebo ovoce v ruce, jeho pohyby jsou již dostatečně koordinované a bez problémů se „dostává“ do pusy. . Přibližně tento věk je cca 8 měsíců, u někoho o něco dříve, u jiného o něco později. V každém případě by rodiče neměli tento proces uspěchat ani zpomalovat, nechat vše volný průběh. Přílišné opatrovnictví zabrání tomu, aby se dítě samo naučilo jíst, zejména opatrovnictví od babiček: některé milující babičky jsou připraveny krmit svou milovanou vnučku lžičkou téměř až do vysoké školy. Na tom samozřejmě není nic dobrého.

Jak probíhá tréninkový proces?

Jinak. Rodiče by měli být citliví a přizpůsobit se dovednostem a zájmům svého dítěte, aby je mohli využít k učení. Když se dítě začne učit používat příbor, krmení trvá déle. Proces učení zabere více než jeden den a připravte se na to, že se vám zvýší množství praní a čištění: po cestě dítě nezapomene nakrmit halenku a svého oblíbeného medvěda. vylijte třetinu polévky na stůl a také ji plácněte rukama. To je v pořádku. Samozřejmě to nemůžete povzbudit, ale ani sehrát velké drama: mluvte s dítětem vtipným tónem, povzbuzujte k úspěchu a láskyplně nadávejte „nedbalému“ medvědovi, který je ještě malý a „nedělá“. nevím jak“ jíst lžící.

Co byste si měli koupit?

Jakmile dítě přejde z mateřského mléka na společný stůl, je třeba ho naučit jíst v kuchyni nebo jídelně. Žádný na nočník, u televize, v postýlce atd. Ke krmení je třeba zakoupit speciální vysoká židle na krmení. Prodejny nabízejí dostatečné množství variant: může to být samostatná odnímatelná židle + design stolu, může to být židle přišroubovaná k desce stolu „dospělého“ stolu, může to být vysoká židle se skládací deskou – je to vaše volba, co vám vyhovuje. Nedoporučuje se krmit dítě sedící v náručí dospělého.

Dítě by mělo mít vlastní nádobí, ze kterého bude jíst jen ono a nikdo jiný. Musíte si koupit jeden nebo více talířů (stačí tři, ne více), lžíci a vidličku. Je příliš brzy dát mu nůž. Tyto předměty musí být vyrobeny z potravinářského žáruvzdorného plastu, nesmí se rozbít, nepropichovat ani řezat. Talíře by měly být dostatečně hluboké s vysokými stranami, protože děti lžící jídlo posouvají okrajem lžíce po straně, aby nespadly. Protože miminka jedí dlouho, je dobré pořídit nahřívaný talíř: na dně talíře je nádoba, do které se nalévá horká voda a jídlo tak zůstane déle teplé.

Pohár Měli byste si koupit z řady „sippy cups“ se speciálním víčkem a dvěma uchy: takový šálek se pohodlně drží a pokud se něco stane, obsah se nevylije. A speciální cumlík na víčku učí dítě spíše srkat než sát tekutinu. Kapacita hrnku by měla být 125-150 ml, velký kelímek se dítěti jen těžko udrží.

Bryndáček – ochrání oblečení před rozlitým a převrženým nádobím. Dobré jsou především bryndáčky s prohnutým dnem, kde se jako na naběračce hromadí vše, co letí z talíře za ústa. Jsou vyrobeny z měkkého a pružného materiálu, který se snadno pere.

Jak naučit dítě, aby se živilo samo?

Měli byste začít lžící. Vidličku je vhodné podat poté, co dítě zvládne lžičku, i když některé děti se naopak učí jíst samostatně, počínaje vidličkou: je pro ně pohodlnější napíchat na ni kousky řízků, zeleniny a masa. . Poslední věc, kterou byste se měli naučit používat, je nůž, jakmile si vaše dítě bude jisté rukama. Nůž by samozřejmě také neměl být ostrý.

Nejlepší způsob, jak učit, je příkladem. Dítě by mělo sedět u stolu ve stejnou dobu, kdy si všichni členové rodiny sednou. Taková společnost bude miminku příjemnější a bude pro něj zábavnější jíst se všemi. Malé děti by neměly zůstat samy jíst, protože by se mohly udusit. Během jídla by dítě mělo sedět v dosahu dospělých, aby v případě potřeby mohli snadno kontrolovat, co se děje.

