Co léčí černý kmín?
Obrovské množství vědeckých studií ukazuje, že „lék“ známý již od starověku z pouze, kromě úmrtí„Toto je skutečně jedna z nejúčinnějších a nejuniverzálnějších lidových metod léčby nemocí. Výhody semene černého kmínu, stejně jako oleje z něj, byly nyní vědecky prokázány pro lidské tělo – jak pro muže, tak pro ženy, aniž by způsobily újmu.
Originál tohoto článku v zahraničí o nigelle sativa (také známé jako nigella sativa nebo černý kmín, Kalinji nebo prostě nigella) s názvem „Lék na pouze, kroměúmrtí“ má více než 2 miliony zhlédnutí. Proto bude zajímavé sledovat, jakou zpětnou vazbu budou mít naši čtenáři. Ostatně popisuje studii mnoha způsobů, jakými semena černého kmínu a olej z černého kmínu využívaly.
Článek shrnuje recenzovaný a publikovaný výzkum. Začíná slovy: Toto je jednoduché, ale extrémně silné semínko. Zabíjí Methicilin-rezistentní Staphylococcus aureus (MRSA) a léčí tělo otrávené chemickými zbraněmi. Stimuluje také regeneraci odumírajících beta buněk v diabetické slinivce. A s tím vším ne každý ví o jeho existenci.
10 DŮKAZŮ PROSPĚCHU SEMEN ČERNÉHO KMINU PRO TĚLO
Výhody semene černého kmínu pro diabetes 2
Dva gramy nigella sativa denně nalačno vedly ke snížení hladiny glukózy a snížení inzulínové rezistence. Funkce beta buněk se také zvýšila a hladiny glykosylovaného hemoglobinu (HbA1c) 1 se snížily.
Infekce Helicobacter pylori
Černá semena mají klinicky užitečnou anti-H. pylori aktivita srovnatelná s trojnásobnou eradikační terapií 2.
Tradičně se věřilo, že černé semeno má antikonvulzivní vlastnosti. V roce 2007 byla provedena studie s účastí epileptických dětí. Jejich stav byl odolný vůči tradiční medikamentózní léčbě. Zatímco tato studie ukázala, že vodný extrakt významně snížil aktivitu záchvatů. 3
Vysoký krevní tlak
Denní užívání 100 a 200 mg extraktu z černého kmínu dvakrát denně po dobu 2 měsíců bylo přínosné. V důsledku toho poklesl krevní tlak u mužů a žen s mírnou hypertenzí 4.
Thymoquinon je jednou z hlavních aktivních složek v Nigella sativum. Je lepší než lék Fluticason na zvířecím modelu astmatu 5. Další studie, tentokrát byla provedena na lidech – mužích a ženách. Ukázalo se také, že vařené vodní výtažky ze semen černého kmínu poskytují výhody. To se projevilo ve formě poměrně silného antiastmatického účinku na dýchací cesty 6.
Toto onemocnění je charakterizováno zánětem krčních mandlí nebo hltanu (tj. bolestí v krku), převážně virového původu. Kapsle z černých semen (v kombinaci s Phyllanthus niruri) výrazně zmírňují bolest v krku. V důsledku jejich užívání se u lidí snižuje potřeba léků proti bolesti 7.
Škody způsobené chemickými zbraněmi
Byla provedena randomizovaná, placebem kontrolovaná studie na mužích a ženách zraněných chemickými zbraněmi. V důsledku toho prokázal výhody semene černého kmínu (výtažky z převařené vody). V důsledku jeho užívání se snížily respirační příznaky pískotů na hrudi a indikátory funkce plic. Potřeba léčby drogami byla také minimalizována 8.
