Experiment Johna Coughtena: Jak si 70letý muž může zlepšit pleť

V sedmdesáti letech se John Cauthen, redaktor respektovaných obchodních publikací a ostřílený jachtař, dozvěděl, že jeho „pleť má známku C-“. Toto hodnocení mu udělil hardwarový test v kosmetickém salonu.

John se pozorněji podíval na svůj odraz: jeho pleť byla skutečně suchá, vrásčitá a obličej a ruce pokryté pigmentovými skvrnami. Situaci komplikoval bazocelulární karcinom, typ rakoviny kůže s častými recidivami, který Koten musel podstoupit 20 minimálně invazivních operací.

John se tedy rozhodl, že je čas se o sebe postarat. Ne kvůli omlazení: „Nestydím se za svůj věk a jsem hrdý na vrásky, které jsem si vysloužil, vtloukané do mého obličeje jako kladivo. Ale chci, aby moje pleť byla zdravá.“

Nejdříve se na to snažil přijít sám. Četl doporučení ve Vogue, Allure, Glamour, ale narazil na popisy jako „ledovcové glykoproteiny“ a „kapalný kyslík“. Zní to hezky, ale co to znamená, není jasné. Kde jsou zdokumentované důkazy o tom, že 98 % uživatelů si po dvou dnech skutečně všimlo zlepšení? Nebyly žádné odpovědi.

Když konečně vyšlo najevo, že na to sám a rychle nepřijde, John se k věci postavil jako k redakčnímu experimentu:

● obrátila se na odborníky – dermatoložku (a manželku na částečný úvazek) Marisu Garshikovou a kosmetoložku Sarah Karaolidesovou;

● stanovit lhůtu – 6 měsíců;

● navštívili laboratoře kosmetických firem;

● analyzovaná výzkumná data;

● otestoval 136 produktů z různých cenových kategorií;

● přidělený rozpočet – nekupujte produkty dražší než 400 dolarů;

● a zároveň – přehodnotily genderové stereotypy a názory na péči.

Koten se tedy „vydal na cestu do dosud neznámého a magického světa péče o ženskou pleť“. Na svou kosmetickou „odyseu“ utratil šest měsíců a 4500 XNUMX dolarů.

Zde je to, co zjistil.

Režim péče o pleť: co a jak si John mazal po dobu 6 měsíců

Po konzultaci s lékaři si Koten uvědomil, že stárnutí pleti lze přirovnat k „zpomalené autonehodě“. V průběhu let buňky ztrácejí schopnost produkovat vlastní kyselinu hyaluronovou, kolagen, elastin a růstové faktory – látky, které dodávají pleti svěží a zdravý vzhled. K tomu se přidávají účinky nepříznivých faktorů prostředí, ultrafialového záření a životního stylu.

V důsledku toho se ničí spojení mezi buňkami, čehož využívají stárnoucí, nefunkční buňky: aktivně se množí a vylučují prozánětlivé látky, které ničí dosud zdravé buňky kolem sebe. Výsledek je zřejmý – vrásky, pigmentové skvrny, ochablost.

Tento proces nelze zastavit, ale lze ho zpomalit. S tím mohou pomoci přípravky péče o pleť. S ohledem na věk a stav pleti specialisté vybrali jeden z nejjednodušších režimů péče o pleť pro Koten – ráno a večer. Žádné injekce, hardwarové prostředky ani jiné metody.

Na co jsme se v péči zaměřili:

● boj proti pigmentaci;

● ochrana před sluncem (a prevence recidivy rakoviny kůže, protože ultrafialové záření je hlavním rizikovým faktorem);

● zahájení obnovy buněk.

Lékaři Kotenovi doporučili příklady produktů, ale nebylo nutné je používat. Podle odborníků má mnoho značek slušné kosmetické produkty. Hlavní věc, na kterou se při nákupu spoléhat, nejsou reklamní sliby, ale přítomnost látek ve složení, jejichž účinnost byla prokázána klinickými studiemi.

Podle této zásady byly všechny „pánské“ řady okamžitě zamítnuty. Zdálo se, že by měly být vhodné pro péči o silnější mužskou pleť. Ukázalo se ale, že se skládají hlavně z vody a silných vůní – čistý marketing.

John se tedy dostal k „dámským“ a drogistickým produktům, jednoduše proto, že byly ve všech ohledech účinnější. Ale psychologicky to bylo obtížné. „Používání dámských krémů na obličej mě neučili od dětství. Vyrůstal jsem s přesvědčením, že mužská tvář by měla odrážet přísnou mužnost. V ideálním případě by na ní mělo být pár jizev,“ vzpomíná Koten.

