Jak omladit pokožku na krku?

Krk je jedním z hlavních ukazatelů, které odhalují skutečný věk člověka. Můžete dosáhnout ideálních mladistvých proporcí obličeje, ale pokud se nebudete starat o pokožku krku, pak bude vše vniveč. Vrásky, faldíky, povislá kůže v oblasti krku stejně ostatním napoví, že už vám není 18 nebo dokonce 25!

Proto je krk oblastí, o kterou je potřeba pečovat ve spojení s omlazením pokožky obličeje. Kůže krku je přeci jen velmi tenká, má minimální počet mazových žláz, takže změny související s věkem se na ní často objevují mnohem dříve než na obličeji. Kromě toho má ženský krk méně melanocytů (buňky, které chrání pokožku před škodlivým ultrafialovým zářením), což znamená, že podléhá aktivnějšímu fotostárnutí.

Co se doporučuje pro udržení pokožky v této jemné oblasti v perfektním stavu?

Injekční techniky pro omlazení krku

Jakmile se pokožka krku začne ztenčovat, sušit a vrásčit, je třeba okamžitě doplnit zásoby kyseliny hyaluronové. To se provádí následujícími způsoby:

• zavedení výplní na bázi přírodní kyseliny hyaluronové;
• pomocí injekční restrukturalizace kůže (biorevitalizace, mezoterapie).

K omlazení cervikální oblasti se obvykle používají speciálně vyvinuté gely s nízkou hustotou. Navzdory skutečnosti, že tekuté léky se obvykle rozpouštějí rychleji, neplatí to konkrétně pro krk. Zde tekutější výplně lépe modelují siluetu, udržují krásně vyplněný tvar, vypadají přirozeně a vydrží poměrně dlouho – minimálně rok. Navíc po zákroku není nutná žádná rehabilitační doba – moderní výplně prakticky nezpůsobují otoky a další nežádoucí vedlejší účinky.

Výplně nové generace také dokonale napínají pokožku krku, což spouští proces produkce vlastního kolagenu. Například výplň, jako je Ellanse, je inovativní nizozemský vývoj. Lékaři a pacienti A Clinic si jej zamilovali pro jeho předvídatelný a dlouhodobý (může zůstat ve tkáních až 4 roky) výsledek.

Účinek tohoto plniva působícího v tkáních je srovnatelný s účinkem instalace nití, protože injekční plnivo i moderní nitě obsahují složku, jako je kaprolakton. Jedná se o plně biologicky stravitelný měkký lékařský šicí materiál, který se v lékařské praxi používá již mnoho desetiletí a vykazuje vynikající výsledky. Jinými slovy, Ellans pracuje hlavně na utažení tkáně.

Toto plnivo nepřitahuje vlhkost, takže nezpůsobuje bobtnání. Díky této jedinečné vlastnosti může být použit v tak citlivých oblastech, jako jsou oči, rty, krk a dekolt.

Ellans stimulují produkci kolagenu typu 1, což vytváří efekt sametové pokožky a vynikající lifting.

Droga posiluje kolagenovou kostru a má bio-posilující účinek, díky čemuž je pokožka pružnější a tónovaná.

Vysoce kvalitní gelový nosič eliminuje „migraci“ implantátu a zaručuje naprostou předvídatelnost a trvanlivost výsledku konturování. Ellans je biologicky odbouratelné plnivo, to znamená, že je po uplynutí doby použitelnosti zcela odstraněno z těla.

Pro komplexní restrukturalizaci pleti se doporučují procedury jako Biorevitalizace a Mezoterapie.

Biorevitalizace je intradermální mikroinjekce přípravků s kyselinou hyaluronovou. Postup rychle obnovuje vodní rovnováhu a normalizuje metabolismus dermis.

K procedurám se používá neživočišná kyselina hyaluronová. Jakmile se dostane do pokožky, rozdělí se na jednoduché složky, ze kterých se okamžitě začne syntetizovat vlastní kyselina hyaluronová. Hlavní účinek takových injekcí nenastává okamžitě, ale v průběhu času a je dlouhodobější. Nenahrazují totiž přirozené procesy syntézy, ale posilují, urychlují a stimulují je.

