Co byste měli jíst, abyste zvýšili počet bílých krvinek?

Leukopenie je stav těla, při kterém je hladina leukocytů v krvi výrazně snížena. Tento příznak je vzácný, ale může doprovázet řadu různých onemocnění. Ve většině případů je leukopenie dočasná, pokud však analýza systematicky ukazuje nízký počet bílých krvinek, může to znamenat vážná, někdy smrtelná onemocnění. Kdy podstoupit vyšetření a jak se vyrovnat s patologií, na to přišel MedAboutMe.

10 účinných tipů zimní péče o pleť

Jak chránit pokožku před mrazem, sněhem a nárazovým větrem? 10 tipů péče o pleť, které vám pomohou udržet si pleť krásnou a zdravou v zimě.

Proč je nízký počet bílých krvinek nebezpečný?

Leukocyty jsou obecný název pro bílé krvinky, které zahrnují neutrofily, bazofily, eozinofily, lymfocyty a monocyty. Všechny tyto buňky jsou zodpovědné za identifikaci a ničení cizích prvků (antigenů), chrání tělo před různými infekcemi a patologickými procesy.

V závislosti na typu antigenu v krvi se mění hladina různých typů leukocytů. Takže v případě virových a bakteriálních infekcí, alergických reakcí atd. bude krevní obraz leukocytů odlišný. V některých případech je leukopenie důsledkem aktivity infekce. Například u virových onemocnění je často pozorována neutropenie – snížená hladina neutrofilů. Normálně se počet leukocytů v krvi časem obnoví. V některých případech je však leukopenie patologická.

Diagnóza je již stanovena, pokud hladina bílých krvinek klesla pod 4,0 miliardy buněk/l. Ale s tímto indikátorem osoba ještě nevykazuje příznaky onemocnění. Pokud se počet krvinek nadále snižuje, představuje to vážné ohrožení zdraví, protože tělo je v podstatě zbaveno své přirozené obranyschopnosti. Jakýkoli kontakt s infekčními agens může vést k onemocnění. A pokud v krvi není dostatek bílých krvinek na to, aby dokonce udržely infekci pod kontrolou, jakékoli drobné onemocnění může vést k těžkým komplikacím, celkovému poškození a dokonce smrti.

Příčiny nízkých leukocytů

Bílé krvinky se tvoří v kostní dřeni a žijí v průměru asi 2 týdny. Proto může patologicky nízká hladina leukocytů naznačovat takové vážné problémy:

• Poškození kostní dřeně, ve které prostě nevytváří nové buňky.
• Příliš rychlá destrukce leukocytů. V tomto případě nemohou nové buňky kompenzovat nedostatek bílých krvinek.
• Různé poruchy v oběhu leukocytů.

Leukopenie v některých případech může být samostatným onemocněním, ale nejčastěji naznačuje konkrétní onemocnění nebo patologický účinek na tělo. Testy ukazují nízký počet bílých krvinek v následujících případech:

• Léze kostní dřeně, včetně rakoviny, hypoplastická anémie.
• Tuberkulóza.
• Autoimunitní onemocnění: lupus erythematodes, tyreoiditida.
• Virové infekce: hepatitida, virus Epstein-Barrové a další.
• Genetické patologie (v tomto případě vrozená leukopenie).
• Důsledky radiační expozice a patologie jsou pozorovány jak na pozadí nemoci z ozáření, tak jako komplikace radiační terapie.
• Důsledky chemoterapie.
• Užívání některých léků: antidepresiva, rtuťová diuretika, antihistaminika, cytostatika a další. V tomto případě je pacientovi diagnostikována neutropenie.
• Náhlá ztráta tělesné hmotnosti.
• Důsledky přísných diet, které mají za následek nedostatek železa, mědi a vitamínů B v těle, včetně kyseliny listové.

Známky nízkého počtu bílých krvinek

Leukopenie se projevuje v závislosti na jejím stupni. Mírný pokles hladiny bílých krvinek může být asymptomatický, ale příliš nízký počet bílých krvinek v krvi povede k výraznému zhoršení pohody.

Pro lidi s leukopenií jsou typické následující příznaky:

• Chlazení
• Zvýšená tělesná teplota.
• Tachykardie.
• Dýchavičnost.
• Zvýšené pocení.
• Bolesti hlavy.
• Těžká slabost, ztráta síly.
• Pallor.
• Celkové vyčerpání organismu.