Tento postoj mužů k péči o sebe potvrzuje i výzkum, který John cituje. Podle průzkumu CeraVe by 47 % mužů v USA raději pralo prádlo v ruce po dobu jednoho měsíce, než aby se starali o svůj obličej. Důvodem je stereotyp, že péče o pleť dělá muže „méně mužným“. I když i muži, stejně jako ženy, mají na obličeji pleť, a proto je třeba se o ni starat.

Pozor! Níže vám ukážeme příklad Kotenovy péče, ale varujeme vás, že takový režim není vhodný pro každého. Pro výběr toho správného byste se měli obrátit na dermatologa – během jedné konzultace lékař vyšetří pokožku, vybere režim péče, který lze používat po dobu 3-5 let, a doporučí příklady produktů.

ranní péče

Hlavním úkolem ranních procedur je připravit pokožku na vnější agresivní faktory: slunce, vzduch, voda.

Prvním krokem je jemné čištění. Dříve si John obličej umýval pouze vodou, někdy mýdlem. Dermatoložka a kosmetička vysvětlila, že voda nečistí pleť dostatečně účinně a mýdlo ji může vysušovat a způsobovat podráždění.

Místo toho doporučili používat jemný čisticí prostředek s neutrálním pH, který odstraňuje odumřelé kožní buňky, aniž by poškozoval živé buňky zadržující vlhkost.

Ve druhé fázi John použil sérum s vitamínem C, nejvíce studovaným antioxidantem v kosmetologii, který neutralizuje volné radikály a stimuluje tvorbu přirozeného kolagenu.

Účinnost takových sér závisí na formě vitaminu:

● Kyselina L-askorbová je nejúčinnější, ale nestabilní (rychle se ničí světlem a vzduchem);

● askorbylfosfát hořečnatý, askorbylglukosid a tetraisopalmitát kyseliny askorbové – stabilní, vhodné pro citlivou pokožku, ale méně účinné.

Nejlepší volbou jsou produkty, které kombinují kyselinu L-askorbovou s vitamínem E a kyselinou ferulovou: stabilizují vitamín C a zesilují účinek.

John poté nanesl krém proti pigmentaci s niacinamidem, stabilní formou vitaminu B3, která rozjasňuje pleť a sjednocuje její tón. Koten zvolil korejský krém Dominus, ve kterém je niacinamid doplněn rostlinnými extrakty a hydratačními složkami.

John měl z korejské kosmetiky celkově pozitivní dojem: za relativně málo peněz se dají sehnat nové, účinné receptury, které by u evropských a amerických značek stály několikanásobně více.

Poté Koten zafixoval aktivní složky hydratačním krémem s obsahem glycerinu a skvalanu: glycerin přitahuje vlhkost k vrchní vrstvě pokožky a skvalan ji udržuje.

Posledním krokem je opalovací krém s SPF 50. Ochrana před sluncem je nezbytná nejen k prevenci fotostárnutí a rakoviny kůže, ale také k zachování účinku vitaminu C, který bez SPF rychle ztrácí své antioxidační vlastnosti. Na radu dermatologa si John vybral krém s oxidem zinečnatým, minerálním opalovacím krémem, který je odolný vůči slunci a bezpečný pro citlivou pleť.

Podle Kotena strávil kvůli své pomalosti ranní rutinou asi půl hodiny, ale ve skutečnosti to zvládl za 5-10 minut.

Večerní péče

Hlavními úkoly večerní péče jsou odplavení nečistot, zklidnění pleti a pomoc s její regenerací. Regenerační procesy jsou v noci aktivnější, proto večerní produkty často obsahují koncentrovanější složky: retinol, kyseliny, peptidy.

Prvním krokem je čištění obličeje. Během dne se na obličeji hromadí kožní maz, pot, prach, nečistoty, zbytky kosmetiky a další nečistoty, které způsobují pupínky a záněty a vysušují pokožku. Proto je nezbytné si obličej mýt večer.

John používal stejný neutrální gel, jakým si ráno myl obličej. Ale někdy, například když se vrátil z dílny, zvolil silnější čisticí prostředek od Elemis, aby si z obličeje odstranil vrstvu pilin.

John řekl, že bylo překvapivě uspokojivé nabrat hustý produkt podobný vazelíně, který se mu v rukou proměnil v olej a po přidání vody v lehkou čisticí pěnu.

John pak použil produkt s retinoidy – deriváty vitaminu A, které stimulují obnovu kožních buněk a syntézu kolagenu. Je lepší je aplikovat večer, protože pleť se v noci aktivně regeneruje a absence slunečního záření snižuje riziko podráždění a zvyšuje účinnost produktu.

