Očkování proti koronaviru: co je vlastně možné a co nemožné před a po očkování? Články – Novinky, oznámení, články – Oficiální webové stránky městského obvodu Asbest

Na internetu se aktivně šíří různé informace o tom, co se před a po očkování může a nemůže dělat. I lékaři a politici jsou ve svých doporučeních někdy nekonzistentní a některá protichůdná prohlášení nadále lidi mate. Novinář OG hovořil se zástupcem hlavního lékaře Jekatěrinburského centra pro lékařskou prevenci, hlavním nezávislým specialistou na lékařskou prevenci ve Sverdlovské oblasti a bývalým hlavním epidemiologem Jekatěrinburgu Alexandrem Charitonovem a zjistil, co je z replikovaných doporučení pro očkování proti COVID-19 pravda a co ne.

Po očkování nemůžete jít do lázní, sauny ani bazénu

Po dobu 24 hodin po očkování byste si místo vpichu vůbec neměli namočit – podle Alexandra Charitonova toto pravidlo platí pro všechna očkování. Také se tři dny po očkování nedoporučuje navštěvovat lázeňský dům, saunu ani bazén, aby nedošlo k přetížení těla. Nadměrná abstinence od vodních procedur je již zbytečná.

Po očkování byste se měli vyvarovat nadměrné fyzické aktivity.

— V den očkování je lepší jen odpočívat a nepřetěžovat se, — říká Alexandr Charitonov. — Pokud se druhý den budete cítit dobře, můžete jít do posilovny nebo na zahradu, ale nezvedejte činky ani neokopávejte celou zahradu.

Po očkování nesmíte pít alkohol tři měsíce.

— Vzhledem k tomu, že v prosinci loňského roku média zveřejnila informaci, že po očkování proti koronaviru by se nemělo tři měsíce pít alkohol, prudce klesla touha naší populace nechat se očkovat před Novým rokem a během svátků, — říká Alexandr Charitonov. — Ale není to tak radikální. V zásadě by se pít nemělo: alkohol byste měli pít vždy s mírou a pro potěšení, ne abyste se opili. Vakcína je lék, který aktivuje imunitní systém. Takže během tohoto období by měl být imunitní systém člověka v normálním stavu a alkohol, zejména ve velkém množství, ho potlačí. Proto by měl být příjem alkoholu ideálně omezen tři dny před a tři dny po očkování — to stačí.

Před očkováním by měl každý užít léky proti alergii a bolesti

Osobě náchylné k závažným alergickým reakcím ošetřující lékař očkování zakáže. Pokud se však objeví mírné alergické reakce, doporučuje se užít antihistaminikum před očkováním a po něm, pokud se cítíte hůře. To platí pro jakékoli očkování. Všichni ostatní, kteří nikdy netrpěli alergiemi, antihistaminika před očkováním nepotřebují.

— Po očkování proti koronaviru, zejména po první složce Sputniku V, se člověk může cítit slabý, mít horečku – v tomto případě stačí užít paracetamol, — radí Alexandr Nikolajevič. — Někteří lidé pociťují bolest v místě vpichu. To je však způsobeno buď technikou vpichu, nebo individuálními vlastnostmi člověka: jsou tací, kteří si během očkování nevšimnou, jak se jim kůže píchá, a někteří téměř omdlí. Bolest ale odezní, takže není třeba znovu užívat léky proti bolesti a zatěžovat tělo léky, zejména před očkováním.

Žádný sex po očkování

Prohlášení náměstka ministra zdravotnictví Saratovské oblasti Denise Graifera, že „sex je energeticky velmi náročná činnost“, a proto je po očkování proti koronaviru lepší se mu nevěnovat, vyvolalo minulý měsíc velký rozruch. Ministr zdravotnictví Saratovské oblasti Oleg Kostin brzy slova svého podřízeného vysvětlil: když to nepřeháníte, pak je možné všechno. Stejného názoru je i Alexandr Charitonov: všeho by mělo být s mírou.

Po očkování se vyplatí jíst více bílkovinných potravin

— Pokud jde o výživu, po očkování neexistují žádná doporučení ani omezení: strava by měla být vždy pestrá a kompletní, — poznamenává Alexandr Charitonov. — Zvýšená konzumace bílkovinných potravin neovlivňuje účinek očkování.

Po očkování byste se neměli vystavovat slunci.

„To je úplný nesmysl. Na slunci být musíte, ale samozřejmě s mírou a s použitím opalovacího krému,“ říká náš partner. „Kromě toho slunce dezinfikuje, takže si stihněte užít naše uralské sluneční paprsky.“

Po očkování je lepší neplánovat těhotenství po dobu tří měsíců.

— To je fikce: vakcína neovlivňuje zdraví matky a nenarozeného dítěte a to už bylo prokázáno, — komentuje Alexandr Charitonov. — Dokonce i nová doporučení Ministerstva zdravotnictví k očkování proti koronaviru uvádějí, že vakcína je pro těhotné ženy bezpečná, a nastávající matky se nyní hlásí k očkování a nechávají se očkovat. Ale se svolením porodníka-gynekologa a ne dříve než ve třetím trimestru.

Pokud má žena vážné obavy, pak podle odborníka stačí po očkování počkat s otěhotněním dva nebo tři týdny – imunitní systém pak rozhodně nebude zatížen. Ale protože většina moderních párů si těhotenství stále plánuje předem, měly by si předtím zkontrolovat zdraví a nechat se očkovat proti všem možným infekcím, včetně COVID-19. V ideálním případě, jak poznamenává Alexandr Nikolajevič, by mělo být proti různým nemocem očkováno i blízké okolí nastávající matky, aby měla co nejmenší riziko nákazy.

Po očkování se můžete okamžitě vrátit ke svému životu před COVIDem

Mnoho lidí se rozhodne, že pokud byli očkováni proti koronaviru, mohou zcela opustit veškerá hygienická opatření, ale to je velká chyba. V našem prostředí je stále mnoho nositelů COVID-19, včetně asymptomatických.

— Žádná vakcína nezaručuje 19% ochranu před infekcí: očkovaný člověk může onemocnět nebo se stát nositelem viru, takže zatím nemůžeme odmítat ochranné roušky, — říká Alexandr Charitonov. — Je ale dobře, že na internetu je nyní mnohem méně informací o tom, že koronavirus je podvod. Většina lidí se chce nechat očkovat proti COVID-19: mnozí už vědí, co to znamená onemocnět, ať už z vlastní zkušenosti, nebo ze zkušenosti svých příbuzných a přátel. Koronavirus je lstivý, takže s ním musíme vyjednávat, ne ho porazit. Je důležité naučit se, jak COVID-XNUMX zvládat, stejně jako jakoukoli jinou infekci.

Vzhledem k tomu, že se lidé po očkování proti koronaviru často necítí dobře, Alexandr Charitonov doporučuje všem zaměstnavatelům, aby dali den po očkování volno. Zaměstnanec se tak rychleji uzdraví a vrátí se do práce, než aby musel volat lékaře a brát si nemocenskou.