S poklesem leukocytů se stav člověka zhoršuje. Objevují se zejména známky špatné imunitní obrany:

• Vředy na sliznicích úst, krvácení dásní.
• Zvětšení krčních mandlí.
• Zvětšení sleziny.
• Může se objevit exacerbace chronických onemocnění, zejména herpetická vyrážka na sliznicích, mohou se objevit infekce dýchacích cest (faryngitida, tonzilitida, zápal plic).
• Kožní infekce, plísňové infekce.
• Poškození gastrointestinálního traktu. Může dojít k exacerbaci žaludečních a dvanáctníkových vředů.

Pokud hladina leukocytů kriticky klesne, tělo přestane odolávat infekcím i ty nejjednodušší akutní respirační virové infekce. K potvrzení diagnózy musí člověk podstoupit podrobný krevní test s leukogramem.

Léčba krevního onemocnění leukopenie

Pokud je leukopenie důsledkem předchozích infekcí, leukocyty v krvi se rychle vrátí do normálu. U této formy onemocnění je velmi důležité posilovat imunitní systém – dobře jíst, neochlazovat se, vyhýbat se kontaktu s nemocnými lidmi a v období epidemií nenavštěvovat přeplněná místa. To pomůže tělu rychle obnovit obranné mechanismy a vrátit se do normálu.

Pokud je leukopenie způsobena vážnějšími zdravotními problémy a hladina leukocytů je výrazně snížena, bude pacient vyžadovat speciální léčbu. Hlavní terapií bude odstranění příčiny leukopenie – léčba základního onemocnění. Kromě toho budou vyžadována následující opatření:

• Poskytování bezpečného prostředí pro pacienta. V těžkých případech jsou pacienti umístěni do speciálních sterilních boxů, komunikace s ostatními lidmi je omezená.
• Krevní transfuze (hmotnost leukocytů).
• Předepsání kurzu léků, které podporují tvorbu leukocytů. Například různé léky, které zlepšují metabolické procesy.
• Detoxikační kúra zaměřená na snížení intoxikace organismu.
• Předepisování antibakteriálních léků. To je způsobeno skutečností, že i oportunní bakterie, které jsou součástí přirozené mikroflóry, mohou představovat nebezpečí pro osobu s leukopenií. A aktivace mikrobů, jako je Staphylococcus aureus, na pozadí nízké hladiny leukocytů, může vést k sepsi.

Použité fotografické materiály Shutterstock

Číst dál

Dlouhá životnost: jak prodloužit život?

Všechna tajemství dlouhého a aktivního života jsou ve vyšetřování MedAboutMe

Co dělat, když je kůže červená a popraskaná?

Mráz a vítr negativně ovlivňují stav pokožky, způsobují olupování a podráždění. Co dělat, když je kůže popraskaná a červená? Jak se o ni starat?

Prevence nemocí: čerstvý vzduch v domě

Dnes vám řekneme, jak se postarat o prevenci alergií a dalších nemocí ve vlastním bytě.

Prediabetes: jak se vyhnout cukrovce?

Včasné zjištění zvýšené hladiny cukru v krvi pomáhá identifikovat prediabetes a zabránit rozvoji skutečného diabetu.

10 účinných tipů zimní péče o pleť

Jak chránit pokožku před mrazem, sněhem a nárazovým větrem? 10 tipů péče o pleť, které vám pomohou udržet si pleť krásnou a zdravou v zimě.

Hlavní funkcí leukocytů je chránit tělo před vším nebezpečným a cizím: infekce, cizí tělesa, transplantované orgány, mutované buňky. Neutrofily tvoří 50 % počtu leukocytů. Mají schopnost pronikat stěnami cév a absorbovat mikroorganismy v místě zánětu.

Monocyty, makrofágy, velké buňky – jejich podíl v bílých krvinkách je 10 %. Absorbují cizí tělesa a oblasti nekrózy. Lymfocyty jsou hlavními prvky imunitního systému, tvoří až 40 % z celkového počtu leukocytů.

Bazofily jsou malá skupina leukocytů, které obsahují heparin, který ředí krev a rozpouští krevní sraženiny v cévách. Funkcí bazofilů je umožnit fagocytům přístup do léze. Eozinofily produkují a vstřebávají histamin, látku podílející se na zánětlivých reakcích, regulují stupeň imunitní odpovědi organismu a zabraňují nadměrným alergickým reakcím.

