Slabost a ospalost: příčiny

Chronický únavový syndrom (CFS) je somatická porucha kombinovaná s určitými poruchami postihujícími psycho-emocionální sféru. Syndrom je charakterizován prodlouženým stavem únavy, slabosti, ospalosti (někdy neustále po dobu 6 měsíců nebo déle), člověk má pocit, že je fyzicky a morálně „zlomený“, a to i po dlouhém odpočinku. První údaje o chronické únavě byly zaznamenány ve 30. letech minulého století, kdy se zvýšil rytmus našeho života a objem informačních toků, se kterými musíme pracovat. K onemocnění je nejvíce náchylná aktivní a práceschopná část populace ve věku 25 až 45 let. Nejčastěji se jedná o obyvatele megaměst, kteří jsou zaměřeni na kariéru a vysoké sociální postavení. Jsou připraveni žít v práci, ignorují špatné zdraví a nepokračují v léčbě nemocí.

Riziková skupina zahrnuje:

• mladí lidé žijící vyčerpávajícím tempem;
• specialisté, jejichž práce zahrnuje rozvrh směn vyžaduje zvýšenou koncentraci a přesnost – lékaři, dispečeři, operátoři, záchranáři, řidiči atd.;
• podnikatelé;
• život v nevyhovujících hygienických podmínkách;
• konzumace produktů nízké kvality;
• osoby, které často trpí nachlazením;
• s chronickými onemocněními – hypotyreóza, autoimunitní poruchy, srdeční onemocnění atd.;
• středoškoláci a studenti;
• náchylné ke stresu a depresi;
• pití alkoholu a drog;
• alergici;
• pravidelné užívání prášků na spaní, antidepresiv atd.

Čím větší je oblast bydliště, tím větší je pravděpodobnost rozvoje únavového syndromu. Nejčastěji se onemocnění vyskytuje u žen a mužů, kteří mají sklony k perfekcionismu a podezřívavosti, podléhají stresu a strachu ze ztráty zaměstnání nebo nedostatku peněz. Ženy dostávají CFS častěji než muži

Příčiny onemocnění

Chronický únavový syndrom je onemocnění s různou etiologií.

Hlavními příčinami CFS jsou infekce organismu herpetickými viry a nadměrné psychické a fyzické přetížení, dále toxické působení různých látek, narušení imunitního systému a metabolické poruchy. Nejčastěji jde o kombinaci více faktorů. Hlavními infekčními agens jsou virus Epstein-Barrové, enteroviry, viry Coxsackie, cytomegaloviry, retroviry aj. Chronická únava má benigní průběh a je zcela reverzibilní.

Onemocnění začíná kvůli „nerovnováze“ hlavních center autonomního systému, narušení produkce mediátorů zodpovědných za inhibici a excitaci. V důsledku pravidelného přetěžování a snížené imunitní obrany se viry dostávají dovnitř a infikují nervové buňky. Výsledkem je, že centra zodpovědná za emoce a intelekt přestanou harmonicky fungovat a osoby trpící CFS budou čelit dlouhodobé léčbě.

Zajímavé je, že výskyt únavového syndromu mohou spustit například opravy. Nekvalitní stavební materiály, nábytek a domácí spotřebiče mohou uvolňovat formaldehyd do místnosti. Otrava jeho parami přispívá k rozvoji CFS.

Příznaky

Běžné příznaky CFS:

• přetrvávající únava;
• somatická bolest, bolestivost různých svalů a kloubů;
• neustálá letargie a bezmoc, a to i po dlouhém odpočinku;
• pravidelné bolesti hlavy pulzující v chrámech;
• nespavost, mělký spánek, navzdory vysoké únavě;
• rychlá únava, a to i při lehké práci;
• vysoká úzkost, strach;
• apatie, roztržitost, neschopnost soustředit se;
• depresivní nálada, sklon k reflexi;
• různé fobie, smutné myšlenky;
• deprese, hysterie, podrážděnost.

Za příznaky různých onemocnění se skrývá syndrom neustálé únavy. Pacienti jsou často nachlazení, stěžují si na bolesti v krku a chronické nemoci se zhoršují. Mnohým se bezdůvodně zvětšují lymfatické uzliny, je narušena činnost trávicího traktu a klesá tělesná hmotnost. Často se stává, že člověk bojuje s vysokou nebo nízkou teplotou, chodí po doktorech a neuvědomuje si, že má chronickou únavu.