Proti rakovině tlustého střeva
Buněčné studie prokázaly, že extrakt z černých semen je pozitivně srovnatelný s protirakovinným lékem 5-fluorouracilem. Oba se používaly při rakovině tlustého střeva, ale výhodou černého kmínu je také to, že je bezpečnější 9. Studie na zvířatech prokázaly následující. Olej ze semen černého kmínu významně potlačuje rakovinu tlustého střeva u potkanů, bez vedlejších účinků 10. Výhody černého kmínu tedy byly prokázány a nebyla prokázána žádná škoda. Methicilin-rezistentní Staphylococcus aureus Černý kmín má antibakteriální aktivitu proti klinickým izolátům MRSA. 11
Závislost na opiátech/odvykací stav
Studie na 35 závislých na opiu zjistila, že černé semínko je účinné při dlouhodobé léčbě závislosti na opioidech. 12 Biomedicínský výzkum černého semene je stále publikován. Dalších 78 studií bylo publikováno a citováno v biomedicínské databázi MEDLINE. Proto doplňme náš rostoucí seznam.
16 DALŠÍCH POTENCIÁLNÍCH ZDRAVOTNÍCH PŘÍNOSŮ
1. Zabraňuje ozáření
Olej z černých semen a jeho aktivní složka thymochinon chrání mozkovou tkáň před radiací vyvolaným nitrosativním stresem 13.
2. Chrání před poškozením srdečního infarktu
Extrakt thymoquinonu z nigelly sativa má ochranný účinek proti poškození způsobenému srdečním infarktem 14.
3. Zabraňuje závislosti/toxicitě na morfinu
Etanolový extrakt z nigella sativa snižuje podmíněnou preferenci místa související s morfinem, což je charakteristický znak morfinové intoxikace, závislosti a tolerance 15.
4. Zabraňuje poškození ledvin při diabetu
Thymochinonový extrakt z černého kmínu má ochranný účinek na diabetickou nefropatii 16.
5. Zabraňuje vzniku pooperačních srůstů
Aplikace oleje z černých semen do břicha po peritoneálním traumatu byla účinná při snižování tvorby peritoneálních adhezí v experimentálním modelu 17.
6. Zabraňuje neurotoxicitě spojené s Alzheimerovou chorobou
Extrakt thymoquinonu z Nigella sativum má ochranný účinek při cukrovce. Zabraňuje neurotoxicitě a ap1-40-indukované apoptóze v buněčném modelu 18.
7. Proti růstu rakoviny prsu
Thymochinonový extrakt z černého kmínu potlačuje růst nádoru a stimuluje programovanou buněčnou smrt (apoptózu) u myšího xenograftového modelu rakoviny mléčné žlázy 19, 20.
8. Proti lupénce
Etanolový extrakt ze semen nigella sativa vykazuje antipsoriatickou aktivitu, která je v souladu s léčebným využitím v lidovém léčitelství 21.
9. Předchází mozkové patologii spojené s Parkinsonovou chorobou
Thymochinonový extrakt z černého kmínu chrání kultivované neurony před synaptickou toxicitou vyvolanou aSN. Stejně jako patologie pozorované v mozcích pacientů s Parkinsonovou chorobou a demencí s Lewyho tělísky 22.
10. Proti agresivním glioblastomovým nádorovým buňkám mozku
Thymochinonový extrakt ze semen černého kmínu zabíjí buňky glioblastomu 23.
Thymochinon z černého kmínu indukuje mitochondriemi zprostředkovanou apoptózu u akutní lymfoblastické leukémie in vitro 24.
12. Potlačuje růst rakoviny jater
Extrakt thymochinonu ze semen černého kmínu zabraňuje chemicky vyvolané rakovině u potkanů 25.
13. Předchází diabetické patologii
Hydroalkoholový extrakt z černého kmínu v malých dávkách snižuje hladinu cukru a regeneruje ostrůvky slinivky břišní. To naznačuje jeho význam jako lidového léku při léčbě diabetes mellitus 26.
14. Zastavuje růst buněk rakoviny děložního čípku Extrakt thymochinonu ze semene černého kmínu vykazuje antiproliferativní, apoptotické a antiinvazivní vlastnosti v buněčné linii rakoviny děložního čípku 27.