Počet procedur a jejich frekvence závisí na závažnosti potíží a stupni dehydratace pokožky (obvykle 1 až 2-3 procedury).

Mezoterapie je podobná technika, pouze se do kůže vpravují miniinjekce speciálních „koktejlů“ biologicky aktivních léků, jejichž složení se může lišit v závislosti na řešeném problému. „Meso-koktejly“ obvykle obsahují vitamíny, antioxidanty, aminokyseliny, rostlinné extrakty a další cenné prvky. Mezoterapeutické procedury umožňují vpravit do pokožky všechny účinné látky a napomáhají její obnově zevnitř.

„Plasmolifting je ideální pro omlazení cervikální oblasti. Již dlouho je známo, že naše krev má mocný zdroj pro obnovu a léčení těla, jen potřebujeme aktivovat tento potenciál.

Dermatovenerolog, kosmetolog
Pracovní zkušenosti – 24 let

Lékaři A Clinic doporučují například postup, jakým je švýcarský plazmový lifting RegenLab (Regenlab).

Princip fungování této techniky naznačuje její název. Regen znamená regeneraci a ACR znamená autologní buněčné omlazení (ACR). Autogel získaný z vlastní krve pacientů vyplňuje vrásky a začíná regenerovat tkáň zevnitř. Současně se aktivuje syntéza kolagenu a kyseliny hyaluronové a vytváří se zpevňující struktura pokožky. Svou roli hraje autoplazma – smaže všechny stopy únavy, nasytí ji kyslíkem, dokonale hydratuje, dodá jí zdravý růžový nádech s efektem vnitřní záře.

V důsledku toho se pokožka stává stejně elastickou, hustou, tónovanou a zářivou jako v mládí. Mizí vrásky, záhyby, stařecké skvrny a další estetické vady.

Laserová technologie pro citlivé oblasti

Frakční omlazení laserovým přístrojem Fraxel lze použít jako samostatnou techniku ​​pro omlazení krku, případně v kombinaci s injekcemi. American Fraxel je unikátní přístroj, který obnovuje lidskou pokožku a zbavuje ji všech defektů. Tenký (tenčí než lidský vlas) laserový paprsek vytváří na každém centimetru pokožky tisíce zón mikrodopadu (zóny mikrotermálního ošetření). V těchto mikrozónách se ničí starý a defektní kolagen a přebytečný pigment. Zároveň kolem každé mikrozóny expozice zůstává mnoho životaschopných buněk, které se aktivují vlivem tepla. Během tohoto procesu, který může trvat několik hodin až několik dní, se v místě každé mikrozóny objeví kůže bez defektů.

Unikátní vlastností Fraxelu je také to, že laser neničí nejsvrchnější – stratum corneum – vrstvu epidermis. Po proceduře proto pokožka vypadá přirozeně.

Po laserové proceduře frakčního omlazení se změní samotná struktura pokožky. Stává se hladším, zvlhčeným, elastickým, méně náchylným k zánětům a vyrážkám. Je snazší o ni pečovat doma.

Frakční laser působí na pokožku jemně, ale počet procedur závisí na počátečních údajích a řešeném problému. Pro některé stačí jedna procedura za rok, zatímco jiní mohou vyžadovat kurz 3-5 procedur.

Získaný výsledek, konkrétně mladá, krásná pleť, může trvat dlouhou dobu.

Ultrazvuk pro nechirurgické lifting krku

Na rozdíl od laserových technologií, které lze používat pouze v obdobích s nejmenší sluneční aktivitou (tedy podzim, zima a předjaří), jsou moderní ultrazvukové techniky vhodné pro celosezónní použití.

A jsou srovnatelné s efektem chirurgického stahování, o kterém je známo, že redukuje nejen nataženou kůži, ale i svaly.

Nechirurgickou alternativou zvedání krku na úrovni svalového systému (na úrovni SMAS) je slavná Ulthera Therapy, která se provádí pomocí amerického systému Ulthera.

