Selen-zinek Evalar: silný komplex s minerály a vitamíny | Recenze od Evalar

V současné situaci je nutné své tělo správně podepřít, abyste se připravili na novou vlnu infekce. Neznamená to, že byste si užíváním vysokých dávek imunomodulačních léků měli škodit. Například užívání vitaminu C nad doporučené dávkování je pravděpodobnější, že bude negativní a může způsobit patologický stav, jako je tvorba ledvinových kamenů 1.

Posílení imunitního systému je soubor metodických preventivních opatření zaměřených na posílení a soudržnost práce orgánů a systémů zapojených do imunitní reakce při infekčním záchvatu. Jinými slovy, pro podporu organismu nejsou potřeba vysoké dávky léků, ale správné komplexní působení a důslednost v dlouhodobém užívání doporučených dávek živin. Pak získáte efekt, který hledáte.

Pokud například začnete užívat vitamín D v dávce 5000 10000 nebo 2 XNUMX jednotek denně, riziko intoxikace z předávkování a v důsledku toho zhoršení zdraví nebo snížení imunity je mnohem vyšší XNUMX. Totéž platí pro zinek a vitamín C.

— Které orgány se účastní imunitní odpovědi?

Naše imunita je především koordinovaná práce dvou orgánů – brzlíku a střev, respektive střevní mikroflóry, mikroflóry. Důležitá je však i práce celého organismu, neboť na tvorbě imunity se podílí i kostní dřeň, hormonální a nervový systém a vůbec gastrointestinální trakt. A genetika také hraje významnou roli 3.

Tělo nebude schopno efektivně plnit své úkoly, pokud dojde k poruše fungování alespoň jednoho orgánu a příčiny jakéhokoli selhání spočívají v nedostatku živin. Dnes byla publikována řada studií a publikací, které ukazují, že existují důležité živiny, které hrají zásadní roli v imunitní odpovědi 4 .

— Jaké živiny mohou pomoci snížit riziko nákazy koronavirem a ARVI?

Dnes se mnozí zabývají otázkou, jak zabránit infekci COVID-19 nebo snížit riziko závažného onemocnění, pokud je vakcína z toho či onoho důvodu kontraindikována? Zkušenosti v boji proti COVID-19 prokázaly, že ochranu před virem lze zajistit současným příjmem tří složek – zinku, selenu a vitamínu D. Selen a zinek jsou doporučovány jako nezbytné mikroelementy k ochraně organismu před virovými infekcemi, včetně COVID-19 v denních dávkách 5–10 mg zinku a 50 mcg selenu po dobu tří měsíců 5.

Doktor lékařských věd, profesor, první prorektor Sechenovské univerzity Andrej Svistunov ve svém rozhovoru uvedl, že mikroelementy hrají významnou roli ve fungování imunitního systému a ochraně před viry 6 . Tyto závěry byly učiněny na základě databáze obsahující informace o několika stovkách pacientů s COVID-19. Odborníci kontrolovali koncentraci mikroživin v krevním séru pacientů a zjistili jasný vztah mezi množstvím mikroživin, jako je zinek a selen, a průběhem infekce. Studie zjistila, že čím vyšší hladina zinku a selenu v mezích normy, tím mírnější průběh infekce a naopak 7,8.

Doktor lékařských věd, profesor, vedoucí Laboratoře molekulární dietetiky Univerzity Sechenov Anatolij Skalný uvedl, že v této studii se očekávalo, že zinek hraje důležitou roli ve studovaných procesech, ale údaje o významné roli selenu v ochraně před COVID -19 bylo získáno poprvé 8,9 ,XNUMX .

— Jakou roli hraje selen v lidském těle?

Selen může působit na imunitní systém, chránit plíce a spolu se zinkem snižovat intenzitu zánětlivé reakce. Hlavním a důležitým faktorem těžkého průběhu koronavirové infekce je cytokinová bouře a s vysokou mírou pravděpodobnosti se selen může významně podílet na jejím oslabení 8 .

Selen se podílí na fungování mnoha tělesných systémů, včetně imunitního a detoxikačního systému. Dokáže snižovat rychlost tvorby peroxidů v enzymech peroxidáza a glutathionperoxidáza, působí antioxidačně a je schopen neutralizovat volné radikály v okamžiku jejich vzniku. Selen je navíc antagonistou těžkých kovů, jako je rtuť, kadmium, olovo, telur, vanad, arsen a thalium, a proto může pomáhat chránit buňky před jejich toxickými účinky. Patří také ke geroprotektorům – látkám, které zpomalují stárnutí organismu 10.

Selen může být užitečný v boji proti virovým infekcím, protože se podílí na regulaci funkcí štítné žlázy, která může exprimovat selenoproteiny – specifické proteiny, které mohou snížit riziko rozvoje virových infekcí a zmírnit jejich průběh 8,10.

Zatímco četné studie potvrzují zvláštní význam selenu pro tělo, nedostatek mikroživiny zůstává hlavním problémem na celém světě. Téměř jedna miliarda lidí má nedostatek selenu a většina lidí konzumuje méně, než je doporučený denní příjem tohoto stopového minerálu. Podle moderních údajů má až 60–80 % ruské populace nedostatečné zásoby selenu 9 .