15. Zabraňuje poškození mozku způsobenému olovem Extrakt thymochinonu z nigella sativa zlepšuje poškození mozku způsobené olovem u potkanů Sprague-Dawley 28.
16. Zabíjí buňky rakoviny úst Thymochinonový extrakt z černého kmínu způsobuje programovanou buněčnou smrt (apoptózu) rakoviny úst 29.
SEMENA ČERNÉHO KMINU PROTI AKADEMICKÉ MEDICÍNĚ
Nyní víme, jak mocnou tradiční medicínou je tento černý kmín (nigella sativa nebo nigella sativa). Proč se to ještě nedostalo do pozornosti většiny lékařských a výživových komunit? Víme, že sezamová semínka mohou porazit Tylenol při snižování bolesti při artritidě. Tento sezam může snížit rizikové faktory kardiovaskulárních onemocnění. Víme, proč vám statiny závidí, a že lněné semínko snižuje rakovinu prsu a prostaty. Byly prokázány výhody a nepřítomnost poškození lidského těla. Používání semen černého kmínu a oleje z černého kmínu muži a ženami je však stále značně podceňováno.
Navzdory tomu, na podporu obrovského potenciálu černého semene jako léčby, došlo s Nestlé k zajímavým událostem. Švýcarský globální potravinářský gigant požádal v roce 2010 o patent na použití černého kmínu jako „léku na potravinovou alergii“. Zveřejnění mezinárodního patentu Nestlé W2010133574. Tento zjevný pokus o přivlastnění a aplikaci tradiční medicíny tvrdil následující. Semena černého kmínu nebo rostlinný extrakt jsou duševním vlastnictvím Nestlé. Při použití jako potravinová složka nebo droga. Podle bílé knihy Third World Network z července 2012:
Tvrzení švýcarského giganta se zdají nepodložená. Protože tradiční použití Nigella sativa jasně předbíhá patentovou přihlášku Nestlé. Vědci z rozvojových zemí již tuto tradiční medicínu potvrdili. Moderními vědeckými termíny popsali samotné léčivé vlastnosti černého kmínu, které se Nestlé snaží prohlásit za svůj vlastní „vynález“.
Nestlé nárokuje jakékoli použití sloučeniny stimulující opioidní receptor pro léčbu nebo prevenci alergií. Zejména zavedení thymochinonu ve formě rostlinného materiálu Nigella sativa (semen). Největší pozornost je zaměřena na typ potravinové alergie s břišní nevolností a průjmem.
Dobrou zprávou je, že žádný takový patent dosud nebyl schválen. V současné době je tento potravinářský produkt stále volně dostupný. Chcete-li získat další aktualizace výzkumu, přejděte na stránku Pubmed Přihlásit se k odběru automatických e-mailových aktualizací pro klíčové slovo „nigella sativa“. Pak budete jedním z prvních, kdo se dozví o novém výzkumu, který se provádí na tomto úžasném semínku. Protože procházejí přímo biomedicínským výzkumným potrubím.
Autor: Sayer Ji
Původní zdroj v angličtině: GreenMedinfo
Překlad: Alena Basareva
Zdroj překladu do ruštiny (jsou tam i odkazy na všechny studie): Projekt BioLekar
Varování! Uvedené informace nejsou oficiálně uznávanou léčebnou metodou a slouží pouze pro všeobecné vzdělávací a informační účely. Názory vyjádřené v tomto dokumentu nemusí nutně odrážet názory autorů nebo zaměstnanců MedAlternativa.info. Tyto informace nemohou nahradit rady a předpisy lékařů. Autoři MedAlternativa.info nenesou odpovědnost za možné negativní důsledky užívání jakýchkoli léků nebo používání postupů popsaných v článku/videu. Otázku možnosti aplikace popsaných prostředků či metod na jejich individuální problémy by si měli čtenáři/diváci rozhodnout sami po konzultaci se svým lékařem.