Proč je důležité zvyšovat hladinu leukocytů, červených krvinek a neutrofilů

Nízký počet různých forem leukocytů v hemogramu ukazuje na imunosupresi pacienta. Potlačení imunitního systému je doprovázeno zvýšením náchylnosti organismu k virovým, plísňovým a bakteriálním onemocněním. Snížení hladiny lymfocytů (zejména NK buněk) zvyšuje riziko recidivy nádoru, protože tyto buňky jsou zodpovědné za destrukci atypických (zhoubných) nádorů.

Pancytopenii provází také porucha srážlivosti krve, časté spontánní krvácení, horečka, polylymfadenopatie, anémie, hypoxie a ischemie orgánů a tkání, zvýšené riziko generalizace infekcí a rozvoj sepse.

Proč jsou potřeba krvinky?

Červené krvinky neboli erytrocyty obsahují barvivo hemoglobin obsahující železo, které přenáší kyslík. Červené krvinky zajišťují adekvátní dodávku kyslíku do tkání těla, udržují plný metabolismus a energetický metabolismus v buňkách. Při nedostatku červených krvinek jsou pozorovány změny ve tkáních v důsledku hypoxie – nedostatečného zásobení tkání kyslíkem. Jsou pozorovány dystrofické a nekrotické procesy, které narušují fungování orgánů.

Krevní destičky jsou zodpovědné za procesy srážení krve. Pokud má pacient počet krevních destiček menší než 180×10 9 / l, má zvýšenou krvácivost – hemoragický syndrom.

Funkcí leukocytů je chránit tělo před tím, co je pro něj geneticky cizí. To je vlastně odpověď na otázku, proč je důležité zvyšovat hladinu leukocytů – bez leukocytů nebude imunitní systém pacienta fungovat, což zpřístupní jeho tělo různým infekcím a nádorovým procesům.

Samotné leukocyty jsou rozděleny do následujících skupin podle jejich mikroskopických vlastností:

• eozinofil,
• neutrofily,
• bazofily;

Eozinofily se přímo účastní antiparazitární imunity a také modulují některé typy hypersenzitivních reakcí. Eozinofilní granulocyty mohou jak přispívat k rozvoji alergické reakce, tak působit jako její inhibitory.

Funkcí neutrofilů je protiplísňová a antibakteriální obrana. Granule, které neutrofil obsahuje ve své cytoplazmě, obsahují silné proteolytické enzymy, jejichž uvolnění vede ke smrti patogenních mikroorganismů.

Bazofily se účastní zánětlivého procesu a alergických reakcí. Ve své cytoplazmě obsahují granule s mediátorem histaminem. Histamin vede k rozšíření kapilár, poklesu krevního tlaku a kontrakci hladkého svalstva průdušek.

Lymfocyty se dělí na několik typů. B lymfocyty produkují imunoglobuliny nebo protilátky. Na regulaci imunitní odpovědi se podílejí T-lymfocyty: T-zabijáci působí cytotoxicky na virové a nádorové buňky, T-supresory zabraňují autoimunizaci a potlačují imunitní odpověď, T-pomocníci aktivují a regulují T- a B-lymfocyty. Přírodní nebo přirozené zabíječské buňky pomáhají ničit virové a atypické buňky.

Monocyty jsou prekurzory makrofágů, které plní regulační a fagocytární funkce.

Co se stane, když se hladina leukocytů nezvýší?

Zvýšení počtu bílých krvinek po chemoterapii je nezbytné, aby se zabránilo účinkům imunosuprese. Pokud má pacient leukopenii, zejména neutropenii, bude náchylný k infekčním chorobám.

Klinické projevy neutropenie mohou zahrnovat:

• nízká horečka (teplota v podpaží v rozmezí 37,1-38,0 °C);
• opakující se pustulózní vyrážky, vředy, karbunky, abscesy;
• odynofagie – bolest při polykání;
• otok a bolest dásní;
• otok a bolestivost jazyka;
• ulcerózní stomatitida – tvorba lézí v ústní sliznici;
• recidivující sinusitida a otitida – zánět vedlejších nosních dutin a středního ucha;
• příznaky zápalu plic – kašel, dušnost;
• perirektální bolest, svědění;
• plísňové infekce kůže a sliznic;
• neustálá slabost;
• porucha srdečního rytmu;
• bolest v břiše a za hrudní kostí.

Nejčastěji jsou pacienti přijímáni s:

• náhlá nemoc;
• náhlá horečka;
• bolestivá stomatitida nebo parodontitida;
• zánět hltanu.

V závažných případech se sepse rozvíjí, jako je septikopyemie nebo chroniosepse, která může vést k septickému šoku a smrti.