Fungování přístroje je založeno na fokusovaném ultrazvuku, který je schopen proniknout pod kůži do hloubky 6 – 8 mm, kde nejprve redukuje kolagenová vlákna a poskytuje liftingový efekt a poté nastartuje proces tvorby mladého kolagenu. V tomto případě nedochází k poškození povrchu kůže. Asi týden po proceduře Ulthera-terapie dochází ke zvýšení syntézy kolagenu typu III (nazývaného také mladý kolagen) s následnou přeměnou na kolagen typu I, a to nejen v bezprostředních oblastech tepelného ovlivnění, ale i pod nimi.

To vede k rozvoji nechirurgického efektu liftingu tkáně bez poškození povrchu kůže. Maximální efekt nastává 3 měsíce po zákroku.

Jedinečnou další výhodou použití ultrazvuku pro omlazení pleti je možnost přímé vizualizace dermis a podkožních struktur v reálném čase, což zvyšuje úroveň bezpečnosti terapie.​

Stejně jako u chirurgického zpevnění kůže stačí jediná expozice Výsledný výsledek trvá od 1,5 do 3 i více let, v závislosti na individuálních vlastnostech těla.

Technologie nití pro omlazení krku

Starším pacientům se doporučuje podstoupit ultrazvukový lifting pomocí nitkových technologií. Je vhodné instalovat liftingové nitě jako jsou např. italské samoabsorbující nitě Dermafil Happy Lift. Dvojité jehlové nitě se používají ke korekci čelisti.

Pro korekci dvojité brady se používají nitě Light Lift Needle 2G z řady Aptos. Francouzské nitě Resorblift působí také na zpevnění cervikální oblasti.

Všechny tyto nitě mají zářezy a při vstupu do pokožky spouštějí kromě viditelného napnutí tkáně také omlazující proces.

Kombinace ultrazvuku a nitkového liftingu tedy poskytne silný dvojitý efekt utažení a omlazení.

Říká se, že zatímco tvář může lhát, krk nikdy nemůže. Jako první prozradila svůj věk. Ale z nějakého důvodu mnoho lidí aplikuje kosmetiku pouze na obličej a zapomíná na krk a dekolt. Pojďme se podívat na to, jak o ně pečovat a jaké návyky byste si měli osvojit, aby vaše pokožka zůstala déle elastická a hladká.

Sledujte své držení těla

Kůže v oblasti krku a delty je velmi jemná, a proto se v této oblasti mohou objevit vrásky a záhyby již v mladém věku. Zvláště, když nedáváme pozor na své držení těla a dlouho sedíme se skloněnou hlavou, používáme pomůcky nebo čteme. Nesprávné držení těla může vést ke ztrátě tonusu krku, vzniku dvojité brady a vytvoření svalového napětí. Proto je tak důležité sledovat držení těla a statiku krku.

10 účinných tipů zimní péče o pleť

Jak chránit pokožku před mrazem, sněhem a nárazovým větrem? 10 tipů péče o pleť, které vám pomohou udržet si pleť krásnou a zdravou v zimě.

Používejte účinnou kosmetiku

Není tajemstvím, že mnoha ženám je líto utrácet drahá séra na krk a dekolt, ale tyto partie potřebují stejně pečlivou péči. Kosmetolog David Jack zajišťuje, že prevence je vždy snazší než boj se změnami souvisejícími s věkem. Dbejte tedy na to, aby váš krk a dekolt dostával zvlhčovače (aminokyseliny, výtažky z řas, alfa-hydroxykyseliny, kyselina hyaluronová), peptidy a antioxidanty, retinol, vitamíny A, E a C.

Vyživujte svou pokožku i zevnitř! Přidejte do svého jídelníčku potraviny bohaté na Omega-3 mastné kyseliny: avokádo, rostlinné oleje, tučné ryby, ořechy.

Pamatujte na pravidla aplikace

Aby se kosmetické produkty, zejména séra, tak aktivně nespotřebovávaly, nanášejte je mírně navlhčenýma rukama – potřete je například tonikem bez alkoholu nebo lehkým hydratačním mlékem a poté jedna nebo dvě kapky produktu být dost.