Selen je potřeba ve velmi malých množstvích. Horní přijatelná úroveň příjmu mikroživin je pouze 300 mcg za den. Fyziologická potřeba pro muže je 70 mcg denně, pro ženy – 55 mcg denně, pro děti – od 10 do 50 mcg denně 11.

— Jaké funkce plní zinek v našem těle?

Neméně významná je role zinku v lidském těle. Na biochemické úrovni se podílí na biosyntéze nukleových kyselin, aminokyselin, bílkovin, ale i specifických hormonů (kortikosteroidy, inzulín, testosteron a další), zabraňuje vzniku oxidativního poškození buněk a má výrazný antioxidační účinek 12 .

Kromě toho se zinek podílí na regulaci více než 300 enzymů a je nezbytný pro normální průběh biochemických reakcí. Důležitá je nepochybně i účast mikroelementů na tvorbě kompletní a adekvátní imunitní odpovědi, která je v moderních podmínkách šíření nové virové hrozby v podobě nových mutací COVID-19 nesmírně důležitá. Zinek inhibuje replikaci viru v buňce a může také zvýšit imunitu, což ovlivňuje mnoho částí imunitního systému, proto je v mnoha oficiálních doporučeních pro prevenci COVID-19 a dalších virových onemocnění předepsán dodatečný příjem tohoto mikroprvku 8 .

Zinek je také nezbytný pro normální činnost nervové soustavy, dokáže zlepšit duševní výkonnost a paměť, zajistit normální růst a vývoj dětí, podílí se na metabolismu mastných kyselin a vitaminu A. Kromě výše uvedených účinků podílí se na udržování zdraví kostí, kůže, vlasů a nehtů 12 .

Doporučená denní dávka zinku pro dospělého je 15 mg. V souladu s metodickými doporučeními MP 2.3.1.2432-08 „Normy pro fyziologické potřeby energie a živin pro různé skupiny obyvatel Ruské federace“ se fyziologická potřeba zinku pro děti v závislosti na věku pohybuje od 3 do 12 mg. /den 11.

Podle Světové zdravotnické organizace mají dnes více než dvě miliardy lidí na světě nedostatek zinku, což ukazuje na nutnost dalšího doplňování ve formě léků. Lidé dodržující vegetariánskou stravu mohou vyžadovat o 50 % více zinku, než je doporučená hladina 13 .

Selen a zinek tak pomáhají posilovat imunitní systém, pomáhají tělu bojovat s koronavirem a mohou také snížit riziko rozvoje komplikací po infekci, jejíž nová vlna nyní bohužel v Rusku nabírá na síle.

Antioxidační komplex „Selen + Zinek Evalar“

Biologicky aktivní látky indikované nutričním specialistou Andrey Zolotarevem jsou obsaženy v komplexu se silnou antioxidační aktivitou „Selen + Zinc Evalar“, který je zdrojem pro člověka nejdůležitějších mikroživin v dostupných aktivních formách a vitamínů, které mohou mít antioxidační a imunostimulační účinky.

Složení doplňku stravy „Selen + Zinc Evalar“ obsahuje: organickou formu selenu – Selexen, citrát zinečnatý, kyselinu askorbovou (vitamin C), cholekalciferol (vitamin D3). Organické formy minerálů – Selexen a citrát zinečnatý se od anorganických sloučenin liší vyšší biologickou dostupností a absencí vedlejších účinků z gastrointestinálního traktu. Ani při dlouhodobém užívání nezpůsobují žaludeční nevolnosti nebo zažívací potíže, rychle a snadno se vstřebávají a po vstupu do těla začnou okamžitě „pracovat“. Komponenty komplexu mohou přispět k:

zvýšení aktivity imunitního systému;

udržování kardiovaskulárního zdraví;

zlepšení stavu kůže, vlasů, nehtů;

udržení reprodukční funkce u mužů a žen.

Doplněk stravy „Selen + Zinc Evalar“ lze použít ke snížení rizika infekce a těžké infekce, protože obsahuje 10 mg zinku a 55 mcg selenu, tedy přesně takové dávky, které jsou doporučené pro ochranu těla během pandemie5. Kromě toho lze přípravek „Selen + Zinc Evalar“ použít k prevenci rozvoje progresivního chronického pomalého systémového zánětu, který nemá specifické ohnisko infekce.

Výživový poradce Andrey Zolotarev dále doporučuje užívat komplex Selen + Zinc Evalar jako součást doplňkové terapie při erektilní dysfunkci, mužské neplodnosti, chronických onemocněních močového ústrojí a také ke zmírnění příznaků urogenitální atrofie u žen v menopauze.

Dospělým se doporučuje užívat 1 kapsli komplexu denně s jídlem. Délka léčby – nejméně 1 měsíc. Pro udržení adekvátních hladin esenciálních mikroživin se doporučuje průběh příjmu pravidelně opakovat.