Další články o rodičovství

• Problémy „první třídy“: jak pomoci prvňáčkovi? Valentina Galichová
• 12 skvělých nápadů na dárky pro roční miminko
• 14 dětských pravidel týkajících se vlastnických práv
• 7 způsobů, jak zastavit dětské záchvaty vzteku
• 76 receptů na správnou komunikaci s vaším dítětem Svirskaya L.V.

Kdy dát dítěti lžičku a naučit ho krmit samo

Anne Bakus doktorka věd, dětská psycholožka, jedna ze zakladatelek moderního francouzského vzdělávacího systému

Mnoho 2letých dětí neumí sedět u stolu a to vše proto, že věk, ve kterém se to chtěly naučit, již pominul a my jsme jim takovou možnost najednou neposkytli. Stejně tak by dětské menu po jednom roce nemělo sestávat pouze z pyré a mléčné výživy, jinak nebude dovednost žvýkat jídlo plně rozvinuta a dítě nebude mít čas zvyknout si na různé potraviny.

Jak naučit dítě jíst samostatně

Po roce věku se děti vytrvale a hlasitě dožadují možnosti dělat samy to, co jsme pro ně dříve dělali my. Výjimkou nejsou ani jídla. Do této chvíle vám miminko rezignovaně dovolovalo krmit ho lžičkou, ale teď se najednou rozhodlo vzít vše do svých rukou.

Zatímco neví, jak zacházet s příborem, obrací talíř, nosí ho všude s sebou, namáčí ruce do misky s polévkou a obsah si rozmazává po celém obličeji. Skutečná katastrofa v kuchyni! Výsledek neúspěšných pokusů je často tak katastrofální, že matka má neodolatelnou touhu vrátit vše do starých kolejí. To by byla vážná chyba: jak se můžete něco naučit bez tréninku?

Jediným zaručeným způsobem, jak se vyhnout potravinovým konfliktům, je nechat dítě jíst a rozhodnout se, jaká velikost porce mu vyhovuje. Skvělá zpráva: čím více vaše dítě trénuje, tím rychleji se naučí krmit samo. Nyní ztracený čas bude později mnohokrát nahrazen.

Aby se dítě naučilo samostatně jíst
Chce vaše miminko držet lžičku samo? Budiž. Není však na škodu připravit dvě lžíce: jednu pro dítě a jednu pro sebe. Nechte ho, aby se sám pustil do jídla, a až se unaví, převezměte štafetu.
Než umožníte dítěti, aby se samo nakrmilo, zakryjte stůl a podlahu pod ním novinami.
Použijte bryndáček nebo ubrousek. Ze staré košile, která se zapíná za zády, si můžete vyrobit zástěru s rukávy. Možná to není nejkrásnější oblečení, ale je velmi praktické pro první pokusy miminka jíst bez vaší pomoci.

Přijměte tedy preventivní opatření, dejte svému dítěti volnost a snažte se udržet situaci pod kontrolou. Po celý další rok bude mít dítě neustále chuť hrát si s jídlem – stejně jako s pískem, špínou nebo plastelínou. A nedá se s tím nic dělat. Takže klid – do konce druhého roku už bude jíst celkem dobře.

Nemusíte však mlčky tolerovat, když vaše dítě úmyslně převrhne talíř nebo rozmaže jídlo na zeď. Máte plné právo říci „a dost“ a vzít si talíř zpět.

Pokud nějaké jídlo skončí na podlaze a dítě bude na konci oběda vypadat jako prase, nebojte se: slušnému chování se naučíte o něco později. Dítě by mělo být spokojené sedět u stolu a mělo by se naučit hospodařit s jídlem a příborem.

Abychom omezili plýtvání
Připravte misku skládající se z malých kousků, které lze snadno žvýkat a spolknout, aby je vaše dítě mohlo zvednout a přinést do úst. Zde ruce mohou nahradit lžíci.
Můžete podávat syrovou i vařenou zeleninu a ovoce, cereální produkty, játra, šunku a ryby na malé kousky.
Dejte přednost potravinám, které se lepí na lžíci: bramborová kaše, želé, ovesné vločky, tvaroh.
Nabídněte tekutý jogurt k pití brčkem nebo lahví.