Důležitý je také způsob aplikace. Vezměte si tedy krém – nejlépe hutnější – rozetřete jej mezi dlaněmi, aby se zahřál, a nanášejte klouzavými pohyby nejprve jednou rukou a poté druhou od brady k dekoltu. Poté se pomocí vyhlazovacích pohybů přesuňte od středu hrudníku k ramenům. Tento způsob aplikace pomůže zlepšit lymfatický a krevní oběh.

Používejte oleje

I když obličejové oleje nelze často používat v čisté formě, protože mohou ucpávat póry, jsou ideální pro výživu jemné oblasti krku a dekoltu. Například oleje s přírodními analogy retinoidů – muškátový růžový olej, šípkový olej, buriti olej – působí proti stárnutí. Nerafinované oleje z avokáda, xymenie, granátového jablka a cedru stimulují produkci kolagenu a elastinu. Z éterických olejů jsou nejúčinnější santalové dřevo, myrha, neroli, pačuli, kadidlo, slaměnka – pomáhají zvyšovat kožní turgor.

Pokud do své péče zavedete oleje spolu se séry proti stárnutí, efekt jistě uvidíte.

Sledujte svou polohu při spánku

Vrásky na kůži se objevují předčasně kvůli nesprávnému držení těla během spánku. Dermatolog Misbah Khan uvádí, že to nejlepší, co můžete udělat pro udržení elasticity pokožky, je trénovat spánek na zádech, i když to bude opravdu obtížný úkol, pokud jste zvyklí spát na břiše nebo na boku.

Chraňte svou pokožku před sluncem

Supermodel Cindy Crawford říká, že s přibývajícím věkem začala více dbát na ochranu kůže na krku, takže si v autě vždy nechává lehký šátek, který si za slunečného počasí hodí kolem krku. A to je správné, protože tyto oblasti zažívají stejné škodlivé účinky ultrafialových paprsků jako obličej. Pigmentace, ochabování, vrásky v podobě jemných linek na dekoltu, to vše je důsledkem fotostárnutí. Nanášejte proto opalovací krém nejen na obličej, ale i níže.

Čistěte a peelingujte

Pokud jste zvyklá čistit si pouze obličej micelární vodou, pleťovým mlékem nebo dvoufázovým přípravkem, pak zkuste experiment: na konci dne naneste přípravek na vatový tamponek a přejeďte po krku a dekoltu. Uvidíte, že tam není o nic méně nečistot než na vašem obličeji. Takže očistu nezanedbávejte!

Totéž platí pro používání peelingů: na krk a dekolt je nanášejte jednou za 7-10 dní – pravidelná exfoliace jim pomůže udržet pružnost.

Dejte si chladnou sprchu

Po skončení sprchování spusťte proud příjemné studené vody krouživými pohyby po dekoltu a krku. Tato vodní masáž tonizuje pokožku.

Spěte na dobrém polštáři

Důležitá není jen poloha při spánku, ale také polštář. Nyní výrobci nabízejí ortopedické polštáře (nazývají se také kosmetické polštáře) ve tvaru vlny. Zajišťují správnou polohu hlavy, krku a páteře, což poskytuje větší pohodlí a pomáhá řešit problém se záhyby po spánku. Samozřejmě byste neměli věřit v magické vlastnosti takových polštářů, jak slibují výrobci, ale mohou poskytnout lepší a pohodlnější spánek.

Proveďte cvičení

Cvičení pro držení těla, stejně jako pro platysma, sval mládí, který je zodpovědný za stav našeho krku, pomůže zachovat mládí a krásu pokožky krku. Taková cvičení pomohou snížit „prsteny Venuše“ – kruhové vrásky na krku – méně hluboké.

Pokud si na internetu vyberete video s šíjovou gymnastikou, zaměřte se pouze na odborníky – trenéry cvičební terapie, kosmetology a dermatology, ale neměli byste se zaměřovat na beauty bloggerky: špatná technika může zhoršit projevy ptózy nebo zapojit svaly, které již jsou v hypertonii.