Léky na chemoterapii rakoviny nemají selektivní účinek: kromě maligních buněk trpí zdravé tkáně a orgány. Především je inhibována práce kostní dřeně, počet leukocytů klesá. Leukopenie může mít vážné následky, včetně smrti pacienta. Zvýšení počtu bílých krvinek po chemoterapii rakoviny je vážným problémem v léčbě pacientů s rakovinou.

Léky, které zvyšují počet bílých krvinek po chemoterapii

Léky zvyšující počet bílých krvinek po chemoterapii jsou léky, které obnovují hladinu bílých krvinek. Nedostatek leukocytů v krvi je leukopenie, která se vyvíjí v důsledku buněčné inhibice pod vlivem chemoterapeutických léků. Existují farmakologické látky, které se doporučují užívat po chemoterapii ke stimulaci a obnovení hladiny leukocytů v krvi. Léky stimulují leukomyelopoézu a podporují uvolňování bílých krvinek do krevního oběhu, chrání buňky před poškozením a stabilizují jejich membránu.

První místo mezi léky zvyšujícími hladinu bílých krvinek po chemoterapii zaujímá skupina léků nazývaných faktory stimulující kolonie. Takové léky zvyšují počet leukocytů a jejich očekávanou délku života a urychlují jejich zrání. Podívejme se na nejúčinnější a nejoblíbenější léky, které se používají ke zvýšení počtu bílých krvinek po chemoterapii.

Neupogen

Léčivý přípravek klinicko-farmakologické skupiny stimulantů leukopoézy. Formou uvolňování léčiva je injekční roztok. Neupogen se užívá buď samostatně, nebo po chemoterapii k mobilizaci kmenových buněk do periferního krevního řečiště. Lék zvyšuje počet bílých krvinek, urychluje jejich růst a snižuje výskyt infekčních komplikací v důsledku nízké hladiny bílých krvinek.

Účinná látka přípravku Neupogen, filgrastim, se rychle vstřebává a své maximální koncentrace v krevním séru dosahuje po 3-8 hodinách. Vylučuje se do 24 hodin po ukončení podávání. Lék je kontraindikován pro použití u pacientů s těžkou vrozenou neutropenií s cytogenetickými poruchami, současně s jakýmkoli typem chemoterapie a v případě přecitlivělosti na složky léku.

Léčba přípravkem Neupogen by měla být prováděna pouze pod úplným dohledem onkologa nebo hematologa. To vám umožní sledovat stav pacienta v době užívání léku a diagnostikovat zlepšení nebo zhoršení zdravotního stavu.

Leukogen

Lék zvyšuje počet leukocytů v krvi během leukopenie po chemoterapii. Droga je málo toxická a nehromadí se v těle. Hlavní indikace pro použití Leukogenu jsou snížení hladiny leukocytů během medikamentózní a radiační terapie. Dávka léčiva se vybírá individuálně pro každého pacienta a průběh léčby se pohybuje od jednoho týdne do měsíce nebo déle (u přetrvávajících forem leukopenie).

Leupogen je kontraindikován pro použití v případech lymfogranulomatózy a maligních novotvarů kostní dřeně. Lék se vyrábí v tabletách 0,002 g, vydává se pouze na lékařský předpis.

Methyluracil

Droga je intenzivní stimulátor růstu a obnovy tělesných tkání. Široce se používá v různých průmyslových odvětvích, kde je nutné posílit růst buněk nebo urychlit růst tkání. Pro snadné použití má lék několik forem uvolňování, které se používají systémově, jak externě, tak lokálně. Charakteristickým rysem Methyluracilu je stimulace tvorby leukocytů a erytrocytů. Droga je stimulantem leukopoézy.

Hlavními indikacemi pro použití léku jsou chemoterapie, radioterapie a další stavy, které jsou doprovázeny poklesem hladiny leukocytů v krvi. Methyluracil je kontraindikován pro použití u chronických a akutních leukemických forem leukémie, maligních lézí kostní dřeně a lymfogranulomatózy. Dávkování a doba užívání se volí individuálně pro každého pacienta.

pentoxyl

Lék na zvýšení hladiny leukocytů po chemoterapii aktivně ničí škodlivé mikroorganismy a poškozené buňky a stimuluje růst nových. Hlavní indikace pro použití léku: leukopenie různé etiologie, agranulocytární tonzilitida, agranulocytóza, toxická aleukie a otrava benzenem. Lék se vyrábí ve formě tablet, doba užívání a dávkování se volí individuálně pro každého pacienta.