Nejčastěji používanou diagnózou u nás je vegetativně-vaskulární dystonie. Diagnóza a „nemoc“, která ve skutečnosti neznamená nic konkrétního, což znamená, že neexistuje způsob, jak tuto „nemoc“ léčit. Naopak léčba chronického únavového syndromu, i když je to proces dlouhý a pracný, je možná.

diagnostika

Všechny výše uvedené příznaky neumožňují pacientovi diagnostikovat CFS. Ošetřující lékař musí vyloučit všechna onemocnění, která se vyznačují letargií a vysokou únavou. Příznaky některých onemocnění jsou podobné tomu, jak se projevuje chronická únava. CFS lze snadno zaměnit s počátečními stádii onkologie, s tuberkulózou, s parazitárními onemocněními, s exacerbací chronických onemocnění.

Lékař stanoví diagnózu, když jsou vyloučena jiná onemocnění a nejsou nalezeny žádné jiné příčiny systematické únavy. Pacient je odeslán na vyšetření, všechna data jsou pečlivě analyzována. Z hlediska diagnostiky jsou předepsána tato vyšetření:

• Ultrazvukové vyšetření dutiny břišní, ledvin, štítné žlázy.
• Rentgen orgánů hrudníku.
• Laboratorní krevní testy, včetně přítomnosti protilátek proti enterovirům, viru Herpes simplex, virům Epstein-Barrové atd.
• Fekální analýza na vajíčka helmintů, škrkavek, lamblie atd.
• Testy na HIV, PB, hepatitidu.
• MRI mozku.
• Dopplerovský ultrazvuk nebo skenování cév krku a hlavy.

Chronický únavový syndrom je diagnostikován v případech, kdy specialisté na infekční onemocnění nezjistili u pacienta aktivní infekční agens a testy neodhalily významné abnormality. Všechny příznaky CFS se dělí na hlavní příznaky (B) a vedlejší příznaky (M). Přesný závěr, že existuje chronická únava, je učiněn v případech, kdy má pacient kombinaci 2 B a 6 M nebo 2 B a 8 M, kdy první 3 příznaky M u osoby chybí nebo je pouze 1.

• Zvýšení tělesné teploty z 37 na 38 stupňů.
• Sliznice hltanu je zanícená (je faryngitida), známky bolesti v krku a bolesti v krku.
• Krční lymfatické uzliny a axilární uzliny se zvětšily na 2 cm.
• Myalgie.
• Nemoc se vyvinula nečekaně.
• V hlavě se objevuje silná bolest.
• Slabost v rukou a nohou.
• Po provedení fyzické práce, kterou pacient dříve bez problémů zvládal, vzniká pocit slabosti, který trvá 2 dny.
• V kloubech se objevuje bolestivost, bolí, ale nedochází k otokům, kůže není změněna.
• Porucha spánku
• Mění se emoční a duševní projevy. Objevuje se apatie, úzkost, roztržitost, letargie, myšlení je narušeno a člověk je neustále ve smutku.

• Únava trvá šest měsíců nebo i déle a pravidelně se zesiluje. Po dlouhém odpočinku nebo po spánku nedochází k žádnému nárůstu síly. Účinnost se sníží 2krát.
• Byl proveden výzkum a zcela vyloučeny hormonální poruchy, infekční a svalová onemocnění, stejně jako duševní poruchy.

Laboratorní testy

Chronický únavový syndrom je závažné onemocnění, nikoli soubor duševních poruch. To je potvrzeno laboratorními diagnostickými metodami.

• Imunogram. Zvyšuje se počet interferonových proteinů, T-lymfocytů (CD3/CD4), zánětlivých mediátorů (cytokinů), specifických proteinů TNF (tumor necrosis factor), zabíječských buněk aj.
• Sérologické testy. Umožňuje detekovat přítomnost protilátek a antigenů v těle proti herpes virům a jiným infekčním agens.
• Biochemie krve. Nastavte množství L-karnitinu. Bylo prokázáno, že snížená koncentrace levokarnitinu zhoršuje pozornost a výkonnost.

Existuje stav, kdy se člověk po dlouhou dobu cítí přetížen: slabost, ospalost, nedostatek energie. Navíc tento stav nezmizí po spánku a odpočinku.

A pocit únavy neodpovídá snesené zátěži. V takovém případě byste měli zjistit příčinu neustálé únavy.

Kde začít?