Komentář odborníka
Ilya Almazov, kandidát lékařských věd, plastický chirurg

Kůže na krku stárne rychleji než na zbytku obličeje. Prsa nebo dekolt také zažívají podobnou ztrátu kolagenu, poškození sluncem a gravitaci a stávají se vrásčitými jako obličej a krk.

Když mnozí z nás přemýšlí o režimu péče o pleť, zaměří se na obličej. Ve snaze udržet si mladistvou a zářící pleť mnoho lidí věnuje spoustu času a peněz zdokonalování kontur obličeje, ale příliš často je opomíjena jedna důležitá oblast – dekolt a krk.

Existuje mnoho důvodů, proč se kůže s věkem mění. První věc, kterou byste měli vědět o pokožce na hrudi a krku, je, že se znatelně liší od pokožky na obličeji a od pokožky na jiných částech těla. Na dekoltu máme pod kůží mnohem méně mazových, tukových a mazových žláz než na obličeji.

Navíc tato oblast našeho těla s přibývajícím věkem rychleji ztrácí pružnost. Zejména kůže krku je křehčí a tenčí. Ztráta kontur krku může být způsobena mnoha faktory, včetně dědičnosti, závažnosti a stresu. Pokud jde o stárnutí pleti, hrají roli i faktory prostředí. Tato oblast je často vystavena živlům, včetně největšího pachatele: slunci.

Mezi změny, které můžete očekávat, patří:

• Změna barvy, stařecké skvrny, pihy a jiné tmavé skvrny od poškození sluncem.
• Suchost, protože mazové žlázy produkují méně mazu, jak stárneme.
• Ztráta elasticity (pevnosti) pokožky v důsledku oslabení kožního kolagenu během menopauzy.
• Matný nebo nerovnoměrný tón pleti v důsledku nahromadění odumřelých kožních buněk.
• Mohou být viditelné vrásky a jemné linky způsobené stárnutím a poškozením sluncem.

Během prvních pěti let menopauzy se ztrácí přibližně 30 % kožního kolagenu. Během příštích 20 let se hladina kolagenu snižuje o přibližně 2 % ročně. Na stárnutí vašeho dekoltu může hrát roli i spánek, přesněji to, jak spíte. Spánek na boku může na vaší hrudi zanechat trvalé jemné linky a vrásky v důsledku zvrásnění pokožky v kombinaci s váhou vašich prsou, které přidávají záhyby. Když jsme mladší, tyto linie polštářů zmizí během 10-15 minut po probuzení, ale jak stárneme a naše produkce kolagenu a elastinu klesá, je pro pokožku těžší se zotavit.

Pro prevenci je velmi důležitý opalovací krém, aby celá vaše pokožka vypadala a cítila se mladistvě co nejdéle. Existují však další kroky, které můžete podniknout, abyste pomohli opravit známky změny barvy, jemné linky a vrásky:

Používejte opalovací krém. Každodenní používání a opakované nanášení opalovacího krému s ochranným faktorem 30 nebo vyšším na danou oblast může pomoci redukovat viditelné vrásky a stařecké skvrny a zabránit tvorbě nových.

Zvlhčujte pokožku. Hydratační krém pomáhá zadržovat vodu v pokožce a dokáže viditelně minimalizovat jemné linky. Zvažte produkt obsahující peptidy, které mohou pomoci zvýšit množství kolagenu ve vaší pokožce

Pravidelně provádějte peeling. Exfoliant na předpis nebo volně prodejný peeling, jako je retinoid (derivát vitaminu A), může pomoci chemicky odlupovat odumřelé kožní buňky a redukovat jemné linky a vrásky v dané oblasti.

Komentář odborníka
Yulia Chuprikova, mistr obličejových masáží, trenér obličejové gymnastiky, psycholog

Základem krku je platysma, sval v přední části krku, kterému se také říká sval mládí. S věkem a špatným držením těla se tento sval stahuje, což vede k povislým koutkům rtů, oválu obličeje a vzniku dvojité brady, čelistí a povislé kůže na krku. S štěpením souvisí také bránice, prsní svaly a platysma.