Čím krmit dítě po roce: ukázkový jídelníček

Zpravidla do jednoho roku věku dítěte prořezávají zuby, což mu dává schopnost kousat a žvýkat. Ve stejném období začíná být dítě, které dříve jedlo s velkým potěšením, rozmarné: jedno odmítá spolknout i ten nejmenší kousek, další se stává nesnesitelným, třetí proměňuje rodinnou večeři v chaos. Jedno je jisté: pokud se ho budete snažit donutit, aby se choval normálně, situaci jen zhoršíte.

Příliš tlusté miminko riskuje, že z něj vyroste dítě s nadváhou a následně teenager s nadváhou. Faktem je, že právě během prvních měsíců se v těle dítěte tvoří rezerva tukových buněk. Zabránit tomuto vývoji událostí je stejně jednoduché jako loupání hrušek: nikdy nenuťte dítě jíst, pokud nechce, a nerozmazlujte ho příliš často sladkostmi.

Stejně jako je nutné přestat dítě starší jeden a půl roku krmit a podávat mu lžičku, doporučuji ho začít učit jíst granule. Jinak bude takové jídlo stále vytrvaleji odmítat a do dvou let úplně odmítne používat zuby. S masem je lepší počkat, ale ostatní potraviny lze s klidem dávat nejprve v podobě kousků nebo rozdrtit vidličkou.

Níže naleznete příklady pokrmů, které lze připravit pro miminko ve věku od jednoho do dvou let. Od dvou let bude jíst vše a bude moci jíst s celou rodinou.

Níže uvedené nabídky obsahují produkty, které jsou vhodné pro dítě tohoto věku; to však neznamená, že by je měl mít rád stejně a že je bude ochotně konzumovat ve stejném množství. Vše závisí na chuťových preferencích a chuti vašeho dítěte.

Pamatujte: dítě nejí správně a kvalitně ne, když násilím polyká řízek nebo dvě lžíce špenátu, ale když je zdravé a aktivní.

snídaně vyžaduje, aby se k němu přistupovalo s maximální vážností. Děti mají často po ránu špatnou chuť k jídlu, zvláště pokud spěchají na odvoz do školky. Můžete pochopit, co má vaše dítě rádo, když ho požádáte, aby si vybralo jídlo, které má rádo. Zde je několik možností:

• mléko, kaše;
• jogurt, tvaroh, tvaroh;
• snídaňové cereálie s mlékem, müsli, ovesné vločky;
• ovocné šťávy, zeleninové šťávy, čerstvé ovoce, jako je banán, jablko nebo kiwi;
• sendvič s medem, marmeládou nebo taveným sýrem.

Oběd se obvykle skládá z:

• čerstvá zelenina a ovoce;
• maso, ryby nebo vejce s přílohou různé zeleniny;
• sýr nebo jogurt s ovocem, kompot nebo něco sladkého.

Odpolední svačina. Vaše odpolední svačina by měla obsahovat:

• snídaňové cereálie, perník nebo sendvič s medem, marmeládou, taveným sýrem, strouhanou čokoládou atd.
• mléčné výrobky – mléko nebo mléčný dezert;
• nebo ovocný džus, pokud bylo k obědu něco mléčného.

Večeře V ideálním případě je třeba vzít v úvahu, co dítě snědlo k obědu. Maso nebo ryby není nutné zařazovat do jídelníčku, pokud je dítě stihlo během dne sníst. Pokud dítě snědlo k obědu zeleninu, pak hlavní chod na večer může tvořit i rýže nebo těstoviny.

Nabídněte dítěti vajíčko – naměkko nebo natvrdo – nebo kousek šunky.

Jako dezert děti milují rýži s mlékem nebo krupicový nákyp; dobře odvede i ovocné pyré.

Informace na stránce jsou pouze orientační a nejsou doporučením pro vlastní diagnostiku a léčbu. V případě lékařských otázek se určitě poraďte se svým lékařem.