Jak se zbavit zápachu z úst ráno: proč se objevuje
I mírný zápach z úst často způsobuje nepohodlí a rozpaky a v některých případech i úzkost. Co by mohlo být důvodem jeho ranního objevení? Jak tento problém odstranit? A co dělat, aby se neopakoval? Odpovědi najdete v tomto článku.
Co je halitóza
Termín „halitóza“, který označuje přetrvávající nepříjemný zápach z ústní dutiny, pochází z latinského slova halitus („dech“) a řeckého slova – oris („nemoc“). S jejími projevy se může setkat kdokoli bez ohledu na pohlaví a věk. Podle Mezinárodní asociace pro studium halitózy tento problém postihuje 8 % populace naší planety.
Příčiny zápachu z úst ráno
Není divu, že zápach z úst je po většinu historie lidstva ožehavým problémem. Zmiňuje se v Talmudu a knize Genesis a diskutovali o něm i římští i řečtí spisovatelé. První experimentální studie tohoto problému však začaly nedávno, v 1960. letech XNUMX. století. Dnes už o příčinách halitózy víme poměrně dost.
Lékaři rozlišují dvě formy tohoto onemocnění.
- Fyziologický. Nevzniká v souvislosti s žádnými patologickými stavy v těle. Důvody jeho výskytu jsou zcela běžné:
– nesprávná hygiena. V lidské ústní dutině žijí stovky druhů bakterií. Při špatné a nesystematické hygieně se plak hromadící se na jazyku, dásních, zubech a v mezizubních prostorech vytváří podmínky pro zvýšenou reprodukci anaerobních mikroorganismů, a tím i pro vznik nepříjemného zápachu;
– konzumace určitých potravin. Cibule, česnek a některé druhy koření mohou být zdrojem zápachu z úst po ránu. Během trávení tělo vstřebává molekuly, které je tvoří. Některé z těchto molekul s charakteristickým, výrazným zápachem se dostávají do plic s krevním oběhem a jsou vyloučeny s výdechem;
Užívání některých léků (diuretika, antihistaminika) a kouření jsou také faktory, které vyvolávají fyziologický i patologický zápach z úst ráno.
Metody prevence halitózy
Jak se zbavit zápachu z úst po ránu? V mnoha případech můžete problém odstranit pečlivějším udržováním čistoty zubů, jazyka a dásní. Sdílíme s vámi důležité součásti správné péče.
Zvykněte si čistit jazyk. Právě tato oblast, zejména zadní část jazyka, se kvůli plaku, který se tam hromadí, často stává zdrojem zápachu z úst. Do svého arzenálu každodenní hygieny přidejte škrabku na jazyk nebo speciální kartáček na čištění povrchu jazyka.
Zubní pastu si pečlivě vybírejte. Toto je nejdůležitější pomocník při odstraňování plaku, který pomůže jak odstranit zápach z úst ráno, tak i udržet svěží dech po dlouhou dobu. Existují různé druhy zubních past pro odstranění halitózy: antibakteriální, hydratační a stimulující slinění, s rostlinnými složkami. Například zubní pasta Lesnoy Balsam TOTAL Complex Mořská sůl a lesní byliny je produkt, který komplexně udržuje zdraví ústní dutiny, odstraňuje plak, chrání před zubním kazem a posiluje dásně. Mezi jejími složkami je 95 % přírodního původu. A pro zvýšení antibakteriálního účinku obsahuje složení minerální sůl a bylinné extrakty. Dalším produktem s podobným účinkem je zubní pasta Lesnoy Balsam TOTAL Complex Granátové jablko a bobule tajgy. Oba produkty jsou vhodné pro každodenní použití a mohou je používat dospělí i děti od 7 let.
Používejte ústní vody. Poskytnou další antibakteriální, deodorizační a osvěžující účinek. Jedním z nich je leštidlo Lesnoy Balsam TOTAL Complex s mořskou solí, extraktem ze zázvoru a čajem matcha. Pomůže odstranit zbytky jídla, zubní plak na místech nepřístupných kartáčku a sníží míru jeho opětovného výskytu během dne.