Lék může způsobit nežádoucí účinky, jako jsou zažívací potíže. Lék je kontraindikován pro použití u maligních nádorů kostní dřeně a maligních lézí lymfoidní tkáně.

Filgrastim

Účinný stimulátor krvetvorby, obsahující hematopoetický růstový faktor. Hlavní indikace pro použití léku: nízké hladiny leukocytů po chemoterapii cytotoxickými látkami pro maligní onemocnění. Filgrastim se používá ke zvýšení počtu neutrofilů a prevenci závažných rekurentních infekcí v anamnéze.

Lék může způsobit nežádoucí účinky, které se projevují jako snížený krevní tlak, bolesti svalů, poruchy močení a zvýšená hladina kyseliny močové. Lék je kontraindikován pro použití u pacientů s přecitlivělostí na aktivní složky Filigrastimu. S extrémní opatrností je lék předepisován pacientům s chronickou a akutní leukémií, během těhotenství a zhoršenou funkcí ledvin a jater.

Lenograstim

Rekombinantní léčivo s faktorem stimulujícím kolonie. Lenograstim stimuluje růst leukocytů a buněk kostní dřeně, zvyšuje počet neutrofilů. Hlavní indikace pro použití léku: léčba a prevence poklesu neutrofilů a leukocytů v krvi po chemoterapii a užívání jiných chemoterapeutických protinádorových léků.

Nežádoucí účinky se objevují v důsledku nesprávného dávkování a projevují se snížením počtu krevních destiček v krvi, bolestí v místě vpichu, bolestí svalů a kostí. Lék je kontraindikován pro použití v případech přecitlivělosti na složky léku, při akutní a chronické myeloidní leukémii.

Leucomax

Lék je ve vodě rozpustný neglykosylovaný protein. Lék se používá k léčbě a prevenci poklesu počtu neutrofilů v krvi, při snížené hladině leukocytů v důsledku chemoterapie, při myelodysplastických syndromech a po transplantaci kostní dřeně. Lék se užívá pouze pod dohledem lékaře, po zvolení individuální dávky.

Leucomax může způsobit nežádoucí účinky, které se projevují jako: nedostatek chuti k jídlu, stomatitida, bolesti svalů, únava, bolesti hlavy, dušnost, snížený krevní tlak a alergické reakce. Lék je kontraindikován pro použití u myeloidní leukémie a přecitlivělosti na složky léku.

Norma leukocytů

Při léčbě protinádorovými léky a při rehabilitaci je neustále sledován počet leukocytů v krvi. Po chemoterapii je normální hodnota 2,5 x 109 na 1 litr krve. Pokud je hladina leukocytů dlouhodobě nízká, léčba se zastaví a předepíše se terapie speciálními léky.

Často kladené dotazy

Jak můžete zvýšit hladinu leukocytů v krvi?

Hladinu bílých krvinek lze zvýšit zvýšeným příjmem potravin bohatých na vitamíny a minerály, jako je vitamín C, vitamín D, zinek a železo. Pro udržení zdravé hladiny bílých krvinek je také důležité jíst dostatek bílkovin.

Jaké potraviny pomáhají zvýšit hladinu bílých krvinek v krvi?

Mezi potraviny, které pomáhají zvyšovat hladinu bílých krvinek, patří citrusové plody, bobule, ořechy, zelená zelenina, mořské plody, maso, vejce, fazole a obiloviny.

Jaký životní styl může pomoci zvýšit hladinu bílých krvinek v krvi?

Zdravý životní styl včetně pravidelného cvičení, dostatku spánku, zvládání stresu a vyhýbání se špatným návykům, jako je kouření a pití alkoholu, může také pomoci zlepšit hladinu vašich bílých krvinek.

Užitečné tipy

TIP #1

Zvyšte příjem živin, jako je vitamín C, vitamín D, zinek a kyselina listová, které pomáhají zvyšovat hladinu bílých krvinek. Nacházejí se v čerstvém ovoci, zelenině, ořeších, zelených listech a mořských plodech.

TIP #2

Vyhněte se stresu a únavě, protože mohou snížit počet bílých krvinek. Pravidelná jóga, meditace nebo jiné relaxační techniky mohou pomoci snížit stres a zlepšit hladinu bílých krvinek.

TIP #3

Pijte dostatek vody pro udržení optimální hydratace. To pomůže zlepšit krevní oběh a udržet zdravé hladiny bílých krvinek.