Co je to eklektický přístup?
Kromě těch, o kterých jsme hovořili, existuje mnoho dalších druhů psychoterapie. Některé z nich jsou uvedeny v tabulce. 16.5. Většina psychoterapeutů není absolutními stoupenci jedné metody. Jejich přístup je spíše eklektický, zahrnuje prvky z mnoha metod, které považují za nejvhodnější pro osobnost daného klienta a konkrétní symptomy. Přestože se teoretická orientace představitelů eklektického hnutí přiklání k té či oné metodě či škole (například psychoanalýza spíše než behaviorismus), mohou myšlenky, které jim nepřijdou příliš užitečné, zahazovat nebo si půjčovat metody z jiných škol. Navíc při práci s klienty se závažnými problémy mnoho psychoterapeutů využívá jak psychoterapeutické techniky, tak medikamentózní terapii (psychoterapeuti, kteří nejsou lékaři, spolupracují s psychiatry, kteří svým pacientům předepisují léky).
Tabulka 16.5. Jiné přístupy k psychoterapii
| Jméno | Direktivita | Základní techniky |
| Gestalt terapie | Uvědomění si osobnosti jako celku procházením nevyřešených konfliktů a odhalováním těch aspektů existence jedince, které jsou vědomí nepřístupné. Důraz na sílu být si vědom svých pocitů a chování v daném okamžiku. | Terapie se provádí ve skupinovém prostředí, ale terapeut pracuje vždy s jedním jednotlivcem. Lepšího uvědomění se dosáhne hraním obsahu fantazií, snů nebo představami dvou stran konfliktu. Kombinace psychoanalytického důrazu na řešení vnitřních konfliktů s behavioristickým důrazem na uvědomění si svého chování a humanistických úvah o seberealizaci. |
| Realistická terapie | Zjistit hodnoty jednotlivce, posoudit současné chování a budoucí plány ve vztahu k těmto hodnotám. Nutit jednotlivce přijmout zodpovědnost. | Terapeut pomáhá jedinci vidět důsledky možného postupu a zvolit realistické řešení nebo cíl. Po zvolení postupu může být podepsána smlouva, ve které klient souhlasí s absolvováním terapie. |
| Racionální emoční terapie | Nahrazení některých iracionálních představ (důležité je, aby mě všichni vždy milovali a obdivovali; musím být ve všem kompetentní; člověk nemá kontrolu nad svým smutkem a neštěstím) realistickými. Očekává se, že kognitivní změna způsobí emocionální změnu. | Terapeut kritizuje myšlenky jedince a zpochybňuje je (někdy nenápadně, někdy přímo) ve snaze přesvědčit ho, aby se na situaci díval racionálněji. Blízko Beckově kognitivní terapii, ale zde terapeut konfrontuje klienta přímočařeji. |
| Transakční analýza | Uvědomění si záměrů, se kterými jedinec vstupuje do komunikace, odstranění úskoků a podvodů, aby mohl správně interpretovat své chování. | Skupinová terapie. Vztahy uvnitř manželského páru nebo mezi členy skupiny jsou analyzovány z hlediska osobnostní složky mluvčího – „rodič“, „dítě“ nebo „dospělý“ (obdoba Freudova superega, id a ego) a záměru sdělení. Destruktivní sociální interakce a hry jsou identifikovány, aby bylo možné určit, co jsou. |
| Hypnoterapie | Zmírnění bolestivých příznaků a posílení procesů ega tím, že pomůžeme jedinci stáhnout se z reality a konstruktivně využít představivost. | Terapeut používá různé hypnotické postupy ke snížení prožívání konfliktu a pochybností tím, že přesune pozornost člověka, napraví symptomy přímou sugescí nebo represí a posílí schopnost jedince překonat situaci. |
Jsou zahrnuty některé typy psychoterapie, které nejsou v textu diskutovány.