Nezapomeňte na hygienické prostředky mezizubního prostoru. Denní používání zubní nitě, irigátoru nebo speciálních kartáčků je dalším způsobem, jak se zbavit zápachu z úst. Vzhledem k tomu, že tyto produkty pomáhají účinně odstraňovat částice jídla a plak, který se tvoří v mezizubních prostorech, je tato fáze hygieny obzvláště důležitá pro lidi s blízko posazenými zuby a také pro ty, kteří podstupují ortodontickou léčbu, například nošení rovnátek.
Zubní pasta s dávkovačem Mořská sůl a bylinky
Zubní pasta s dávkovačem Granátové jablko a bobule tajgy
Opláchněte mořskou solí, zázvorem a matcha čajem
Pokud problém se zápachem z úst po ránu přetrvává i po provedení změn v ústní hygieně, určitě navštivte svého zubaře. Ten vám pomůže pochopit hlubší příčiny jeho výskytu, dá doporučení k léčbě a v případě potřeby vás odkáže k dalším specialistům (gastroenterolog, ORL lékař, endokrinolog atd.).
Ohodnoťte článek
Sdílet:
Подписаться на рассылку
Nenechte si ujít příležitost zůstat v obraze s nejnovějšími novinkami, nejžhavějšími tipy a exkluzivními nabídkami od Forest Balsam.
Jako bonus získejte okamžitou slevu 10 % na další nákup Ozone.
přihlásit se k odběru novinek
Informace uvedené v článku slouží pouze pro informační účely. Pouze lékař může stanovit diagnózu a předepsat individuální léčebný plán.
Zdroje:
1 Sablina S. N., Elovikova T. M., Grigorjev S. S., Epishova A. A., Bushueva E. S., Andreeva A. S., Shimova M. E., Sorokoumova D. V., Chagai A. A. Problém halitózy v komplexní diagnostice a léčbě onemocnění parodontu. Přehled literatury. Problémy stomatologie, 2021, roč. 17, č. 1, s. 32–42.
https://docviewer.yandex.ru/view/0/?page=1&*=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⟨=ru
2 Terapeutická stomatologie: národní směrnice / editovali L. A. Dmitrieva, Yu. M. Maksimovsky. – 2. vydání, přepracované a rozšířené. – Moskva: GEOTAR-Media, 2021.
https://library.mededtech.ru/rest/documents/ISBN9785970460979/?anchor=paragraph_114gok
3 Karnaukhov I. S., Chestnykh E. V., Kartasheva Yu. N. Moderní chápání halitózy. Tver Medical Journal. 2021. Vydání č. 5.
https://dentalcollege.ru/upload/iblock/440/440304bd4bb6e2acbab1d7557dfe6253.pdf
4 Co je halitóza? Akademie všeobecného zubního lékařství. Přístup 9. listopadu 2023.
http://knowyourteeth.com/infobites/abc/article/?abc=H&iid=306&aid=1254
5 John P. Cunha, DO, FACOEP. Zápach z úst (halitóza). https://www.medicinenet.com/bad_breath/article.htm
Rady zubaře
Navzdory množství informací stále mnoho lidí znepokojují otázky, kolikrát denně si je třeba čistit zuby a jak dlouho procedura trvá. V tomto článku se odborníci značky Lesnoy Balsam pokusí toto téma analyzovat co nejpodrobněji.
V tomto článku se dozvíte, jak rozpoznat stomatitidu v ústech, jaké typy tohoto onemocnění se vyskytují, jaké metody léčby a prevence se používají.
V tomto článku najdete doporučení ohledně výběru ústních vod při zánětu dásní a tipy na péči o zanícené dásně.
V tomto článku se budeme zabývat základy péče o dásně, včetně výběru správných hygienických produktů, technik čištění zubů a preventivních opatření, která pomáhají udržovat zdraví ústní dutiny.
V tomto článku vám řekneme, proč vás po extrakci zubu bolí dásně, co dělat s nepohodlím a jak urychlit hojení.