Doporučujeme přečíst si naši knihu:
Abyste se rychle dostali do tématu alternativní medicíny a také se dozvěděli celou pravdu o rakovině a tradiční onkologii, doporučujeme přečíst si knihu „Diagnóza rakoviny: léčit nebo žít“ zdarma na našem webu. Alternativní pohled na onkologii“
Mnoho lidí zná koření kmínu, ale ne každý zná olej z černého kmínu. A tato věc je docela zajímavá, olej má opravdu vážnou důkazní základnu pro léčbu a prevenci mnoha nemocí. Ale má to kontraindikace a možné vedlejší účinky?
RISE je v kontaktu: komunita o nootropikách a osobní produktivitě. V tomto článku se dozvíte, proč si dát kmínový olej a stojí to za ty peníze?
Proč olej a ne semena?
No, za prvé, z oleje je snazší získat potřebnou dávku látek, které se nacházejí v samotných semenech. Koncentrace v 1 lžičce oleje je 10x větší než ve lžíci semínek.
A za druhé, kmín lze skladovat po dlouhou dobu, ale bude tam velmi málo užitečných látek. Při nákupu kmínu nevíte, jak dlouho byl skladován. Dobrý olej z černého kmínu má trvanlivost (po otevření) až 6 měsíců. Chuť oleje z černého kmínu je kořenitá s mírnou hořkostí, podobně jako olivový olej lisovaný za studena.
Je snazší přidávat olej do jídla, cereálií, polévat jím zeleninu nebo užívat v čisté formě. Mimochodem, nezaměňujte černý sezam a černý kmín, jsou si velmi podobné.
Co je v oleji?
Olej z černého kmínu obsahuje 8 esenciálních aminokyselin. Nejzajímavější jsou pro nás Omega-3, 6, 9, kyselina listová. Prospěšné bioflavonoidy a 3 klíčové fytonutrienty: – thymochinon (TQ), Thymohydrochinon (THQ) A thymol, které berou část úvěru z ropy. Tyto látky fungují jako antioxidant, imunomodulátor a také tonizují náš nervový systém. Kromě toho olej z černého kmínu obsahuje vitamín A, vitamíny B, D, E. Olej dále obsahuje zinek, železo, vápník, fosfor a měď. Ano, dávky jsou malé, ale preventivně celkem ok.
Proto i na základě složení jsou v něm rozhodně přínosy.
Jaké jsou vlastně výhody oleje?
Olej z černých semen se proslavil především svou schopností zpomalit nebo působit proti superbakteriím. Jedná se o bakterie, kterým antibiotika vyjmou pouze jeden zub, je extrémně obtížné je léčit a obecně představují vážnou hrozbu pro veřejné zdraví.
Zde je několik z nich:
— Helicobacter pylori – může vést k infekcím spojeným se žaludečními vředy
– Salmonella – může vést k akutním průjmovým onemocněním a otravě krve.
– Staphylococcus aureus – může vést k závažným infekcím dýchacích cest, oběhového a močového systému
— Pneumokok – může vést k závažným infekcím dýchacích cest, meningitidě a otravě krve.
– Kandidóza – houby mezi námi a houby v nás. Poškození vnitřních orgánů a genitourinárního systému.
Takže v průběhu výzkumu bylo zjištěno, že olej z černého kmínu je účinný proti některým z nich. Navíc, aby byl výsledek jasnější, porovnali jsme jeho účinnost s několika antibiotiky, jako je amoxicilin, gatifloxacin a tetracyklin.
Ze 144 testovaných kmenů, z nichž většina byla rezistentní vůči řadě antibiotik, bylo 97 inhibováno černým semenným olejem.
Studie zjistila, že sloučeniny v kmínu jsou zvláště účinné proti multirezistentním kmenům.
Může pomoci v boji proti rakovině?