Při práci například s jedinci trpícími těžkou úzkostí může eklektický psychoterapeut nejprve předepsat trankvilizéry nebo relaxační trénink ke snížení úzkosti (většina psychoanalytiků by však s tímto přístupem nesouhlasila, protože se domnívají, že úzkost je nezbytná k motivaci klienta k prozkoumat jeho konflikty). Aby „eklektický“ psychoterapeut pomohl klientovi porozumět původu jeho problémů, může s klientem diskutovat o určitých aspektech své historie, ale nepovažuje za nutné zkoumat jeho zážitky z dětství tak hluboce, jako by to dělal psychoanalytik. Takový terapeut může využít edukace pacienta a poskytnout například dospívajícímu chlapci, který se cítí provinile za své sexuální pudy, informace o sexu a reprodukci, aby zmírnil jeho úzkost, nebo vysvětlit fungování autonomního nervového systému, aby ujistil úzkostnou ženu, že její příznaky jako bušení srdce a třes rukou nejsou známkou nemoci.
Stále více psychoterapeutů, kteří si uvědomují, že často není jediný terapeutický přístup úspěšný ve všech aspektech problému, se začíná specializovat na konkrétní problémy. Někteří lékaři se například specializují na sexuální dysfunkci. Dozvědí se vše, co mohou o fyziologických procesech vedoucích k orgasmu; o účincích drog (jako je alkohol, trankvilizéry a jiné drogy) na sexuální aktivitu; a jak úzkost, sexuální traumata a špatná komunikace mezi partnery přispívají k sexuální dysfunkci. Jakmile se sexuální terapeut dozví, co je známo o normálním a abnormálním sexuálním chování, studuje různé terapeutické systémy, aby zjistil, co lze použít k řešení konkrétních problémů. Ačkoli sexuální terapeut může použít všechny přístupy, o kterých jsme hovořili, biologické a kognitivně-behaviorální přístupy se nejčastěji používají pro sexuální dysfunkci.
Další terapeuti se specializují na úzkost, deprese, alkoholismus a manželské problémy. Někteří se zaměřili na konkrétní věkové skupiny a snažili se dozvědět vše, co mohou o problémech dětí, dospívajících a seniorů. Ve svých specializovaných oblastech mají terapeuti obvykle eklektický nebo integrační přístup.
Líbil se vám článek? Přidejte si ji do záložek (CTRL+D) a nezapomeňte ji sdílet se svými přáteli:
Kromě těch, o kterých jsme hovořili, existuje mnoho dalších druhů psychoterapie. Některé z nich jsou uvedeny v tabulce. 16.5. Většina psychoterapeutů není absolutními stoupenci jedné metody. Jejich přístup je spíše eklektický, zahrnuje prvky z mnoha metod, které považují za nejvhodnější pro osobnost daného klienta a konkrétní symptomy. Přestože se teoretická orientace představitelů eklektického hnutí přiklání k té či oné metodě či škole (například psychoanalýza spíše než behaviorismus), mohou myšlenky, které jim nepřijdou příliš užitečné, zahazovat nebo si půjčovat metody z jiných škol. Navíc při práci s klienty se závažnými problémy mnoho psychoterapeutů využívá jak psychoterapeutické techniky, tak medikamentózní terapii (psychoterapeuti, kteří nejsou lékaři, spolupracují s psychiatry, kteří svým pacientům předepisují léky).