Terapeut pacienta vyšetří, změří krevní tlak a shromáždí informace o symptomech. Poté, v závislosti na obdržených informacích, napíše pokyny pro následující testy a studie:

• Obecný krevní test. Obecná analýza tedy umožňuje identifikovat pokles hemoglobinu – hlavní příčinu únavy – nedostatek železa v těle. Nedostatek železa je kompenzován dietou a užíváním léku ve formě doplňku. Ale to samo o sobě nestačí, protože je třeba vyloučit příčinu ztráty krve: žena může mít například silnou menstruaci, v takovém případě by měla být odeslána ke gynekologovi.
• Darujte krev na hladinu cukru. Zvýšení hladiny cukru v krvi nad normu znamená problémy se slinivkou břišní. V tomto případě je pacient odeslán k endokrinologovi.
• Biochemický krevní test. Terapeut dbá na obsah draslíku a hořčíku. Nedostatek těchto mikroelementů také vede ke zvýšené únavě.
• Darujte krev pro hormony štítné žlázy. Při zjištění odchylky od normy se doporučuje navštívit endokrinologa.
• Udělejte si elektrokardiogram. Onemocnění srdce je doprovázeno zvýšenou únavou. Pokud pacient stále trpí dušností a je přítomen diskomfort na hrudi, pak je vhodné podstoupit elektrokardiogram a ultrazvuk srdce. Oba postupy jsou bezbolestné a informativní. Pokud výsledky tohoto vyšetření neodpovídají normě, je pacient odeslán ke kardiologovi.
• Pokud předchozí testy neprokázaly žádné abnormality, můžete provést imunogram. Mnoho nemocí (infekce, autoimunitní, alergie) je doprovázeno zvýšenou únavou.
• Pokud je únava doprovázena bolestí hlavy, může vás poslat k neurologovi a ultrazvukové vyšetření cév krku a hlavy.
• Doporučuje se navštívit očního lékaře k vyšetření fundusu. S hypertenzí a diabetes mellitus se objevují charakteristické změny v cévách fundu.

Příčiny neustálé únavy:

Nevyvážená strava. Nedostatek vitamínů a mikroelementů. Takže ten, kdo se masa vzdá, ale nedostatek masa nekompenzuje ořechy, luštěninami a sójovými výrobky, může pociťovat zvýšenou únavu.

Strava. Kalorický deficit může také vést k nedostatku energie.

Nahrazení zdravých bílkovin a sacharidů rychle stravitelnými sacharidy (pečivo a sladkosti) vede ke skokům v hladině cukru v krvi.

Pije hodně kávy.

Užívání některých léků (prášky na spaní, trankvilizéry, antihistaminika) a dokonce i perorální antikoncepce může způsobit ospalost a únavu.

Deprese. Toto onemocnění často doprovází stav apatie, plačtivosti a nedostatku energie.

Zvýšená fyzická a psychická zátěž, stres. Snižte zátěž, více odpočívejte, upravte svůj denní režim.

Hormonální změny během těhotenství a menopauzy.

Kouření. Tento zlozvyk vede k cévním problémům a vytváří nedostatek kyslíku.

Nedostatek kyslíku. Nedostatek procházek a čerstvého vzduchu v interiéru. Nedostatek kyslíku dává pocit ospalosti, člověk neustále zívá a snaží se kompenzovat nedostatek kyslíku. Pokud je v místnosti, kde pracujete, špatné větrání, mělo by být zajištěno větrání. Ujistěte se, že budete každý den venku.

Jaké nemoci provází neustálá únava?

• Anémie – snížený hemoglobin, nedostatek železa v krvi.
• Nedostatek draslíku, hořčíku a vitamínů B také vede k únavě.
• Nízký krevní tlak
• Problémy se štítnou žlázou (hypotyreóza).
• Diabetes mellitus. Je doprovázeno suchem v ústech, častým nutkáním na močení a slabostí.
• Kardiovaskulární onemocnění. Přidružené příznaky: nepohodlí a lisování nebo ostrá bolest na hrudi, dušnost, únava.
• Deprese. Přidružené příznaky: deprese, pocit melancholie, touha plakat, nedostatek chuti k jídlu.
• Onkologie. Hubnutí, špatná chuť k jídlu, horečka a únava.
• Infekce v těle. Přidružené příznaky: nevolnost, zvracení, horečka, řídká stolice, bolest hlavy.

Jak vidíte, důvodů je mnoho a pouze lékař může zjistit příčinu zvýšené únavy a pomoci vám získat chuť do života a energii.