Vědci hodnotili protinádorovou aktivitu thymochinonu a thymohydrochinonu pomocí studie na zvířecím modelu a zjistili, že sloučeniny vedly ke snížení 52% v nádorových buňkách.
Studie in vitro (ve zkumavce) provedené v posledních letech ukazují, že thymochinon pomáhá indukovat apoptózu (programovanou buněčnou smrt) u leukemických buněk, buněk rakoviny prsu a buněk mozkových nádorů. Jinými slovy, pomáhá vám spustit váš přirozený čistící mechanismus.
Vědci z Cancer Center navíc zjistili, že černý kmín nejen zabíjí rakovinné buňky slinivky, ale také zpomaluje její rozvoj.
Studie byly provedeny na zvířecích modelech nebo ve zkumavkách s lidskými vzorky. Přesto jsou výsledky docela působivé.
2. Podporuje zdraví jater
Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v těle. Téměř každý toxin je zpracováván v játrech a jaterní žluč je klíčem k trávení tuků a udržení vaší mysli a těla šťastné a zdravé.
Těm, kteří se potýkali se špatnou funkcí jater v důsledku vedlejších účinků léků, užívání alkoholu nebo nemoci, může olej z černých semínek výrazně urychlit proces hojení.
V nedávné studii vědci zjistili, že olej z černých semen zlepšuje funkci jater a pomáhá předcházet poškození i nemocem.
Podrobný rozbor, jak si udržet zdravá játra, jsem sepsal zde
3. Bojuje s cukrovkou
Nedávná studie zjistila, že olej z černých semen „vyvolává postupnou částečnou regeneraci pankreatických beta buněk, zvyšuje sníženou koncentraci inzulínu v séru a snižuje zvýšené hladiny glukózy v séru“.
To je ve skutečnosti docela důležité, protože černá semena je jednou z mála rostlin na planetě, která má pomáhat při prevenci diabetu 1. i 2. typu.
Podle výzkumu černý kmín „zlepšuje glukózovou toleranci stejně účinně jako metformin; nevykazoval však žádné významné vedlejší účinky a má velmi nízkou toxicitu.“
To je také skvělý objev, protože metformin, jeden z nejčastěji předepisovaných léků na diabetes 2. typu, a problém je v tom, že způsobuje poměrně dost vedlejších účinků.
4. Pomáhá zhubnout
Časopis Journal of Diabetes and Metabolic Disorders publikoval systematický přehled rostlin, které mají vlastnosti proti obezitě. A právě olej z černého kmínu je jedním z nejúčinnějších přírodních prostředků na hubnutí.
Další systematický přehled a metaanalýza zveřejněná v roce 2018 dokazuje, že olej z černých semen zlepšuje index tělesné hmotnosti a obvod pasu. Bylo prokázáno, že suplementace snižuje index tělesné hmotnosti (BMI) a obvod pasu. Mimochodem, nebyly žádné vedlejší účinky.
Obecně to není úplný záznam černého kmínu, je to docela působivé, ale nebudu vás nudit. Systematickou recenzi na PubMed nechám zde.
Shrnout
Víte, když je nám řečeno, že na všechny nemoci existuje lék, jsme k tomu skeptičtí, zejména pokud jde o obchod a marketing. Ale na druhou stranu olej z černého kmínu skutečně vykazuje dobré výsledky. Existuje málo vedlejších účinků (většinou individuální reakce) a vysoká účinnost pro širokou škálu onemocnění.
Obecně si myslím, že má smysl tomuto oleji věnovat pozornost, ale nezapomínejte, že ani olej z černého kmínu není všelék a jednoznačně ho nemusíte pít po lžičkách 365 dní v roce. Pijte ho ve formě suplementů nebo oleje jednou ročně, to vám bude stačit.
Pokud se chcete dozvědět více o biochemii našeho těla a nejúčinnějších suplementech, přihlaste se k odběru komunity RISE na Telegramu a skupiny na VK a přečtěte si recenze studií a osobních zkušeností účastníků.