Přírodní antibiotika |

Západní medicína nabízí antibiotika syntetizovaná v chemických laboratořích k léčbě nachlazení a různých infekcí. Jistě problém řeší, ale mají i vedlejší účinky. Mnoho rostlinných produktů jsou přírodní antibiotika a snadno si poradí s různými neduhy. Proč tedy používat chemické přípravky, když můžete použít přírodní léky?

Nejlepší přírodní antibiotika, která jsou skvělá na nachlazení, rýmu a infekce:

• Oreganový olej
• Kajenský pepř
• Hořčice
• Citron
• Brusinka
• Extrakt z grapefruitových jader
• Zázvor
• Česnek
• Cibule
• Extrakt z olivových listů
• Kurkuma
• Tinktura z echinacey
• Manukový med
• Tymián

Tato přírodní antibiotika lze užívat jak společně, tak i samostatně. Chci se s vámi podělit o recept na mou oblíbenou polévku, která obsahuje tři silná přírodní antibiotika. Vařím ji docela často a už jsem zapomněla, co je to nachlazení.

Tři hlavní ingredience této polévky jsou česnek, červená cibule a tymián. Všechny tyto rostliny mají silné antibakteriální vlastnosti a jsou skvělé pro ochranu imunitního systému.

česnek

Česnek obsahuje alicin, látku, díky které je česnek velmi silným přírodním antibiotikem. Česnek je silný přírodní antioxidant, má antibakteriální, protiplísňové a antivirové vlastnosti. Pravidelná konzumace česneku chrání před nachlazením a chřipkou a česneková tinktura ulevuje od bolesti v krku.

Další prospěšné vlastnosti česneku:

• zlepšuje trávení;
• léčí kožní infekce;
• rozšiřuje cévy a snižuje krevní tlak;
• snižuje hladinu špatného cholesterolu;
• normalizuje srdeční funkci;
• zabraňuje střevním infekcím;
• zvládá alergie;
• podporuje hubnutí.

červená cibule

Červená (fialová) cibule je bohatá na vitamíny A, B, C, železo, hořčík, fosfor, síru, chrom a sodík. Kromě toho obsahuje flavonoid kvercetin, což je velmi silný přírodní antioxidant. Vědci prokázali, že kvercetin inhibuje vývoj rakovinných buněk a snižuje riziko rakoviny žaludku a střev.

Tymián obsahuje thymol, látku s antivirovými, antimykotickými a antiseptickými vlastnostmi. Tymiánový olej se používá jako přírodní antibiotikum a fungicid.

Další prospěšné vlastnosti tymiánu:

• snižuje bolest svalů a kloubů;
• zvládá chronickou únavu a dodává sílu;
• posiluje vlasy (esenciální olej z tymiánu se doporučuje používat při vypadávání vlasů);
• pomáhá zvládat stres, deprese a úzkosti;
• používá se k léčbě kožních onemocnění;
• odstraňuje ledvinové kameny;
• zmírňuje bolesti hlavy;
• zlepšuje spánek – doporučuje se při chronické nespavosti;
• inhalace nad vroucím nálevem z tymiánu usnadňují dýchání.

Polévka “Zdraví”

Složení:

2 velké červené cibule
50 oloupaných stroužků česneku
1 lžička hrubě nasekaných lístků tymiánu
špetka jemně nasekané petrželky
špetka bobkových listů
2 lžičky olivového oleje
2 lžíce másla
3 hrnky krekrů
1500 ml bujónu
sůl (podle chuti)

1) Předehřejte troubu na 180 °C. Ořízněte vršky stroužků česneku, pokapejte olivovým olejem a pečte v troubě 90 minut.

2) Na pánvi smíchejte olivový olej a máslo a na středním plameni opečte cibuli (10 minut). Poté přidejte opečený česnek, vývar, tymián a bylinky.

3) Snižte teplotu, přidejte krutony, promíchejte a vařte, dokud chléb nezměkne.

4) Obsah hrnce přendejte do mixéru a mixujte, dokud nezískáte konzistenci polévky. Osolte a dobrou chuť.

Zdroj: blogs.naturalnews.com
Překlad: Lakšmí