Chcete-li zachovat mládí a krásu těchto oblastí našeho těla, dodržujte tyto tipy:

1. Proveďte fyzická cvičení k otevření hrudní oblasti.
2. Protáhněte své platysma. Položte si prsty na klíční kosti, zvedněte bradu a vnímejte natažení v přední části krku. Proveďte dynamický zdvih brady. Neházejte hlavu dozadu. Proveďte 3 sady po 10 opakováních.
3. Udržujte svou pokožku hydratovanou. Používejte krémy se základními hydratačními složkami: kyselina hyaluronová, glycerin, urea. Používejte noční masky a nezapomeňte, že pouze integrovaný přístup poskytuje efekt a zachovává krásu a mládí po mnoho let.
4. Vyhněte se špatným návykům. Neustálé používání telefonu ovlivňuje krásu krku a vzhled dvojité brady již ve 20 letech. Snažte se držet telefon v úrovni očí. Pracoviště musí být vybaveno podle všech pravidel ergonomie: počítačový stojan, anatomická židle a stůl požadované výšky. V noci vám může posloužit i místo na spaní: pevná matrace pro zdraví zad, anatomický polštář z paměťové pěny a dokonce i polštář na oblast dekoltu proti vertikálním záhybům na něm.

Komentář odborníka
Olga Derendeeva, fitness trenérka

Oblast krku a dekoltu je ta magická zóna, která prozrazuje náš věk. A zatímco s obličejem lze provádět různé manipulace, s výstřihem to tak snadné nebude.

Nejprve musíte pochopit, že stav našeho krku závisí na držení těla, poloze hlavy a práci hrudní oblasti. A bez ohledu na to, kolik drahých krémů na tuto oblast aplikujete, nepomohou, pokud si nevytvoříte správnou polohu ramen, krku a hlavy.

Podívej se do zrcadla. Postavte se rovně, bradu rovnoběžně s podlahou, narovnejte a spusťte ramena, podívejte se rovně. Vidíte, jak se změnil stav krku? Nyní sklopte hlavu, trochu se hrbte – pod bradou se okamžitě objeví záhyby, oteklý ovál obličeje. Ne nadarmo se říká, že ženská tvář začíná od hrudi. A nejen pro ženy.

Pokud tedy trávíte hodně času se sklopenou hlavou, cítíte napětí v ramenou a trapézích, sevřený krk a zadní část hlavy, dělejte ty nejjednodušší cviky.

• jemné protažení postranních svalů šíje, lehká samomasáž;
• cvičení na otevření hrudní oblasti: „kočka“, kruhy s rameny dozadu, kroucení hrudní oblasti vsedě, kroucení rovných paží dopředu a dozadu při držení ručníku nebo gumičky;
• samo-masáž okcipitální oblasti;
• uvolnění prsních svalů – jak cvičení, tak masáž. Použijte tenisový míček k masáži oblasti.

Nezapomeňte věnovat pozornost oblasti pod klíčními kostmi a hrudní kostí. Ráno a večer na tuto oblast prsty několik minut jemně masírujte, můžete ji masírovat krouživými pohyby, aniž byste způsobovali bolest. To také pomůže odstranit otoky z obličeje.

Určitě každý slyšel název svalu mládí – platysma. Toto je pouze přední plocha krku. Tento sval má vlastnosti. Není připojen ke kostem, jako zbytek našich svalů, ale je vetkán do vláken jiných svalů – shora do spodní třetiny obličeje a dolů pod klíční kost ke druhému žebru. Platysma je velmi tenké, nachází se těsně pod kůží. Naším úkolem je proto také udržet elasticitu pokožky v této oblasti co nejdéle.

Při nanášení krému na obličej nezapomeňte věnovat pozornost dekoltu a krku. Pomocí jemných svíracích pohybů, jako byste rolovali smotek kůže, se zvedněte od klíčních kostí až k bradě. V žádném případě zde kůži příliš nenatahujte. Cílem je zlepšit krevní oběh, ne se protáhnout.