Čtěte více

array(32) < ["ID"]=>string(3) "297" ["~ID"]=> string(3) "297" ["NAME"]=> string(19) "Léčba ARVI" [ "~NAME"]=> string(19) "Léčba ARVI" ["PREVIEW_PICTURE"]=> string(4) "1024" ["~PREVIEW_PICTURE"]=> string(4) "1024" ["PREVIEW_TEXT"]=> string(431) "Podle statistik dostane dospělý rýmu 2x až 3x do roka a dítě 5x až 7x Po onemocnění se na zdravotní kartě objeví nápis s diagnózou ARVI - akutní respirační virová infekce. ["~PREVIEW_TEXT"]=> string(421) "Podle statistik dostane dospělý rýmu 2x až 3x do roka a dítě 5x až 7x. Po nemoci se v lékařské kartě objeví nápis s diagnózou ARVI - akutní respirační virová infekce " ["DETAIL_PAGE_URL"]=> string(19) "/stati/lechim-orvi/" ["IBLOCK_ID"]=> string(2) "25" ["~IBLOCK_ID"]=> string(2) "25" ["SORT"]=> string(3) "500" ["~SORT"]= > string(3) "500" ["LANG_DIR"]=> string(1) "/" ["~LANG_DIR"]=> string(1) "/" ["ACTIVE_FROM"]=> NULL ["~ACTIVE_FROM"]=> NULL ["CODE"]=> string(11) "lechim-orvi" ["~CODE"]=> string(11) "lechim-orvi" ["EXTERNAL_ID"]=> string(3) "297" ["~EXTERNAL_ID"]=> string(3) "297" ["IBLOCK_SECTION_ID"]=> bool(false) ["IBLOCK_TYPE_ID"]=> string(19) "aspro_medc2_content" ["~IBLOCK_TYPE_ID"]=> string(19) "aspro_medc2_content" ["IBLOCK_CODE"]=> string(6 ) "statii" ["~IBLOCK_CODE"]=> string(6) "statii" ["IBLOCK_EXTERNAL_ID"]=> NULL ["~IBLOCK_EXTERNAL_ID"]=> NULL ["LID"]=> string(2) "s1" ["~LID "]=> string(2) "s1" ["PREVIEW_TEXT_TYPE"]=> string(4) "text" ["~PREVIEW_TEXT_TYPE"]=> řetězec(4) "text" >

array(32) < ["ID"]=>string(3) "295" ["~ID"]=> string(3) "295" ["NAME"]=> string(50) "Akutní poporodní mastitida" ["~NAME"]=> string(50) "Akutní poporodní mastitida" ["PREVIEW_PICTURE"]=> string(4) "1026" ["~PREVIEW_PICTURE"]=> string(4) "1026" ["PREVIEW_TEXT"]=> string(207) "Narození dítěte je radostná událost, ale všechny matky vědí. Je to také trápení a někdy obtíže a obtíže. " ["~PREVIEW_TEXT"]=> string(207) "Narození dítěte je radostná událost, ale to vědí všechny matky. potíže a někdy i potíže a potíže a potíže a potíže a řetězec(34) "/stati/ostryy-poslerodovoy-mastit/" ["IBLOCK_ID"]=> řetězec(2) "25" [" ~IBLOCK_ID" ]=> string(2) "25" ["SORT"]=> string(3) "500" ["~SORT"]=> string(3) "500" ["LANG_DIR"]=> string(1) "/" ["~LANG_DIR"]=> string(1) "/" ["ACTIVE_FROM"]= > NULL ["~ACTIVE_FROM"]=> NULL ["CODE"]=> string(26) "ostryy-poslerodovoy-mastit" ["~CODE"]=> string(26) "ostryy-poslerodovoy-mastit" ["EXTERNAL_ID"]=> string(3) "295" ["~EXTERNAL_ID"]=> string(3) "295" [" IBLOCK_SECTION_ID"]=> bool(false) ["IBLOCK_TYPE_ID"]=> string(19) "aspro_medc2_content" ["~IBLOCK_TYPE_ID"]=> string(19) "aspro_medc2_content" ["IBLOCK_CODE"]=> string(6) "statii" ["~IBLOCK_CODE"]=> string(6) "statii" ["IBLOCK_EXTERNAL_ID "]=>NULL ["~IBLOCK_EXTERNAL_ID"]=> NULL ["LID"]=> string(2) "s1" ["~LID"]=> string(2) "s1" ["PREVIEW_TEXT_TYPE"]=> string(4) " text" ["~PREVIEW_TEXT_TYPE"]=> řetězec(4) "text" >