Kosmetologové a dermatologové považují retinoidy za nejúčinnější látky, přičemž nejúčinnějším je tretinoin, forma vitaminu A, která byla vyvinuta již v roce 1943. Koten ve svém experimentu použil krém s tretinoinem a někdy ho střídal s jemnějšími produkty na bázi bakuchiolu, rostlinné složky s účinkem podobným retinoidům.

V zimě bylo do večerní péče přidáno sérum s kyselinou hyaluronovou. Tato aktivní složka dokáže zadržet hodně vlhkosti a pomáhá udržovat hydrataci pokožky v podmínkách přesušeného vzduchu.

V závěrečné fázi John použil hydratační krém s hlemýždím hlenem od korejské značky Cosrx. Hlemýždí mucin je bohatý na glykoproteiny, kyselinu hyaluronovou a antioxidanty, takže hloubkově hydratuje, odstraňuje zarudnutí a stimuluje regeneraci pokožky.

Po třech měsících experimentu se Kotena zeptali: „Kam se poděla stará tvář?“

„Byla to velká změna,“ shrnul John. „Měl jsem suchou, šupinatou pleť. Nebyl to hezký obrázek. Většinu života jsem strávil plachtěním a trávil jsem spoustu času v oceánu a na jezerech. To, jak vypadám teď, je výsledkem velké rekonstrukce.“

Zpočátku nebyla žádná víra v úspěch, vše se opíralo o sebekázeň a zájem o výzkum. Změny ale byly zřejmé: „Je těžké uvěřit, že v zrcadle vidím hladkou, hydratovanou a sjednocenou pleť. Nevím, jestli opravdu biologicky omládla, ale přesně tak to vypadá,“ uzavřel John.

Podle Kotena trvalo několik týdnů, než si uvědomil, že se vzhled a kvalita jeho pleti skutečně mění. Po třech měsících se subjektivní pocit ještě posílil. Kolegové, známí a přátelé se začali ptát: „Kam se poděla ta stará tvář?“

Navíc je účinek patrný nejen na obličeji, ale i na rukou: „Krém s niacinamidem mi tak dobře odstranil stařecké skvrny na rukou, že je někdy ani nepoznám,“ dodává Koten.

Co dalšího si John Cauthen během experimentu uvědomil:

● V názvu krému nehledejte slovo „anti-aging“ – ve skutečnosti jakékoli pečující přípravky stárnutí zpomalují. Hydratují pokožku, obnovují ochrannou bariéru, stimulují obnovu buněk a chrání před škodlivými faktory, a to jsou hlavní úkoly péče proti stárnutí.

● Není důležitá značka a velké slovo na etiketě, ale složení a účinnost. Obvykle krém tvoří asi 80 % vody. Pokud potřebujete konkrétní aktivní složku, neměla by být na konci seznamu. Jinak jí bude tak málo (méně než 1 %), že byste neměli očekávat žádný účinek.

● Jedním z tajemství účinné péče je vybírat produkty, které voní, mají atraktivní barvu a příjemnou texturu. Takto se několikanásobně zvyšuje šance, že nezapomenete krém nanést.

John věří, že nejdůležitější je, že si uvědomil, že „šťastná pleť vysílá do mozku signály štěstí“. Postupem času se péče o pleť stává méně povinností a více zdrojem pozitivních emocí. Tyto signály stimulují produkci endorfinů, hormonů radosti, které prostřednictvím nervových zakončení zlepšují náladu a pomáhají vám cítit se celkově lépe.

Dostupnost masti Vaseline Renewal pro vnější použití, 30g, v lékárnách v Kirově

Všechny lékárny
Produkt skladem
Mapa seznamu
Lékárna
Provozní doba
Skladem
Není k dispozici
‘ title=’Vaše oblíbená lékárna bude první v seznamu lékáren na produktových kartách a při zadávání objednávky.’>
‘ title=’Vaše oblíbená lékárna bude první v seznamu lékáren na produktových kartách a při zadávání objednávky.’>
Není k dispozici
Zobrazit dalších 10

Nebyly nalezeny žádné lékárny, zkuste prosím jiné hledané výrazy.

Analogy účinné látky vazelína

Analogs Vaseline Renewal, mast pro vnější použití, 30g

popis

Aktivní složka:
Vazelína

Forma dávkování:
masti pro vnější použití

Složení:
Lék Vtze.gshn Renewal obsahuje

Aktivní složkou je vazelína.

Žádné další přísady.

Popis:
Mast je bílé až žluté barvy, bez zápachu.