Je tu další problém – platysma kapely. To je, když vidíme napjatá svalová vlákna na krku. V tomto případě vyzkoušejte následující techniku: položte palec pod bradu a vnímejte bod, kde končí kost a prst jakoby padá do měkké tkáně. Pečlivě zde masírujeme krouživými pohyby, pohybujeme se doprava podél oválné linie obličeje. Vyhněte se bolestivým pocitům! Nezapomeňte se také vyhnout oblasti štítné žlázy při masáži krku.

Jak všichni stárneme, naše pokožka ztrácí pevnost a pružnost. Mládí prodloužíme pouze pohybem, správnou výživou, kontrolou držení těla po celý den, udržováním vodní rovnováhy.

Použité fotomateriály Unsplash

Číst dál

Co dělat, když je kůže červená a popraskaná?

Mráz a vítr negativně ovlivňují stav pokožky, způsobují olupování a podráždění. Co dělat, když je kůže popraskaná a červená? Jak se o ni starat?

10 účinných tipů zimní péče o pleť

Jak chránit pokožku před mrazem, sněhem a nárazovým větrem? 10 tipů péče o pleť, které vám pomohou udržet si pleť krásnou a zdravou v zimě.

Prevence nemocí: čerstvý vzduch v domě

Dnes vám řekneme, jak se postarat o prevenci alergií a dalších nemocí ve vlastním bytě.

Hemoroidy: různé léčebné metody

Hemoroidy jsou častým problémem mužů i žen. Dá se to obejít bez operace?

Prediabetes: jak se vyhnout cukrovce?

Včasné zjištění zvýšené hladiny cukru v krvi pomáhá identifikovat prediabetes a zabránit rozvoji skutečného diabetu.

Dlouhá životnost: jak prodloužit život?

Všechna tajemství dlouhého a aktivního života jsou ve vyšetřování MedAboutMe

Jak se projevují problémy s imunitním systémem?

Jaké příznaky lze použít k podezření na autoimunitní patologii a kdy jednoduše mluvíme o „slabém imunitním systému“?

Jak posílit imunitní systém bez léků: 13 dostupných způsobů

Jak ovlivnit imunitní systém, aby zesílil?

Myeloproliferativní novotvar krve – o jaký druh onemocnění se jedná?

Myeloproliferativní novotvar: příčiny, příznaky, diagnostika, léčba rakoviny krve.

Krev nalačno: jak jídlo ovlivňuje chemii těla

Mnoho krevních testů se provádí na prázdný žaludek. Co to znamená a hlavně jaké ukazatele může jídlo ovlivnit?

Hemoglobin. Jeho význam a role v lidském těle

Každý z nás se alespoň jednou v životě setkal s „klinickým krevním testem“ nebo tzv. „všeobecným krevním testem“. Pokud jste si všimli, na vydaném formuláři bude zpravidla na prvním místě číslo udávající obsah hemoglobinu v krvi.

Chronická leukémie: je možná léčba?

Chronická leukémie je zničující onemocnění, které si vyžádá miliony životů. Je nějaká šance na vyléčení?

Chronická myeloidní leukémie: 200 let boje s náhodnou mutací

Chronická myeloidní leukémie je nehoda, kterou nelze předvídat. Medicína už ale našla způsob, jak prodloužit život pacientů ze šesti měsíců na desetiletí.

Vzácná onemocnění: polycytémie

Polycytémie: vzácné onemocnění, o kterém málokdo ví. Článek MedАboutMe obsahuje zajímavá fakta o této nemoci.

Rakovina prsu: 11 mýtů o této nemoci

Jak pečovat o své zuby, abyste mohli méně často navštěvovat zubaře?

Jakých deset atypických tipů od dětského zubaře jako preventivní opatření, které vám pomohou udržet zdravé zuby a ušetří při budoucích návštěvách zubaře?

Celá pravda o dětském hovínku: co je považováno za normální?

Pojďme dešifrovat obsah plenky: jaká stolice je normální pro dítě do jednoho roku a s čím jít k lékaři.