Tabulka 16.5. Jiné přístupy k psychoterapii
| Jméno | Direktivita | Základní techniky |
| Gestalt terapie | Uvědomění si osobnosti jako celku procházením nevyřešených konfliktů a odhalováním těch aspektů existence jedince, které jsou vědomí nepřístupné. Důraz na sílu být si vědom svých pocitů a chování v daném okamžiku. | Terapie se provádí ve skupinovém prostředí, ale terapeut pracuje vždy s jedním jednotlivcem. Lepšího uvědomění se dosáhne hraním obsahu fantazií, snů nebo představami dvou stran konfliktu. Kombinace psychoanalytického důrazu na řešení vnitřních konfliktů s behavioristickým důrazem na uvědomění si svého chování a humanistických úvah o seberealizaci. |
| Realistická terapie | Zjistit hodnoty jednotlivce, posoudit současné chování a budoucí plány ve vztahu k těmto hodnotám. Nutit jednotlivce přijmout zodpovědnost. | Terapeut pomáhá jedinci vidět důsledky možného postupu a zvolit realistické řešení nebo cíl. Po zvolení postupu může být podepsána smlouva, ve které klient souhlasí s absolvováním terapie. |
| Racionální emoční terapie | Nahrazení některých iracionálních představ (důležité je, aby mě všichni vždy milovali a obdivovali; musím být ve všem kompetentní; člověk nemá kontrolu nad svým smutkem a neštěstím) realistickými. Očekává se, že kognitivní změna způsobí emocionální změnu. | Terapeut kritizuje myšlenky jedince a zpochybňuje je (někdy nenápadně, někdy přímo) ve snaze přesvědčit ho, aby se na situaci díval racionálněji. Blízko Beckově kognitivní terapii, ale zde terapeut konfrontuje klienta přímočařeji. |
| Transakční analýza | Uvědomění si záměrů, se kterými jedinec vstupuje do komunikace, odstranění úskoků a podvodů, aby mohl správně interpretovat své chování. | Skupinová terapie. Vztahy uvnitř manželského páru nebo mezi členy skupiny jsou analyzovány z hlediska osobnostní složky mluvčího – „rodič“, „dítě“ nebo „dospělý“ (obdoba Freudova superega, id a ego) a záměru sdělení. Destruktivní sociální interakce a hry jsou identifikovány, aby bylo možné určit, co jsou. |
| Hypnoterapie | Zmírnění bolestivých příznaků a posílení procesů ega tím, že pomůžeme jedinci stáhnout se z reality a konstruktivně využít představivost. | Terapeut používá různé hypnotické postupy ke snížení prožívání konfliktu a pochybností tím, že přesune pozornost člověka, napraví symptomy přímou sugescí nebo represí a posílí schopnost jedince překonat situaci. |
Jsou zahrnuty některé typy psychoterapie, které nejsou v textu diskutovány.
Při práci například s jedinci trpícími těžkou úzkostí může eklektický psychoterapeut nejprve předepsat trankvilizéry nebo relaxační trénink ke snížení úzkosti (většina psychoanalytiků by však s tímto přístupem nesouhlasila, protože se domnívají, že úzkost je nezbytná k motivaci klienta k prozkoumat jeho konflikty). Aby „eklektický“ psychoterapeut pomohl klientovi porozumět původu jeho problémů, může s klientem diskutovat o určitých aspektech své historie, ale nepovažuje za nutné zkoumat jeho zážitky z dětství tak hluboce, jako by to dělal psychoanalytik. Takový terapeut může využít edukace pacienta a poskytnout například dospívajícímu chlapci, který se cítí provinile za své sexuální pudy, informace o sexu a reprodukci, aby zmírnil jeho úzkost, nebo vysvětlit fungování autonomního nervového systému, aby ujistil úzkostnou ženu, že její příznaky jako bušení srdce a třes rukou nejsou známkou nemoci.
Stále více psychoterapeutů, kteří si uvědomují, že často není jediný terapeutický přístup úspěšný ve všech aspektech problému, se začíná specializovat na konkrétní problémy. Někteří lékaři se například specializují na sexuální dysfunkci. Dozvědí se vše, co mohou o fyziologických procesech vedoucích k orgasmu; o účincích drog (jako je alkohol, trankvilizéry a jiné drogy) na sexuální aktivitu; a jak úzkost, sexuální traumata a špatná komunikace mezi partnery přispívají k sexuální dysfunkci. Jakmile se sexuální terapeut dozví, co je známo o normálním a abnormálním sexuálním chování, studuje různé terapeutické systémy, aby zjistil, co lze použít k řešení konkrétních problémů. Ačkoli sexuální terapeut může použít všechny přístupy, o kterých jsme hovořili, biologické a kognitivně-behaviorální přístupy se nejčastěji používají pro sexuální dysfunkci.
Další terapeuti se specializují na úzkost, deprese, alkoholismus a manželské problémy. Někteří se zaměřili na konkrétní věkové skupiny a snažili se dozvědět vše, co mohou o problémech dětí, dospívajících a seniorů. Ve svých specializovaných oblastech mají terapeuti obvykle eklektický nebo integrační přístup.
Datum přidání: 2019. 12. 09 ; zobrazení: 590 ;