Vlastnosti léku:
Aktivní složkou léku Obnova vazelíny je vazelína. Vazelína je droga se změkčujícím a ochranným účinkem. Droga má změkčující účinek na pokožku.

Farmakoterapeutická skupina:
Přípravky se změkčujícím a ochranným účinkem; Vazelína a přípravky obsahující tuky
ATX:
D02AC Přípravky obsahující měkký parafín a tuky

indikace:
Vielin Renewal je indikován k použití u dospělých a dětí:
před umístěním plechovek;
pro suchou pokožku (včetně okolí přirozených otvorů);
před prováděním lékařských zákroků (promažte špičku klystýru, hadičku pro výstup plynu).
Pokud nedojde ke zlepšení nebo se cítíte hůře, měli byste se poradit s lékařem.

Kontraindikace:
Nepoužívejte Vaseline Renewal, pokud jste alergičtí na vazelínu.

Těhotenství a kojení:
Pokud jste těhotná nebo kojíte, domníváte se, že můžete být těhotná, nebo těhotenství plánujete, poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete tento přípravek používat.

Užívání léku během těhotenství je možné.

Užívání léku během kojení je možné.

Dávkování a aplikace:
Vždy používejte lék plně v souladu s příbalovým letákem nebo doporučením svého lékaře nebo lékárníka.

Naneste tenkou vrstvu masti na předem očištěnou postiženou oblast pokožky v malém množství a podle potřeby lehce vtírejte.

Máte-li otázky týkající se užívání léku, kontaktujte svého lékaře nebo lékárníka.

Nežádoucí účinky:
Podobně jako všechny léky, může mít i Vaseline Renewal nežádoucí účinky, které se ale nemusí vyskytnout u každého.

Při použití léku jsou možné alergické reakce a podráždění v místě aplikace. Pokud se objeví výše uvedené reakce, poraďte se s lékařem.

Hlášení nežádoucích účinků

Pokud zaznamenáte jakékoli nežádoucí reakce, poraďte se se svým lékařem nebo zdravotní sestrou. Toto doporučení se vztahuje na všechny možné nežádoucí účinky, včetně těch, které nejsou uvedeny v příbalovém letáku. Nežádoucí účinky můžete hlásit také přímo (viz níže). Hlášením nežádoucích účinků můžete pomoci poskytnout více informací o bezpečnosti léku.

109012, Moskva, Slavjanské náměstí, 4, budova 1

Federální služba pro dohled ve zdravotnictví (Roszdravnadzor)

Tel: + 7 (800) 550-99 03,

Interakce:
Informujte svého lékaře o všech lécích, které užíváte, které jste v nedávné době užíval(a) nebo které možná začnete užívat.

Zvláštní pokyny:
Před použitím Vaseline Renewal se poraďte se svým lékařem, lékárníkem nebo zdravotní sestrou.
Vliv na schopnost řídit dopravu. srov. a kožešiny.:
Užívání léku neovlivňuje provádění potenciálně nebezpečných činností, které vyžadují zvláštní pozornost a rychlé reakce (práce dispečera, řízení vozidla, práce s pohyblivými mechanismy).

Uvolňovací forma / dávkování:
Mast pro vnější použití.
Balení:
25 g, 30 g, 50 g každá v hliníkové tubě, utěsněné šroubovacím uzávěrem z nízkohustotního polyethylenu (bouchon) nebo v polymerové tubě vyrobené z kombinovaného materiálu (vysokohustotní polyethylen/hliník/nízkohustotní polyethylen ), uzavřené šroubovacím uzávěrem z polypropylenu (pupen), nebo 20 g, 25 g v oranžové skleněné nádobě s trojúhelníkový lem, utěsněný polyetylenovým strečovým víkem z vysokotlakého polyetylenu s těsnícím prvkem.

Hliníková tuba nebo polymerová tuba nebo sklenice s letákem se vloží do kartonového obalu pro spotřebitelské balení.

Skladovací podmínky:
Drogu uchovávejte mimo dosah dítěte, aby ji dítě nevidělo.

Skladujte při teplotách pod 25 °C.

Likvidace:
Nevyhazujte drogu do kanalizace. Zeptejte se svého lékárníka, jak zlikvidovat (zničit) lék, který již nepotřebujete. Tato opatření budou chránit životní prostředí.
Doba použitelnosti:
5 let.

Nepoužívejte lék po datu exspirace (době použitelnosti) uvedeném na kartonové krabici, hliníkové tubě, polymerové tubě nebo nádobě za slovy „minimální trvanlivost do“. Datum expirace je poslední den daného měsíce.

Podmínky pro výdej z lékáren:
Přes pult